การวางแผนการลดน้ำหนักนั้นสำคัญที่เราต้องใช้ความนิ่งให้สุด และใจเย็นให้มาก รู้ว่าตอนนี้ควรพลักตัวเอง และตอนไหนควรพัก และเมื่อเรารู้ว่าเรากำลังทำอะไรอยู่แล้วนั้น มีเพียงอย่างเดียวคือยึดมั่นและเชื่อในการ ลดน้ำหนัก ของเราในครั้งนี้, เริ่มลดโดยค่อยๆ เพิ่มความยาก อาจจะใช้เวลานานหน่อย แต่ระบบของร่างกายจะไม่มีปัญหาตามมาทีหลัง #ลดน้ำหนัก #น้ำหนักค้าง #ลดความอ้วน
ปล. หากสนใจสินค้า ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม เกี่ยวกับเวย์, วิตามิน, และอื่นๆ ที่เกี่ยวกับการออกกำลังกายและการสร้างกล้าม, สามารถเข้า Link: http://tidd.ly/89b7745c นี้เพื่อรับโปรโมชั่นดีๆจากทาง @Myproteinthailand ได้เลย
+และยังสามารถใช้ code "MROSTMP" เปนส่วนลด 35% เพิ่มเติมจากในเวป ที่ได้ลดอยู่แล้วอีกด้วย
ต้องขอบคุณ #Myproteinthailand มา ณ ที่นี้ด้วยครับ,
แหม่
Mr.O
★ Subscribe: https://www.youtube.com/mrost/?sub_confirmation=1
★ Instagram: https://instagram.com/mymrost/
★ Facebook: https://www.facebook.com/MYMROST
★ Twitter: https://twitter.com/OkaySalt
★ Youtube: https://www.youtube.com/c/mrost
คุมอาหาร แต่น้ำหนักไม่ลด 在 MROST Youtube 的最讚貼文
งงไหมว่าทำไมยิ่งวิ่ง ยิ่งคาร์ดิโอมาก ๆ แต่น้ำหนักลงยาก ลดยากมาเพราะหิวตลอดเวลา ?
วันนี้จะมาพูดถึงสาเหตุที่น้ำหนักไม่ลดสักที เพราะเราลดน้ำหนักผิดวิธี ทำแบบนี้จะให้ออกกำลังกายยังไงน้ำหนักก็คงไม่ลด
#ลดน้ำหนัก #cardio #น้ำหนักไม่ลงต่อ
หากสนใจสินค้า ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม สามารถเข้า Link: http://tidd.ly/89b7745c นี้
+และยังสามารถใช้ code "MROSTMP" เป็นส่วนลด 15% เพิ่มเติมจากในเวป ที่ได้ลดอยู่แล้วอีกด้วย
หรือช่องทางร้าน https://shopee.co.th/shapeyou.th ที่เน้นวิตามินอาหารเสริมดูแลสุขภาพเป็นหลัก
★ LINE @ShapeOfYou +add friend https://lin.ee/4VlJxvT
All the Best,
Mr.O
★ Subscribe: https://www.youtube.com/mrost/?sub_confirmation=1
★ Instagram: https://instagram.com/mymrost/
★ Facebook: https://www.facebook.com/MYMROST
★ Twitter: https://twitter.com/OkaySalt
★ Youtube: https://www.youtube.com/c/mrost
คุมอาหาร แต่น้ำหนักไม่ลด 在 Kik Beauty Fit Youtube 的最佳解答
แค่หุ่นเฟิร์มขึ้น ก็ไม่ต้องไปสนใจตัวเลขบนเครื่องชั่งแล้วจ้า
เพราะเราต้องการสร้างกล้ามเนื้อ ให้เข้ามาแทนที่ไขมัน
หุ่นดี สุขภาพดี แข็งแรง ชนะเลิศค่ะ
● Subscribe เพื่อไม่พลาดคลิปใหม่ ► คลิกhttps://www.youtube.com/user/TheLovekik
●Facebook Fan page ► คลิก https://www.facebook.com/kikykikth
●Facebook ส่วนตัว ► คลิก https://www.facebook.com/kikbaramee
●Email : ติดต่องาน tayanee09@gmail.com
ทุก Comment ใต้คลิป กิ๊กจะพยายามตอบ Q&A ทุกคำถามค่ะ
ขอบคุณสำหรับการติดตามค่ะ จุฟๆ ❤ 。◕‿◕。
ไว้เจอกันใหม่ คลิปหน้านะคะ ขอให้มีความสุขกลับไปจากคลิปทุกคน