ผักแพว สมุนไพรพื้นบ้าน กินช่วยชะลอวัย ป้องกันและต่อต้านมะเร็ง ฯลฯ
ผักแพว หรือ ผักไผ่ (Vietnamese Mint) ซึ่งเป็นชื่อเรียกทางภาคเหนือ จัดเป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่มีลำต้นสีแดงจนบางครั้งอาจเรียกว่า “ผักแพวแดง” พืชชนิดนี้ ชอบเจริญเติบโตได้ดีในที่ชื้นแฉะ โดยมักขยายพันธุ์ด้วยวิธีการเพาะเมล็ด ส่วนใหญ่พบได้ทั่วทุกภาคของประเทศไทย เพราะเกิดได้เองตามธรรมชาติค่ะ
คุณค่าทางโภชนาการอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ที่สำคัญในปริมาณที่สูงมากกว่าพืชผักชนิดอื่น ไม่ว่าจะเป็น วิตามินเอ วิตามินซี แคลเซียม และธาตุเหล็ก อีกทั้งยังมีสรรพคุณทางยาที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันในเลือด เหมาะเป็นผักสมุนไพรลดความอ้วนได้โดยไม่ขาดสารอาหาร สามารถช่วยบำรุงและรักษาสายตา
ทั้งยังช่วยบำรุงกระดูก และฟันให้แข็งแรง และที่สำคัญนั้นจะช่วยในการขับถ่าย ป้องกันและแก้อาการท้องผูก นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ เพราะเป็นผักที่มีไฟเบอร์สูงถึง 9.7 กรัม ซึ่งจัดอยู่ในผักที่มีเส้นใยอาหารมากที่สุด 10 อันดับของผักพื้นบ้านไทย
ชื่อสมุนไพร : ผักแพว
ชื่อเรียกอื่นๆ : ผักแพ้ว, ผักไผ่, ผักแพรว, ผักแจว, พริกบ้า, พริกม้า (พริกม่า), จันทร์โฉม, จันทร์แดง และหอมจันทร์
ชื่อวิทยาศาสตร์ : Polygonum odoratum Lour.
ชื่อสามัญ : Vietnamese Coriander
วงศ์ : POLYGONACEAE
ลักษณะสมุนไพร : ผักแพวเป็นพืชล้มลุก มีลำต้นสูงประมาณ 30-35 เซนติเมตร ลำต้นตั้งตรงมีข้อเป็นระยะๆ ตามข้อมักมีรากงอกออกมา หรือลำต้นเป็นแบบทอดเลื้อยไปตามพื้นดินและมีรากงอกออกมาตามส่วนที่สัมผัสกับพื้นดิน ใบเป็นใบเดี่ยว ออกสลับ ลักษณะของใบเป็นรูปหอกหรือรูปหอกแกมรูปไข่ ใบมีขนาดกว้างประมาณ 2.5-3 เซนติเมตร และยาวประมาณ 5.5-8 เซนติเมตร ปลายใบเรียวแหลมคล้ายใบไผ่ แต่บางกว่า ขอบใบเรียบ ฐานใบเป็นรูปลิ่ม ก้านใบสั้นมีหูใบลักษณะคล้ายปลอกหุ้มรอบลำต้นอยู่ บริเวณเหนือข้อของลำต้น ดอกออกเป็นช่อ ช่อดอกมีดอกย่อยขนาดเล็กสีขาวนวล หรือชมพูม่วง ผลมีขนาดเล็กมาก
ส่วนที่นำมาใช้ประโยชน์ : ราก, ใบ และ ดอก
สรรพคุณทางยา :
ราก ช่วยบำรุงประสาท ช่วยรักษาหอบหืด ช่วยแก้อาการไอ ช่วยรักษาโรคกระเพาะอาหาร ช่วยแก้อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ช่วยรักษาอาการปวดข้อ ปวดกระดูก
ใบ ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทาน ช่วยชะลอวัย ป้องกันและต่อต้านมะเร็ง ช่วยป้องกันโรคหัวใจ ช่วยเจริญอาหาร ช่วยทำให้เลือดลมในร่างกายเดินสะดวก รักษาโรคหวัด ช่วยในการขับถ่าย ป้องกันและแก้อาการท้องผูก และช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ แก้ลม ขับลมในกระเพาะอาหาร แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ แก้ท้องเสีย อุจจาระพิการ แก้อาการเจ็บท้อง รักษาโรคตัวจี๊ด รักษาริดสีดวงทวาร รักษาโรคตับแข็ง ลดอาการอักเสบ แก้ตุ่มคัน ผดผื่นคันจากเชื้อรา เป็นกลากเกลื้อน บำรุงเลือดลมของสตรี
ดอก ช่วยขับเหงื่อ รักษาโรคปอด
วิธีการใช้ :
ช่วยบำรุงประสาท ช่วยรักษาหอบหืด ช่วยแก้อาการไอ ช่วยรักษาโรคกระเพาะอาหาร ช่วยแก้อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ช่วยรักษาอาการปวดข้อ ปวดกระดูก นำรากมาต้มกับน้ำ ดื่มรับประทาน
ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทาน ช่วยชะลอวัย ป้องกันและต่อต้านมะเร็ง ช่วยป้องกันโรคหัวใจ ช่วยเจริญอาหาร ช่วยทำให้เลือดลมในร่างกายเดินสะดวก รักษาโรคหวัด ช่วยในการขับถ่าย ป้องกันและแก้อาการท้องผูก และช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ แก้ลม ขับลมในกระเพาะอาหาร แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ แก้ท้องเสีย อุจจาระพิการ แก้อาการเจ็บท้อง รักษาโรคตัวจี๊ด รักษาริดสีดวงทวาร รักษาโรคตับแข็ง ลดอาการอักเสบ แก้ตุ่มคัน ผดผื่นคันจากเชื้อรา เป็นกลากเกลื้อน บำรุงเลือดลมของสตรี นำใบมาต้มกับน้ำ ดื่มรับประทาน หรือ รับประทานสดๆ
ช่วยขับเหงื่อ รักษาโรคปอด นำดอกมาต้มกับน้ำ ดื่มรับประทาน
ถิ่นกำเนิด : ผักแพว เป็นพืชที่มีถิ่นกำเนิดในแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
ประโยชน์ของผักแพว มีมากมายแบบนี้ เพื่อนๆอย่าลืมหามากินกันนะค่ะ
และก็อย่าลืมส่งต่อให้เพื่อนๆ หรือคนที่เพื่อนๆรักและ ห่วงใยด้วยคะ..
เพราะความสุขที่ยิ่งใหญ่ คือการเป็นผู้ให้ ขอให้มีสุขภาพที่ดี แข็งแรง ร่ำรวยความสุข ถ้วนหน้ากันทุกท่าน ตลอดไปเลยนะคะ..
อย่าลืม! ถ้าคุณชอบโปรดกด like. ถ้าคุณถูกใจโปรด subscribe! เพื่อเป็นกำลังใจ ให้แก่พวกเราด้วยคะ..ขอบคุณค่า..
Subscribe to Healthy Natural นานา สมุนไพร
Youtube : https://goo.gl/urmvNp
Twitter : https://goo.gl/HKZaG4
Facebook : https://goo.gl/urmvNp
Google Plus : https://goo.gl/E1ku0J
pinterest : https://goo.gl/TB7RkC
PLEASE SHARE THIS VIDEO
Share
subscribe (สับตะไคร้) : https://goo.gl/hpKUtI
แชร์บน facebook คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/aeXJVO
แชร์บน google + คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/vhJxLn
แชร์บน twitter คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/MBHQKx
แชร์บน pinterest คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/AdQixf
แชร์บน tumblr คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/J4A92N
แชร์บน reddit คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/FAI7Ik
「สมุนไพร ขับลมในกระเพาะอาหาร」的推薦目錄:
- 關於สมุนไพร ขับลมในกระเพาะอาหาร 在 Healthy Natural นานา สมุนไพร Youtube 的最讚貼文
- 關於สมุนไพร ขับลมในกระเพาะอาหาร 在 "ขิง" สมุนไพรช่วยขับลม 04/09/63 l RAMA CHANNEL - YouTube 的評價
- 關於สมุนไพร ขับลมในกระเพาะอาหาร 在 "ขิง" สมุนไพรช่วยขับลม 04/09/63 l RAMA CHANNEL - YouTube 的評價
- 關於สมุนไพร ขับลมในกระเพาะอาหาร 在 รับมือกับอาการแน่นท้อง . อาหารที่ควรระวังในการรับประทาน ... 的評價
- 關於สมุนไพร ขับลมในกระเพาะอาหาร 在 ยาแก้ท้องอืด อาหารไม่ย่อย 7-11gala game เปิดตัว V1.1.3 的評價
สมุนไพร ขับลมในกระเพาะอาหาร 在 "ขิง" สมุนไพรช่วยขับลม 04/09/63 l RAMA CHANNEL - YouTube 的推薦與評價
Break 1 ฟาร์มสร้างสุข "ขิง" สมุนไพร ช่วย ขับลม #ramasquare #ฟาร์มสร้างสุข #ขิง #เกษตรอินทรีย์ #ผักปลอดสารพิษ ติดตามชมรายการ Rama Square ได้ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา ... ... <看更多>
สมุนไพร ขับลมในกระเพาะอาหาร 在 รับมือกับอาการแน่นท้อง . อาหารที่ควรระวังในการรับประทาน ... 的推薦與評價
3. สะระแหน่ เป็นสมุนไพรที่ช่วยในการขับลม ต้านจุลชีพ ต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ ปรับภูมิคุ้มกันและปรับสมดุลของระบบทางเดินอาหาร ซึ่งอาจช่วยบรรเทาอาการแน่นท้อง ปวดท้อง ท้องอืด ที่ ... ... <看更多>
สมุนไพร ขับลมในกระเพาะอาหาร 在 "ขิง" สมุนไพรช่วยขับลม 04/09/63 l RAMA CHANNEL - YouTube 的推薦與評價
Break 1 ฟาร์มสร้างสุข "ขิง" สมุนไพร ช่วย ขับลม #ramasquare #ฟาร์มสร้างสุข #ขิง #เกษตรอินทรีย์ #ผักปลอดสารพิษ ติดตามชมรายการ Rama Square ได้ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา ... ... <看更多>