- -#คุณค่าทางโภชนาการของมันฝรั่งดิบต่อ100กรัม ▫พลังงาน 77 กิโลแคลอรี่ ▫คาร์โบไฮเดรต 17.47 กรัม ▫แป้ง 15.44 กรัม ▫ใยอาหาร 2.2 กรัม ▫ไขมัน ... ... <看更多>
มันฝรั่ง 1 หัว กี่กรัม 在 กินมันฝรั่งลดความอ้วน #มันผอมมาก 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
The Key of Life ไขประตูสู่ความสําเร็จ. มันฝรั่งมี โพแทสเซียมสูงด้วยค่ะ ช่วยในการลดน้ำหนัก. ... <看更多>
มันฝรั่ง 1 หัว กี่กรัม 在 MANAMI - ((มันฝรั่งต้ม)) -#ฮีโร่เมนูแป้งเมนูสุขภาพ 的推薦與評價
ได้หมดเลยพลังงานที่ได้เท่าๆกันหมด มันฝรั่งต้ม ถือเป็นเมนูให้พลังงานแป้งทานแทนข้าวได้เลย มันฝรั่ง100กรัมพลังงาน80แคลอรี่=ข้าว1ทัพพี จึงแนะนำ ทาน ... ... <看更多>