อะไร...คือรักตัวเอง กับครูอุ้ม ใน Love Talk F.M.105 Smile Thailand
หากชอบคลิปนี้และอยากคุยกับครูอุ้ม สุขอาริยาภา คะกิจ
สามารถเข้าไปปรึกษาพูดคุยกับเธอได้
ฟรี! ที่ http://nav.cx/9mLlciP
เรื่องการพัฒนาความคิดที่ดีต่อตัวเอง รักและลงมือทำให้ตัวเองดูดี สื่อสารได้และขายเก่ง
หรืออยากปรึกษาปัญหาความรักกับโค้ชกิ๊กฟรี
สนใจจองโค้ชชิ่งส่วนตัว❤️
สอบถามคอร์สที่เหมาะสมกับคุณ คลิ๊กไลน์ลิงค์นี้เลย
https://line.me/R/ti/p/%40clubgig
13 แนวทาง
รักตัวเองให้ดีเป็นอย่างไร?
1 ไม่ทำตัวเองร้อนทั้งข้างใน ข้างนอก ไม่นำทางชีวิตด้วยอารมณ์
2 เลือก คนในชีวิต และแบ่งวงโจครชีวิตให้เป็น วงใกล้ เป็นใคร วงถัดมาอย่างไร
3 อย่านำพาตัวเองไปอยู่ในสภาพแวดล้อมห่วยๆ คนห่วยๆ ที่เห็นอยู่แล้วว่า ชีวิตจะไม่ดี เอาตัวเองหนีไป
4 อย่าละเลย คุณภาพ ภาพลักษณ์ ภายนอก ความดูดีจะดึงดูดทุกเรื่องราวดีดีเข้ามาหาเรา เพราะ ถ้าทุกคนต้องเลือก คนส่วนมากจะเลือกคุยกับคนที่ ดูแลตัวเองดีก่อน
5 กิน นอน พักผ่อน ออกกำลังกาย จัดสรรทุกส่วนให้เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสม
6 รักให้เป็น ทั้ง รักตัวเอง รักคนอื่น รักเป็นคือ รู้เหตุผลและความเหมาะสมใน รัก เรื่องนั้นๆ
7 ไม่ทำตัวเองเป็นภาระ แรกหลักคือ ไม่ทำตัวเองเป็นภาระ ตัวเอง และ คนอื่น
8 เคารพตัวเอง รู้ข้อด้อย พยายามลด และ พัฒนาข้อดี และเป็นตัวเองที่ดีขึ้นในทุกวัน อย่าบอกตัวเองว่า ไม่เป็นไร เอาไว้ก่อน เพราะสุดท้าย บางที พรุ่งนี้ก็สายไปเสียแล้ว
9 มีแพลนชีวิตในทุกช่วงจังหวะ ตั้งเป้าชีวิตให้เป็นในทุกเรื่อง
10 ธรรมดา แต่ พิเศษ ในความหมายอุ้มเคย ไม่ต้องแสดงความ สวย รวย หล่อ เฟอร์เฟค ตลอดเวลา แต่ให้รู้กาลพเทศะความเหมาะสม และ พยายามเท่าที่เรานำพาตัวเองไปถึง กิเลสมาก อยากมา ก็ทุกข์มาก
11 รู้จุดยืน ของตัวเอง ชัดเจน ในจุดยืนของตัวเอง สวิฃตามคนอื่นมาก มันเหนื่อย
12 จัดลำดับสำคัญ เรื่องสำคัญ จำเป็นก่อนหลังในชีวิตให้เป็น อย่างมีสติ
13 มีวินัยในการลงมือทำอย่างต่อเนื่อง
รู้ไหมใครโสด ผู้ชาย เลือก ผู้หญิง 在 รู้ไหมใครโสด 2023 | Ep.19 (Full Ep) | 21 พ.ค. 66 | one31 的推薦與評價
รู้ไหมใครโสด รายการหาคู่เดทที่นำหนุ่มโสดในฝัน มาให้สาวโสดได้เลือกถึงห้าคน สาวโสดต้องตัดสินใจเลือกหนุ่มในฝัน โดยมีคำแนะนำ จากเหล่ากูรู 4 ท่าน ... ... <看更多>