關於 ยาลดความอ้วนใน7-11 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. ใน 7-11มีอาหารเสริมลดน้ำหนักมั้ย

ใน 7-11 มีอาหารเสริมลดน้ำหนักมั้ย. ... คือเราอยากจะลดความอ้วนเรานน.98.2 สส.163อยากมีน้ำหนัก60ภายใน1เดือนแต่เราไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเพราะมี ...

#12. อาหารเสริมลดความอ้วนในเซเว่น

ขอนกินใน 7-11 ช่วยลดไขมัน คุมน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก #ลดพุง #ลดไขมัน #รักสุขภาพ #สุขภาพดี #TikTokUni #วิทยาศาสตร์ร่างกาย #ซิดนีย์sydney #save10.

#13. ยา ลด ความ อ้วน ใน 7 11 Archives - Wellness Hub

ยาลดความอ้วน ยาลดน้ำหนัก ยาลด พุง ยาลดไขมันส่วนเกิน | อันตรายมากอย่าพยายามหามากินเองเลย มีวิธีอื่นที่ดีกว่าและปลอดภัยกว่า. อ่านเพิ่มเติม ...

#14. แนะนำ #4 ยาลดน้ำหนัก เพื่อหุ่นสวยปังในเซเว่น

1. ยาลดน้ำหนักในเซเว่น Mc Plus Active. ยาลดน้ำหนัก ในเซเว่น https://www.shopat24.com/ · 2. ยาลดน้ำหนักในเซเว่น Donutt Diatally. ยาลดน้ำหนัก ในเซ ...

#15. ผลิตภัณฑ์ ลด น้ํา หนัก 7 11?

10 อันดับ อาหารเสริมลดน้ำหนัก ตัวไหนดี ปี 2022 รวมแบรนด์ดัง … ... Nature Dream Lemon Balm 1. Nature Dream. 6. Jejuvita B-Jim 1. Jejuvita. 7. Chame ...

#16. รีวิวตัวช่วยลดความอ้วน ใน 7-11 อิ่มท้อง พุงยุบ ขับถ่ายดี

Table of Contents. ภาพรวมของเนื้อหาที่เกี่ยวข้องอาหาร เสริม ลด น้ํา หนัก ที่ มี อยที่แม่นยำที่สุดในรีวิวตัว ...

#17. สรุป 4 สูตรลดน้ําหนัก วิธีลดความอ้วนจาก 82 ลงมาสู่ 50 กิโลกรัม

วิธีลดน้ำหนัก สรุปได้เป็น 4 สูตร ทำได้ด้วยตัวเอง รีวิวการเปลี่ยนแปลง ... พร้อมสูตรลดน้ำหนักจากประสบการณ์จริง ไม่ใช้ยา ไม่ใช้อาหารเสริม.

#18. 20 เมนูลดน้ำหนัก 7 - 11 หิวเมื่อไหร่ก็แวะมา อิ่ม แคลน้อย อร่อยง่ายได้ ...

อาจจะเหมาะกับผู้ที่ชอบทานข้าวหอมแต่ก็อยากให้เป็นอาหารคลีนหน่อย ๆ ด้วยการผสมข้าวไรซ์เบอรี่ด้วย เมนูนี้ไขมันต่ำและเป็นแหล่งของโปรตีนด้วย. น้ำหนักสุทธิอยู่ที่ 240 ...

#19. มัดรวม 50 เมนูแคลน้อยใน 7-11 กินแล้วไม่อ้วน!! - EventPass

ให้พลังงาน 45 kcal. น้ำตาล 5 กรัม ไขมัน 2 กรัม นมอัลมอนด์เป็นนมที่ให้ไขมันและน้ำตาลน้อยเหมาะกับคนที่กำลังลดน้ำหนักหรือควบคุมอาหาร ดื่มแล้วอิ่ม ...

#20. 10 ไฟเบอร์ในเซเว่น ยี่ห้อไหนดี ช่วยลดพุง-ขับถ่าย ลองแล้วมาบอกต่อ

4. การรับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูง ช่วยลดความอ้วนได้จริง แต่ไม่ใช่ตัวช่วยหลักในการลดน้ำหนัก. 5.ไฟเบอร์ยังทำหน้าที่เป็นฟองน้ำพองตัวและดูดซึมน้ำ ...

#21. [รวมสูตร] อาหาร-ผลิตภัณฑ์-เครื่องดื่ม "ลดน้ำหนัก" ในเซเว่น 7-11

ทางที่ดีควรกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ และออกกำลังกายควบคู่อย่างสม่ำเสมอ อย่าหวังพึ่งทางลัดโดยการทานผลิตภัณฑ์ลดน้ําหนัก หรือยาลดความอ้วน เพื่อสุขภาพ ...

#22. ลดความอ้วน ใน 7 11

ลด 10 กิโลง่ายๆ พุงหายไวมาก เพียงทำ 5 อย่างนี้ทุกเช้า | คลิปสรุป EP269 · ของกิน ใน 7-11 สำหรับคนอยากลดน้ำหนัก #AskFCAJOHN 11 · ลด "น้ำหนัก" จากอาหาร 7-11 ( 5 วัน ...

#23. 12 อาหารเช้า ลดน้ำหนัก 7-11 แคลน้อย อิ่มอร่อย อยู่ท้อง แบบไม่อ้วน

กล้วยมีคุณค่าทางโภชนาการสูง มาควบคู่กับความอร่อย และสะดวกสบายในการพกพาไปทานนอกสถานที่ กล้วยเป็นแหล่งโภชนาการที่ดี เพราะมีสารอาหารที่จำเป็นหลายชนิด เช่น แมงกานีส ...

#24. รวม 64 เมนู ของกินแคลน้อยใน 7-11 ราคาเบา อร่อย ไม่อ้วน!!

ลดน้ำหนัก แบบไม่อดมีบ้างไหม? *cosmenet ตอบเลยว่ามีจ้าา วันนี้เรารวบรวม 64 เมนู แคลน้อยในเซเว่นมาฝาก ไปดูกันเลยยยย~

#25. Chame' Thailand - 🎊มีจำหน่ายแล้วที่ 7-11 🎊 CHAME' Sye S...

ที่ต้องการลดน้ำหนักด้วยประสิทธิภาพ “บล็อก เบิร์น เฟิร์ม” ที่สาว ๆ หลายคนกินแล้วเห็นผลจริงและการันตียอดขายมากกว่า 8 ล้านซอง มาพร้อมกับกิจกรรมดี ...

#26. รวม 14 น้ำ 0 แคลใน 7-11 ชื่นใจได้ไม่ต้องกลัวอ้วน!

ใครที่ช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่ เพราะอยู่บ้านแล้วตามใจปากได้ง่ายเหลือเกิน เข้าเซเว่นที ห้ามตัวเองไม่ได้ต้องหยิบอะไรติดไม้ ติดมือออกมาทุกที ...

#27. 10 อาหารเสริมลดน้ำหนักตัวไหนดี ที่เห็นผลประจำปี2022

อาหารเสริมลดน้ำหนักแอล-คาร์นิทีนเข้มข้น ช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันสะสม พร้อมยับยั้งไขมันใหม่และน้ำตาล ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักตัวนี้ประกอบไปด้วยสารสกัดจากถั่วขาว สารสกัด ...

#28. 10 อาหารเสริมลดน้ำหนัก ตัวไหนดี ปี 2023 เร่งการเผาผลาญ ปลอดภัย

แอล-คาร์นิทีน (L-Carnitine) ลดค่าดัชนีมวลกาย มีผลวิจัยรับรอง · ไคโตซาน (Chitosan) ช่วยดักจับไขมันก่อนถูกดูดซึม · สารสกัดจากพืชผักและผลไม้ · คาเฟอีน (Caffeine) ช่วย ...

#29. รวมอาหารคีโตในเซเว่น เมนูลดน้ำหนักฉบับชาว ...

3.เนื้อปลาแซลมอนนอร์เวย์ แช่แข็ง 7-11 ปริมาณ 65 กรัม ให้พลังงาน 130 kcal (ราคา 79 บาท). เนื้อปลาแซลมอนแช่แข็ง 1 ชิ้น มีไขมัน 1 กรัม โปรตีน 12 กรัม และ ...

#30. ศูนย์ลดน้ำหนัก

ลด และกระชับสัดส่วนเฉพาะจุด ดูดไขมันออกจากร่างกาย (ผ่าตัด). คลิก. ลดน้ำหนักด้วยการรับประทานยา สำหรับผู้ไม่ ...

#31. อาหารเสริม ชาเม่ ซาย เอส ลดเหลือเพียง 35.- ที่ 7-Eleven ...

ตัวเด็ดใน 7-11 ตัวจริงเรื่องดูแลรูปร่าง! ชาเม่ ซาย เอส ตัวช่วยดูแลรูปร่างที่เชียร์ ฑิฆัมพร เลือก! ส่วนประกอบปังๆ จากธรรมชาติเน้นๆ 3,000 มก.

#32. 7 อาหารลดน้ำหนัก ช่วยทำให้ไม่รู้สึกหิว

การกินอาหารสามารถเพิ่มการเผาผลาญพลังงานจนน้ำหนักลดลง แต่อีกประโยชน์หนึ่งของการกินอาหารเพื่อลดน้ำหนักคืออาหารสามารถทำให้เรารู้สึกอิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก ...

#33. รีวิวเซเว่น รวม 3 กาแฟลดน้ำหนัก เซเว่น กาแฟแคลอรี่ต่ำ ตัวเลือก ...

1.กาแฟลดน้ำหนัก เซเว่น – NatureGift Coffee Plus. สำหรับกาแฟตัวแรกเป็นกาแฟจากแบรนด์เนเจอร์กิฟ ซึ่งหลายๆคนน่าจะคุ้นเคยกับคำโฆษณาของทางแบรนด์นี้ดี ...

#34. 15 อาหารคลีนใน 7-11 ใครลดน้ำหนักอยู่ห้ามพลาด อร่อย ได้ ...

มารู้จักวิธีการลดน้ำหนักแบบต่างๆ การลดน้ำหนักแบบไหนเห็นผลเร็วสุด แบบไหนเหมาะกับมือใหม่ พร้อมแนะนำเมนูอาหารคลีนใน 7-11 ที่สายสุขภาพต้องเลิฟ ...

#35. อันตรายของ "ยาลดความอ้วน" วิธีลดน้ำหนักทางลัดต้องระวัง!

ยาลดความอ้วน กับ โยโย่เอฟเฟกต์ (Yoyo Effect). โดยภาวะอ้วนนี้สามารถเกิดได้ในทุกเพศทุกวัย ทั้งวัยเด็ก วัยรุ่น วัยทำงานและวัยสูงอายุ ...

#36. กาแฟลดน้ำหนักยี่ห้อไหนดี 7-11 กาแฟสำหรับคนดื้อยา ความเห็น ...

ตอบ: ไม่ใช่ยาลดน้ำหนักค่ะ แต่ของเราจะเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยในการควบคุมน้ำหนัก และมีหลายตัวให้คุณได้เลือกทาน ก็จะมีทั้งกาแฟร้อน, ...

#37. รวม 12 วิธีลดพุง ลดหน้าท้อง แบบเร่งด่วน เห็นผลเร็ว ...

การใช้ยาลดความอ้วน ลดพุง; 10. ลดพุง ลดหน้าท้องด้วยการดูดไขมัน; 11. เครื่องนวดยกกระชับของสถาบันลดสัดส่วน,ลดน้ำหนัก; 12.

#38. อยากผอมกิน"ยาลดความอ้วน"สิ ผอมเร็ว แต่อันตรายเสี่ยงเสียชีวิตไว!

ปากแห้ง คอแห้ง ดื่มน้ำเข้าไปก็ไม่หาย · กินอาหารไม่อร่อย ลิ้นไม่รับรู้รสชาติ หรือลิ้นรับรสชาติแปลก ๆ ไปจากปกติ · เวียนศีษะ เบลอ มึนงงคล้ายคนเมา ...

#39. นิตยสาร เทคโนโลยีชาวบ้าน ปีที่ 35 ฉบับที่ 796 วันที่ 1 ...

ทราย ก็ มี ข้า เป็น สัญลักษณ์ ความ ใหญ่ โต เช่น ใน ประเทศ แซมเบีย มี ต้น หนึ่ง ... มี อยู่ 2 ชนิด คือ Adansonia digitata L. ( ลําต้น อ้วน ) และ Adansonia za ...

#40. เข้าเซเว่นก็ผอมได้ 9 สิ่งที่คนลดน้ำหนักควรกิน - ไม่หมู

สำหรับผมในช่วงลดน้ำหนัก นับแคลอรี่แบบเข้มงวด ก็อาศัยเมนูอาหารใน 7-11 ที่ได้เสนอไปนี้เพื่อประทังชีวิต ถ้าพอมีเวลาก็จะเข้าครัว ...

#41. ยาลดความอ้วน

ได้มีการพัฒนาการใช้ยาร่วมกันในการรักษาภาวะโรคอ้วน โดยได้ใช้ยาร่วมกัน 3 ชนิด : คิวซิมเนีย (โทพิราเมท + เฟนเทอมีน), เอ็มพาติค (บิวโพรไพโอน + โซนิซาไมิซาไมด์) และ ...

#42. 10 อันดับยาลดน้ำหนักที่ดีที่สุดในปี 2022 ยี่ห้อไหนดีที่ปลอดภัย ได้ผล ...

5.1 1.อาหารเสริมลดน้ำหนัก Slenza. 5.2 2. อาหารเสริมดีท็อกส์ ลดน้ำหนัก Labelle. 5.3 3. BodyKey (Amway) ...

#43. ส่องรีวิวลดน้ำหนักจากคนที่เคยติดยา..ลดความอ้วนมาตลอดครึ่งชีวิต

ความ คิดที่ว่าอดแล้วจะผอม พร้อม ๆ กับกินยาลดความอ้วนเป็นตัวช่วย ทำให้สาว ๆ ... หาได้ใน 7-11 มาวันนี้จะมาเล่าประสบการณ์การลดน้ำหนักของมดให้ฟัง.

#44. ตัวช่วยลดน้ำหนักของมันต้องมีจากเซเว่น

จนมาเจอ Mc.PLUS ACTIV เป็นอาหารเสริม ไม่ใช่ยาลดน้ำหนักนะ เห็นเป็น Best Seller ... ใครสนใจสามารถซื้อได้ที่ 7-11 / วัตสัน / shopee / lazada

#45. เอาใจคนชอบเข้าเซเว่น! รวมเครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำใน 7-Eleven ที่ ...

แม้ว่าเครื่องดื่มใน 7-Eleven จะมีมากมาย แต่สำหรับใครที่กำลังอยู่ในช่วงควบคุมน้ำหนัก อาจจะต้องเลือกกันให้ดีสักหน่อย มองดูฉลากกันสักนิด ...

#46. ด้านมืดยาลดความอ้วน! - สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริม ...

ทางลัดในการลดน้ำหนักอย่าง ยา วิตามิน หรือ ผลิตภัณฑ์เสิรมอาหารต่างๆ เป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่คน อยากผอม เพราะคำโฆษณาเกินจริงอย่าง ...

#47. รวม 10 เมนูแคลอรี่ต่ำใน 7-Eleven กินแล้วผอม หุ่นดี เฟร่อออออ

... มากมายในเซเว่น วันนี้แอดขอเปลี่ยนแนวกันบ้าง เพราะวันนี้แอดจะมาแนะนำ 10 ของกินในเซเว่นที่มีแคลอรี่ต่ำ เหมาะกับคนที่กำลังลดน้ำหนักหรือว่า ...

#48. 10 เมนูอาหารลด ความดันโลหิตสูง - รามา แชนแนล

สมุนไพรยอดฮิตที่มากด้วยสรรพคุณทางยา​ ซึ่งจากงานวิจัยพบว่าสารในฟ้าทะลายโจรนั้นฤทธิ์ในการลดความดันโลหิต ช่วยในการขยายตัวของหลอดเลือด และลดอัตราการ ...

#49. ลดน้ำหนัก 7 วัน ลด 3 กิโลฯ รูปร่างเปลี่ยน ไม่ใช้ยาลดความอ้วน - lulla

กินกับนอน. แหล่งรวมของกิน และสูตรอาหารอร่อยๆ มากมาย แป้งเป็นคนหนึ่งที่ชอบตามหาร้านอร่อย ไม่ว่าจะเป็นร้านอาหาร หรือ สตรี ...

#50. แอปเปิ้ลไซเดอร์ เวนิกา ทานให้ถูกต้องได้ประโยชน์มากมาย

ใน อเมริกา แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์วินิก้าถือเป็นยาสมุนไพรพื้นบ้าน ... แอปเปิ้ลไซเดอร์ เวนิกา (Apple cider vinegar) เจือจาง สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ทางอ้อมได้ ...

#51. 10 อาหารสุขภาพใน 7-11 ลดอ้วน ควรกินก่อน-หลังออกกำลังกาย

แนะนำวิธีลดน้ำหนัก รักษาสุขภาพ เรื่องการกินง่ายๆ ไม่ต้องคิดเยอะ ด้วยอาหารสุขภาพจากร้านค้าสะดวกซื้ออย่าง 7-11 สำหรับท่านที่ใช้ชีวิตเร่งรีบ ...

#52. 8 เมนู ลดน้ำหนักแคลอรี่ต่ำ หาทานง่ายใน 7-11

ปัญหาหนึ่งสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักด้วยตัวเองมักต้องพบเจออยู่บ่อยๆ ก็คือ ความรู้สึกอยากรับประทานอาหารจุบจิบระหว่างมื้อ Umeal มี 8 เมนู ลดน้ำหนักแคลอรี่ต่ำ ...

#53. น้ำขิง 20 สรรพคุณ ประโยชน์ แชร์สูตรกินน้ำขิงสร้างภูมิคุ้มกัน ต้าน ...

น้ำขิง สรรพคุณช่วยลดน้ำหนักได้ ... น้ำขิง ช่วยลดความเสื่อมของเซลล์. ขิงกับมะนาวมีประโยชน์ในการสร้างสารต้านอนุมูลอิสระ มีทั้งวิตามินซี ...

#54. น้ำมันปลาประโยชน์มากมายต่อร่างกายที่หลายคนยังไม่รู้

น้ำมันปลา หนึ่งในสารอาหารที่ได้รับความนิยมจากคนทั่วโลก ... ไม่มีผลข้างเคียงต่อร่างกาย สามารถใช้ร่วมกับยาในการลดระดับไขมันในผู้ที่มีไขมันในเลือดสูงได้.

#55. Fitwhey.com ผู้นำด้าน เวย์โปรตีน อาหารเสริม อุปกรณ์ออกกำลังกาย ...

ผู้นำด้าน อาหารเสริมสร้าง กล้ามเนื้อ เวย์โปรตีน ของแท้ คุณภาพสูง รับรองมาตรฐานการผลิตและความปลอดภัยจากสถาบันชั้นนำระดับโลก ของแท้ 100% จากสหรัฐอเมริกา.

#56. 13 อาหาร ลดน้ำตาลในเลือดคนท้อง เลี่ยงเป็น โรคเบาหวานขณะตั้ง ...

อะโวคาโด มิตรแท้ของเหล่าบรรดาสาว ๆ ที่อยู่ในช่วงของการลดน้ำหนัก แต่จริง ๆ แล้วเหมาะสำหรับทุกเพศ และทุกวัย เพราะว่าอะโวคาโดนั้นอุดมไปด้วยไขมันดี ไฟเบอร์ ...

#57. ประโยชน์ของโปรตีนทั้งจากพืชและสัตว์ที่หลายคนไม่เคยรู้

โปรตีนถือเป็นสารอาหารที่ขาดไม่ได้เลยในร่างกาย ... ประโยชน์ของโปรตีน นอกจากฟื้นฟูส่วนต่าง ๆ ของร่างกายแล้ว ก็ยังช่วยลดน้ำหนัก เพิ่มการเผาผลาญ ...

#58. 22 อาหารลดน้ำหนัก 7-11 สาวๆ ที่กำลังลดความอ้วนห้ามพลาด

นม High Protein Whey เป็นนมที่ให้โปรตีนสูงกว่านมทั่วไป เพราะมีการผสมเวย์โปรตีนลงไปด้วย ในเซเว่นมีให้เลือกหลายยี่ห้อมาก และก็มีหลายรสชาติด้วย ...

#59. หาย เจ็บคอ...ไม่ง้อยาแก้อักเสบ วันนี้เอ็กซ์ต้า มีวิธีบรรเทาอาการมาแนะนำ

อาการ เจ็บคอ เกิดจากการอักเสบของเนื้อเยื่อในลำคอ เช่น ... ยาและอาหารเสริม ... ยาที่ช่วยบรรเทาอาการระคายเคือง ให้ความชุ่มชื้นที่ลำคอ ...

#60. สังเกตตัวเองด่วน!! สัญญาณเตือนอาการโรคเบาหวาน

น้ำหนักลด เนื่องจากในภาวะที่ขาดอินซูลิน ร่างกายไม่สามารถนำน้ำตาลในเลือดไปใช้เป็นพลังงานได้ ร่วมกับการขาดน้ำจากการปัสสาวะบ่อย ...

#61. 5 อาหารบำรุงตับ หาทานง่าย ทานแล้วตับแข็งแรง

ตับคืออวัยวะนึงที่สำคัญในร่างกาย มีหน้าที่สำคัญอย่างหนึ่ง คือ ... โปรตีนชั้นดี และมีกากใยที่ดี ลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด ...

#62. แจกตาราง "อาหารลดน้ำหนัก" คุมอาหารตามนี้ ลดจริงใน 4 สัปดาห์

ตารางอาหารลดน้ำหนัก! ควบคุมอาหารภายใน 30 วัน มีให้ครบทุกมื้อ เมนูไม่มีซ้ำ แถมยังหาทานหรือทำเองได้ง่าย ๆ พร้อมสารอาหารครบ 5 หมู่ ที่สำคัญแคลอรีต่ำด้วยค่ะ.

#63. ดีคอลเจน (Decolgen) บรรเทาหวัด น้ำมูกไหล ปวดศีรษะ และเป็นไข้

สูตรยาใน 1 เม็ดประกอบด้วย – พาราเซตามอล (Paracetamol) 500 มก. – คลอร์เฟนิรามีน มาลีเอต (Chlorpheniramine Maleate) 2 มก.

#64. โรคอ้วนและปัญหาการใช้ยาลดความอ้วน – กองควบคุมวัตถุเสพติด

สาเหตุของการตายที่สูงขึ้น เนื่องมาจากโรคแทรกซ้อนของความอ้วน ที่พบบ่อยๆ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคเกี่ยวกับถุงน้ำดี ส่วนโรคแทรกซ้อนอื่นๆที่พบคือ ...

#65. 10 น้ำสมุนไพรดีต่อสุขภาพ หาดื่มง่าย ทำเองก็ได้ง่ายสุดๆ

อีกทั้งยังหาทานได้ง่ายมากๆ ค่ะ ในร้านสะดวกซื้อ ก็เปิดตู้เย็นหาซื้อมาดื่มกันได้เลย มีให้เลือกหลายยี่ห้อ สำหรับใครที่กำลังลดน้ำหนัก ...

#66. ข่าวอมรินทร์ ข่าวล่าสุด ข่าววันนี้ ข่าวด่วน | อมรินทร์ทีวี ช่อง 34

เว็บไซต์มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสบการณ์ของผู้ใช้งานให้ดีที่สุดนโยบายความเป็นส่วนตัวและนโยบายคุกกี้. ตั้งค่าคุกกี้ ยอมรับทั้งหมด ...

#67. 10 ข้อที่ควรรู้ เรื่องอันตรายจากยาลดความอ้วน

1. โทษจากยาลดความอ้วน กระตุ้นการเต้นของหัวใจ ทำให้หัวใจทำงานมากกว่าปกติ · 2. เพิ่มความดันในกระแสโลหิต · 3. อาการท้องผูก เพราะอดอาหารจากฤทธิ์ยาลดความอ้วน และยังมี ...