Search
กำปั้นนอร์ทฟิตเนสโซลูชั่น สาขา พิษณุโลก เปิดอย่างเป็นทางการแล้วนะครับเพ่ๆน้องๆขอขอบคุณท่านไพบูลย์ ณะบุตรจอม รองผู้ว่าราชการ จังหวัดพิษณุโลก ที่ให้เกียรติมาเป็นประธานเปิดโชว์รูม จำหน่ายเครื่องออกกำลังกาย ครบวงจร ของบริษัท กำปั้น นอร์ทฟิตเนส โซลูชั่น จำกัด สาขาพิษณุโลก
และผู้ใหญ่ของจังหวัดทุกท่าน และทีมงาน#’นอร์ทฟิตเนสทุกท่านที่ให้ความอนุเคราะห์ ช่วยสนับสนุนในเรื่องต่างๆ
#NorthFitness #นอร์ทฟิตเนส
#ลู่วิ่ง #จักรยาน #ชุดยิม #ดัมเบลล์ #รักฟิตเนส#อยู่บ้าน #Stayhome #อยู่บ้านหยุดเชื้อช่วยชาติ 💯💪
1. ดัมเบลล์ 5-50 ปอนด์พร้อมที่วาง แล้วคุณจะลืมดัมเบลอื่นที่คุณเคยใช้มารับรอง ราคาพร้อมจบ 31,875 บาท
2. LEVERAGE GYM SET ราคาพร้อมจบ 63,750 บาท
3. OLYMPIC BENCH SET ราคาพร้อมจบ 22,425 บาท
ลู่วิ่ง PANATTA FENIX ราคาพร้อมจบ 160,000 บาท
รูปภาพจริง เปลี่ยนบ้านของคุณให้เป็นยิม เกรด premium สินค้าน่าสนใจที่จัดส่งในสัปดาห์ที่ผ่านมา ลด ONTOP 25%
CODE = FW25 เมื่อรวมกับส่วนลดเดิมมากถึง 52%
.
https://www.fitwhey.com/product/promotion_set
เลื่อนดูด้านล่าง
เครื่องออกกำลังกาย POWERTEC, PANATTA, XERCORE บาทลดหย่อนภาษีได้เต็มจำนวน 15,000 บาท วันนี้ 1 พฤษภาถึง - 30 มิถุนายน สามารถนำมาลดหย่อนภาษีได้ เรามีเอกสารครบให้กับท่านเพื่อลดหย่อนสูงสุดถึง 15,000 บาท
ประหยัดสองต่อ ทักแอดมินได้เลย
.
สงสัยอยากถาม อยากปรึกษามีตัวช่วยตลอด 24 ชั่วโมง ตอบเร็วใส่ใจกี่โมงก็ตอบ คุยกับเราทาง inbox ได้เลย ---> http://m.me/fitwhey
LINE@= @FITWHEY
คนแชร์หลายพันแล้วเหรอวะคลิปนี้
คือการยกน้ำหนักโหดๆ โดยเฉพาะท่าแบบพวก deadlift แล้วเป็นลม เป็นเรื่องที่พบเห็นได้ แต่สาเหตุไม่ใช่เกิดจากกล้ามเนื้อไปกดเส้นเลือดนาจา การวูบในขณะออกกำลังกายนี่เกิดได้จากหลายสาเหตุ สาเหตุนึงคือน้ำตาลต่ำ ถ้าออกกำลังกายต่อเนื่องหนักๆมากก็จะวูบได้ อีกสาเหตุที่พบบ่อยๆก็เรื่องของการ กลั้นหายใจ จังหวะการหายใจเข้าออกตอนยกเวทนี่สำคัญมาก เท่าที่ศึกษามา การกลั้นหายใจมันเป็นเทคนิคนึงของพวกยกเวทสาย powerlift ที่ช่วยให้ยกได้หนักขึ้น แต่ในบางกรณีที่สภาพร่างกายไม่พร้อม หรือไม่ได้ฝึกมาแบบพวกนักยกน้ำหนักที่ยกแบบ powerlift มันจะไปมีผลกับความดันเลือด ทำให้เลือดไหลกลับสู่หัวใจน้อยลง แล้วสูบฉีดเลือดออกจากหัวใจน้อยลง ทำให้อาจหน้ามืดหมดสติได้เพราะเลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ ก็แบบในคลิป ดังนั้นการเล่นเวท จึงควรทำในการดูแลของเทรนเนอร์ หรือทำในฟิตเนสที่มีอุปกรณ์เซฟตี้ที่ดี มี จนท ที่ให้คำแนะนำในการเล่นได้ถูกวิธีและช่วยเหลือได้ถ้าเกิดปัญหาอะไรขึ้นมา
ส่วนไอ้ท่า deadlift นี่เป็นท่าที่ดีมาก เล่นทีใช้กล้ามเนื้อโคตรเยอะ
เล่นแล้วโคตรดีกับสุขภาพ อย่าไปกลัวที่จะเล่นท่านี้เพราะดูคลิปนี้ล่ะ
แต่ไม่จำเป็นต้องเล่นหนักแบบในคลิปก็ได้ มันมีหลายวิธี ใช้พวกบาร์เบลล์ ดัมเบลล์ หรือใช้เพลทเล่นยังได้เลย ขออย่างเดียว อย่าหักโหม ค่อยๆเล่นไปและเล่นให้ถูกวิธี
ปล ตอนกรูหัดเล่นท่านี้ใหม่ๆก็เล่นจนหน้ามืดเหมือนกัน แต่ไม่ถึงกะวูบ ถถถ
ปล2. ใครดูคลิปนี้แล้วกลัวการยกเวท ไม่ต้องกลัวนะครับ เวลาเริ่มเล่น เขาหัดจากบาร์เปล่ากัน แค่นั้นสำหรับมือใหม่ก็รากเลือดละครับ ไม่ต้องไปคิดถึงการยกระดับในคลิปหรอก พวกนั้นมันระดับ powerlift แล้ว
5 ของเฟี้ยวที่ผมหามาจากร้าน Daiso ในวีดีโอนี้คือ
1. ดัมเบลน้ำ
2. ที่แขวนของพกพา
3. ไฟเซลฟี่พกพา
4. ผ้าอัดเม็ด
5. แป้นบาสถังขยะ
จะเฟี้ยวแค่ไหน ดูได้ในวีดีโอเลยครับ!!!
????????????
#เพื่อนซี้ตัวแสบ #รีวิวของเจ๋งๆ #daiso
#gadget #ของเล่น #5อุปกรณ์สุดเจ๋ง
♡ Facebook: https://www.facebook.com/zeejhk
♣ Fanpage: https://www.facebook.com/555infinity/
♤ Instagram: https://www.instagram.com/555_infinity/
♦ สำหรับส่งIntro : [email protected]
♧ ร้านขายของเล่นของผม: https://goo.gl/CMkYT
***
☞ ติดต่องาน : [email protected]
วินริวได้รับคำท้าจากน้องฌานช่อง Charnny Happy ทำไอติมภาชนะ (DIY ไอติมภาชนะ ชาเลนจ์) นี่คือไอติม ดัมเบลล์ เรนโบว์ ที่กินได้พร้อมกัน 2 คน !?! ชาเลนจ์ทำไอศครีมที่เริ่มคำท้ามาจากช่องน้องดาว หรือ แจ๋ว โคกกระโดน ช่อง Lovely Kids Thailand มาจนถึงวินริวสไมล์ ขอท้าต่อช่อง ตอง ติง โชว์ และช่อง DING DONG DAD ต่อเลยครับ?
เครดิต Music
Investigations โดย Kevin MacLeod ได้รับอนุญาตภายใต้ ใบอนุญาต Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
ที่มา: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100646
ศิลปิน: http://incompetech.com/
ขายดัมเบล ม้า เก้าอี้ bowflex บาร์เบล จักรยาน อุปกรณ์ฟิตเนส ถุงมือเล่นกล้าม บาร์โหน power rack smith machine spin bike. ... <看更多>
ประกาศขายดัมเบลทั้งใหม่และเก่าใน ชลบุรี บน Facebook Marketplace หาดีลสุดคุ้มและขายสินค้าของคุณฟรี. ... <看更多>
ดัมเบลล์ 在 6 ท่า 10 นาทีสร้างกล้ามแขนให้ใหญ่ด้วยดัมเบลคู่เดียว ทำตามได้เลย ... 的推薦與評價
6 ท่า 10 นาทีสร้างกล้ามแขนให้ใหญ่ด้วย ดัมเบล คู่เดียว ทำตามได้เลย Level 1 | FITDESIGN Fit Design Fitness - อารีย์ ... ... <看更多>