#เข้าครัวเองน่ะค่ะ #ForFitwheyFams
#เมนู แซนวิชทูน่าน้ำพริกเผา แบบหุ่นเป๊ะ
- ใช้ Greek yogurt แทนมายองเนสนอกจากจะ low fat แล้วช่วยระบบขับถ่ายได้ดี
- ทูน่าในน้ำแร่
- หอมใหญ่ กระเทียม ช่วยดับกลิ่นคาวปลา
- น้ำพริกเผาทำเอง ช่วยดับกลิ่นคาวปลาได้เช่นกัน
*** ง่ายและสะดวกกว่าด้วย Walden Farms
#หน้าสดค่ะ ?
FITWHEY เวปขายอาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมันอันดับ #1 ของเมืองไทย
