Search
Search
#1. พศิน อินทรวงค์ - การควบคุมความคิด!!! คัดลอกจากบาง ... - Facebook
วิธี ที่เราจะจัดการกับความคิดลบได้มีอยู่เพียงวิธีเดียว นั่นคือการเห็นความคิด เช่น เวลาที่เราโกรธ ขณะที่ความโกรธกำลังพลุ่งพล่านอยู่ ทันทีที่เรารู้สึกตัวว่ากำลังโก ...
#2. วิธีการ ควบคุมความคิดในแง่ลบ - วิกิฮาว
หยุดความคิดลบทันที. พอเราอธิบายความคิดลบของเราได้แล้ว ให้โต้ตอบความคิดลบนั้นกลับไปด้วยการพูดเรื่องดีๆ ให้ตนเองฟัง ตัวอย่างเช่น แทนที่จะพูดว่า “ฉันเจอเรื่องแย่ ...
#3. เพราะความคิดห้ามกันไม่ได้ เราจะรับมือกับความคิดแย่ๆ ที่เผลอนึกโดย ...
กรณีนี้ นักจิตบำบัดจะแนะนำให้ใช้วิธีการฝึกหายใจ หรือ Relaxation เพื่อให้ออกซิเจนเข้าไปหล่อเลี้ยงร่างกายหรือกล้ามเนื้อ จนเกิดความผ่อนคลายและใจเย็นลง ซึ่งจะช่วยลด ...
#4. การควบคุมความคิดฟุ้งซ่าน - Pantip
วันนี้เราจะมาช่วยบอกวิธีการแก้ปัญหากันค่ะซึ่งเราเองก็เคยผ่านช่วงเวลานั้นมาเหมือนกันแต่ของเรามันรุนแรงจนคิดว่าตัวเองเป็นโรคประสาทแล้วด้วยซ้ำ เรา ...
#5. พุทธวิธีควบคุมความคิด - SE-ED
ธรรมะ. เนื้อหาโดยสังเขป. หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมหลักธรรมคำบรรยายของท่านในโอกาสต่าง ๆ ในเรื่องของ “พุทธวิธีควบคุมความคิด” ซึ่ง ...
#6. วิธี หยุดความคิดลบ ต่อชีวิตของเราเอง - Best Review Asia
4. ฝึกควบคุมสติ. มันเป็นเรื่องยากที่คนเราจะคิดบวกได้แบบ 100% แต่แน่นอนว่าการลดความคิดลบหรือความคิดแย่ ๆ นั้นทำได้อย่างแน่นอน ...
#7. พุทธวิธีควบคุมความคิด - ธรรมบรรยาย - บ้านจอมยุทธ
พระพุทธเจ้าทรงสอนวิธีควบคุมความคิด ให้อยู่ในอำนาจใจไว้ว่า ถ้ามีสติรู้ว่ากำลังคิดในเรื่องไม่ควรคิด ซึ่งเมื่อกำลังพูดถึงการแก้โทสะ ...
#8. 12 วิธีลดจิตฟุ้งซ่าน ขจัดความกังวล เปลี่ยนเป็นคนมองโลกให้เป็นสุข
วิธี ลดความกังวล ฟุ้งซ่าน กลายเป็นคนคิดมาก ทำไงดี มาลองหาวิธีคลายเครียด คลายกังวล เลิกคิดฟุ้งซ่านไปไกล ... ฝึกควบคุมลมหายใจ.
#9. นักจิตวิทยาแนะนำ 6 ขั้นตอนควบคุมอารมณ์อย่างมีสติ - iSTRONG
หลายคนมีความสับสนระหว่างอารมณ์กับความคิด เช่น เมื่อนักจิตวิทยาถามว่า “หลังจากที่คุณเลิกกับแฟนไป ... วิธีนี้เรียกได้อีกอย่างว่า “การติดฉลากให้กับอารมณ์” ...
#10. 'วิธีจะควบคุมความคิด' ต้องมีอารมณ์อย่างใดอย่างหนึ่งผูกใจเอาไว้
วิธี จะควบคุมความคิด เราก็ต้องมีอารมณ์อย่างใดอย่างหนึ่งผูกใจเอาไว้ อารมณ์ที่เราใช้กันส่วนใหญ่ก็คือการบริกรรมพุทโธๆ ...
#11. 4 วิธีง่ายๆ ขจัด"ความคิดในแง่ลบ"ให้หมดไป | SUMREJ
เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณเผลอตื่นขึ้นมากลางดึกเพราะเป็นกังวลกับอะไรบางอย่าง ทางที่ดีคือการต่อสู้กับความคิดเหล่านั้นและหาทางควบคุมมันเสีย ...
#12. ความคิดของคุณ คุณควบคุมมันได้หรือไม่
เห็นด้วยนะครับ นี่ก็เลยเป็นสิ่งที่เราต้องฝึกครับ เลยเกิดวิธีการฝึกจิตขึ้นมากมาย เพื่อดึงเอาสติของเรากลับมาให้ได้ เพื่อให้เราเป็นนายของความคิดของ ...
#13. ชุดยุทธวิธีในการบริหารจิต - พุทธวิธีควบคุมความคิด
พุทธวิธีควบคุมความคิด. ข้อมูลทางบรรณานุกรมของหอสมุดแห่งชาติ. สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช (เจริญ สุวฑฺฒโน),. พุทธวิธีควบคุมความคิด -- พิมพ์ครั้งที่ 4.
#14. การควบคุมความปรารถนาของท่าน: วิธีทำให้ความคิดและความรู้สึกทาง ...
วิธี ที่มีประโยชน์ที่เราสามารถเรียนรู้เพื่อการควบคุมความคิดและความรู้สึกทางเพศเพื่อดำเนินชีวิตตามกฎของพระผู้เป็นเจ้าเกี่ยวกับความบริสุทธิ์ทางเพศ.
#15. วิธีการหยุด ความคิดฟุ้งซ่าน จนทำให้เรานอนไม่หลับ - Alljit Blog
เพราะในสมองมีฟังก์ชันทางจิตใจ การทานยาจะสามารถทำให้ฟังก์ชันความคิดในสมองของผู้ป่วยสามารถควบคุมได้มากยิ่งขึ้น. ความคิดฟุ้งซ่าน ของคนที่ไม่ป่วยเป็นโรคทางจิตเวช.
#16. คิดมากจนปวดหัว คิดเยอะจนเหนื่อยใจ คิดอย่างไรให้พอดี - Manarom
การคิดมาก คิดเยอะ เป็นผลเนื่องจากความวิตกกังวล ยิ่งใช้เวลาในการคิดมากเท่าไหร่ ... ลองฝึกควบคุมความคิดตามวิธีข้างต้นหรือค้นหาวิธีการควบคุมความคิดของตัวเอง ...
#17. 5 วิธีจัดการความเครียดง่ายๆ ที่คุณเองก็ทำได้ | โรงพยาบาลเปาโล
Share · 1. ออกกำลังกาย คลายเครียด · 2. นั่งสมาธิ ฝึกจิต ลดเครียด · 3. จัดสรรเวลาในชีวิตประจำวัน · 4. ผ่อนคลายด้วยการดูหนัง ฟังเพลง · 5. ปรับเปลี่ยนความคิด.
#18. ฟังธรรม: พุทธวิธีควบคุมความคิด เสียงอ่าน โจโฉ - Goodlife Update
พระพุทธเจ้าทรงสอน พุทธวิธีควบคุมความคิด ให้อยู่ในอำนาจใจไว้ว่า ถ้ามีสติรู้ว่ากำลังคิดในเรื่องไม่ควรคิด ...
#19. การใช้ความคิดสิ่งที่ควบคุมคำพูดและการกระทำให้ถูกทาง
จงระวังความคิด เพราะความคิดจะกลายเป็นคำพูด จงระวังคำพูด เพราะคำพูดจะกลายเป็นการกระทำ. ... บนพื้นฐานของเหตุผลนั้นเป็นวิธีง่าย ๆ ที่ได้ผล ...
#20. การคิด (Thinking) คือ กิจกรรมของจิต รูป ... - SWU eJournals System
ปัญญาทางธรรมในการควบคุมความคิดของตนเอง และทำงานได้ดี กิจกรรมที่ช่วยฝึกให้สมองแข็งแรง. ให้ห่างไกลจากกิเลสและกองทุกข์ได้ กระบวนการ ได้แก่ กิจกรรมเกี่ยวกับทักษะ ...
#21. 8 สิ่งที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับจิตใจของคุณ และวิธีในการควบคุมพลังพิเศษนี้
หลายคนน่าจะเคยสงสัยกันว่า จิต หรือ จิตใจ คืออะไร แท้จริงแล้ว จิต หรือ Mind ก็คือความนึกคิด เชาว์ปัญญา ความมีสติ หรือความคิด ...
#22. ความคิดติดลบจนเป็นพิษ แก้ได้อย่างไร - BBC
ดร. แพทริก คีแลน นักจิตวิทยาและนักจิตบำบัดชาวแคนาดา อธิบายถึงสภาพจิตใจที่คอยแต่จะมองโลกเป็นหายนะว่า “นี่เป็นวิธีการคิดในเชิงลบที่จะเลวร้ายย่ำแย่ ...
#23. การคิดเชิงบวกตามแนวพุทธจิตวิทยาสู่ชีวิตที่ P - ThaiJo
การกระทาทั้งทางกาย วาจา และทางใจ นามาซึ่งความสุขหรือความทุกข์ก็อยู่ที่วิธีคิด. จิตมีธรรมชาติในการคิดเรื่องต่าง ๆ ที่ได้กระทบทางตา ทางหู ...
#24. การฝึกใช้พลังจิตเล่นฤทธิมีมานานตั้งแต่อดีตนับพันปี เป็นเรื่องจริงที่ไม่ ...
ควบคุมความคิด ให้สงบจากเคลื่อนไหวของร่างกายและจิตใจที่ไม่หยุดนิ่ง ... ฤทธิที่ดีและง่ายที่สุดที่ควรฝึกเป็นการฝึกให้เกิดความฉลาดรู้วิธีทางพ้นทุกข์.
#25. ฉันจะควบคุมความคิดของตนเองได้อย่างไร? - Got Questions
สิ่งสุดท้ายที่สำคัญมากที่สุดคือ วิธีการเหล่านี้จะไม่มีค่าอะไรเลย ถ้าเราไม่วางความเชื่อของเราลงบนพระคริสต์ว่าเป็นพระผู้ช่วยให้รอดจากบาปของเรา นี่คือจุดที่เราควร ...
#26. เพราะคิดมาก จึงสุขน้อย : คู่มือควบคุมความคิด ผลิตความสุขให้ชีวิต
นอกจากนี้ ยังสามารถนำไปสู่ปัญหาในการตัดสินใจที่แย่ลงและการแก้ปัญหาที่ไม่มีประสิทธิภาพ โชคดีที่มีวิธีดีๆ มากมายที่จะใช้ต่อสู้กับปัญหานี้ และ ...
#27. จัดลำดับความคิดแบบ Positive thinking - VLEARN
หยุดคิดลบ ฝึกฝน การคิดเชิงบวก เพื่อตนเอง · 1.ฝึกมองให้ออกว่าอะไรควบคุมได้ อะไรควบคุมไม่ได้ · 2.ฝึกเห็นคุณค่าของสิ่งรอบข้าง · 3.ฝึกการควบคุมสติ · 4.หลีกเลี่ยงสิ่งที่ ...
#28. เทคนิคการควบคุมความคิดแบบซ่อนเร้น - Khon@Work
การปรับระบบความคิดของคนในสังคมให้สอดคล้องกับแบบแผนที่กำหนด สามารถทำได้หลายวิธี ถ้าเลือกแบบเปิดเผยและใช้กันมากโดยเฉพาะช่วงก่อนสงครามครามโลกครั้ง ...
#29. ควบคุมจิตใจคนอื่น ได้ไม่ยากด้วย 10 วิธี ง่ายๆ ตามหลักจิตวิทยา
... ทุกคนจะไม่แพ้ในสงครามในที่ทำงานอีกต่อไป เพราะด้วย 10 เคล็ดลับในการควบคุมความคิดและจิตใจคนอื่น ที่จะทำให้ทุกคนเห็นว่าการได้รับความดีความชอบ ...
#30. พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล - ฝึกใจให้รู้ทันความคิด - Pagoda
เมื่อเรามีความคิดชอบหรือดำริชอบแล้ว การกระทำ คำพูด ก็จะเป็นไปในทางที่ชอบ ... หลายคนพยายามใช้วิธีควบคุมความคิด ความคิดก็เหมือนกับถูกตัดฉับ ...
#31. “อะไรที่เราควบคุมไม่ได้ก็ปล่อย” เมื่อเราต้องปล่อยวางบ้าง เพื่อชีวิตที่มี ...
มีหลายวิธีที่เราสามารถทำได้ในการเพิ่มความสุขในชีวิต ... คำพูด หรือความคิด เราหลายคนกลับไม่สามารถควบคุมสิ่งอื่นๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตได้ ...
#32. 12 วิธีคิดบวก หลุดจากคิดลบ แค่ทำให้ครบ ชีวิตก็ Ok!
ฝึกควบคุมความคิดเลวร้าย การมองโลกในแง่ลบให้อยู่ในกรงที่มิดชิดที่สุดในสมอง เพราะถ้าคุณควบคุมความคิดตัวเองไม่ได้แสดงว่าคุณจะควบคุมการกระทำและคำพูดไม่ได้ไปด้วย.
#33. 5 วิธีคิด ปรับความคิด ให้ชีวิตมีความสุข - eXta Plus
ความ สุขเป็นสิ่งควบคุมบังคับไม่ได้. การยึดติด หรือ การจำกัดขอบเขตตัวเองในเรื่องต่าง ๆ ที่ขาดความยืดหยุ่นจะทำให้เครียด และหวั่นไหว มากเมื่ออะไร ...
#34. ธรรมะกับชีวิตประจำวัน : สุดยอดเครื่องมือ ผ่าตัดระบบความคิด
การที่เราจะควบคุมความคิด ให้คิดดี คิดบวก คิดเป็นกุศล พระองค์ทรงค้นพบว่า เราต้องอาศัย “สติ ... ที่ช่วยให้เราได้เรียนรู้วิธีควบคุมความคิดของตน
#35. วิธีจัดการกับความคิดอยาก “ฆ่าตัวตาย” – โรงพยาบาลจิตเวชนครสวรรค์ ...
วิธี จัดการกับความคิดอยาก “ฆ่าตัวตาย”. ปกติแล้วคนเรามักจะจัดการกับปัญหาทั่ว ๆ ไปในชีวิตประจำวันได้ค่อนข้างดี ...
#36. 10 เรื่องสำคัญ เกี่ยวกับความคิด แต่คุณแทบไม่เคยรู้
เพราะธรรมชาติของจิตย่อมมีการปรุงแต่งทั้งความคิดดีและร้ายสลับกันไปมา พระพุทธเจ้าจึงนำเสนอหนทางใหม่ที่ดีกว่า. “การควบคุมความคิด” นั่นคือ “การเห็น ...
#37. อ่าน - พุทธวิธีควบคุมความคิด (สมเด็จพระญาณสังวรฯ) - ลานธรรมจักร
เรื่องพุทธวิธีควบคุมความคิดนี้ ได้ตัดทอนมาจากพระนิพนธ์เรื่อง การบริหารจิตสำหรับผู้ใหญ่ เฉพาะส่วนที่แสดงถึงวิธีควบคุมความคิดให้เป็นไปในทางที่จะ ...
#38. 7 เทคนิคการจัดการอารมณ์และความคิด
การฝึกควบคุมประสาทอัตโนมัติ วิธีง่ายที่สุดคือการฝึกฝ่ามือร้อน ด้วยการตั้งฝ่ามือในระดับทรวงอก หันฝ่ามือเข้าหากันโดยเว้นช่วงห่างประมาณ 2-3 ...
#39. คิดผิด คิดใหม่ : 5 ด้านลบของความคิด ที่ทำให้ชีวิตเรา 'ไม่โปรดักทีฟ'
หรือวิธีการทำงาน/การจัดลำดับงานในแต่ละวันที่เราทำอยู่นั้น อาจไม่สอดรับกับศักยภาพของตัวเอง ทั้งด้านลักษณะการทำงาน สภาพร่างกาย และปัจจัยแวดล้อม ( ...
#40. How To Deal With Negative Thoughts รับมือกับความคิดด้านลบ ...
การที่จะพัฒนาตัวเองได้ในด้านของความคิดและอารมณ์ ... จะทำให้เรารู้จักตัวเองและรู้จักควบคุมความคิดเหล่านั้นได้ดียิ่งขึ้น ...
#41. การใช้ “ความคิด” สิ่งที่ควบคุมคำพูดและการกระทำให้ถูกทาง
การใช้ “ความคิด” สิ่งที่ควบคุมคำพูดและการกระทำให้ถูกทาง ... เพราะฉะนั้นการสื่อสารกันอย่างตรงไปตรงมา บนพื้นฐานของเหตุผลนั้นเป็นวิธีง่าย ๆ ที่ได้ผล.
#42. 5 พฤติกรรมที่คุณควรฝึกถ้าอยากเป็นคนคิดบวก - peoplevalue
คนคิดบวก เมื่อเจอความผิดพลาด จะเกิดคำถามว่า “เพราะอะไรถึงผิด” ... ดังนั้น เมื่อคุณรู้ว่าอะไรคือสาเหตุของปัญหา คุณก็พร้อมที่จะวิธีการเดินต่อไปข้างหน้าแล้ว
#43. ความคิดแทรกซ้อน - วิกิพีเดีย
การบำบัดโดยเปิดรับสิ่งที่กลัว (Exposure therapy) เป็นวิธีแรกในการรักษาความคิดแทรกซอน ตามนักจิตวิทยาผู้หนึ่ง (Deborah Osgood-Hynes) "เพื่อจะลดความกลัว คุณต้อง ...
#44. เคล็ดลับ 4M ในการควบคุมความคิดและจิตใจ ในช่วงสถานการณ์ไม่ปกติ
Certified EMDR และ Brainspotting Psychotherapy .ปัจจุบันสถานการณ์โรคระบาดทำให้ทุกคนเครียดถึงแม้ว่าเราจะรู้ว่าวิธีลดความเครียดในช่วงCovid 19 ที่ดีที่สุดคือ ...
#45. สภาพจิตใจของวัยผู้ใหญ่ - คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
... ทำให้คิดอย่างมีเหตุผลซึ่งนับว่าเป็นแรงจูงใจที่เราสามารถควบคุมได้ 9 ... ผู้ใหญ่บางคนก็ยังมีความคิดแบบเด็กๆอยู่ ทำให้เกิดปัญหาในการปรับตัวตามมา ...
#46. 6 เทคนิคช่วยจัดการกับความโกรธ - ชับบ์ ไลฟ์ - Chubb
ความ รู้สึกโกรธเป็นเรื่องธรรมดา อย่างไรก็ดี หากการตอบโต้กับอารมณ์ความโกรธนั้น ... คือ เราสามารถเรียนรู้ที่จะควบคุมพฤติกรรมของเราและวิธีการตอบโต้กับอารมณ์ได้ ...
#47. วันที่แย่ !!! ต้องแก้ด้วยวิธีคิดบวก
แม้ว่าจะมีการกล่าวถึงกันมากเกี่ยวกับความคิดเชิงบวก ... ๆ นั้นไปแล้วก็ได้ อย่าปล่อยให้เหตุการณ์เพียงเรื่องเดียวมาควบคุมชีวิตของคุณ ...
#48. 100 คำสอน สมเด็จพระสังฆราช - กลุ่มงานคุ้มครองจริยธรรม
ผู้ที่มีความคิดน้อย ย่อมนิยมชมชื่นในปัญญาแห่งมนุษย์ในปัจจุบัน ... ธรรมดาผู้เป็นปุถุชน ความปรารถนาต้องการย่อมบังเกิดขึ้นได้เสมอ วิธีปฏิบัติที่ถูกต้องก็คือ ...
#49. เซลล์ควบคุมความคิดของมนุษย์
นักวิทยาศาสตร์โซเวียตค้นพบเซลล์ที่กำหนดควบคุมความคิดของมนุษย์คือ เซลล์เนื้อสีขาวใต้เปลือกสมอง (subcortex) ไม่ใช่เนื้อเยื่อสีเทาของสมองใหญ่ (cerebral cortex) ...
#50. 9 วิธี ฝึกจิต ให้หยุดตัวเองก่อนทำผิด - Amarinbooks.com
นี่คือวิธีการ ฝึกจิต ... ฝึกจิต ควบคุมความอยาก ... เมื่อเรามีการวิพากษ์วิจารณ์ “ทิฏฐิ” ซึ่งเป็นการยึดติดกับความคิดของตนก็จะถูกกระตุ้น ...
#51. 5 วิธีปลดล็อกความคิดสร้างสรรค์ในตัวคุณด้วยการฝึกฝน - Aware Group
ความคิด สร้างสรรค์ช่วยให้ผู้คนสามารถแก้ปัญหาต่อความท้าทายที่เกิดขึ้นกับความคิดเชิงนวัตกรรม ... คุณเป็นผู้บงการและควบคุมความคิดสร้างสรรค์ของคุณ.
#52. อารมณ์และการจัดการอารมณ์ - ความรู้ทางจิตเวช :: ภาควิชา ...
จำเป็นต้องมีการจัดการอารมณ์ ซึ่งมีวิธีการดังนี้ ... การทำกิจกรรมจะทำให้เราไม่หมกมุ่นกับความคิด ตอนที่มีอารมณ์มากๆ เราจะคิดลบ และยากที่จะหาทางออกได้ ...
#53. วิธีควบคุมความคิดความรู้สึกอารมณ์ของคุณ - จิตวิทยาและจิตเวชศาสตร์
วิธีควบคุมความคิด ของคุณ? วิทยาศาสตร์นี้เป็นความฝันของผู้ที่ก้าวทันความทันสมัย ในยุคของการครอบงำของอินเทอร์เน็ตเกือบทุกคนได้ยินคำแถลงว่าภาพที่เกิดจากสมอง ...
#54. ๑ ใบความรู้ที่3.3 อารมณ์ วิถีพุทธ วัตถุประสงค์ 1.
ความ สุขจะเกิดได้ต้องกำจัดมูลเหตุแห่งความทุกข์ให้หมดสิ้น พระพุทธเจ้าทรงชี้นำหลักธรรมเพื่อดำเนิน ... วิธีคิดแบบสามัญลักษณ์หรือ วิธีคิดแบบรู้เท่าทันธรรมดา คือ ...
#55. กายวิภาคของสมอง และสมองทำงานอย่างไร
(แปลจาก Brain Anatomy and How the brain work web site hopkinsmedicine.org). สมองคืออวัยวะที่มีความซับซ้อนที่ควบคุมความคิด ความจำ อารมณ์ การ ...
#56. สมองล้าอย่ารอให้เสื่อม | Bangkok Hospital
ความคิด สร้างสรรค์ที่เคยมีหายไป; ลางานบ่อย; ไม่สดชื่น. รักษาสมองไม่ให้ล้า. การรักษาภาวะสมองล้าจำเป็นที่จะต้องปรับวิธีการใช้ ...
#57. 5 หลักการคิดบวกออกแบบชีวิตให้มีความสุข - M ACADEMY
June 26th, 2017. มุมมองที่เรามีต่อผู้อื่น ตลอดจนวิธีคิดที่เราเลือกใช้เพื่อรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ ในชีวิตคือสิ่งที่กำหนดขนาดความสุขของชีวิตเรา ...
#58. 8 วิธี จัดการความเครียด ลองฝึกคิดบวก ให้ชีวิตเปลี่ยน มกราคม 2022
8 วิธี จัดการความเครียด ลองฝึกคิดบวก ให้ชีวิตเปลี่ยน ใครที่กำลังเครียด ไม่รู้จักวิธีควบคุมหรือฝึกฝนจิตใจของตัวเอง เราขอแนะนำให้ลองฝึกตามนี้ ...
#59. คิดมาก กังวลเกินไป ทำยังไงดี ? - พบแพทย์ - Pobpad
วิธี รับมืออาการคิดมาก. ความคิดเป็นสิ่งที่ควบคุมและห้ามได้ยาก ทว่าการปรับความคิดและพฤติกรรมบางอย่าง อาจช่วยยังยั้งการคิดมาก ...
#60. 3 พลังใจเปลี่ยนความคิด พลิกชีวิตลูกหนี้ - ThaiPublica
สำหรับผู้ที่กำลังเผชิญกับปัญหาหนี้สินรุมเร้าขณะนี้อาจเข้าใจพลังของความคิดได้ดี ... ก็อาจไม่เก่งพอที่จะควบคุมใจได้ทุกขณะ แต่ก็ไม่ยากเกินที่เราจะปรับวิธีคิด ...
#61. พุทธธรรมพัฒนาจิตเพื่อระงับความโกรธ Buddhism to Ease Anger
หลักเมตตาธรรม ซึ่งต้องใช้วิธีการฝึกพัฒนาความเมตตาในตนเองอย่างสม ่าเสมอ จะสามารถสร้างและพัฒนาจิตใจ ... ขึ้นอยู่กับสถานการณ์และสภาพแวดล้อม การควบคุมความโกรธ.
#62. การคิดและพฤติกรรมการคิด - NovaBizz
อุปสรรคเชิงกลยุทธ์ หมายถึง วิธีคิดต่างๆ ที่ไม่สนับสนุน ความคิดสร้างสรรค์ ... หากไม่มีทิศทางที่ถูกต้อง คอยกำกับควบคุมแล้ว การคิดนั้นก็ไร้ประโยชน์ ด้วยเหตุนี้ ...
#63. 3 สาเหตุที่ทำให้เรา "นอนไม่หลับ" และวิธีลดความฟุ้งซ่านก่อนนอน
ในภาวะที่ชีวิตเต็มไปด้วยความเครียด ความวิตกกังวล แน่นอนว่าย่อมส่งผลต่อความคิดของเราอย่างแน่นอน หากเราไม่สามารถควบคุมและกำจัดมันออกไปได้ ...
#64. วิธีควบคุมอารมณ์ในแง่ลบ | ฝึกความคิดสำหรับวัยรุ่น - JW.ORG
วิธี หยุดการกลั่นแกล้งบนโลกออนไลน์. ใบฝึกความคิดนี้จะช่วยคุณให้คิดถึงข้อดีและข้อเสียของทางเลือกต่าง ๆ ที่คุณทำได้ และช่วยคุณวางแผนเพื่อจะ ...
#65. แปรเปลี่ยนความรู้สึกด้านลบด้วยความเข้าใจ - Urbinner
สมองเราหลั่งสารสื่อประสาทและฮอร์โมนต่างๆ ออกมาเพื่อตอบสนองต่อความคิด ส่งผลให้เกิดเป็นความรู้สึกทั้งในด้านบวกหรือลบ แน่นอนว่าเราไม่สามารถควบคุม ...
#66. อารมณ์ดี มีสุข - สุขภาพใจ.com
อารมณ์หรือความรู้สึกทางบวก เป็นอารมณ์ที่ก่อให้เกิดความสุข เช่น ... ๆ ตัว คิดอย่างไรกับความรู้สึกอย่างนั้นและความคิดความรู้สึกนั้นมีผลอย่างไรกับการแสดงออกของ ...
#67. ความคิดเชิงบวกและความคิดเชิงลบ - โรงพยาบาลวิภาวดี
ความคิด เชิงลบมักเกิดอย่างอัตโนมัติ เพราะเป็นความคิดที่คุ้นเคยมาก่อนอาจเลียนแบบวิธีคิดจากบุคคลสำคัญในวัยเด็ก เช่น พ่อแม่ ครู ญาติและเพื่อน หรือเลียนแบบจากละคร ...
#68. Lucid Dream เมื่อคนเราควบคุมความฝันตัวเองได้ - Plookfriends
เชื่อไหมว่า คนเราสามารถควบคุมความฝันได้ ? ... ในอดีตคนเราคิดว่า 'ความฝัน' เป็นสิ่งที่เหนือธรรมชาติ ... วิธีฝึกให้เป็น Lucid Dreamer.
#69. MDs' LIFE | จัดการความคิดที่จะ "ควบคุม" แล้วชีวิตจะมีความสุขมาก ...
ใครๆก็อยากให้ทุกอย่างออกมาได้ดังที่ใจหวัง แต่ถ้ามันไม่เป็นเช่นนั้นล่ะ เรามีวิธีที่จะรับมือกับมันให้ดีพอแล้วหรือยัง?
#70. คิดมากมันเหนื่อย! วิธีปรับตัวให้เลิกเป็นคนคิดมาก รีบทำก่อนจะเครียด ...
'ต้นเหตุของการทุกข์คือความคิดของเราเอง' เคยได้ยินประโยคนี้บ่อย ๆ ... -เราไม่สามารถควบคุมทุกอย่างได้ แต่เราควบคุมความคิดตัวเองได้- ...
#71. โรควิตกกังวล ทำความเข้าใจเพื่อลดความเสี่ยง - โรง พยาบาล เพชรเวช
การรักษาด้วยยา โดยตัวยาจะสามารถช่วยควบคุม และบรรเทาอาการลงได้ เช่น ... นอกจากนี้การปรับเปลี่ยนรูปแบบความคิดต่อเรื่องที่กังวลว่ามันไม่ได้เลว ...
#72. บทที่ 5 จิตวิทยาการกีฬา ความมุ่งหมายของจิตวิท
นักกีฬาได้ใช้ทักษะความสามารถสูงสุด ใช้สมรรถภาพทางกายได้สูงสุดและควบคุม ... และความคิดของคนแต่ละคนโดยเฉพาะมักแสดงออกมาในรูปของการรับรู้ และการตอบสนอง เช่น.
#73. 100 คำสอนสมเด็จพระญาณสังวร ที่ควรอ่าน - KaikaRubber
วิธี ปลูกความเมตตากรุณา คือ ต้องตั้งใจปรารถนาให้เขาเป็นสุข ตั้งใจปรารถนาให้เขาปราศจากทุกข์ โดยเริ่มจากเมตตาตัวเองก่อน แล้วคิดไปถึงคนใกล้ชิด คนที่เรารัก ...
#74. เผยสัญญาณที่บอกให้รู้ว่า อาจมีคนพยายามควบคุมความคิดเรา
การหลอกให้เกิดความหวาดกลัวและแตกตื่นก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ใช้ควบคุมความคิด จิตใจ และพฤติกรรมของผู้คนได้ ยกตัวอย่างเช่นการเน้นย้ำให้เห็นถึงสถานการณ์อันตราย ทำให้ ...
#75. เรียนรู้ด้วยภาพ: 3. ชุดความคิดเชิงบวก - BOOKSCAPE
เพราะคนเราสามารถเรียนรู้ชุดความคิดเชิงบวกได้ในฐานะ การควบคุมความคิด รูปแบบหนึ่งได้. คงเคยได้ยินมาบ้างว่านักเรียนยากจนนั้นสอนยากและมักมีปัญหาด้าน ...
#76. 'โรคซึมเศร้า' เศร้าแค่ไหน...ก็รักษาได้ – THAINAKARIN HOSPITAL
ด้านความคิด เริ่มมองสิ่งต่างๆ รอบตัวในเชิงลบมากกว่าความเป็นจริง อาจมีความคิดเรื่องไม่อยากมีชีวิต อยากฆ่าตัวตายในผู้ที่มีอาการซึมเศร้ารุนแรงมากๆ; ด้านความจำ ...
#77. รู้จัก “โรคแพนิค” อาการเป็นอย่างไร?
อาจเกิดจากสมองส่วนควบคุมความกลัวที่เรียกว่า “อะมิกดาลา” (Amygdala) ทำงานผิด ... เป็นอีกวิธีการหนึ่งที่สามารถช่วยลดความเครียด ความวิตกกังวล ...
#78. 10 วิธี จัดการกับความโกรธ ก่อนมันจะย้อนมาทำร้ายเรา - Sanook
ทันทีที่คุณคิดได้แล้ว ก็แสดงความขับข้องใจของคุณออกไปอย่างแน่วแน่ ... หรือพยายามจะควบคุมอีกฝ่ายให้อยู่ภายใต้ความเดือดดาลของคุณ ...
#79. ทฤษฎีหมวก 6 ใบ สอนคิดให้รอบด้าน มองทุกอย่างให้ครอบคลุม
4. หมวกสีเหลือง · คือเด็กที่ชอบการจัดการ ต้องการความชัดเจน ชอบควบคุมคนอื่น · จุดเด่นของเด็กประเภทนี้คือบริหารความคิดได้ดี รู้จักวางแผนชีวิต ชอบให้ทุกอย่างมี ...
#80. รู้ทันความปรุงแต่งของจิต - ธรรมะเพื่อความพ้นทุกข์
อย่างมันโกรธขึ้นมา เรารู้ว่าโกรธอย่างนี้ จิตใจก็จะเป็นอิสระจากความโกรธ ความโกรธมาครอบงำจิตไม่ได้แล้ว มาบงการพฤติกรรมทางกาย วาจา ใจไม่ได้ ทางใจคือบงการความคิด ...
#81. รู้จักจิตใต้สำนึก (Subconscious Mind) และ เด็กน้อยในตัวคุณ (Inner ...
... ความคิดความกลัวและกลายเป็นจิตใต้สำนึกที่ขับเคลื่อนชีวิตควบคุมความคิด ... วิธีการสู้ในการตอบสนองกลับต่อไปจนตลอดชีวิต กลายเป็นเด็กก้าวร้าว ...
#82. อยู่ร่วมกับคนคิดต่างอย่างไรให้มีความสุข - Baankluay Online
วิธี การรับมือคือเราจะต้องเปิดใจ พยายามทำความเข้าใจในความต่าง เพราะคนเราไม่เหมือนกัน ... กาลเทศะ ควบคุมอารมณ์ มีสติ ควบคุมความคิดของเราให้ดี ...
#83. คิดบวก (Positive Thinking) เพื่อท ำให้กำรแก้ไขปัญหำง่ำยขึ้น
ความ ร่วมมือจากต่างแผนก). • ได้รู้จักวิธีการระดมสมอง (Brain Storming) และเรียนรู้. การทางานเป็นทีม ...
#84. วิธีระงับอารมณ์โกรธ - HSJ shop : Inspired by LnwShop.com
เวลาโกรธ ทำไงดี ปัญหาที่คิดไม่ตก ลองมาดูวิธีกำจัดความโกรธ ดับอารมณ์ร้อน ควบคุมความโกรธให้อยู่หมัดด้วยวิธีเหล่านี้ ก่อนจะกลายเป็นนิสัยร้าย ๆ ...
#85. คิดบวกและมองโลกในแง่ดี ส่งต่อความคิดในแง่ดีให้คนอื่นๆ - Nice To Fit
เราอาจจะต้องฝึกและควบคุมตนเองเพื่อที่จะมองการเปลี่ยนแปลงด้วยทัศนคติเชิงบวก สมองที่เราได้รับมาไม่เหมือนกัน สภาพแวดล้อมที่เราโตมาแตกต่างกัน ทำให้ ...
#86. กำจัดความโกรธกับ 11 วิธีควบคุมอารมณ์ แบบสร้างสรรค์และหายไว
ShopBack Tips : ประโยชน์ของการเข้าสปานั้นมีมากกว่าที่ใครหลายคนคิด อาทิ ช่วยในเรื่องของการผ่อนคลายสุขภาพกายและสุขภาพจิต ช่วยทำให้ผิวพรรณดูสดใสและเปล่งปลั่ง ขจัด ...
#87. 5 วิธีคิดสำหรับคนที่อยาก ปล่อยวาง กับชีวิตให้มากขึ้น - The Standard
การรู้จักหัดปล่อยวางเป็นที่สิ่งสำคัญกับชีวิตเช่นกัน เพราะถ้าเราเครียด กดดันตัวเอง หรือเก็บความผิดพลาดเก่าๆ มาย้ำคิด ก็ทำให้ชีวิตไม่มีความสุข ...
#88. คู่มือการจัดประชุม
การวางแผน วางนโยบาย ตลอดจนแนวปฏิบัติ หรือระดมความคิด เพื่อให้การปฏิบัติงาน ... วัตถุประสงค์ มีระเบียบวิธี และเวลาที่กําหนดให้.
#89. คิดเยอะ ฟุ้งซ่าน อยู่นิ่งไม่ได้ 'Monkey Mind' ภาวะความคิดวุ่นวาย ...
เราจะหยุดเจ้าลิงในหัว ไม่ให้เข้ามากระทบการทำงานด้วยวิธีไหนได้บ้าง? · 1. อย่าพยายามควบคุมลิง แต่เปลี่ยนเป็น 'การเลิกคิด' · 2. รู้เท่าทัน ดึงสติอยู่ตลอด · 3. เลิกมโน ...
#90. ความฉลาดทางอารมณ์ในที่ทำงานคืออะไร - Experience - Dropbox
วิธี การควบคุมตนเอง. หลีกเลี่ยงการตัดสินใจอย่างหุนหันพลันแล่นและการกระทำที่ไม่มีการวางแผน การคิดก่อนที่จะลงมือทำเป็นส่วนสำคัญของการควบคุมตนเอง ให้พิจารณา ...
#91. Proactive หรือ Reactive คุณ “เลือก” แบบไหน? - PacRim Group
คนที่มีสติทันต่อความคิด ควบคุมการกระทำของตัวเองได้ ... คุณเป็นคน Proactive หรือ Reactive? ให้สังเกตภาษาที่ใช้และวิธีการที่เลือกตอบสนองในสถานการณ์ต่างๆ 2 ...
#92. รับมือยังไงดี...กับคนที่มีแต่พลังงาน “ด้านลบ” - Health Addict
หลายคนคงมีประสบการณ์ต้องเจอกับคนที่มีความคิดด้านลบแบบหลีกเลี่ยงไม่ได้กันมาบ้าง ... คิดไว้เสมอว่าคุณไม่สามารถควบคุมความคิดของคนเหล่านั้นได้ ...
#93. ควบคุมอารมณ์ได้ เป็นนายชีวิต | ร้านหนังสือนายอินทร์
ควบคุม อารมณ์ได้ เป็นนายชีวิต อย่าปล่อยให้อารมณ์ 1% ที่หลุดการควบคุม ... คุณรู้จักควบคุมอารมณ์โดยผ่านวิธีสื่อสาร รูปแบบความคิด และการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยา ...
#94. แบบประเมินความเสี่ยงฆ่าตัวตาย 8 คำถาม (8Q)
แบบประเมินความเสี่ยงฆ่าตัวตาย 8 คำถาม (8Q). คุณใช้ใน Mobile ... คิดอยากตาย หรือ คิดว่าตายไปจะดีกว่า ... ท่านสามารถควบคุมความคิดอยากฆ่าตัวตาย.
#95. สมเด็จพระญาณสังวร > พุทธวิธีควบคุมความคิด - โจโฉ เสียงธรรม
(คุณภาพเสียงแค่พอฟังได้เท่านั้น). ชื่อเรื่อง. โหลดที่นี่. 096.พุทธวิธีควบคุมความคิด วิธีที่หนึ่ง. 5.8 MB. 097.พิจารณาโทษของความคิด.
#96. ก้าวข้ามความกดดัน ฝึกทักษะจิตใจไปพร้อมๆ กับร่างกาย | STADIUMTH
องค์ประกอบสำคัญที่จะส่งผลให้นักกีฬาคนหนึ่งประสบความสำเร็จ ... การจินตภาพ การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ การพูดและคิดทางบวก การควบคุมการหายใจ ...
วิธีควบคุมความคิด 在 พศิน อินทรวงค์ - การควบคุมความคิด!!! คัดลอกจากบาง ... - Facebook 的推薦與評價
วิธี ที่เราจะจัดการกับความคิดลบได้มีอยู่เพียงวิธีเดียว นั่นคือการเห็นความคิด เช่น เวลาที่เราโกรธ ขณะที่ความโกรธกำลังพลุ่งพล่านอยู่ ทันทีที่เรารู้สึกตัวว่ากำลังโก ... ... <看更多>