ไม่ว่าใครก็ นั่งสมาธิง่ายๆ เพียงแค่เรานั่งสมาธิก่อนนอน ไม่ว่าจะกี่นาที ก็เป็นการเริ่มต้น ที่ทำให้เรา สงบ มีสติ ยั้งรู้มากขึ้น เพราะการนั่งสมาาธิ มีดีกว่าที่คิดไว้เยอะมาก แล้วเรามานั่งสมาธิ ด้วยกันนะครับ
ดูคลิปเพิ่มเติม
53 ข้อดี ของการนั่งสมาธิ
https://youtu.be/8mgZGk3x1lM
นั่งสมาธิด้วยกันก่อนนอน กี่นาทีก็ได้..
https://youtu.be/AydcIU2ZuZg
จัดการ สิวเสี้ยน สิวหัวดำ ราคาประหยัด
https://youtu.be/YR1kYUtLlGQ
สิ่งต้องรู้! ก่อนจัดฟันใส Ep.1
https://youtu.be/xkr_Rfr5w_I
อย่าลืมกด SUBSCRIBE เพื่อติดตาม และ กดกระดิ่งแจ้งเตือน ?
จะได้ไม่พลาดคอนเทนท์ดูแลตัวเองแบบง่ายๆ แล้วเรามาดูดีไปพร้อมๆกัน
ฝากกด LIKE กด SUBSCRIBE เป็นกำลังใจให้ไมค์ในการทำคลิปต่อๆไปด้วยนะครับ
สามารถติดตามไมค์กันต่อได้ที่
TWITTER - https://twitter.com/mikeweerapat
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/mikeweerapat/
FACEBOOK - https://www.facebook.com/aowmailongmike/
ติดต่องาน 082-496-5424 (แซนด์) / LINE ID: zangiimq
Search