รายการ "แฉ" นำทัพแฉโดย มดดำ คชาภา เสริมทัพด้วยทีมพิธีกรฝีปากกล้า เอมี่ มรกต / ดีเจดาด้า / ดีเจบุ๊คโกะ / น็อต วรฤทธิ์ และ ดีเจเชาเชา … ... <看更多>
Search
Search
รายการ "แฉ" นำทัพแฉโดย มดดำ คชาภา เสริมทัพด้วยทีมพิธีกรฝีปากกล้า เอมี่ มรกต / ดีเจดาด้า / ดีเจบุ๊คโกะ / น็อต วรฤทธิ์ และ ดีเจเชาเชา … ... <看更多>
#1. ปัญหาในชีวิตเยอะเหลือเกินจนท้อ มีใครเคยรู้สึกว่าตัวเองอยู่คนเดียว ...
ดิฉันอยากจะระบาย เพราะดิฉันรู้สึกน้อยใจในชีวิต ชีวิตของฉันมีปัญหามากมายเหลือเกิน จะนอนในแต่ละคืนแทบไม่อยากหลับตา ไม่อยากจะตื่นขึ้นมาเจอปัญหาใน ...
#2. เทคนิคเอาตัวรอดเมื่อหลายปัญหาเข้ามาพร้อมกัน ศิลปะการใช้ชีวิตที่น่า ...
ช่วงนี้มีเพื่อนคนหนึ่งมาปรึกษาเรื่องปัญหาชีวิต จากการใช้ชีวิตแบบมีปัญหามาเป็นปีๆ จนบางทีเพื่อนคนนี้อยากฆ่าตัวตาย หลังจากได้คุยกันพบว่า ที่จริงปัญหาที่ดูเยอะ ...
#3. 10 ข้อคิดในวันที่ปัญหารุมเร้า - By Pichawee
ปัญหา รุมเร้า · อุปสรรคในชีวิต · ความเข้มแข็ง; •; การรับมือกับการเปลี่ยนแปลง; •; ความฉลาดทาง ...
#4. เครียดสะสม ภาวะอันตรายทำลายสุขภาพ - โรงพยาบาลศิครินทร์
ความเครียดสะสมเป็นภาวะที่สร้างความกังวลและรบกวนต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ในบางรายที่มีอาการเครียดสะสมมากๆ อาจส่งผลกระทบต่อการทำงานและคนรอบข้างได้ ...
#5. จะปรับตัวอย่างไร…ให้ผ่านพ้นช่วงเวลาแห่งความทุกข์ยากครั้งนี้ไปได้
อะไรคือความทุกข์ยากของชีวิต ความทุกข์ยาก (Adversity) เป็นสถานการณ์หรือเหตุการณ์ที่ยากลำบากหรือไม่พึงพอใจ มีผลกระทบต่อจิตใจ อารมณ์และความรู้สึกอย่างรุนแรง ส่วน ...
#6. เจอปัญหาชีวิตเยอะ ไม่มีความสุข ท้อแท้ในชีวิต เป็นซึมเศร้าหรือไม่
ดิฉันอายุ 30 ปี ช่วงปีที่มาเจอปัญหาชีวิตเยอะมาก จนมาช่วงนี้เริ่มดีขึ้นแต่ดิฉันสังเกตุตัวเองว่าไม่มีความสุข ท้อแท้ในชีวิต น้อยใจในชีวิตตัวเอง ...
#7. ปรับตัวได้ ชีวิตก็ง่ายขึ้นเยอะ
ชีวิต ของคนเราทุกคน ล้วนจะต้องเจอกับปัญหาต่าง ๆ มากมายในชีวิต ทั้งปัญหาเรื่องงาน การเงิน ความรัก ครอบครัว เป็นต้น ซึ่งปัญหาชีวิตเหล่านั้น ...
#8. 30 สิ่งที่คุณควรหยุด เพื่อให้ชีวิตดีขึ้น 1. หยุดใช้เวลากับคนที่ไม่ใช่ ชีวิต ...
การเผชิญหน้ากับปัญหาอาจจะทำให้เราต้องทุกข์ ต้องเจ็บปวด ต้องร้องไห้ แต่นั่นก็คือบทเรียนของชีวิตที่เราต้องเผชิญหน้าและเติบโตขึ้น และมันคือสิ่งสำคัญของหล่อหลอม ...
#9. เครียดเกินไป ระวัง BURNOUT SYNDROME ภาวะหมดไฟในการทำงาน
กลุ่มอาการ BURNOUT SYNDROME มักเกิดจากงานที่ทำ เช่น ภาระงานหนัก และปริมาณงานมาก รวมถึงงานมีความซับซ้อน ต้องทำในเวลาเร่งรีบ มีปัญหาการเรียงลำดับความสำคัญของงาน ...
#10. 10 สัญญาณชีวิต… ที่กำลังบ่งบอกว่าคุณกำลังเป็นโรคซึมเศร้า
นอกจากนี้คนที่ขาดความมั่นใจ วิตกกังวลง่าย มีแนวโน้มเกิดภาวะซึมเศร้าได้ง่าย ความเครียดสะสม ปัญหาชีวิตที่แก้ไม่ได้ อาการเจ็บป่วยเรื้อรัง ตกงาน ไม่มีเงินใช้ ...
#11. ปัญหารุมเร้า เศร้าจนหาทางออกไม่เจอ ทำยังไงดี เรามีวิธีช่วย!
... 'ชีวิตมีแต่ปัญหาถาโถมมาก จนเหนื่อยใจ ไม่รู้จะแก้ไขอะไรก่อน' จำนวนมากเ... ... (เหมือนเวลาที่งานเยอะ ๆ แล้วต้องทำ to-do list น่ะ) ...
#12. สภาพจิตใจของวัยผู้ใหญ่ - คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
โดยทั่วไป คนเราจะมองความสำเร็จในชีวิตว่า ... แต่ก็มิได้เป็นเช่นนั้นทุกรายไป ผู้ใหญ่บางคนก็ยังมีความคิดแบบเด็กๆอยู่ ทำให้เกิดปัญหาในการปรับตัวตามมา ...
#13. รู้จัก “โรคมะเร็ง” ภัยร้ายที่เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ - Phyathai ...
คนไทยเสียชีวิตจากโรคมะเร็งปีละกว่า 67000 คน มะเร็งที่พบมากในชายไทย คือ มะเร็งตับและท่อน้ำดี มะเร็งปอด มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งต่อมลูกหมาก ...
#14. รักมากไป ทำร้ายลูกไม่รู้ตัว | Bangkok Hospital
เด็กบางคนเกิดมาในครอบครัวที่สมบูรณ์พร้อมทุกอย่างแต่กลับมีปัญหาในชีวิตเข้ากับคนอื่นไม่ได้ ทำอะไรไม่เป็น เอาแต่ใจตนเอง ไม่สนใจใคร คิดเองไม่เป็น ...
#15. ทำยังไงดี เมื่อบ้านไม่ใช่เซฟโซนและเป็นเหตุให้เราแตกสลายอยู่ประจำ
... ๆ พาลให้เราหมดไฟในการใช้ชีวิต สอบตกในการสร้างความสัมพันธ์กับคนอื่น ... ทำให้ทุกครั้งที่เราเล่าปัญหาของเราให้คนในครอบครัวฟัง ...
#16. ฟังปัญหาคนอื่นแต่กลับมาหนักที่เราเอง... ราคาของการเป็นผู้ฟังที่ดี
หากมีคนเข้ามาขอคำปรึกษาปัญหาชีวิต แต่เราไม่แน่ใจว่าควรตอบรับหรือปฏิเสธ ... ยิ่งฟังเยอะก็ยิ่งรู้สึกหนักอึ้งจนกระทบสุขภาพใจของตัวเอง.
#17. 5 อันดับปัญหาชีวิตรัก ที่คนไทยเจอกันมากที่สุด | HIGHLIGHT | แฉ 5 ...
รายการ "แฉ" นำทัพแฉโดย มดดำ คชาภา เสริมทัพด้วยทีมพิธีกรฝีปากกล้า เอมี่ มรกต / ดีเจดาด้า / ดีเจบุ๊คโกะ / น็อต วรฤทธิ์ และ ดีเจเชาเชา …
#18. 10 นิสัยที่ควรละทิ้ง ถ้าไม่อยากให้ความสุขในชีวิตดิ่ง
เป็นคนจริงจังกับชีวิตมันก็ดีค่ะ แต่ถ้าจริงจังมากเกินไป ... หัวเราะให้กับการผิดแผนที่วางไว้บ้าง ตัวและใจเราก็จะเบาขึ้นเยอะ ... ประสบปัญหาชีวิตบางอย่าง
#19. สังคมผู้สูงอายุในปัจจุบันและเศรษฐกิจในประเทศไทย
2554 ได้ระบุว่า ทุกๆ 4 นาที จะมีคนไทยที่เสียชีวิตจากมะเร็ง อยู่ 1 คน ... ปัจจุบันงานในไทยส่วนใหญ่จะเป็นงานที่ต้องการใช้แรงงานซะเยอะทำให้เป็นปัญหาต่อผู้ ...
#20. 10 พฤติกรรมทำลายชีวิตคู่ รักมากแค่ไหนก็ไปไม่รอด! - Praew Wedding
คู่รักหลายคู่มักจะคิดว่าความรักของเรานั้นมั่นคงและแน่นอน ไม่มีใครมาทำให้พังลงได้ หลายคู่รักจึงมีเกราะป้องกันปัญหาภายนอกที่แข็งแกร่ง ...
#21. “Philophobia อยากจะมีความรักแต่ก็กลัว” หนึ่งในเหตุผลที่คนโสด
ถึงอย่างนั้น ทุกวันนี้ฉันก็ใช้ชีวิตอย่างราบรื่นดีนะ ... โรคกลัวการตกหลุมรัก อยู่ด้วย ซึ่งฟัง ๆ ดูแล้วก็อาจจะเป็นเหตุผลที่คนโสดอย่างฉันมีเยอะขนาดนี้ก็ได้.
#22. 3 หลักคิดในการแก้ไขปัญหากับสิ่งรอบตัว - Drfish.training
ขึ้นชื่อว่า ปัญหา หลายคนคงกระอักกระอ่วนใจ เพราะปัญหามักมาพร้อมกับความทุกข์มากกว่าความสุข. แต่หากเราไม่เจอปัญหาเลย เราย่อมขาดภูมิต้านทานที่ดีในชีวิตไปนะครับ ...
#23. สุขภาพจิตผู้สูงอายุ เรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม - Nakornthon
ผู้สูงอายุต้องเผชิญกับปัญหาหลายด้าน ไม่ว่าจะเป็นภาวะความเครียด ความวิตกกังวล ... ความเครียด การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในชีวิต หรือแม้แต่โรคจิตเวชบางชนิด.
#24. คิดมากจนปวดหัว คิดเยอะจนเหนื่อยใจ คิดอย่างไรให้พอดี - Manarom
การคิดมาก คิดเยอะ เป็นผลเนื่องจากความวิตกกังวล ... เมื่อมองปัญหาเล็กกว่าความเป็นจริง เราอาจต้องคิดแก้ปัญหาอยู่เรื่อยๆ และทางตรงกันข้าม ...
#25. 8 ความคิดที่อาจจะเปลี่ยนไปเมื่อคุณโตขึ้น - JobThai
งานมั่นคงไม่ใช่แค่ “เงินเยอะ” แต่ต้องเป็นงานที่ “สนุก” ... รวมถึงการที่เราผ่านอะไรในชีวิตมามากขึ้น เจอกับปัญหามากขึ้น ...
#26. อย่าติดกับดัก "กตัญญู" จนสภาพคล่องพัง | Lumpsum
จัดการผิดวิธี ชีวิตพังได้เลยนะ... ที่จริงผมก็มีปัญหานี้...มีเสมอมา ตั้งแต่เริ่มทำงานถึงปัจจุบัน แต่ผมไม่เคยคิดว่ามันเป็นปัญหา ...
#27. 160 แคปชั่นสู้ชีวิต คิดบวก คำคมสู้ชีวิต เหนื่อยแต่สู้ ท้อแค่ไหนก็ยิ้มได้
เดินหน้า ไม่ได้อยู่ที่ขา แต่อยู่ที่ใจ; อย่าใช้อดีตสร้างอนาคต แต่จงใช้อนาคตลบอดีต; มองปัญหาให้เหมือนเม็ดทราย ถึงจะเยอะมากมาย แต่ทรายก็เล็กนิดเดียว; ล้มเหลวให้มัน ...
#28. How to รักษาความสัมพันธ์ ความรักวัยทำงาน ที่ต่างคนต่างเหนื่อยให้ ...
... แล้วว่าเราจะรับผิดชอบความรู้สึกและแชร์ชีวิตร่วมกับใครอีกหนึ่งคนได้ วันนี้ ... แม้ในวันที่ต่างฝ่ายต่างเหนื่อยจากเรื่องงานและปัญหาต่าง ๆ ในชีวิตก็ตามครับ ...
#29. 7 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังสับสนในชีวิต - Learninghubthailand
ทางออกของปัญหานี้คือ พิจารณาประเด็นนั้นให้ช้า แต่ตัดสินใจให้ไว ... ยิ้มเข้าไว้ เพราะชีวิตนั้นสวยงามและมีสิ่งที่ทำให้ยิ้มได้เยอะมาก เหมือนที่ ...
#30. มีเรื่องให้คิดเยอะจนปวดหัว? ลอง 5 วิธีเยียวยาชีวิตที่เหนื่อยล้า เพราะ ...
แล้วเหนื่อยไหมที่ต้องแบกความคาดหวังทั้งจากตัวเอง ครอบครัว ที่ทำงาน หรือสังคมที่อยากให้เราเป็นแบบนั้นแบบนี้ ไหนจะปัญหาต่างๆ ที่เยอะเกินจะรับไหว ...
#31. พ่อแม่ไม่ปล่อยให้ มีอิสระ จนอาจทำให้ลูก ไม่มีชีวิตของตัวเอง
ครอบครัวเป็นห่วงมาก ไปไหนทำอะไรไม่ได้เลย ไม่ปล่อยให้ มีอิสระ ทำในสิ่งที่ตัวเองชอบ พ่อแม่ก็ไม่สนับสนุน เป็นปัญหาหนักใจของทั้งตัวเด็กและผู้ปกครอง ...
#32. สรุป 5 สัญญาณ ที่ บอก เรา ว่า “ควร ลา ออก จาก งาน ได้ แล้ว”
และถ้าสุดท้าย จบลงที่ว่า นี่คือปัญหาขององค์กรจริงๆ ... 2016 องค์การอนามัยโลกประเมินเอาไว้ว่ามีคนเสียชีวิตจากการทำงานหนักกว่า 7.45 แสนคน.
#33. 16 ความคิดเพื่อชีวิตคนไทย: สิ่งที่เป็น ปัญหาที่เห็น และประเด็นชวนคิด
หากมีเศษตะกอนไม่ดีในกระบวนการดำเนินการเยอะ เช่น มีแบบฟอร์มที่ซับซ้อนและเข้าใจยาก มีการขอเอกสารหลักฐานจำนวนมากที่ผู้ยื่นขอจดทะเบียนต้องไปขอจาก ...
#34. คุณมีอาการของโรคซึมเศร้าหรือไม่ - โรง พยาบาล เพชรเวช
ความแตกต่างของอาการโรคซึมเศร้ากับความเศร้าปกติ. อาการเศร้าปกติจะมีระดับความรุนแรงที่น้อยกว่าพอสมควรซึ่งเกิดจากความคิดมาก การเจอปัญหาชีวิต โดยจะ ...
#35. คําคมชีวิตต้องสู้ คำคมเพิ่มพลังบวกสร้างกำลังใจให้คุณฮึดสู้ใหม่อีกครั้ง
ในยุคปัจจุบันเต็มไปด้วยความเครียด ความกดดัน ผู้คนก็เริ่มตกงานมากขึ้น เนื่องจากมีเทคโนโลยีเข้ามาแทนที่ ...
#36. อยู่บ้านนานๆ ไม่ได้สบายอย่างที่คิด เช็ก 5 อาการทางใจ ไม่ไหวอย่าฝืน
Self Cafe ไม่ใช่สิ่งที่ควรทำเฉพาะเวลาเครียด แต่จริงๆ แล้วการดูแลตัวเองควรถูกบรรจุอยู่ในรายการสิ่งที่ต้องทำในชีวิตประจำวันร่วมกับกิจกรรมอย่างอื่น ...
#37. การดูแลตัวเองเมื่อคุณรู้สึกไม่มีความสุขกับชีวิต - Urbinner
ความรู้สึกไม่มีความสุขในชีวิต คือสภาวะหนึ่งของอารมณ์ ซึ่งทุกคนมีโอกาสเป็นได้ หลายครั้งที่คนที่รู้สึกไม่มีความสุขกับชีวิตจะ เครียดกับปัญหา ...
#38. โรคซึมเศร้า - อาการและการรักษา - ศูนย์สุขภาพจิต | โรงพยาบาล ...
คนทุกคนต่างเคยรู้สึกเครียด รู้สึกผิดหวังหรือมีอารมณ์เศร้าหมองเหมือนๆกันเมื่อเผชิญกับความสูญเสียหรือปัญหาอุปสรรคในชีวิต ...
#39. เช็ก 10 อาการของโรคทางการเงินที่คุณอาจเป็นอยู่โดยไม่รู้ตัว
เงินเป็นได้ทั้งขนมหวานและยาขม ขึ้นอยู่กับว่าเราจะบริหารมันให้ดี หรือปล่อยให้มันมีอิทธิพลเหนือชีวิตเรา. ปัญหาการเงิน.
#40. 'บ่นอะไรนักหนา ชีวิตฉันลำบากกว่าเยอะ' ทำไมบางคนถึงชอบเกทับ ...
กติกาก็คือถ้าฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งบ่นว่าชีวิตช่วงนี้เหนื่อยหน่าย ยุ่งเหยิง ... แต่ปัญหามันอยู่ที่จู่ๆ เรื่องราวเหล่านั้น กลับถูกนำมาแข่งขันกันนี่สิ.
#41. สัญญาณ Burnout Syndrome อาการของคน เบื่องาน หมดไฟ และวิธี ...
ขาดอำนาจในการตัดสินใจ และมีปัญหาการเรียงลำดับความสำคัญของงาน ... คนทำงานอาจรู้สึกว่าชีวิตดำเนินอย่างผิดพลาด และไม่สามารถจัดการได้ ...
#42. 10 วิธีหนีความเศร้า - OKMD
ใครคิดว่าเริ่มมีปัญหานี้ นอกเหนือจากการรับคำปรึกษาจากแพทย์แล้ว ... ซึมเศร้าเพื่อฟื้นฟูสภาวะจิตใจและร่างกายให้เข้มแข็งพอจะสู้ชีวิตต่อไปได้
#43. 'สู้ๆ นะ เธอทำได้' ปลอบใจอย่างไรให้คนฟังไม่ท้อ - Urban Creature
... ให้ฟังว่า คือสิ่งสำคัญที่ควรทำให้แก่กันในชีวิตประจำวัน ... “หลายๆ ครอบครัวเจอปัญหาแบบนี้เยอะ ... แต่ก็ยังดีนะ อันนี้มันอาจดูเยอะไปหน่อย ...
#44. เมื่อความผิดพลาด เป็นเรื่องที่มนุษย์ทุกคนต้องเจอ เราจะก้าวข้ามสิ่ง ...
เป็นเรื่องธรรมดาของมนุษย์คนหนึ่ง ที่จะต้องเผชิญกับความผิดพลาดสักครั้งในชีวิต เพราะ ... การยอมรับความจริงและเดินหน้าหาทางแก้ไขปัญหา จะเป็นเครื่องพิสูจน์ว่า ...
#45. 5 วิธีแก้อาการ Burnout Syndrome ภาวะสุดฮิตของคนวัยทำงาน
ลองจัดลำดับความสำคัญของงานและเวลาในการใช้ชีวิตและทำงานของคุณใหม่ ... เพราะบุคคลเหล่านี้มักจะเจอคนที่มีปัญหาคล้าย ๆ คุณเข้ามาปรึกษาอยู่เสมอ ...
#46. Are You in a Toxic Friendship? เช็กลิสต์! เพื่อนแบบไหนที่ควรเลิกคบ
Toxic Friends เพื่อนแบบไหนที่ไม่ควรเก็บไว้ในชีวิต ... เวลามีปัญหา พร้อมให้คำปรึกษาเสมอ แต่ตอนเรามีปัญหาบ้างเพื่อนไปอยู่ไหนหมดก็ไม่รู้ ปรึกษาใครไม่ได้เลย ...
#47. 7 วิธีคลายเครียด เพิ่มพลังแห่งความสุข
... ๆ วัน ก่อนอื่นที่่จะเข้าไปแก้ไขปัญหาด้วยการมองหากิจกรรมคลายเครียดง่าย ๆ ไม่ต้องพึงยานอนหลับ เพื่อช่วยลดความตึงเครียดที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันของเรา ...
#48. 7 วิธีรับมือกับความผิดพลาด ให้พาตัวเองกลับมาได้และไปต่อ
ผู้ที่แก้ปัญหาได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพจะให้คุณค่ากับการรับมือกับปัญหาอย่าง ... จากนั้นให้ปล่อยวาง และกลับมาสู่เส้นทางเดิมของการดำเนินชีวิตและการทำงาน.
#49. 10 คำถามชวนเช็กสภาพ “ชีวิตการทำงานของคุณยังไหวอยู่ไหม”
องค์กรจ้างให้เรามาแก้ปัญหา ไม่มีปัญหาก็คงไม่ต้องการเรา ปัญหาจึงเท่ากับโอกาสในการได้แสดงฝีมือและได้พัฒนาศักยภาพ ถ้าเราเจอปัญหาแล้วยังรู้สึกว่าเป็นความท้าทาย ...
#50. ก็ทำไมวันนั้นไม่เคยบอก!! อย่าปล่อยให้ชีวิตคู่สายเกิน 'หย่า' - Matichon
นพ.สมบูรณ์ แนะนำว่า อย่างแรกคือ “ยอมรับว่าชีวิตคู่ของเรามีปัญหา” ด้วยการสื่อสารและพูดคุยกันว่าช่วงนี้เป็นเหมือนกันไหมว่าเราไม่โอเคกันทั้งคู่ ...
#51. สัญญาณบอกให้รู้ว่าคุณเป็นพ่อแม่ที่แย่
ชอบเปรียบเทียบลูกตัวเองกับลูกคนอื่น ลูกข้างบ้านจะดีกว่าลูกตัวเองเสมอ ผลักดันให้ลูกแข่งขันตลอดชีวิต. 4.ไม่เคยเชื่อมั่นในตัวลูก ไม่เคยรับฟังใดๆ ...
#52. 27 คำคมที่จะช่วย “เปลี่ยนวิธีคิด(mindset)” ของคุณ เมื่อพบเจอสารพัด ...
“ชีวิตไม่ใช่ปัญหา แต่คือความเป็นจริงที่ต้องเผชิญ” – เซอเรน เคียร์เคอกอร์ (Soren Kierkegaard). “ถ้าแก้ปัญหาได้ จำเป็นต้องกังวลไปเสียทำไม และถ้าแก้ไม่ได้ ...
#53. 8 สัญญาณหมดโปรฯ เลิกคบ ปัญหาชีวิตคู่จะประคับประคองความรัก ...
สิ่งที่บ่งบอกว่าชีวิตคู่เริ่มมีปัญหา. • รู้สึกว่าไม่มีความสุขที่ใช้ชีวิตอยู่ร่วมกัน เกิดความเครียด ไปจนถึงรู้สึกอึดอัดเมื่อต้องใช้เวลาร่วม ...
#54. หน้ามืด วูบ หมดสติ อาจคร่าชีวิตคุณ จากโรคหัวใจ หรือโรคทางสมอง
มักมีสาเหตุเกิดจากเลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ บางรายมีสาเหตุมาจากอาการชัก หรือระบบหูชั้นในมีปัญหา ทำให้เสียการทรงตัวหรือวิงเวียน อาการเหล่านี้ หากไม่ระวัง ผู้ป่วยอาจ ...
#55. ผมร่วงเยอะมากเกิดจากอะไร - Samitivej Hospital
ผมร่วงเยอะมากเกิดจากอะไร ... ขาดความมั่นใจ และกลายเป็นความเครียดและวิตกกังวล จนส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน อย่างไรก็ตาม ในการแก้ไขปัญหาผมร่วง ...
#56. ชีวิตต้องสู้ เพราะกู้มาเยอะ - Sanook.com
พบกับ Podcast ชีวิตต้องสู้ เพราะกู้มาเยอะ! มาแก้ปัญหาเรื่องหนี้ที่จะไม่ทำให้ชีวิตพัง กับกูรูพี่แก้ม ขวัญชนก วุฒิกุล ทุกวันพฤหัสบดี ...
#57. 5 สิ่งที่ควรทำ เมื่อคิดว่าครอบครัวฉันพังพินาศ - a day BULLETIN
เช่น หากเราเป็นแม่ แล้วลูกเราไปสร้างปัญหาหรือมีปัญหา เราจะทำเป็นไม่สนใจ ... คือขุมกำลังที่จะทำให้เรารับมือกับเกือบทุกปัญหาในชีวิตได้ ดังนั้น ...
#58. อาการและความร้ายแรงของอาการผู้ป่วยยาเสพติด - ภูฟ้าเรสท์โฮม
... เป็นขั้นที่ก่อให้เกิดปัญหากับชีวิตของตนเอง ... สัญญาณเตือนปัญหาทางการควบคุมอารมณ์และจิตใจของผู้ป่วยติดยาเสพติด.
#59. 4 วิธีทำงานร่วมกับคนที่เกลียดอย่างมือโปร - FWD
วันนี้เรามีวิธีรับมือกับปัญหาการทำงานกับคนที่เกลียด ที่จะช่วยทำให้คุณอดทน ... ใครกันที่บอกว่า ชีวิตเลือกเองได้ เพราะไม่ว่าใคร ก็ต่างมีคนในใจ ...
#60. 4 วิธีหาเงินก้อนปิดหนี้นอกระบบ ปลดล็อกชีวิตไร้กังวล | ธนาคารกรุงไทย
ขอคำปรึกษาจากสถาบันการเงิน เพื่อหาเงินก้อนปิดหนี้ หรือกู้เงินปิดหนี้. ครอบครัวหรือคนสนิทมักจะเป็นคนแรกๆ ที่เรานึกถึงเวลามีปัญหา แต่นอกจากนี้แล้ว ...
#61. เลิกเป็นคน 'จู้จี้จุกจิก' แล้วชีวิตจะดีขึ้น | BrandThink
เมื่อเรารู้สึกไม่พอใจกับอีกฝ่ายจะยิ่งทำให้เราเป็นคนที่สนใจและตั้งปัญหากับสิ่งรอบตัวเรามากขึ้น นอกเหนือจากทำให้เรารู้สึกหงุดหงิดแล้ว ความคิดที่สะสมอาจทำให้เรา ...
#62. 15 เหตุผลว่าทำไมคุณควรลองอยู่คนเดียวสักครั้งในชีวิต | SUMREJ
... หรือแก้ปัญหาที่คุณไม่อยากแก้ให้ สุดท้ายแล้วคุณจะได้พบว่าคุณไม่จำเป็นต้องพึ่งใครหรอก และความวุ่นวายของชีวิตก็ไม่ได้น่าหวาดกลัวขนาดนั้น” ― Vanessa S.
#63. ลูกหนี้ยิ้มออก ! ธนาคารออมสิน จับมือ คลินิกแก้หนี้ ลุยแก้ปัญหาหนี้เสีย ...
วางใจให้ออมสิน. ดูแลความสุขของชีวิตคุณ. banner.
#64. ง่วงนอนมากผิดปกติระหว่างวัน เกิดจากอะไร - NK Sleep Center
ปัญหา สุขภาพร่างกายบางประการก็สามารถก่อให้เกิดอาการง่วงนอนระหว่างวันได้ ยกตัวอย่างเช่น ... นานวันเข้าก็จะทำให้นาฬิกาชีวิตรวน แทนที่จง่วงและนอนหลับตอนกลางคืน ...
#65. เมื่อสามีไม่สนใจภรรยาควรแก้ไขหรือปล่อยไป - bettermindthailand
การที่สามีไม่ใส่ใจภรรยาปล่อยให้ความสัมพันธ์มีปัญหาด้วยการเมินเฉยเป็นวันๆ หรือหลายวันนั้น ... ผู้เชี่ยวชาญด้านปัญหาสัมพันธภาพชีวิตแต่งงาน นักจิตวิทยาครอบครัว ...
#66. เคยเป็นไหม? นอนไม่หลับ ตื่นกลางดึกบ่อย ๆ .... อาการแบบไหนที่ควร ...
ถ้าปัญหาการนอนหลับเริ่มรบกวนชีวิตประจำวันจากอาการข้างต้นก็ควรดูแลสุขอนามัย ... รับประทานอาหารให้เหมาะสม (อย่ากินเยอะ ๆ มื้อใหญ่ ๆ ก่อนนอน).
#67. ภาวะว่างเปล่าปัญหาสุขภาพจิตในยุคโควิด-19
ภาวะว่างเปล่า (Languishing) เป็นภาวะที่ขาดแรงจูงใจ ไร้จุดมุ่งหมายในชีวิต หรืออารมณ์ที่รู้สึกเนือย ๆ ไม่อยากทำอะไรเป็นพิเศษ ...
#68. “หมดไฟ” ไม่อยากทำอะไรแล้ว ชีวิตมันแย่ เรามีทางแก้ให้ - Unlockmen
ปฏิเสธไม่ได้ว่ายิ่งเราโตขึ้น เรายิ่งเจอะเจอกับปัญหามากมายขึ้น ไม่ว่าจะเรื่องงาน ... อาจเจออะไรมาเยอะทั้งวัน นอนสักพักเดี่ยวฝันร้ายก็ผ่านไป ...
#69. เช็กอาการเข้าข่าย “วัยทอง” หรือยัง?
ปัญหา ต่างๆ ของสตรีวัยหมดระดูเป็นผลมาจากการขาดฮอร์โมนเอสโทรเจน ... การประสบกับเหตุการณ์ที่ไม่ดีในชีวิต และความกังวลเกี่ยวกับร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไปสู่ความชรา ...
#70. สุขภาพจิตคนไทย สุขภาพจิตคนไทย
ส่วนชีวิตคนต่างจังหวัด แม้ว่าค่าครองชีพสูงขึ้น ... เช่น ค่าครองชีพที่สูงขึ้น ภาวะว่างงาน ปัญหาการเมือง ไม่มีที่อยู่อาศัย ปัญหาอาชญากรรมและสารเสพติด หากหลายๆ ...
#71. โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke): สาเหตุ อาการและวิธีรักษา
อาการรุนแรงแบบเฉียบพลัน มักจะพบร่วมกับอาการอื่น ๆ เช่น ปัญหาด้านการเดินเซ ... และพบว่ามีอัตราการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองกับเพศหญิงมากกว่าเพศชาย ...
#72. How to ให้กำลังใจตัวเอง ที่กำลังเหนื่อยและท้อแท้ยังไงดี
... เราพบเจอกับอุปสรรคใหญ่ซึ่งยากจะแก้ปัญหาให้ผ่านไปได้ หรือว่ามีปัญหาต่างๆ ... ก็ยิ่งรู้สึกแย่ลงไปเรื่อยๆ จนยากที่จะใช้ชีวิตตามปกติสุขได้ ...
#73. ปัญหา โลกแตก เรื่องเล็กๆแต่ก็ทำให้คนเสียชีวิตมาเยอะแล้ว
ซึ่งผมได้เจอปัญหาที่เพื่อนบ้านที่อยู่บ้านตรงข้ามชอบนำรถมาจอดที่ริมรั้วหน้าบ้านผมครับ. บางวันจอดทั้งวันทั้งคืน สลับสับเปลี่ยนรถคันต่างๆ มาจอด ในตัวบ้านเค้าก็มี ...
#74. แนวทางการแก้ไขปัญหาสังคมผู้สูงอายุของประเท S - ThaiJO
ประเทศไทยเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างรวดเร็ว ส่งผลกระทบต่อการพัฒนาประเทศทั้งด้านเศรษฐกิจและ. สังคม ท าให้ก าลังแรงงานและผลิตผลลดลง ปัญหาคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุ ...
#75. 10 วิธีแก้อาการแคร์คำพูดคนอื่นมาก กลัวคนอื่นไม่ชอบ - iSTRONG
เข้าใจและยอมรับความจริงของชีวิต ... จิตบำบัดสามารถช่วยให้คุณพัฒนาทักษะในการรับมือกับปัญหาความทุกข์ได้มากขึ้น ยกตัวอย่างเช่น จิตบำบัดแบบปรับความคิดพฤติกรรม ...
#76. ประสบการณ์จริง “ชีวิตครอบครัวเกือบพัง เพราะแม่สามี!” ที่เคมีไม่ตรงกัน
ประสบการณ์จริง “ชีวิตครอบครัวเกือบพัง เพราะแม่สามี! ... ปัญหาจากลูกติดที่เอาแต่ใจ ... ยังมีอีกเยอะสำหรับเรื่องเเม่สามี พูดได้เลยว่าอึดอัดมาก ...
#77. งานเยอะ ปัญหาชีวิตรุม ก็โนว์ดราม่า!! 7 วิธีเคลียร์งานกองโต แม้วันที่ ...
แรงจูงใจในการทำงานเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้เราเกิดความกระตือรือร้นในการทำงาน หรืออาจทำให้เราเซ็งกับงานถึงขั้นอยากลากลับไปนอนดูละครที่บ้านดีกว่า ...
#78. 6 แนวทางใช้ชีวิต ที่แค่พลิกความคิดซักนิด ก็จะได้ชีวิตที่ดียิ่งขึ้น! - ซันเดย์
เคยถามตัวเองไหมว่าชีวิตของเราตอนนี้อยู่ในจุดที่เรียกว่ามีคุณภาพชีวิตที่ดีแล้วหรือ ... นอกจากจะทำให้เราสามารถใช้สมองในการจัดการกับปัญหาต่างๆ ...
#79. 12 วิธีลดจิตฟุ้งซ่าน ขจัดความกังวล เปลี่ยนเป็นคนมองโลกให้เป็นสุข
... ให้กลับมามีชีวิตปกติสุขอีกครั้ง คนที่ขี้กังวล จิตฟุ้งซ่านบ่อยๆ ... เช่น ปัญหาที่เราเจอยังอาจจะดูเล็กไปเลยเมื่อเทียบกับคนที่ลำบากกว่า ...
#80. ปัญหาชีวิตคู่ที่มักจะเจอ หลังมีลูก - Parents One
เรื่องเงินถือเป็นอีกเรื่องที่ทำให้เกิดปัญหาชีวิตคู่ได้ง่ายๆ และคนส่วนใหญ่ก็ทะเลาะเรื่องนี้กันเยอะค่ะ เพราะแต่ก่อนก่อนจะมีลูกเราสองคนสามีภรรยา ...
#81. 10 ข้อคิด การใช้เงินฟุ่มเฟือย ป้องกันปัญหาเงินไม่พอใช้
แต่ถ้าหากคุณเป็นคนมีสังคม ต้องสู้คนอื่นให้จงได้ ยังไงฉันก็ไม่ยอม แบบนั้นก็คงต้องยึดข้อคิดที่ว่าหาเงินให้เยอะกว่าใช้ เพื่อจะได้ไม่ต้องกังวลว่าจะ ...
#82. “วี วีรภาพ” เผยภาพวัยเด็กพร้อมข้อความใ้ห้กำลังใจ หลังมีรุ่นน้องมา ...
ชีวิตก็คือชีวิต!! “วี วีรภาพ” โพสต์ภาพและข้อความให้กำลัง หลังมีรุ่นน้องมาปรึกษาปัญหาชีวิตเยอะ.
#83. เลือดออกในสมอง...ภาวะอันตรายที่ก่อให้พิการได้ » THAINAKARIN ...
เลือดออกในสมอง (Intracerebral Hemorrhage). การรักษาเลือดออกในสมองในระยะฉุกเฉิน. ต้องทำแข่งกับเวลาเพื่อช่วยชีวิต ลดความพิการที่จะเกิดขึ้น ...
#84. ทำไมถึงรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา เช็ก 7 อาการ เพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
1. นอนหลับไม่ดี · 2. มีความผิดปกติเกี่ยวกับการนอน · 3. อดอาหาร · 4. ขาดวิตามินบางอย่าง · 5. เครียด หรือซึมเศร้า · 6. ปัญหาสุขภาพ · 7. วิถีชีวิตแบบนั่ง ...
#85. 50 คำคมที่จะให้แนวคิดดีๆ ไว้ต่อสู้กับชีวิต ในวันที่ยากลำบากที่สุด…
ปัญหา มีไว้แก้ และต้องแก้ด้วยตัวเองไม่ใช่ยืมมือคนอื่นมาแก้ ... เป็นไงบ้างเพื่อนๆ อาจแล้วมีกำลังใจขึ้นมาเยอะเลยใช่มั้ย ...
#86. “เครียดงานจนร้องไห้ ไม่อยากไปทำงาน” จัดการด้วย 5 วิธีนี้
... เครียดจนไม่อยากไปทำงาน เครียดเพราะทำงานไม่ทัน ถ้าคุณเจอปัญหาเหล่านี้อยู่ ... ๆ อยู่ทุกวันนี้เป็นเพราะอะไร งานมันยากไป เยอะไป หรือเราจัดการเวลาได้ไม่ดีพอ ...
#87. 5 โรคอันตรายถึงชีวิตที่มาพร้อม “ยุง” - โรงพยาบาลกรุงเทพสิริโรจน์
ไข้เลือดออก. พาหะ : ยุงลาย ที่ออกหากินตอนกลางวัน (ปัจจุบันพบยุงลายตอนกลางคืน ช่วงโพล้เพล้อยู่บ้าง). อาการ : หลังถูกยุงลายกัด 5-8 วัน จะมีไข้สูงเฉียบพลัน ...
#88. บ้านหรือคุกชั่วชีวิต: เข้าใจเด็กหนีออกจากบ้านและทางออกของปัญหา
สิ่งหนึ่งที่ผมอยากเห็นมาตลอดคือ บ้านพักพิงสำหรับคนที่อยากหนีออกจากบ้าน หรือจากพ่อแม่ตัวเอง เพราะจะว่าก็ว่า หมาจรจัดทางเลือกเยอะกว่าเด็กที่อยาก ...
#89. การใช้ยาปฏิชีวนะอย่างเหมาะสมสำหรับประชาชน
... และนำไปสู่ปัญหาเชื้อดื้อยาซึ่งนับวันจะทวีคว... ... แพงขึ้น ซึ่งเหลือให้ใช้อยู่ไม่กี่ชนิด สุดท้ายก็จะไม่มียารักษา และเสียชีวิตในที่สุด.
#90. วิธีรับมือกับ "ภาวะหมดไฟ" ทำความเข้าใจก่อน Burnout! - OfficeMate
... แม้กระทั่งปัญหาเดิมๆ ที่วนมาให้แก้แล้วแก้อีก งานเยอะขึ้น ต้องรับผิดชอบมากขึ้น ... โดยเฉพาะกับพนักงานออฟฟิศที่วิถีชีวิตวนลูปเดิมๆ ...
#91. นอนหลับอย่างไรให้ได้คุณภาพ | Bangkok International Hospital
ร่างกายของเราทุกคนต้องนอนหลับพักผ่อนตามตารางของนาฬิกาชีวิต ... ส่วนคนที่ชั่วโมงการนอนเยอะ แต่ตื่นมาแล้วกลับไม่สดชื่นนั้น ...
#92. โลก...ที่เหมือนไม่มีใครรับฟัง - กรุงเทพประกันชีวิต
ปัญหา ระหว่างจิตใจที่เกิดขึ้นได้ระหว่างความสัมพันธ์ ... เยอะมาก นอกจากความเสี่ยงทางด้านกรรมพันธุ์แล้ว ที่มาของปัญหาที่พบบ่อย คือ การอยู่กับความคาดหวังสูง ...
#93. เครียดสอบ ทำไงดี? วิธีจัดการความเครียดช่วงใกล้สอบ ที่นักจิตวิทยา ...
อยากไปให้พ้นจากตรงนี้ อยากให้ชีวิตไม่ต้องเครียดแบบนี้อีก”ตอนนี้น้อง ๆ ... ถ้าเราจัดการแบบเผชิญหน้าจะช่วยลดปัญหาทางอารมณ์ได้ เช่น ความวิตกกังวล ซึมเศร้า ...
#94. 30 ความท้าทาย ทลายกรอบ! สู่ความสำเร็จในการทำงาน - Globish
“ช่วงนี้ไปทำอะไรมาดูเปลี่ยนไปเยอะเลย ? ... Google เคยพูดใน TED Talk ปี 2011 ที่เขาได้เล่าถึงการลองทำสิ่งใหม่ที่เพิ่มเติมเข้ามาในชีวิตทุก ๆ ...
#95. 10 สาเหตุที่คร่าชีวิตคนไทยมากที่สุด - ReviewPrakan
โรคมะเร็ง: อัตราการเสียชีวิต 120.3 คน ต่อประชากร 100,000 คน เพิ่มจากปี 2557 ... คนที่ตับมีปัญหามักจะเริ่มจากอาการที่ไม่ได้บ่งบอกชัดเจนนัก ...
#96. ความจำไม่ดี? ขี้ลืมหรือป่าว - โรงพยาบาลสินแพทย์
เรียนรู้กับ กลไกการจำของสมองคนเรา ปัญหาความจำเกิดจากอะไรได้บ้าง ... ก็ควรได้รับการรักษา เพราะนอกจากจะเป็นภาวะที่ส่งผลต่อชีวิตประจำวัน ...
#97. 'รถติด' ปัญหาคู่วิถีชีวิตคน กทม. เมื่อผังเมืองกรุงเทพฯ ไม่ตอบโจทย์ ...
จะเห็นได้เลยว่าามีช่วงนึง ปัญหาจราจรค่อยๆ บรรเทาลง ... ซึ่งแน่นอนว่า ยิ่งมีจำนวนรถบนถนนเยอะ ส่งผลให้เกิดปัญหาจราจรติดขัด.
ปัญหาชีวิตเยอะ 在 30 สิ่งที่คุณควรหยุด เพื่อให้ชีวิตดีขึ้น 1. หยุดใช้เวลากับคนที่ไม่ใช่ ชีวิต ... 的推薦與評價
การเผชิญหน้ากับปัญหาอาจจะทำให้เราต้องทุกข์ ต้องเจ็บปวด ต้องร้องไห้ แต่นั่นก็คือบทเรียนของชีวิตที่เราต้องเผชิญหน้าและเติบโตขึ้น และมันคือสิ่งสำคัญของหล่อหลอม ... ... <看更多>