關於 ลูกพลับอบแห้ง ประโยชน์ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 'เปลือกลูกพลับ' ประโยชน์ดีๆ ที่คุณคาดไม่ถึง - มติชนอคาเดมี่

วิตามินซี ซึ่งในเปลือกลูกพลับจะมีวิตามินสูงกว่าเลมอนถึง 2 เท่า วิตามินซีมีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง ช่วยบรรเทาอาการเหนื่อยล้า ...

#12. สวน Organic Dried Fruits - "ลูกพลับ" กับการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของ ...

อร่อยพร้อมคุณประโยชน์สรรพคุณทางยา —————————— “พลับทิเบต” ปลูกที่ราบสูง ใช้เวลาในการตากนานกว่าพลับแห้งทั่วไป จึงเกิดผงน้ำตาลสีขาวรอบผล โดยธรรมชาติ อร่อย นุ่ม ...

#13. ลูกพลับ: ประโยชน์และอันตรายคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ...

ลูกพลับ หนึ่งในผลไม้ส่งเสริมสุขภาพที่ดีที่สุด แปรรูปโดยการอบแห้งเป็นหลัก. ลูกพลับแห้งอุดมไปด้วยสารอาหารที่ส่งเสริมสุขภาพเช่นวิตามินแร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระ ...

#14. ลูกพลับแห้งเกาหลี ผลไม้อบแห้ง เหมาะเป็นขนมทานเล่น เกรดพรีเมี่ยม ...

⭕️ ลูกพลับมีน้ำตาลธรรมชาติอย่าง น้ำตาลกลูโคส และ ฟรักโทส ช่วยบำรุงร่างกาย ⭕️ ให้พลังงาน วิตามิน A ในรูปของแคโรทีนนอยด์สูง ⭕️ ช่วยบำรุงสายตาและทำให้ผิว ...

#15. ประโยชน์ของลูกพลับญี่ปุ่น

ประโยชน์ ทางโภชนาการของลูกพลับ. – ลูกพลับ มีคุณสมบัติพิเศษคือมีฤทธิ์เย็น – ลูกพลับ อุดมด้วยวิตามินเอและวิตามินซี กินได้ทั้งแบบสดและตากแห้ง ...

#16. ประโยชน์ของ ลูกพลับ ผลไม้รสหวาน กินแล้วดี มีสารต้านอนุมูลอิสระ

ช่วยบำรุงผิว ชะลอริ้วรอยแห่งวัย; ช่วยบำรุงหัวใจ ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด; ช่วยเสริมสร้างความจำ ลดความเสี่ยงของโรคทางระบบประสาท เช่น ...

#17. ลูกพลับแห้ง (แห้ง) คุณสมบัติที่มีประโยชน์และข้อห้าม วิธีรับประทาน ...

ลูกพลับ ตากแห้งมีกี่แคล. ปริมาณแคลอรี่ของลูกพลับแห้งต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปคือ 303 กิโลแคลอรี กล่าวคือ เป็นผลิตภัณฑ์แคลอรีสูง สำหรับ ...

#18. พาไปส่อง! ประโยชน์ของลูกพลับ รู้ไว้ยิ่งทำให้อยากซื้อมากินขั้นสุด

ประโยชน์ ของลูกพลับ (Persimmon) | FRUITAGE® Premium Fruit ... #อโวคาโด #อะโวคาโดนิวซีแลนด์ #พลับญี่ปุ่น #พลับเกาหลี #ลูกพลับอบแห้ง #สาลี่หอม ...

#19. พลับแห้ง กินแล้วอ้วนไหม - Pantip

พลับแห้ง กินแล้วอ้วนไหมมันหวานอะ เเต่พลับสด ดูสรรพคุณก็เหมาะกับคนลดน้ำหนักนะ เเค่นำมาแปรรูป จะทำให้อ้วนขึ้นรึเปล่า หรือ แคลลอรี่เท่าเดิม ...

#20. ลูกพลับตากแห้ง - BBC News ไทย

หลังคาอาคารบ้านเรือนในเมืองฉวนโจวของจีน ถูกปกคลุมไปด้วยลูกพลับสีส้มที่ชาวบ้านนำมาตากแห้งรับแสงแดดเจิดจ้า.

#21. ลูกพลับอบแห้งหนึบหนับอร่อยและมีประโยชน์ - Instagram

0 likes, 0 comments - kingkanoksolonline_banana on February 7, 2023: " ลูกพลับอบแห้งหนึบหนับอร่อยและมี..."

#22. ประโยชน์ของลูกพลับ - โรงพยาบาลสำโรงการแพทย์

แต่ที่เป็นจุดเด่นที่สุดของลูกพลับก็คือ สรรพคุณของลูกพลับสามารถช่วยลดความดันโลหิตได้ เพียงแค่กินวันละลูกก็ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นได้ และไม่เพียงลูกพลับสดเท่านั้นที่ ...

#23. พลับ แห้ง เกาหลี ราคาถูก ซื้อออนไลน์ที่ - ส.ค. 2023 | Lazada.co.th

ซื้อ พลับ แห้ง เกาหลี ราคาถูก มีให้เลือกหลากหลาย - ส่งฟรี ส่งไว ... ลูกพลับอบแห้ง Dried Persimmon Premium นำเข้าจาก เกาหลี ผลไม้อบแห้ง (1 ลูก / 1 ห่อ).

#24. ลูกพลับอบแห้ง ของหาทานยาก แถมยังมีประโยชน์มากมายเลยนะ #ลูก ...

25 ถูกใจ,วิดีโอ TikTok จาก Apirl Shop (@saii_p19): " ลูกพลับอบแห้ง ของหาทานยาก แถมยังมี ประโยชน์ มากมายเลยนะ # ลูกพลับอบแห้ง #ลูกพลับเกาหลีแห้ง ...

#25. ผลไม้ที่ไม่ธรรมดา การแปรรูปผลไม้ไต้หวัน

ฤดูใบไม้ร่วงคือฤดูกาลที่ลูกพลับจะเปลี่ยนเป็นสีแดง ... ผลไม้ถูกอบในอุณหภูมิต่ำจนกลายเป็นผลไม้อบแห้ง เนื่องจากน้ำระเหยออกไป ...

#26. “ลูกพลับ” ผลไม้จากสวรรค์ มีประโยชน์ต่อสุขภาพ - rositacorrer

– ลูกพลับ มีคุณสมบัติพิเศษคือมีฤทธิ์เย็น – ลูกพลับ อุดมด้วยวิตามินเอและวิตามินซี กินได้ทั้งแบบสดและตากแห้ง ประโยชน์ช่วยบำรุงและรักษาสายตา ป้องกันต้อกระจก ตาฟาง

#27. ประโยชน์ของ “ผลไม้แห้ง” และวิธีการทำผลไม้แห้งด้วย “ไมโครเวฟ”

ผลไม้แห้งที่มีเส้นใยอาหารสูง เช่น บลูเบอร์รี่ (เส้นใยอาหาร 17.6 กรัมต่อ 100 กรัม) ลูกพลับแห้ง (เส้นใยอาหาร 14 กรัมต่อ 100 กรัม) พุทราจีน ...

#28. ลูกพลับ ประโยชน์มีอะไรบ้าง ลดน้ำหนักได้จริงเหรอ - iFit4Health

ลูกพลับ ประโยชน์ มีอะไรบ้าง ลดน้ำหนักได้จริงเหรอ ... 3 เท่าทีเดียว ดังนั้นใครที่ชอบทานพลับตากแห้งเป็นของว่างระหว่างวันก็อาจดีใจได้ ...

#29. ลูกพลับ: ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อร่างกายสรรพคุณทางยาและข้อห้าม

ผลเบอร์รี่อบแห้งหรือตากแดดอุดมไปด้วยน้ำตาลมีสารอาหารเข้มข้นสูงประมาณ 245 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม. คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของลูกพลับพันธุ์ต่างๆ. Korolek มีความ ...

#30. ลูกพลับแห้ง กินยังไง มีขาวๆ กินได้ไหม คือน้ำตาลหรือเชื้อรา

ผมเคยไปที่กุ้ยหลิน เห็นที่เขาเอามาตากแดด ก่อนจะนำขายได้ ผงขาวๆ เขาว่าเป็นน้ำตาลที่เกิดเองตามธรรมชาติของมัน เพื่อปกป้องผิวมันตอนค่อยๆแห้ง พวกล้าง ...

#31. นชาว - มหาวิทยาลัยแม่โจ้

1. ทำให้ได้ทราบถึงพันธุ์ลูกพลับและอายุความสุก) สำหรับการเก็บลูกพลับเหมาะสมใน. การทำลูกพลับอบกึ่งแห้งอันจะเป็นประโยชน์ต่อการนำไป ใช้เป็นแนวทางใน ...

#32. ขั้วลูกพลับ - DooHealthy

ขั้วลูกพลับ คือขั้วของลูกมะพลับ โดยเด็ดขั้วจากลูกพลับมาตากแห้ง ไว้ใช้เป็นยาได้ ขั้วลูกพลับมีสรรพคุณ. แก้อาการเรอ สะอึกใช้ร่วมกับเตงเฮียง ...

#33. ลูกพลับ สรรพคุณและประโยชน์ - PStip

นอกจากจะใช้รับประทานเป็นผลไม้สดแล้ว ยังสามารถนำไปแปรรูปเป็นลูกพลับแห้ง พลับเชื่อม น้ำลูกพลับ แยมลูกพลับ ฯลฯ; ใบสามารถนำมาทำเป็นชาไว้ชงดื่มได้ ด้วยการใช้ใบตาก ...

#34. เลือกลูกพลับยังไงให้หวานกรอบ ไม่ฝาด

ลูกพลับ จัดเป็นพืชชนิดเย็นสรรพคุณมากมาย มีทั้งคุณค่าทางอาหาร ประโยชน์ของลูกพลับและโทษของลูกพลับ.

#35. ลูกพลับ: คุณสมบัติที่มีประโยชน์และข้อห้าม (เป็นอันตราย) มีประโยชน์ ...

หากคนแพ้อะไรบางอย่างลูกพลับในกรณีนี้ก็มีประโยชน์เช่นกัน ... แต่เป็นกลูโคสและฟรุกโตส ซึ่งหลังจากการระเหยของความชื้น จะตกผลึกบนพื้นผิวระหว่างการอบแห้งของผลไม้ ...

#36. คุณสมบัติที่มีประโยชน์ข้อห้าม ลูกพลับ "Korolek"

ทางที่ดีควรเก็บลูกพลับแช่แข็งหรือตากแห้ง ผลเบอร์รี่สดจะไม่ถูกเก็บไว้. คุณค่าทางโภชนาการของเนื้อผลไม้อยู่ในเส้นใยอาหาร คาร์โบไฮเดรต วิตามิน และธาตุอาหารในปริมาณ ...

#37. SamBua สามบัว ลูกพลับแห้ง (พลับแดง) 500 กรัม DRIED ...

ลูกพลับ แห้ง (พลับแดง) 500 กรัม [SamBua | สามบัว] DRIED DEHYDRATED PERSIMMON วัตถุดิบ เครื่องปรุงรส ผงปรุงรส ผลไม้อบแห้ง มีรสชาติ รสหวานธรรมชาติ ...

#38. ลูกพลับฉ่ำ - แคลอรี่ขั้นต่ำ ประโยชน์สูงสุด และอาจเป็นอันตราย ...

ประโยชน์ และโทษของลูกพลับหวานต่อร่างกายของเด็กและผู้ใหญ่ วิตามินรอบศีรษะ ลูกพลับ: ... ซึ่งหลังจากการระเหยของความชื้น จะตกผลึกบนพื้นผิวระหว่างการอบแห้งผลไม้ ...

#39. ลูกพลับแปรรูป กับการสร้างคุณค่าและประโยชน์จากผลผลิตลูกพลับ

ลูกพลับแห้ง เป็นการนำลูกพลับมาปอกเปลือกและตากแดดตากลมจนแห้ง ซึ่งขั้นตอนการทำนั้นต้องใช้ความพิถีพิถันเพื่อให้ได้ลูกพลับแห้งซึ่งมีรสชาติหวานอร่อย ...

#40. #ลูกพลับอบแห้ง Instagram posts (photos and videos) - Picuki.com

ลูกพลับอบแห้ง ญี่ปุ่น Giftset box 1,950-/ลัง โปร ส่งฟรียกลัง ปลีก 2 ถุง 900 3 ถุง 1250 . . Jewelry Farm group Product of Japan .

#41. ลูกพลับ - การค้นหาใน Lemon8

ประโยชน์ ดี ๆ จากลูกพลับ ✨ • ช่วยบรรเทาอาการร้อนใน • มีวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา • ช่วยบำรุงผิว ... กินตามซีรีย์ : ลูกพลับอบแห้งเกาหลี หนุบหนับ ฟินมาก~.

#42. บทวิทยุรายการ “จากแฟ้มงานวิจัย มก.” - มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์

ลูกพลับ ก็ยังไม่หมดค่ะ เราสามารถนาใบของลูกพลับมาทาเป็นชาก็ได้โดยนาใบตากแห้งต้มในน้าเดือด. ดื่มเป็นประจาช่วยลดการแข็งตัวของหลอดเลือด ลดความดัน ...

#43. ลูกพลับเค้กปั๊มความร้อนอุตสาหกรรมผลไม้ขจัดน้ำออก

เรานำเสนอเครื่องอบแห้งผลไม้อุตสาหกรรมปั๊มความร้อนเค้กลูกพลับประสิทธิภาพสูงและประหยัด ... ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มอัตราการใช้ประโยชน์ของห้องอบแห้งเท่านั้น ...

#44. Omiyage: คู่มือซื้อของฝากขึ้นชื่อจากท้องถิ่นของญี่ปุ่น

... ๐ ๐ลูก พลับ ที ทําให้ แห้ง โดย การนํา พลับ ฝาด หรือ Shibugaki (giff) มา อบ ... ประโยชน์ ต่อ ร่างกาย เช่น วิตามิน และ โปร เต ส เซี ยม เป็นต้น อีก ทัง ลูก ...

#45. 7 อันดับ ลูกพลับแห้ง ต้องได้ ต้องโดน บอกเลย! อัพเดทล่าสุดปี 2566

ลูกพลับ แห้ง (พลับแป้ง) 500 กรัม. DRIED DEHYDRATED PERSIMMON วัตถุดิบ เครื่องปรุงรส ผงปรุงรส ผลไม้อบแห้ง มีรสชาติ รสหวานธรรมชาติ เหนียวนุ่มกำลังดี หวาน ...

#46. ลูกพลับญี่ปุ่น （甘柿）ผลไม้อีกอย่างที่น่าชิมเมื่อมาเที่ยวญี่ปุ่น

ประโยชน์ ของลูกพลับมีมากมายเนื่องจากมีแคลอรีต่ำและไขมันต่ำ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ... 渋柿）สำหรับทำลูกพลับตากแห้งซึ่งลูกพลับสำหรับตากแห้งนั้นมักจะมีทรงกรวย ...

#47. ผลไม้สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน เลือกหรือเลี่ยง กินได้มาก-น้อยแค่ไหน ต้องรู้

... เพราะเชื่อว่าผลไม้นั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพ และมีน้ำตาลไม่สูง ... และผลไม้กระป๋อง เช่น กล้วยตาก ลูกเกด ลูกพลับ ลูกพรุน อินทผลัมตากแห้ง ...

#48. รู้หรือไม่? ลูกพลัม ลูกไหน ลูกพรุน แตกต่างกันอย่างไร? - bester eats

เพื่อน ๆ เคยได้ยินผลไม้ตละกูลพรุน อย่าง ลูกพรุน ลูกพลัม และลูกไหน ไหมคะ? ... ส่วน 'ลูกพรุน' คือลูกไหนหรือลูกพลัมแปรรูป นำมาอบแห้งนั่นเอง.

#49. ราคา ลูกพลับแห้ง - Priceza

ราคา ลูกพลับแห้ง Dried Persimmon ลูก พลับ ลูกพลับอบแห้ง ลูกพลับตากแห้ง ... เหนียวนุ่มหนึบ อร่อยเน้น ๆ และมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกมากมาย (13843197843).

#50. ผลไม้อบแห้ง...กินอย่างระวัง - สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริม ...

ผลไม้ประเภทอบแห้ง ถือว่าเป็นของว่างที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกาย ... ผลไม้อบแห้ง เช่น ลูกเกด ลูกพลับ พุทราจีนแห้ง อินทผลัม ฯลฯ นั้น ...

#51. 22 ผลไม้สำหรับคนท้อง แม่กินดีลูกได้ประโยชน์ - Amarin Baby & Kids

22 ผลไม้สำหรับคนท้อง สารอาหารแน่น ได้ประโยชน์ดีต่อแม่และลูกในท้อง ... แบบสดหรือแบบที่แปรรูปเป็นลูกพลับแห้ง พลับเชื่อม น้ำลูกพลับ แยมลูกพลับ ...

#52. 10 อันดับ ผลไม้อบแห้ง มีอะไรบ้าง ปี 2023 มีประโยชน์ เพื่อสุขภาพ

สามบัว เป็นผลิตภัณฑ์แปรรูปอบแห้งที่มีทั้งผลไม้ ธัญพืชต่าง ๆ และวัตถุดิบสำหรับประกอบอาหาร คัดสรรวัตถุดิบคุณภาพดี มีกระบวนการผลิตที่สะอาด ปลอดภัย โดยลูกพลับแห้ง ...

#53. เมียแทนหนี้ - 第 197 頁 - Google 圖書結果

... ยาย ” หญิง สาว ลงมือ ล้าง คราบ ฝุ่น จน ผล พลับ ใน มือสะอาด เอี่ยม ก่อน จะ ... จํากัด ของ ฝาก เลย ไม่ สูง ค่า อะไร หาก ทํา ผล พลับ แห้ง ไป ฝาก แม่ สามี ...

#54. ศูนย์การเรียนรู้อุทยาน พรรณไม้ - พลับจีน

มีส่วนช่วยลดฝ้า กระ บนใบหน้า. ประโยชน์ของพลับ. นอกจากจะใช้รับประทานเป็นผลไม้สดแล้ว ยังสามารถนำไปแปรรูปเป็นลูกพลับแห้ง พลับเชื่อม ...

#55. สูตร ลูกพลับตากแห้ง โดย Haru Hakung - Cookpad

ลูกพลับ สด จะใช้แบบฝาดหรือแบบหวานได้หมดค่ะ พยายามเลือกที่มีขั้วสำหรับแขวนเชือกตากจะดีมาก. ขั้นตอนการทำ. ขั้นตอนที่ 1.

#56. ลูกฟิก หรือ มะเดื่อฝรั่ง ประโยชน์ล้นเหลือ สรรพคุณดีดีที่คุณอาจยังไม่รู้!!

ลูกฟิกจัดเป็นผลไม้ที่มีใยอาหารสูงมาก สูงกว่าลูกพลับถึง 4 เท่า ผลลูกฟิกแห้งมีเส้นใยมากกว่าลูกฟิกสดถึง 3 เท่า จึงมีสรรพคุณเป็นยาระบายอ่อนๆ ...

#57. ผลไม้อบแห้ง...กินอย่างระวัง - Tech Ace Co., LTD

ผลไม้ประเภทอบแห้ง ถือว่าเป็นของว่างที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกาย ... ผลไม้อบแห้ง เช่น ลูกเกด ลูกพลับ พุทราจีนแห้ง อินทผลัม ฯลฯ นั้น ...

#58. เอาใจคนรักสุขภาพ กับ ผลไม้เพื่อสุขภาพส่งตรงจากเกาหลี - Sale Here

ซื้อลูกพลับแห้งสไลด์ 200 กรัม 2 แพ็ค แถม ลูกพลับแห้งสไลด์ 63 กรัม 1 แพ็ค; ⭐ ซื้อบลูเบอร์รี่ ... กินได้ทุกเวลา สดมากแม่ แถมประโยชน์ก็เยอะ ต้องสั่งอีกแล้ววว.

#59. คนท้องกินลูกพลับได้ไหม? มีประโยชน์อย่างไร ต้องคลิก!

ลูกพลับ ซึ่งส่วนใหญ่จะมีสารสีเหลืองสีส้มอยู่เป็นจำนวนมาก โดยเฉพาะลูทีนและซีแซนทีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีส่วนช่วยในการบำรุงสายตาช่วยให้การมองเห็นดีขึ้น ...

#60. พลับแห้งเกาหลี ขนาด 500g | LINE SHOPPING

ลูกพลับแห้ง เกาหลี ขนาด 500g รสชาติ : เนื้อ นุ่ม ฉ่ำ หอม หวานกำลังดี รายละเอียด : พลับแห้งเกาหลี ผลไม้เฉพาะฤดูกาล ตากธรรมชาติ 20-25 วัน สรรพคุณ : แคลอรี่ต่ำ ...

#61. ฉลาดซื้อ|นิตยสารออนไลน์ - ฉบับที่-119-ลูกพลับกับสาลี่-ของดีจากเมือ...

ฉลาดซื้อพาแวะซื้อผลไม้อีกครั้ง คราวนี้เป็นสาลี่กับลูกพลับ ... ชวนให้เด็กมากินผัก ผลไม้ หรือขนมที่มีประโยชน์ เช่น ผลไม้อบแห้ง นมอัดเม็ด หรือถั่วต่างๆ ...

#62. ลูกพีชตากแห้ง: สรรพคุณและสรรพคุณ - โภชนาการและอาหาร 2023

ประโยชน์ ของลูกพีชแห้งและข้อมูลเกี่ยวกับคุณสมบัติทางโภชนาการที่แตกต่างกันของลูกพีชแบบแห้งหรือแบบแห้ง. ... กินลูกพลับตากกับป้าแป๋ว หวานหอมอร่อยมากค่ะ?

#63. ลูกพลับแห้งแคลอรี่ต่อ 100 ลูกพลับมีกี่แคลอรี่

คาร์โบไฮเดรตจำนวนมากทำให้ลูกพลับมีรสหวานและน่ารับประทาน ประโยชน์ของลูกพลับนั้นไม่อาจปฏิเสธได้แม้ว่าจะไม่มีไขมันและโปรตีนเลยก็ตาม ในฤดู คุณต้อง ...

#64. ลูก พลับ ผล ไม้ มงคล ที่ อุดม ด้วย คุณ ประโยชน์

ประโยชน์ ของลูกพลับสด VS ลูกพลับแห้ง. ลูกพลับ มีสรรพคุณในการรักษาโรค ช่วยลดอาการปวดท้องที่เกิดจากความเย็น. เช่น ปวดประจำเดือน ปวดโรคบิด ทั้งยัง ...

#65. เป็นต่อ ดริ๊งค์ เครื่องดื่มวิตามินผสมน้ำผลไม้รวม เดินสายขอบคุณทั่วกรุง

... อัดแน่นด้วยสารสกัดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย วางจำหน่าย พร้อมกัน 3 ... ดริ๊งค์ รี-บูส (สีม่วง) ราคา 25 บาท มีส่วนผสมของสารสกัดลูกพลับ ...

#66. ที่ตั้งสาขา - CJ Express

สมาชิก. สิทธิประโยชน์การเป็นสมาชิก · สินค้าแลกแต้ม ... สาขาที่รับบัตรสวัสดิการแห่งรัฐ ... บ่อพลับ, บ่อไร่, บัวทองเคหะ, บัวนครินทร์, บัวใหญ่, บางกรวย-ไทรน้อย ...

#67. ลูกพลับ ประโยชน์และสรรพคุณของลูกพลับ - เกร็ดความรู้.net

ลูกพลับ (Persimmon) นั้นจัดเป็นพืชผลไม้มงคลชนิดหนึ่งที่มีฤทธิ์เย็น ซึ่งคนจีนนิยมเรียกว่าบี๋ก้วย ... ๆ ซึ่งลูกพลับแห้งจะมีประโยชน์ทางโภชนาการสูงกว่าลูกพลับสด ...