กิน แบรนด์ตอนไหนดีที่สุดค่ะ. ... แนะนำเป็นแบรนด์ซุปไก่สกัด ผสมวิตามินบีคอมเพล็กซ์และธาตุเหล็ก โดยทานวันละ 2 เม็ด ... หมิ่ง เคเอฟซี, profile picture. ... <看更多>
Search
Search
กิน แบรนด์ตอนไหนดีที่สุดค่ะ. ... แนะนำเป็นแบรนด์ซุปไก่สกัด ผสมวิตามินบีคอมเพล็กซ์และธาตุเหล็ก โดยทานวันละ 2 เม็ด ... หมิ่ง เคเอฟซี, profile picture. ... <看更多>
#1. วิตามินC ต้องกินยังไงให้ได้ผลดีที่สุด ? - Pantip
ช่วงเวลาที่เหมาะมากที่สุด การกินวิตามีนซี ควรอยู่ในช่วง 9 โมงเช้า - 10 โมงเช้า เพราะเป็นช่วงเวลาที่ ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ดีสุด ถ้าเป็นวิตามีน ...
#2. 10 วิธีกินวิตามินซี วิตามินซีกินตอนไหนดีที่สุด Pantip
แต่ได้แนะนำเพิ่มเติมเอาไว้ว่าอย่าทานตอนท้องว่าง ถ้าจะกินวิตามินซีให้ดีควรกินพร้อมอาหารหรือกินวิตามินซีหลังอาหารจะดีที่สุด เพราะว่าอาหารจะเป็นตัว ...
#3. รู้จักชนิดวิตามินซีและการทานที่ถูกต้อง | Bangkok Hospital
ในทางศาสตร์ชะลอวัยคนเราควรทานวิตามินซีวันละ 1,000 มิลลิกรัมต่อวันที่จะช่วยในเรื่องภูมิต้านทานร่างกายและการบำรุงผิวพรรณ แต่สำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคหวัดหรือภูมิแพ้ ...
#4. วิตามินซีกินตอนไหนดี กินทุกวันอันตรายไหม - Health Kapook
วิตามินซีกินตอนไหน ดีถึงได้ประโยชน์ต่อร่างกาย แล้วเราควรกินวิตามินซีเสริมวันละกี่เม็ดถึงจะดี ถ้ากินทุกวัน ผลข้างเคียงมีอะไรบ้าง ...
#5. วิตามินซี 200% - whenioldup
วิตามินซี 200% · วิตามินซี 200เปอร์เซ็นต์ คือ · วิตามินซี กินตอนไหน pantip · วิตามินซี ควรกินตอนไหน · วิตามินซี ประโยชน์ · วิตามินซีกินก่อนนอน ...
#6. รวมให้แล้ว 33 วิตามินซียี่ห้อที่ดีที่สุด ผิวใส ป้องกันหวัด สร้างภูมิคุ้มกัน
ช่วงนี้วิตามินซียิ่งสำคัญ ในยุคที่เชื้อโรคมากมาย และเชื้อโรคอย่างโควิด-19 คงต้องทำให้ใครหลายคนหันมากินวิตามินซีเสริมทุกวันอย่าให้ขาด.
#7. วิตามินซี ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ป้องกันหวัด สร้างภูมิคุ้มกัน
วิตามินซีกินตอนไหน ใครที่กำลังสงสัยว่าวิตามินซีกินตอนไหนได้บ้าง แนะนำให้กินวิตามินซีหลังมื้ออาหารเช้าและเย็น เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึม ...
#8. กินวิตามินซี pantip Archives - winnapa.co.th
วิตามินซี ทานแค่ไหนถึงจะพอดี ข้อคิด สะกิดผู้ทาน ... วิตามินซี มีทั้งข้อดี และข้อเสีย ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายและสภาวะในตอนนั้นๆ ซึ่งการทานมากเกินไป ...
#9. วิตามินซีกินตอนไหน Pantip - เช่ากล้อง เชียงราย
วิตามินซีกินตอนไหน Pantip ? วิตามินซีกินตอนไหน Pantip วิตามินซีกินตอนไหนดีที่สุด? วันนี้มาพูดถึงวิธีการกินวิตามินซี ...
#10. วิตามินซี กับ 10 ข้อต้องรู้ กินตอนไหนดี มีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกาย
หากกินวิตามินซีเพื่อบรรเทาหวัด ควรกินในประมาณ 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน วันละ 2 เวลา จะช่วยลดระดับสายฮีสตามีนที่ก่อให้เกิดอาการน้ำมูกไหลได้; วิตามิน ...
#11. วิตามินซี กินตอนไหน pantip Archives - ทุกเรื่องโปรโมชั่น ที่อัพเดท ...
วิตามินซี กินตอนไหน pantip. วิตามิน อาหารเสริม แบบเม็ดกินอย่างไร? TONHOM SIWIKA - 2019-07-11. promotions.co.th. ABOUT US.
#12. รีวิวจ้า EP. VIDA VITC วิตามินซีเข้มข้นหน้าใส กระชับรูขุมขน หวัดหาย
VIDA VITC วิตามินซี เข้มข้นหน้าใส กระชับรูขุมขน หวัดหาย | Parm Pamalee8 ... กิน อะไรดีเรื่อง ไหน ผมดี ผิวใส สมองไบรท์ ✨✨. The gyps channel.
#13. [รีวิว] วิตามินซีเซเว่น Vida Vit C Acerola Cherry ดีมั้ย? ต่างจาก ...
กินวิตามินซี ยังไงให้ได้ผลดี? วิธีการทาน: เพื่อดูแลร่างกายตามปกติ : วันละ 1 แคปซูล; ต้องการเพิ่มภูมิต้านทาน: วันละ 2 แคปซูล ...
#14. 5 วิตามินซีเกาหลี ตัวเด็ดตัวดัง กินแล้วผิวใส ลดรอยสิว ป้องกันหวัดด้วย!
อยากหน้าใส ผิวดี ให้วิตามินช่วย! ใครที่เบื่อแล้วกับการทายาลดรอยสิว วันนี้เรามีวิตามินซีเกาหลี ตัวเด็ดตัวดัง ที่กินแล้วผิวใส แถมยังช่วยลดรอยสิวได้ดีมากๆ ...
#15. รวมประโยชน์ของ “วู้ดดี้ วิตามินซี” กินแล้วดียังไง ? - Shopper's Cafe
มาเติมความสดชื่น กับ Woody C+ Lock. หลายปีมานี้กระแสความตื่นตัวของคนไทยที่หันมาใจใส่ในการดูแลสุขภาพมีแนมโน้มเพิ่มสูงขึ้น ทั้งการออกกำลังกาย ...
#16. "อาหารเสริมผิวขาว" 5 ชนิด ที่สาวๆ โต๊ะเครื่องแป้ง Pantip แนะนำ
วิตามินซี ตัวเด็ดของเราต้องนี่เลย bio c เราทานวันละเม็ด 1000กรัม ทานมาก็นานแล้ว ปลื้มเลยค่ะ ผิวดีขึ้น ป้องกันหวัดได้ดีอีกด้วย ช่วงนี้เราไม่ค่อย ...
#17. 13 กลูต้า ยี่ห้อไหนดี ผิวขาวไว เห็นผลจริง ปี 2023 - ProductNation
... วิตามินซี 10 ชนิด และสารสกัดจากธรรมชาติอื่น ๆ อีกมากมาย ใครยังไม่รู้ว่าจะกินกลูต้า ยี่ห้อไหนดี L-Gluta Amoni น่าจะเป็นคำตอบที่ดีของคุณ.
#18. กินแบรนด์ตอนไหนดีที่สุดค่ะ - Wimonnaya Thanasuwannarat
กิน แบรนด์ตอนไหนดีที่สุดค่ะ. ... แนะนำเป็นแบรนด์ซุปไก่สกัด ผสมวิตามินบีคอมเพล็กซ์และธาตุเหล็ก โดยทานวันละ 2 เม็ด ... หมิ่ง เคเอฟซี, profile picture.
#19. อาหารเสริมผิวขาว 5 ชนิด ที่สาวๆ โต๊ะเครื่องแป้ง Pantip แนะนำ
เริ่มกันที่วิตามินเม็ดสีเหลืองที่สาวๆ ทุกคนคุ้นเคยดี ( หมอแจกให้บ่อยตอนไปตรวจโรคที่โรงพยาบาล ) คือ วิตามินซี ซึ่งปกติมีอยู่ในผลไม้ตระกูลซิตรัสรส ...
#20. 6 วิตามิน ซี ยี่ห้อดัง ปี 2022 ผนึกกำลังเสริมภูมิคุ้มกันแข็งแรง
รู้จักชนิดวิตามินซีและการทานที่ถูกต้อง • รีวิววิตามินซีปริมาณสูง ดูแลสุขภาพตั้งแต่วันนี้ เลือกวิตามินซีอย่างไร ให้ได้ประโยชน์สูงสุด • มาทำความ ...
#21. แนะนำ 15 วิตามินซียี่ห้อไหนดี ปี 2023 ผิวสวยกระจ่างใส แก้แพ้แก้หวัด
วิตามินซีกินตอนไหน. ปกติแล้วสารอาหารที่ร่างกายได้รับมักจะดูดซึมได้ดีในช่วงมื้ออาหาร ดังนั้นช่วงเวลาที่รับประทานวิตามินซีได้ ...
#22. รักล้ําเส้น pantip เกม คอม ออนไลน์
เมื่อรู้แล้วว่าการบำรุงร่างกายด้วยวิตามินซีต้องกินตอนไหน สิ่งต่อมาที่ต้องรู้ก็คือปริมาณของวิตามินซีที่คุณควรกินต่อวัน ซึ่งคำตอบก็ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลด้วย หาก ...
#23. 12 อันดับวิตามินซียอดนิยม & คู่มือการเลือกซื้อวิตามินซี ! (2022)
คู่มือการเลือกซื้อวิตามินซี & วิธีรับประทานวิตามินซี & เปรียบเทียบ/รีวิววิตามินซี (วิตามินซียี่ห้อไหนดีที่สุด ?) & วิตามินซีแต่ละสูตรต่างกันอย่างไร ?
#24. อาหารที่คนเป็นริดสีดวง “ควรกิน” และ “ไม่ควรกิน”
วิดีโอ โรคริดสีดวงทวาร (คลิก). การรับประทานอาหารสำคัญอย่างไรกับคนเป็นริดสีดวง. ริดสีดวงเป็นโรคที่เกิดกับอวัยวะใน ...
#25. FOD : Friend Of Drinker
ทาน FOD 2 แคปซูล ดื่มหนักยังไง...ไม่แฮงค์. กินระหว่างดื่ม...
#26. Writer -รีวิว 10 ยาลดน้ำหนักที่ดีที่สุด 2023 ยี่ห้อไหนดี?
สาวไหนๆ ก็อยากมีหุ่นสวยเฟิร์มกระชับ แต่การลดน้ำหนักก็มักเ. ... ช่วยให้อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก ลาเซียซีโร่ถือว่าเป็นวิตามินเม็ดแดงสูตรคุมหิวในตำนานของ DW Plus ...
#27. แนะนำ 10 "โลชั่นผิวขาว" ยิ่งทา ยิ่งออร่าพุ่ง!! - Wongnai
วิตามินซี : อีกหนึ่งส่วนผสมที่ช่วยเรื่องปรับผิวให้สว่างกระจ่างใส และไม่เป็นอันตรายต่อผิว เพราะโดยมากมักสกัดมาจากผลไม้ ไม่ว่าจะเป็นโลชั่นทาผิว เซรั่ม ครีมบำรุง ...
#28. เมาค้างมาทางนี้ 10 วิธีแก้แฮงค์ - โรงพยาบาลขอนแก่นราม
... เครื่องดื่มวิตามิน ที่มีส่วนผสมของวิตามินบี และวิตามินซี จะเป็นตัวช่วยอย่างดี หาซื้อได้ง่ายตามร้านสะดวกซื้อ ... กินอย่างไร เมื่อเป็นโรคเกาต์ ?
#29. ผลิตภัณฑ์ | Blackmores Club
สำหรับผู้ที่ขาดวิตามิน บี ซี และแร่ธาตุ แมกนีเซียม สังกะสี; บำรุงระบบประสาท ... สูตรน้ำมันปลาเม็ดเล็ก กินง่าย ไม่มีกลิ่นคาว; ให้โอเมก้า-3 เข้มข้น 330 มก.
#30. สีของปัสสาวะ…สัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพ | บำรุงราษฎร์
ปัสสาวะเป็นสีเหลืองสดหรือสีนีออนเกิดจากการกินวิตามินและอาหารเสริม ซึ่งไม่เป็นอันตรายใด ๆ แค่เป็นอาการที่บอกว่าคุณกินวิตามินมากเกินกว่าที่ร่างกาย ...
#31. ทุเรียนห้ามกินกับอะไร? ใครบ้างที่ไม่ควรกิน? ไม่อยากอร่อยจนตายต้อง ...
เป็นโรคเบาหวาน ความดันสูง หรือโรคประจำตัวอื่น ๆ กินทุเรียนได้ไหม? How to กินทุเรียนอย่างไรให้ปลอดภัย แถมส่งผลดีต่อร่างกาย.
#32. อาหารส่งผลอะไรกับประจำเดือน - MedPark Hospital
สมุนไพรบางชนิด ได้แก่ ขิง อบเชย ช่วยลดอาการปวดประจำเดือน ได้ อย่างไรก็ตามไม่ควรรับประทานมากเกินไป; อาหารที่มีวิตามินและเกลือแร่. อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงช่วงมี ...
#33. สัญญาณว่าร่างกายขาดธาตุเหล็ก - โรงพยาบาลราชวิถี
ธาตุเหล็กมากขนาดไหน ที่ร่างกายต้องการ ... ส่วนอาหารที่จะช่วยเสริมการดูดซึมธาตุเหล็กก็ได้แก่ อาหารอุดมวิตามินซี เช่น ส้ม ฝรั่ง มะละกอ สตรอว์เบอร์รี ส้มโอ ...
#34. ฟ้าทะลายโจร รับประทานยังไงให้ส่งผลดี
สรรพคุณ : ฟ้าทะลายโจรมีฤทธิ์บรรเทาอาการเจ็บคอ แก้ไอ แก้ไข้หวัด ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน แก้อาการท้องเสีย และโรคอุจจาระร่วง. หากรับประทานเพื่อรักษา COVID-19/สงสัยว่า ...
#35. True Shopping ช้อปที่ใช่ รู้ใจคุณ
ทรูช้อปปิ้ง" คัดสินค้าคุณภาพ ราคาสุดคุ้ม อาทิเช่น เสื้อผ้าแฟชั่น, เครื่องสำอาง, ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร, เครื่องประดับ, เครื่องออกกำลังกาย, เครื่องครัว, ...
#36. ยาที่ไม่ควรกินร่วมกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
ยาที่มีฤทธิ์กดการทำงานของสมอง สามารถสังเกตได้ง่าย ๆ คือ หลังจากรับประทานแล้วมักทำให้รู้สึกง่วงนอน เช่น ยานอนหลับ เป็นต้น (ตาราง) ซึ่งยาเหล่านี้ ...
#37. สังเกต 20 อาการคนท้องระยะเริ่มต้น ในช่วง 1-4 สัปดาห์แรก - Enfa A+
แต่อาการคนท้องระยะแรกๆ ที่สามารถสังเกตได้มีอะไรบ้าง และอาการคนท้องจะเริ่มขึ้นตอนไหน บทความนี้จาก Enfa ได้รวบรวมเอาสารพันอาการคนท้องที่คุณแม่ควรรู้ มาฝากแล้ว ...
#38. แอปเปิ้ลไซเดอร์ เวนิกา ทานให้ถูกต้องได้ประโยชน์มากมาย - Lovefitt
แอปเปิ้ลไซเดอร์วินิก้ามีฤทธิ์เป็นกรดสูง เนื่องจากส่วนประกอบหลักคือ กรดอะซิติก ถ้าดื่มโดยไม่ผสมอะไรเลยอาจทำลายสารเคลือบฟัน (อีนาเมล) เนื้อเยื่อในคอและปาก เคยมี ...
#39. อาหารเสริมและวิตามิน | สุขภาพ | Categories | Amway Thailand Site
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและวิตามิน ที่ผู้คนทั่วโลกวางใจเพื่อตอบโจทย์สุขภาพแบบองค์รวม.
#40. อโวคาโด ดีกับผิวและร่างกายของเรามากมาย - BlogGang.com
อโวคาโด ดีกับผิวและร่างกายของเรามากมาย · วิตามิน C ในสกินแคร์ ดีอย่างไร ... เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระ (antioxidants) เช่นวิตามินอี ...
#41. บูสท์ ไฟเบอร์ (นิวเทรน ไฟเบอร์) | Nestle Health Science
การกินอาหารหลากหลายให้ครบ 5 หมู่เป็นสิ่งสำคัญ เนสท์เล่ ... รวม 4.4 กรัม ต่อผลิตภัณฑ์เนสท์เล่ เฮลท์ ไซเอนซ์ บูสท์ ไฟเบอร์ 100 กรัม; มีวิตามินอี ...
#42. โควิด19 อาการเริ่มต้นเป็นอย่างไร?
... และเริ่มมีอาการหลากหลายมากขึ้น จะสังเกตยังไงว่าแบบไหนถึงเป็นโควิด รพ. ... ยาพาราเซตามอลได้ กินวิตามินซี ซึ่งส่วนใหญ่อาการจะดีขึ้นภายใน 2 สัปดาห์.
#43. CJ Express
ซี เจ สบายการ์ด. สมัครเลย ฟรี! บัตรสมาชิกรูปแบบใหม่ ให้คุณรู้สึกสบาย ทุกการใช้จ่ายที่ซีเจ พร้อมสิทธิประโยชน์ที่มากกว่าบัตรเดิม. สิทธิพิเศษและเงื่อนไข.
#44. COSMENET.in.th เว็บรีวิวเครื่องสำอางจากผู้ใช้จริง
อัปเดตเซรั่มวิตามินซี ยี่ห้อไหนดี *cosmenet รวบรวม 8 เซรั่มวิตซีลดจุดด่างดำ ... กินยังไงให้ไม่อ้วน กินแบบไหนเร่งเผาผลาญ พร้อมแล้วไปดูโปรแกรมลดพุงกันเลยยย!!
#45. น้ำเต้าหู้ มีประโยชน์จริงหรือไม่ ? - พบแพทย์ - Pobpad
... พบว่าการบริโภคนมถั่วเหลืองช่วยเพิ่มปริมาณวิตามินดี และช่วยลดกระบวนการสลายกระดูก นอกจากนั้น การบริโภคสารไอโซฟลาโวนจากถั่วเหลืองเพิ่มเติม ...
#46. Health and Beauty Online Shop | วัตสัน ประเทศไทย
ขายดีสุดๆตอนนี้. Tuesday-Rebate-2-01.jpg · payment · English · Thai. โหลดแอปฟรี. ติดตามโปรลับพิเศษเฉพาะแอป ให้คุณได้ชอปคุ้มกว่าใคร. โหลดแอปฯ วัตสัน.
#47. Bioveggie® • ผักอัดเม็ด ไบโอเวกกี้
Full Veggie Everyday Fulfilled Life Always กินดีมีชัยไปกว่าครึ่ง บาลานซ์การกินเพื่อสุขภาพดี หากไม่ได้เลือกกินผักก็สามารถกิน Bioveggie ผักอัดเม็ด 5 สีได้นะ!
#48. ทุเรียน ห้ามทานคู่กับอะไรบ้าง (โค้ก เบียร์ คนท้อง ?) - Fascino
ทุเรียนกับคนท้อง. คนท้องสามารถทานทุเรียนได้ ไม่มีผลกระทบโดยตรงต่อสุขภาพ โดยทุเรียนเป็นอาหารที่มีคุณค่าสูง โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไฟเบอร์ อุดมด้วยวิตามิน ...
#49. ฉีดวิตามินผิว ฉีดผิวขาว อันดับ1 ที่ดาราใช้บริการมากที่สุด ต้องที่กังนัม ...
ถึงเวลาสร้างผิวขาว กระจ่างใส ดูสุขภาพดี สไตล์เกาหลี ด้วยการฉีดวิตามินซี ... มีผิวแบบไหนก็สามารถดูสวยและสุขภาพดีขึ้นได้ด้วยสูตรเติมวิตามินผิวจากกังนัมคลินิก ...
#50. สัมภาระ | การบินไทย - Thai Airways
หากท่านเดินทางด้วยเที่ยวบินของการบินไทยตลอดทั้งการเดินทาง สิทธิ์น้ำหนักสัมภาระของท่านจะเป็นดังนี้. น้ำหนักสัมภาระอนุญาตสำหรับช่วงของการเดินทางในประเทศเท่านั้น ...
#51. Konvy - เครื่องสำอาง สกินแคร์ เมคอัพ ลด 20-70%
เครื่องสำอางของแท้ใหม่สุดๆฮอตสุดๆ สกินแคร์, เมคอัพ, รองพื้น, แปรงและอุปกรณ์แต่งหน้า, น้ำหอม, วิตามินอาหารเสริม ของแท้ 100%
#52. BONMED นวัตกรรมจากอเมริกา เพื่อการฟื้นฟู กระดูกทับเส้น ข้อเข่าเสื่อม
BONMED PLUS “สนุก” ทุกการเคลื่อนไหว ดูแลเรื่องข้อได้ตรงจุด ... คนเราเคลื่อนไหวกันอยู่ตลอดเวลา จะเป็นยังไงถ้าวันหนึ่งเราไม่สามารถเดินเหินและใช้ชีวิตได้แบบปกติอีก ...
#53. คันน้องสาว (คันจิมิ) เกิดจากอะไร หาวิธีแก้ด่วน !! - intouchmedicare
คันจิมิมาก กินอะไรดี ช่วยให้หายอาการคันได้. โยเกิร์ต ช่วยลดการเกิดเชื้อรา และปรับสมดุลในช่องคลอด. ผักสดและผลไม้ เพราะมีวิตามินซีสูง ดีต่อสุขภาพ ...
#54. 10 พัดลมไอเย็น ยี่ห้อไหนดี แห่งปี 2023 - Top10
เข้าหน้าร้อนทีไรค่าไฟแพงทุกที โดยเฉพาะบ้านที่ใช้ เครื่องปรับอากาศ แต่จะไม่ให้เปิดเลยก็ไม่ได้ในเมื่ออากาศเมืองไทยร้อนขนาดนี้ ช่วงนี้บ้านเราอากาศร้อนมาก ๆ ...
#55. The iCon Group
วิตามิน เกลือแร่ และใยอาหาร คัดสรรสารสกัด ที่ให้คุณประโยชน์ ... เติมสิ่งดีๆ ให้ร่างกายด้วย BOOM Vit C ส่วนผสมจากวิตามินซีธรรมชาติ ... ควรทานตอนเช้าหลังอาหาร
#56. นิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 439 พฤศจิกายน 2558 - Google 圖書結果
... CuCurbitaceae เป็นสมุนไพร ที่ปลูกง่าย ยอดอ่อน ผล หารได้ มีวิตามินเอและซีสูง ... หรือกินทั้งกาก แบ่งกินวันละ ๓ เวลา ต่อเนื่อง =s =s ตํารับยา ชามะระขี้นก ...
#57. Giffarine Official
กิฟฟารีนออนไลน์ ผลิตภัณฑ์คือสิ่งสำคัญ โรงงานจึงเป็นหัวใจสำคัญในการวิจัยและพัฒนาเพื่อรังสรรค์ผลิตภัณฑ์คุณภาพกว่า 7000000 ชิ้น/เดือน ไปสู่มือผู้บริโภค.
วิตามินซี กินตอนไหน pantip 在 รีวิวจ้า EP. VIDA VITC วิตามินซีเข้มข้นหน้าใส กระชับรูขุมขน หวัดหาย 的推薦與評價
VIDA VITC วิตามินซี เข้มข้นหน้าใส กระชับรูขุมขน หวัดหาย | Parm Pamalee8 ... กิน อะไรดีเรื่อง ไหน ผมดี ผิวใส สมองไบรท์ ✨✨. The gyps channel. ... <看更多>