Search
Search
#1. การทำจิตให้สงบ - คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์
บริหารมีการกระโดด การวิ่ง นี่คือการทำกายให้มีกำลังการ ทำจิตใจให้มีกำลังก็คือ ทำจิตให้สงบ ไม่ใช่ทำจิตให้คิดนั่นคิดนี่ไปต่างๆ ให้อยู่ในขอบเขตของมันเพราะว่าจิตของ ...
#2. 40 วิธีทําใจให้สงบ ไม่ฟุ้งซ่าน - Faith and Bacon
ความสงบคือสิ่งตรงข้ามกับความกระวนกระวาย ครุ่นคิดและกังวล · #1 ใช้เวลา 5-10 นาทีเพื่อนั่งสมาธิ · #2 หากใจเข้าออก 100 ครั้ง · #3 ออกไปเดินสร้างสมาธิ · #4 หาวิดิโอสอน ...
#3. 20 วิธีฝึกลดความฟุ้งซ่าน ( แบบง่าย ๆ) - กรมสุขภาพจิต
13. ก่อนนอนไม่ควรทำสิ่งอื่น ควรเผื่อเวลาสัก 10 นาทีก่อนนอนเพื่อทำใจให้ว่าง เมือแผ่นหลังแตะที่นอนให้บอตนเองว่าฉันกำลังนอน เพื่อเรียกสติและความ ...
#4. เผย 5 เคล็ดลับการปล่อยวางที่ทำได้จริง - Learninghubthailand
===== สิ่งสำคัญคือการรู้เท่าทันสิ่งที่เกิดขึ้นกับตัวเองให้ได้ ก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินแก้ ฝึกทำใจวางเฉยกับเรื่อง ...
#5. อยากให้ใจสงบต้องทำยังไงคะ - Pantip
ถ้าเป็นเรา จะใช้วิธีง่ายๆ คือมีสติตามรู้การเคลื่อนไหวของกายก่อนเลยค่ะ เพราะธรรมชาติของจิตนั้น รับรู้อารมณ์ได้ทีละหนึ่งเดียว ...
#6. อุบายฝึกจิตให้สงบ - ธรรมะเพื่อความพ้นทุกข์
การทำสมถกรรมฐาน หรือสมถภาวนา เป็นอุบายฝึกจิตให้สงบ ให้ตั้งมั่น ... มันจะไม่ยาก วิธีที่จะฝึกมันอยู่ในเรื่องของกรรมฐาน 40 ข้อ อย่างเรื่องอนุสติ 10 เรื่องกสิณ ...
#7. 5 วิธีคิดสำหรับคนที่อยาก ปล่อยวาง กับชีวิตให้มากขึ้น - The Standard
จูนจูน พัชชา รวบรวมวิธีคิด ชวนเปลี่ยนมุมมองและทัศนคติ ที่ไม่ว่าคุณอยากจะปล่อยวางเพราะอะไร ก็สามารถเอาไปลองปรับใช้ได้กับตัวเอง.
#8. 10 วิธีฝึกสมาธิง่าย ๆ ช่วยให้จิตใจผ่อนคลายและสงบ
1. จัดท่าทางให้ถูกต้อง · 2. เปิดตานั่งสมาธิ · 3. กำหนดรู้ลมหายใจ · 4. นับลมหายใจเข้า-ออก · 5. ควบคุมความคิดไม่ให้เข้ามารบกวน · 6. กำจัดอารมณ์ให้หมด ...
#9. "การปล่อยวาง" กับ "ทำจิตใจให้สงบ"... - เห็นทุกข์เห็นธรรม | Facebook
"การปล่อยวาง" กับ "ทำจิตใจให้สงบ" มีความเกี่ยวข้องกัน ถ้าปล่อยวางได้ ใจก็จะสงบง่ายขึ้น หรือ ถ้าทำใจให้สงบได้ ก็จะปล่อยวางได้ง่ายขึ้น ......
#10. ใจเบา เมื่อปล่อยวาง - คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
การทำให้จิตสงบ มีสมาธิ ด้วยการเจริญสมถกรรมฐาน ประกอบกับการเจริญวิปัสสนากรรมฐานซึ่งเป็นการเจริญปัญญา ให้รู้แจ้งความจริงของสิ่งทั้งหลาย ...
#11. วิธีการ ทำจิตใจให้สงบ: 15 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ) - wikiHow
ทำจิตใจให้สงบ · หาที่นั่งซึ่งสะดวกสบาย · วางมือข้างหนึ่งไว้ที่ท้องและอีกข้างไว้ที่อก · หายใจเข้าลึกๆ ให้อากาศเข้าท้อง ท้องเราจะได้ขยายออกขณะที่อกอยู่กับที่ · กลั้น ...
#12. การฝึกจิตในชีวิตประจำวัน - กองการแพทย์ทางเลือก
การฝึกกำหนดรู้ลมหายใจทุกวิธี ต้องทำอย่างช้าๆ หายใจเข้าลึกๆ หายใจออกยาวๆ อย่างผ่อนคลาย ปล่อยวางคลายความผูกพัน ความกังวล น้อมจิตเข้ามา ดูกายดูใจของตนให้มีสติ ...
#13. พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล - สงบได้เมื่อใจปล่อยวาง - Pagoda
แค่ตั้งชื่อลูกว่าพระเจ้ามันไม่พอ มันต้องฝึกใจด้วย ฝึกใจให้รู้จักปล่อยรู้จักวาง ไม่เอาแต่หมกมุ่นทำมาหาเงิน หรือว่าดูแลกิจการร้านค้า เพราะถึงตอนนั้น ...
#14. บทความธรรมะ: วิธีสลัดเรื่องไร้สาระ ออกจากใจ - TruePlookpanya
วิธี แก้ หยุดคิด ทำใจให้สบาย ๆ ปล่อยวาง เมื่อจิตใจสงบจึงค่อยเริ่มแก้ไขปัญหา แก้ไขปัญหาที่พอจะแก้ไขได้ก่อน ปัญหาที่รุนแรงและ ...
#15. เพราะแต่ละวันเครียดเกินไปแล้ว! 7 เทคนิคผ่อนคลายเพื่อคืนความสุข ...
7 กิจกรรมผ่อนคลาย ชาร์จพลังให้กลับมาใช้ชีวิตได้ดีกว่าเดิม · 1.ฝึกหายใจลึกๆ · 2.ทำสมาธิเพื่อผ่อนคลาย · 3.ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ · 4.ฝึกโยคะ · 5.ออกไปใช้เวลาในธรรมชาติ · 6.
#16. สาระธรรม ...คู่มือดับทุกข์ (ฉบับสมบูรณ์)
วิธี การฝึกสมาธินั้น ขอให้เข้าใจว่า ท่านจะทำจิตให้สงบ ... จงพยายามทำจิตให้ปล่อยวางอยู่เสมอ หมายความว่าท่านจะต้องพยามยาม รักษาจิตให้สะอาด ...
#17. ธรรมะดีๆ ตอนที่ 6 เรื่องการตั้งจิตไว้ผิด
เมื่อไรก็ตามที่จิตขุ่นแสดงว่าตั้งจิตไว้ผิด ให้ปล่อยสิ่งที่ทำให้จิตขุ่น ย้ายมาอยู่ในอารมณ์กรรมฐานคือดูลมเข้าออก ...
#18. การพัฒนาจิตเพื่อลดความยึดติดในมิติทางพระพุทธศาสนา - ThaiJo
... ฝึกใจของเราให้สงบนิ่งด้วยการทำสมาธิ และสอง ฝึกปัญญาของเราให้เกิดการรอบรู้ทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นกับตัวเรา เวลามีอะไรมากระทบ จะได้เกิดการปล่อยวาง ...
#19. เตรียมใจในยามป่วยหนัก - พระไพศาล วิสาโล
หากเราต้องการเผชิญกับความตายด้วยความสงบและด้วยความรู้สึกปล่อยวาง ... เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยน้อมจิตให้เป็นกุศล ได้ทั้งความสงบ กำลังใจ และเกิดปัญญา
#20. จะฝึกจิตใจให้ "ปล่อยวาง" ได้อย่างไร? กับวิธี การปล่อยวาง ใน 11 ...
บางครั้งกลับรู้สึกล้มเหลวและไม่สามารถปล่อยวางตรงนั้นลงได้จนคิดอยากทำร้ายตัวเอง. บทความนี้ Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยในทุก ...
#21. สงบจิตได้ปัญญา ...
ส่วนทำจิตให้มีกำลังนี้จะต้องทำจิตให้มีสมาธิ สมาธิ แปลว่าความตั้งใจมั่น มั่นในคำใดคำหนึ่ง ... เรื่องทำจิตให้สงบให้เกิดปัญญารู้เรื่องแล้วปล่อยวาง ...
#22. ทำใจให้เรียบง่าย | เซลฟ์ รีอะไลเซชั่น เฟลโลว์ชิพ
ปล่อยวาง ความปรารถนาที่ไม่จำเป็นเพื่อไปสู่ชีวิตที่เป็นสุขกว่าและเติมเต็มยิ่งขึ้น. ... ธรรมชาติแห่งพระเจ้ามีสิ่งซ่อนเร้นมากมายให้จิตมนุษย์เพลิดเพลิน ...
#23. nirvana god neurone function
ท่านทรงสอนทางปฏิบัติ 40 วิธี เพื่อทำใจให้เกิดสมาธิมีความสงบแล้วใช้สมองคิดพิจารณาความจริง ... ไม่ยึดติด ปล่อยวาง เป็นผลให้ จิตหลุดพ้นเป็นอิสระ เข้าสู่นิพพาน, ...
#24. คู่มือดับทุกข์ - GotoKnow
วิธี ฝึกสมาธินั้น ขอให้เข้าใจว่า ท่านจะทำจิตให้สงบ ... จงพยายามทำจิตให้ปล่อยวางอยู่เสมอ หมายความว่า ท่านจะต้องพยายาม รักษาจิตใจให้สะอาด ...
#25. การบรรยายธรรม เรื่อง “วิธีปรุงจิตให้คิดกุศล”
วิธี ปรุงจิตให้คิดกุศลเป็นเรื่องในชีวิตประจำวันของเรา ... และในกรณีของความสูญเสียเราก็ต้องปรุงแต่งจิตให้รู้จักปล่อยวาง เรียกว่าทำจิตให้เป็นกุศล เช่น ...
#26. 7 วิธี ใช้ชีวิตให้ 'สงบเย็นและเป็นประโยชน์” ปริศนาธรรม ท่านพุทธทาส
คือ จิตใจมันมุ่งมาดความปล่อยวางอยู่เสมอมันก็เท่ากับคนตายแล้วคือไม่มีตัว ... ที่มา : บทความเรื่อง “๗ วิธีใช้ชีวิตให้สงบเย็น-เป็นประโยชน์” จาก ...
#27. พบสุขที่ใจ - SE-ED
ใจ ที่มองเห็น เห็นถูก มีเมตา เข้าใจความจริงของชีวิตและรู้จักปล่อยวาง คือใจที่เปี่ยมสุข สุขจึงมิใช่สิ่งที่ต้องดิ้นรนแสวงหาจากที่ใด หากวางใจให้เป็นก็พบสุขได้ ...
#28. มาเริ่มต้นทำสมาธิกัน 2 - CoolingGreenLife
แนวคิดใหม่ของวิธีการนั่งสมาธิ : ... ดังนั้นหากเราจะฝึกจิตให้สงบและผ่อนคลาย ... ให้รับรู้ถึงแค่ความคิดและความรู้สึกของเราแล้วปล่อยวางให้สบาย ...
#29. วิธีเปลี่ยนความเครียดให้เป็น ความสงบ เพื่อชีวิตที่ราบรื่น
ถ้าชีวิตของคุณไม่เคยหยุดนิ่ง งานยุ่งทั้งสัปดาห์ตลอด 24 ชั่วโมง นั่นคือสัญญาณที่บอกว่าร่างกายและจิตใจของคุณต้องการ ความสงบ บ้างแล้ว.
#30. เพราะคาดหวัง จึงผิดหวัง เราจะจัดการกับความผิดหวังนั้นได้อย่างไร?
ผิดหวังจากสิ่งที่เราควบคุมได้ ทบทวนว่ามีวิธีการไหนที่เราทำผิดพลาดไป ... จึงควรปล่อยวางความผิดหวัง เพื่อทำให้จิตใจสงบและมีสติมากขึ้น ...
#31. ธรรมะกับชีวิตประจำวัน : วิธีทำงานให้ใจสบาย - ผู้จัดการออนไลน์
... เป็นเรื่องที่ให้เกิดความสงบใจ แล้วจะได้ นอนหลับเป็นปกติ ปลดเปลื้องอารมณ์ได้ สวดมนต์เสร็จ แล้วก็ทำจิตใจให้สงบ ปล่อยว่างจากอารมณ์ต่างๆ ...
#32. ทำสมาธิก่อนนอนดีอย่างไร พร้อมวิธีทำสมาธิที่ทำตามง่าย ได้ผลจริง
การทำสมาธิ คือ การฝึกควบคุมจิตใจให้จดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งด้วยความตั้งมั่นในช่วง ... รวมไปถึงความคิดและอารมณ์ โดยวางใจเป็นกลาง เพียงแค่รับรู้และปล่อยวางค่ะ ...
#33. 10 วิธี ใช้ชีวิตสบาย ภายใต้ความกดดัน - Prosoft HCM
1.ทำใจให้เบิกบาน มีอารมณ์ขันเข้าไว้ · 2.หาเวลาอยู่ใกล้ชิดกับแฟนบ้าง · 3.ใจเย็นๆ · 4.หาเวลาพักผ่อนคลายเครียด · 5.หาอะไรเย็นๆรับประทาน · 6.เอาธรรมะเข้าข่ม · 7.ดูแลตัว ...
#34. วิธีนั่งสมาธิ ที่ถูกต้องให้ได้ผล นั่งสมาธิไม่ยากปฎิบัติได้ง่ายๆ
ด้วยเหตุนี้พระพุทธองค์จึงทรงสร้างอุบายให้ใช้สติ ควบคุมจิตใจให้สงบ โดย ... ไม่ต้องกังวลกับร่างกายของเรา หลังจากนั้นก็ทำใจเราเย็น ปล่อยว่างทุกอย่าง ...
#35. ปล่อยวางให้พ้นใจ - DMC.TV
ยังไม่ใช่การปล่อยวางที่ถูกต้อง ปล่อยวางจะเน้นไปที่เรื่องของใจ ... ควรกำจัดความคิดทั้งหมดออกไปจากใจแล้วทำใจให้นิ่งสงบโดยการนั่งสมาธิ ดังคำกล่าวที่ว่า ...
#36. เผยเคล็ดลับปล่อยวางสำหรับคนเครียดสะสม "ปล่อยวางไม่ได้"
ถ้าหากเราอยากเพิ่มความสุขให้กับชีวิต มอบมุมมองใหม่ ๆ ให้กับตัวเองนอกจากการแข่งขัน สิ่งสำคัญคือการรู้เท่าทันสิ่งที่เกิดขึ้นกับความรู้สึกตัวเอง ...
#37. บทที่ 6 สรุปการไม่ยึดติด
ไม่รู้จักวิธีการปล่อยวางก็ยิ่งทุกข์ ควรเรียนรู้กฎของความไม่เที่ยง ... ดังนั้น ความโกรธจึงเป็นสาเหตุของความทุกข์ เพราะท าให้จิตใจหมองมัว ขาดสติยับยั้ง.
#38. ฝึกใจ คิดอย่างไรให้ปล่อยวางเร็ว
หลายคนที่ประสบปัญหาความผิดหวังแล้วไม่สามารถรับมือได้จนเกิดโรคเครียดหรือโรคซึมเศร้าตามมา มีวิธีคิดที่ช่วยได้ นั่นคือ ต้องย้อนกลับมามองให้เห็นความ ...
#39. 10 วิธีบริหารจิต เพื่อคุณภาพชีวิตที่ยอดเยี่ยม
10 วิธีบริหารจิต เพื่อคุณภาพชีวิตที่ยอดเยี่ยม ... ในสวน นั่งปล่อยวางอารมณ์อย่างเงียบๆ ... ฝึกคิดดี-พูดดี-ทำดี ให้เป็นนิสัย นอกจากนี้ควรหมั่นมีจิตอาสา ...
#40. จิตสงบสยบกิเลสโดยใช้แนวทาง “การเจริญสติวิถีใหม่” - สยามรัฐ
... จิตที่ฝึกแล้วก็จะมาคู่กับปัญญา มาคู่กับความสงบ ที่ตามมาก็คือความปล่อยวางนำความสุขมาให้ เรื่องสติเป็นเรื่องที่ท้าทาย ...
#41. มาทำสมาธิ...ลดความเครียดกันเถอะ - โรงพยาบาลธัญญารักษ์สงขลา
รู้สึกกายผ่อนคลาย ใจโปร่งเบา ปล่อยวางจากความเครียดต่างๆ แต่ถ้าไม่มีเสียงดนตรีหรือเพลงสวด ให้กำหนดใจที่ลมหายใจเข้าออก ร่วมกับการภาวนาในใจ ว่า ...
#42. คิดอย่างไรให้ใจสงบ - TrueID intrend
บางเรื่องที่เกิดขึ้นแล้วก็เพียงแค่ปล่อยให้ผ่านไปตามกาลเวลาแต่คนเราลืม ... ลองมาแชร์วิธีที่ทำให้จิตใจของคุณสงบดูไหมคะคุณมีวีธีไหนกันบ้าง.
#43. 4 วิธีบำบัดความโกรธ บริหารอารมณ์ให้สดใส - Sanook.com
ไม่มีสิ่งใดจะดีงามและประเสริฐไปกว่าการให้อภัยคนที่ทำให้คุณโกรธ หากคุณสามารถปล่อยวาง ไม่ถือสาเอาความและยอมให้อภัยคนๆ นั้น จิตใจคุณจะถูกยกระดับสูง ...
#44. เผชิญ ความ ตาย ด้วย ใจ สงบ - มูลนิธิเครือข่ายพุทธิกา
การฝึกใจให้คุ้นเคยกับความตายช่วยให้เรายอมรับความตายได้มากขึ้น ... การปล่อยวางเกิดขึ้นได้ยากเพราะความยึดมั่นถือมั่นว่าเป็น “ตัวกู ของกู” ...
#45. เม็ดเลิศ: 8. ใช้ธรรมะ ทำใจให้สบาย - หมอเขียว - Morkeaw
อุเบกขา จิตอยู่ในสภาพปล่อยวาง/สงบสบาย (เมื่อได้พากเพียรพยายามทำดีเต็มที่แล้ว ไม่ว่าดีจะเกิดขึ้นมาก เกิดขึ้นน้อยหรือดีไม่เกิดขึ้น ก็ปล่อยวางสิ่งนั้นให้โลก ...
#46. 9 สิ่งที่ควรทำเมื่อเครียด ให้ผลดีอย่างเห็นได้ชัด!| Blackmores Club
เช่นเดียวกับร่างกาย จิตใจก็ต้องการการทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอด้วยเช่นกัน จงพยายามให้อภัยผู้คนและปล่อยวางเมื่อสิ้นสุดวัน เช้าวันถัดมา คุณจะตื่นขึ้นอย่างสดชื่นและ ...
#47. บทสวดมนต์พุทธชัยมงคลคาถา ลดดีกรีความเศร้าเติมความสุข - ThaiPost
สวดกี่ทีก็ไม่เบื่อกับบทสวดมนต์ เติมกำลังใจให้กับคนวัยหลัก 6 ... ก็เป็นอีกวิธีช่วยทำให้จิตใจสงบ หรือ เป็นการเตรียมพร้อมของจิต ...
#48. 7 วิธี ที่จะทำให้คุณเลิกเป็นคนฟุ้งซ่าน คิดมาก ขี้กังวล | SUMREJ
ส่วนสำคัญที่สุดของการทำสมาธิคือ การปล่อยให้ความคิดของคุณลอยผ่านไป ... และเมื่อจิตใจของคุณสงบแล้วมันก็จะมีที่ว่างในการรับฟังสิ่งที่ละเอียดอ่อนยิ่งขึ้น” ...
#49. “อะไรที่เราควบคุมไม่ได้ก็ปล่อย” เมื่อเราต้องปล่อยวางบ้าง เพื่อชีวิตที่มี ...
มีหลายวิธีที่เราสามารถทำได้ในการเพิ่มความสุขในชีวิต ... การปล่อยวางที่เป็นขั้วตรงข้ามก็อาจจะนำพาความสงบและการผ่อนคลายเข้ามาในชีวิต ...
#50. รวม 20 “คำคมธรรมะ” สอนใจ พึงเตือนใจให้ปล่อยวาง - ไทยรัฐออนไลน์
ในชีวิตประจำวันย่อมหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องเจอเรื่องทุกข์ หากไม่เก็บมาเป็นอารมณ์ก็จะปล่อยวาง และมีเรี่ยวแรงไปทำกิจกรรมอื่นๆ เพราะฉะนั้นการเริ่ม ...
#51. 4 วิธีทำงานร่วมกับคนที่เกลียดอย่างมือโปร - FWD
วันนี้เรามีวิธีรับมือกับปัญหาการทำงานกับคนที่เกลียด ที่จะช่วยทำให้คุณอดทน ... หรืออาทิตย์ก่อนก็ตาม ปล่อยให้มันผ่านไปทำเป็นหูทวนลม สงบจิต ...
#52. ทำงานเป็นสุขด้วยสติสมาธิ - Thaihealth Resource Center
ฝึกจัดการความคิดที่สอดแทรกเพื่อให้จิตสงบ เมื่อรับรู้ลมหายใจสักพัก ... ฝึกพัฒนาสติสู่ปัญญาภายใน เมื่อสติจนชำนาญก็สามารถที่จะปล่อยวางได้ ...
#53. การฝึกใจ (หลวงพ่อชา สุภัทโท) - OpenBase.in.th
อย่าทอดทิ้งจิต. แต่พอความสงบไม่เกิดก็เป็นทุกข์ ก็เลยลุกขึ้น วิ่งหนีเลย ... จุดหมายสูงสุดของการปฏิบัติภาวนานั้น ท่านทรงสอนให้ "ปล่อยวาง" ...
#54. สุภาษิต-คำคม ช่วยรักษาใจในยามว้าวุ่น - BBC News ไทย
"ที่ใดมีความสงบใจและสมาธิ ที่นั่นไม่มีทั้งความกังวลและความสงสัย" ... หนึ่งในพุทธวจนะที่เตือนให้เรารู้จักปล่อยวางความโกรธแค้น ...
#55. เราคงพอจะเข้าใจเรื่องของธรรมะกันอยู่บ้าง แต่เชื่อว่ายังมี - วัดป่าสุคะโต
อกุศล การเห็นมันบ่อยๆ ทำให้รู้เท่าทันมัน และปล่อยวางมันได้. ในที่สุด. ถ้าใจสงบนิ่ง ไม่มีอารมณ์ความรู้สึกนึกคิดออกมาเลย ก็ไม่ดี. เพราะไม่มีการบ้านให้จิตทำ จิต ...
#56. จะปรับตัวอย่างไร…ให้ผ่านพ้นช่วงเวลาแห่งความทุกข์ยากครั้งนี้ไปได้
ความทุกข์ยาก (Adversity) เป็นสถานการณ์หรือเหตุการณ์ที่ยากลำบากหรือไม่พึงพอใจ มีผลกระทบต่อจิตใจ อารมณ์และความรู้สึกอย่างรุนแรง ส่วนใหญ่ไม่เคยพบมาก่อนหรือไม่เคย ...
#57. ทุกข์จากรักทำอย่างไรจิตใจจะดีขึ้น - ธรรมะไทย
จงใช้สติค่อยๆคิด ปัญญาท่านจะเกิด แล้วท่านจะพบคำตอบ ว่าท่านเกิดมาเพื่ออะไร เมื่อท่านได้คำตอบ ท่านจะปล่อยวางได้ครับ ขอให้ท่านเจริญในธรรม ขอขอบคุณ.
#58. วิธีปฏิบัติสมาธิและสำเร็จได้ด้วยสมาธิ - ชมรมพุทธศาสตร์สากล
ทำใจให้สงบ” ... ทำใจให้สงบ. ทำใจให้ว่าง ๆ นิ่งเฉย ๆ ปล่อยวางในทุกสิ่ง ... รักษาอารมณ์สบายนี้ไปเรื่อย ๆ ด้วยใจที่เยือกเย็น ไม่เร่งร้อน เร่งรีบ.
#59. 1 สมาธิบาบัด สมาธิคืออะไร สมาธิแปลว่า การมุ่งม
การทาสมาธิ คือ การทาให้จิตว่าง นิ่ง สงบ ไม่ฟุ้งซ่าน ร่างกายทุกส่วนผ่อนคลาย ทา ... ชนิดของสมาธิโดยอ้างอิงกับศาสนา ลัทธิ และวิธีการปฎิบัติ ...
#60. การปล่อยวาง คือ คุณสมบัติของผู้ทีแข็งแกร่ง
คุณธรรมนําใจ. การปล่อยวาง คือ คุณสมบัติของผู้ทีแข็งแกร่ง. สิงทีทําให้เราเปนทุกข์ในปจจุบันนีสาเหตุส่วนหนึงมาจากโลกทีเปลียนแปลงไป เราทุกคน.
#61. 10 วิธีเรียกสติให้กลับมาหลังจากอกหักจากคนที่รักหมดใจ - JEAB.com
1.ให้เวลากับตัวเองกับการเสียใจ. heal01 · 2.ปล่อยอารมณ์ให้เป็นไป แต่อย่าจมอยู่กับตัวเองมากเกินไป. heal02 · 3.หยุดโทษตัวเอง. heal03 · 4.เลี่ยงการ ...
#62. หลักการที่จะช่วยให้ผู้ป่วยระยะสุดท้ายได้จากไปอย่างสงบทำอย่างไร ...
น้อมนำจิตใจ เช่น นำสวดมนต์ หรือหาพระพุทธรูปมาให้เขาได้เห็น ... ๓. พูดถึงธรรม ปล่อยวาง ความยึดมั่นตัวตน ให้เขาอย่าห่วงอะไรที่ทำให้มีตัวตน.
#63. ทำได้ 6 อย่าง... ชีวิตเปลี่ยน - โรงพยาบาลศิครินทร์
การออกกำลังกายเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้สุขภาพแข็งแรงในระยะยาว ... ความสงบทางจิตใจ ... ฉะนั้นการฝึกจิตใจไม่ตกอยู่ในความทุกข์ รู้จักปล่อยวาง ...
#64. 10 เพลงที่ทำให้เราปลง ปล่อยวาง และช่างแม่ง! - Fungjaizine
นอกจากฟังเพลงแล้ว เพลงนี้จะครบอรรถรสเมื่อดู mv น้อยแต่มากจริง ๆ. “แต่เราต่างเกิดมา เพื่อให้คนคนหนึ่ง ทำร้ายและกลืนชีวิตเราไป”. เรียนเชิญผู้มีจิต ...
#65. วิธีสร้างบุญบารมีในชีวิตประจำวัน
อานิสงส์ ---เพื่อสติปัญญาที่เฉลียวฉลาดขึ้นทั้งภพนี้และภพหน้า เมื่อจิตสงบนิ่ง จะปราศจาก โลภะ โทสะ โมหะ ได้บุญมาก จิตจะผ่อนปรนจากกิเลส ปล่อยวางได้ ...
#66. ดูแลตนเองอย่างไรให้สุขภาพดีทั้งร่างกายและจิตใจ - สหคลินิกเมดิคอล ...
จิตใจ ที่เป็นทุกข์ย่อมนำมาซึ่งความเครียดและความวิตกกังวล ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างมาก การมองโลกในแง่ดี ปล่อยวางจะช่วยให้จิตใจสงบและไม่จมอยู่กับความทุกข์ ...
#67. วิธีทำให้จิตใจสงบ มีความพอดี และพอเพียง
วิธี ทำให้จิตใจสงบ มีความพอดี และพอเพียง ... ทำหน้าที่ของเราให้ถูกต้องและสมบูรณ์ ... ปล่อยวางและยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น ไม่โทษโน้นโทษนี่ ...
#68. 10 นิสัยที่หากเลิกได้ชีวิตจะดีขึ้นทันตา - iSTRONG
การมีสุขภาพจิตที่แข็งแรงเป็นเรื่องที่สำคัญมากในการใช้ชีวิตอย่างราบรื่น และทำงานต่างๆ ... และปล่อยวาง ให้อดีตเป็นเรื่องที่อยู่ในอดีต และก้าวต่อไปข้างหน้า ...
#69. 4 วิธีทำบุญอยู่บ้าน สร้างการให้แบบไร้ความเสี่ยง
การคิดดีทำดี นอกจากจะช่วยให้เรารู้จักปล่อยวางและมีแต่พลังบวก ยังส่งผลถึงคนรอบข้าง ... หากเราสามารถปล่อยวางจากความเคียดแค้นโกรธเคืองต่างๆ จะช่วยให้จิตใจสงบ ...
#70. การปล่อยวาง หลวงพ่อชา/ - dharma-gateway.com
เราเกิดมาในชีวิตหนึ่ง เราจะหาความสงบว่า คุณต้องพูดให้ถูกใจฉัน ... มันไม่ได้ นอกจากเราปฏิบัติธรรมให้รู้ว่า คนคนนี้มันเป็นอย่างนี้ นานาจิตตังไม่เหมือนกัน.
#71. ธรรมสวัสดี: ปล่อยวางมาก ๆ คนว่าโง่ จะทำอย่างไรดี | LINE TODAY
โฆษณา - อ่านบทความต่อด้านล่าง. การจะทำให้สังคมมีแต่ความสงบสุขนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ ที่ถูกคือ.. ทำอย่างไรให้ตัวเรา ...
#72. Writer -ลมหายใจที่ปลายจมูก
แต่ถ้ายิ่งพยายามปล่อยวางก็ยิ่งมีความเจ็บปวดมากขึ้นจนทนไม่ไหวอย่างนี้ ให้เราตั้งใจว่าเราจะทำจริง หาความสงบจริง เราไม่ต้องกลัวความตาย ...
#73. 50 แคปชั่นความสุข คำคมความคิดดีๆ คิดบวก ใช้ชีวิตให้มีความสุข
นอกจากแคปชั่นคำคมทั่วไป วันนี้มาปล่อยวางความเศร้า ละทิ้งความเครียด! ... ความสุขของชีวิต อยู่ที่วิธีคิด และมุมมอง; ใครมีความสุขกว่า คนนั้นชนะ; ถ้าใจยิ้มได้ ...
#74. การปล่อยวาง คือ คุณสมบัติของผู้ที่แข็งแกร่ง - เจาะใจออนไลน์
บทความ เจาะใจออนไลน์ - คนแข็งแกร่ง ไม่ใช่ คนรวย หรือคนมีอำนาจ บางทีเงินทอง หรือชื่อเสียงที่ได้มาอาจจะสวนทางกับความสงบในจิตใจ ไม่มีก็อยากจะมี ...
#75. ตามรอยธรรมะ - วัดอัมพวัน อ.พรหมบุรี จ.สิงห์บุรี :: พระธรรมสิงหบุรา ...
... ก็ต้องปล่อยวางให้มากขึ้น เพื่อสุขภาพจิตของเราเอง” ... ปลงได้ วางได้ แล้วเราจะรู้สึกสงบ สบายใจ ไม่โกรธ” ด้วยวิธีนี้ ดิฉันได้ปฏิบัติตลอดมา ...
#76. การทำจิตให้สงบ - บ้านจอมยุทธ
การทำจิตให้สงบ คือการวางให้พอดี ตั้งใจเกินไปมากมันก็เลยไป ปล่อยเกินไปมันก็ไม่ถึง เพราะขาดความพอดี ธรรมดาจิตเป็นของไม่อยู่นิ่ง ...
#77. วิธีปฎิบัติให้ใจไม่ป่วยตามร่างกาย ตัวป่วยแต่ใจไม่ป่วย - Seniacare
5 วิธีช่วยให้จิตใจสดใสแม้ร่างกายจะยังเจ็บป่วยอยู่ ด้วยการทำความเข้าใจกับปัญหา ทำจิตใจให้เข้มแข็ง ... ดังนั้นการพยายามปรับอารมณ์ให้ใจตนเองปล่อยวางมากขึ้น ...
#78. คำคมการเดินทางเกาะและคำบรรยายสำหรับ Instagram - Adotrip
ตั้งแต่ชายหาดที่เงียบสงบไปจนถึงพระอาทิตย์ตกที่สวยงาม ... "ความฝันของเกาะกลายเป็นความจริงเมื่อเราปล่อยวางและปล่อยให้ตัวเองถูกพัดพาไปด้วยความงามที่อยู่รอบตัว ...
#79. ใจที่ดื่มธรรมแล้วย่อมปล่อยวาง - ทรงพระเจริญ
ให้ คลิกขวาแล้วเลือก Save target as . ... ใจที่ดื่มธรรมแล้วย่อมปล่อยวาง ... เครื่องบำรุงจิตใจของเราให้สงบร่มเย็นจากอารมณ์ที่ได้เห็นได้ยินอันเป็นมหามงคลนี้.
#80. คาถาบูชาพระพิฆเนศ เทพเจ้าแห่งความสำเร็จ ขออะไรก็ได้ดั่งใจหวัง!
ตั้งจิต ตั้งใจให้สงบ ทำสมองให้โล่ง ระลึกถึงองค์พระพิฆเนศก่อนบูชา ... ความแค้นภายในจิตใจ ให้มีแต่ความสุขความเจริญ รู้จักการปล่อยวาง “ให้อภัย” ...
#81. 60 ธรรมมะสอนใจ พระเกจิอาจารย์ชื่อดัง - Poompuksa ภูมิพฤกษา
การสลายตัวทั้งสิ้นไม่ยึด ไม่ทุกข์ ไม่สุขละได้ย่อมสงบ --- หลวงปู่ทวด 25. เราจะวางจิตอย่างไร เมื่อต้องเจอคนที่ทำไม่ดีกับเรา ให้คิดว่า ...
#82. Google Translate ความช่วยเหลือ
เรียกดูหัวข้อช่วยเหลือ · เริ่มต้นใช้งาน Google แปลภาษา · แปลข้อความ รูปภาพ การเขียนด้วยลายมือ หรือคำพูด · ใช้ประวัติการเข้าชมและ Phrasebook ของคุณ · ให้การแปลภาษา ...
#83. ฝันว่าไปงานศพ ฝันเห็นคนตาย มีความหมายอย่างไร? ตีเป็นตัวเลข?
คุณอาจกำลังมีโชคลาภเข้ามาในชีวิต ให้ลองมองหาโอกาสใหม่ในการลงทุนระยะสั้น ... เรื่องครอบครัว เรื่องความรัก ให้ทำบุญเยอะ ๆ และเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง.
#84. 9 ฝันร้ายทำนายได้ ลึก ๆ ในจิตใจ มีความผิดปกติอะไรซ่อนอยู่
วิธี แก้ : นักจิตวิทยาแนะนำว่า หากต้องตกอยู่ในสภาวะดังกล่าว ลองพิจารณาดูว่าคุณสามารถพลิกสถานการณ์ให้เป็นคนคุมเกม หรืออย่างน้อย ๆ จะทำอะไรบางอย่างเพื่อเติมเต็ม ...
#85. มงคล 38 ประการ - NECTEC
การบำเพ็ญตบะ: ๓๒.การประพฤติพรหมจรรย์: ๓๓.การเห็นอริยสัจ: ๓๔.การทำให้แจ้งซึ่งพระนิพพาน: ๓๕.มีจิต ...
#86. 38 ความหมายของดอกไม้ - THANIYA1988
ดอกไม้ของขวัญสุดคลาสสิกสำหรับวันพิเศษให้กับคนพิเศษ ... เป็นสีที่แสดงถึงความสุขสงบ ความจริง จิตวิญญาณ รักแท้ และความจงรักภักดีระหว่างคู่รัก.
#87. Apple Watch SE
Apple Watch SE มาพร้อมคุณสมบัติด้านการเชื่อมต่อ, ฟิตเนส, สุขภาพ และความปลอดภัยที่ทรงพลัง และตัวเรือนมีให้เลือก 3 สีสัน บอกเลยว่า ...
#88. วันวิสาขบูชา2566 : คัดมาแล้ว 36 คติธรรม! ธรรมะของคนทำงาน
เราจะวางจิตอย่างไร เมื่อต้องเจอคนที่ทำไม่ดีกับเรา ให้คิดว่าจิตเค้าอยู่ตรงนั้นจิตของเรา มันข้ามไปแล้ว; เค้าทำไม่ดีก็อย่าไปทำเหมือนเค้า. หลวงปู่ ...
#89. บทสวดมนต์ - อาราธนาศีลห้า อาราธนาธรรม อาราธนาพระปริตร
ขอท่านทั้งหลาย จงสวดพระปริตรอันเป็นมงคลเพื่อป้องกันความวิบัติ เพื่อความสำเร็จแห่งสมบัติทั้งปวง เพื่อให้ทุกข์ทั้งหมดพินาศไป เพื่อให้ภัยทั้งหมดพินาศไป ...
#90. 16 MBTI Personalities : มาดูจุดแข็ง-จุดอ่อน ของบุคลิกภาพทั้ง 16 ...
หมดไฟได้ง่าย ถ้าไม่เข้าใจว่าสิ่งที่ตัวเองกำลังทำอยู่นั้นทำไปเพื่ออะไร 2. ชอบความเป็นส่วนตัว จึงมักจะปิดกั้นตัวเองจากคนอื่น ไม่ยอมเปิดใจให้ใคร ...
#91. "โรคแพ้ภูมิตัวเอง" ดูแลตัวเองอย่างไร ต้องหลีกเลี่ยงอะไรบ้าง ไม่ให้โรค ...
-การเลือกวิธีการรักษาโรคนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของผู้ป่วยแต่ละราย ... หลีกเลี่ยงความตึงเครียด พยายามฝึกจิตใจให้ปล่อยวาง ...
#92. ยิ้มรับความตายด้วยใจสงบ: ฝึกจิต รักษาใจ ... - 第 38 頁 - Google 圖書結果
อย่างมีคุณค่ามากขึ้น ทําให้ชีวิตของเขาเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น ... มีความสุขมาก เพราะได้พบกับความสงบหลังจากที่ได้ปล่อยวาง ...
#93. กลยุทธ์การขายที่ สร้างโอกาสทางการตลาด พิมพ์ครั้งที่ 3
กังวล หรือ ความ ตรึง เครียด ต่างๆ ที่ จะ ทําให้ ใจ ของ ท่าน ว่าง ด้วย ... จะ มา กระทบ หรือ รบกวน จิตใจ หรือ อาศัย สถาน ที่ เงียบ ๆ พักผ่อน ใจ ให้ สงบ หลับตา ...
#94. พระพุทธเจ้าไม่เคยสอนให้คิดบวก - 第 106 頁 - Google 圖書結果
... วัน นั่น คือ ต้อง เริ่ม ทํา จิตใจ ให้ สงบ ด้วย การ ใช้ หลัก ธรรม คํา สอน ของ พระพุทธเจ้า เมื่อ ถาม ว่า การ ปล่อย วาง ป ลง กับ คิด บวก ต่าง กัน อย่างไร ?
#95. สาสน์สำหรับผู้ป่วยและผู้ถูกทดสอบทุกคน - Google 圖書結果
ครับ แหุ้จริงการเยียวยารักษาผู้ป่วยจะทําให้ชาวู : ศรัทธามีการเก็บเกี่ยว ... จิตใจผู้ป่วยสงบนิ่งและส่งเสริมให้หัวใจ พวกเขาเป็นสุข อั้นนี้ ...
#96. สรรสรางค์ แกลเลอรี ในจังหวัดนครศรีธรรมราช - Urban Creature
– ชั้น 3 แกลเลอรีสำหรับจัดแสดงงานศิลปะประเภทต่างๆ ทั้งผลงานของศิลปิน ผลงานของเด็กที่มาทำกิจกรรม และภาพยนตร์ศิลปะ เพราะต๊ะต้องการให้คนรู้สึกว่า ...
#97. ประวัติกระบี่กระบอง - Educatepark.com
จากภัยต่าง ๆ ที่กล่าวมาทําให้มนุษย์เริ่มรู้จักใช้อาวุธเพื่อการป้องกันตัว ... สงบก็ใช้การตีกระบี่กระบองเป็นการกีฬาเพื่อออกกําลังและฝึกฝนความ ...
#98. 6 อาการ ความกลัวแปลกๆ แต่มีอยู่จริง | Thai PBS NOW
โดยวิธีที่ทำให้หายกลัวเข็มตามหลักจิตวิทยามีอยู่ด้วยกัน 2 แนวทาง ได้แก่ การบำบัดจิต ความคิดและพฤติกรรม กล่าวคือ การให้ผู้ป่วยเผชิญหน้ากับสิ่งที่ ...
#99. บทความธรรมะจับใจ ตอบคำถามโดยพระอาจารย์ : อยากให้แม่ปล่อยวาง
... เพราะนึกถึงความหลังที่ไม่ดีจะทำอย่างไรให้ท่านปล่อยวางได้บ้างคะ ... ๆ ให้นั่งสมาธิบางทียังฟุ้งซ่าน เราใช้การสวดมนต์ช่วย พอสวดมนต์ใจจะมา ...
วิธีทําให้จิตใจสงบ ปล่อยวาง 在 "การปล่อยวาง" กับ "ทำจิตใจให้สงบ"... - เห็นทุกข์เห็นธรรม | Facebook 的推薦與評價
"การปล่อยวาง" กับ "ทำจิตใจให้สงบ" มีความเกี่ยวข้องกัน ถ้าปล่อยวางได้ ใจก็จะสงบง่ายขึ้น หรือ ถ้าทำใจให้สงบได้ ก็จะปล่อยวางได้ง่ายขึ้น ...... ... <看更多>