Search
... ง่าย # หงุดหงิดง่าย #นักจิตวิทยา #Alljit 00:00 l เริ่ม 01:25 l คนเราหงุดหงิด โกรธเกิดจากอะไร ? ... อยู่ กับ คน ชอบใส่อารมณ์ กับ คนใกล้ตัว รับมืออย่างไรดี. Alljit สุขภาพ ... ... <看更多>
#1. ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับโรคอารมณ์แปรปรวน
บางคนจะมีอาการซึมเศร้า อารมณ์อ่อนไหวง่าย ร้องไห้เป็นว่าเล่น บางคนจะหงุดหงิด ขวางหูขวางตาไปหมด ทนเสียงดังไม่ได้ ไม่อยากให้ใครมาวุ่นวาย อาการเบื่อเป็นมากจนแม้แต่อาหารการกินก็ไม่สนใจ บางคนน้ำหนัก ...
#2. เช็กกันหน่อย อาการแบบนี้ใช่ “โรคซึมเศร้า” หรือป่าว?
เบื่อหน่ายสิ่งรอบตัว เก็บตัว ไม่อยากพบไม่อยากคุยกับใคร เลิกสนใจในกิจกรรมที่เคยชอบทำ · พฤติกรรมการกินผิดปกติ เบื่ออาหารหรืออยากอาหารมากขึ้น กินน้อยไป กินมากไปทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ...
#3. รู้สึกเบื่อ ไม่อยากพูดกับคนอื่น หงุดหงิดเวลามีคนมาคุยด้วย ...
อาการเบื่อ ไม่อยากพูด อยากอยู่เฉยๆ อาจเกิดจาก ภาวะสิ้นยินดี ภาวะซึมเศร้า โรคซึมเศร้า การเปลี่นยแปลงทางอารมณ์ไปอย่างผิดปกติจากเหตุการณ์ต่างๆที่เกิดขึ้นที่อาจจะมากระตุ้น. ดังที่กล่าวมา ถ้าไม่อยากจะ ...
#4. หดหู่ หงุดหงิดง่าย หลับไม่สนิท สัญญาณ “โรคซึมเศร้า” ที่ต้องรีบ ...
หดหู่ หงุดหงิดง่าย หลับไม่สนิท สัญญาณ “โรคซึมเศร้า” ที่ต้องรีบรักษา! · ปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้เกิดโรคซึมเศร้า · สัญญาณเตือนที่หากนานเกิน 2 สัปดาห์…ควรไปพบแพทย์ · โรคซึมเศร้ารักษาได้ · คำแนะนำ วิธีใช้ชีวิตร่วมกับ ...
#5. รู้สึกไม่อยากคุยกับใคร หงุดหงิด น้อยใจ คิดว่าอยู่คนเดียวในห้องดี ...
อาการก็คือ ตอนนี้คือแทบไม่อยากคุยกับใครเลยค่ะ อารมณ์แบบหงุดหงิดไปหมด รู้สึกน้อยใจกับคนรอบข้างไปหมด ปกติเป็นคนโลกส่วนตัวสูงอยู่แล้วค่ะ ...
#6. 10 สัญญาณชีวิต… ที่กำลังบ่งบอกว่าคุณกำลังเป็นโรคซึมเศร้า
10 สัญญาณบ่งบอกโรคซึมเศร้า · มีอารมณ์ซึมเศร้า บางคนอาจมีอารมณ์หงุดหงิด ก้าวร้าว · ขาดความสนใจ ความชอบในกิจกรรมต่าง ๆ ที่เคยทำ · เบื่ออาหารหรือเจริญอาหารมากขึ้น น้ำหนักลดลงหรือเพิ่มขึ้นมาก · นอนไม่ ...
#7. ใครพอรู้บ้างว่าอาการของเราแบบนี้คืออะไร เรารู้สึกไม่อยากคุยกับ ...
ทุกทีเราจะอยากคุยกับแฟนมาก ตอนกลางวันแฟนทำงานไม่ค่อยมีเวลาคุย เย็นๆแฟนก็จะมาคุยด้วย แต่พอมาเมื่อวานกับวันนี้ เรารู้สึกไม่อยากคุยกับใครเลย พอแม่พูดอะไรเราก็อารมณ์เสีย แล้วแฟนก็ทักไลน์มาไม่ค่อยอยากจะ ...
#8. ความรู้สึกคือ ไม่อยากคุยกับใคร อยากอยู่เฉยๆ นั่งนิ่งๆ หรือไม่ก็ ...
สวัสดีค่ะ อาการเบื่อไม่อยากคุยกับใคร อยากอยู่เฉยๆ นิ่งๆ สามารถเกิดได้ทั้งคนที่อยู่ในภาวะปกติ ที่มักจะมีอารมณ์เบื่อเมื่อมีเรื่องไม่สบายใจหรือมีเรื่องมากระทบจิตใจ หรือสามารถเกิดได้ในผู้ป่วยที่ ...
#9. สังเกต 5 อาการ เสี่ยง “โรคซึมเศร้า”
... กับใคร บางคนอาจกลายเป็นคนใจน้อย อ่อนไหวง่าย ซึ่งคนรอบข้างก็มักจะไม่เข้าใจว่าทำไมเขาถึงเปลี่ยนไป บางคนอาจหงุดหงิดบ่อยกว่าเดิม. 5. อาการโรคจิต ...
#10. สังเกตได้อย่างไร ผู้สูงอายุมีภาวะซึมเศร้า | โรงพยาบาลเปาโล
3. ไม่อยากทำอะไร เฉื่อยชา ความสนใจสิ่งต่างๆ ลดลงมาก หรือไม่อยากพูดคุยกับใคร ไม่อยากทำอะไรเกือบทุกวัน เบื่อหน่ายมาก อะไรที่เคยชอบก็ไม่อยากทำ รวมทั้งไม่สนใจที่จะดูแลตัวเอง จากที่เคยเป็นคนใส่ใจดูแล ...
#11. Ooca - คิดไม่ออก บอกไม่ถูก อย่ามายุ่ง เพราะตอนนี้ 'เครียด' จะตาย ...
... หงุดหงิดง่าย ปวดหัว พะอืดพะอม อาหารไม่ย่อย ท้องเสีย ... จนไม่อยากคุยกับใครหรือไม่อยากออกไปไหนกับเพื่อน เราก็ไม่จำเป็นต้องฝืน หันมา ...
#12. คุณมีอาการของโรคซึมเศร้าหรือไม่
มีอารมณ์เศร้า หงุดหงิด โกรธง่าย หดหู่ ไม่มีความสุข; รู้สึกเหนื่อยง่ายไม่ค่อยมีแรง; มีความลังเลทำให้ไม่มีสมาธิ; รู้สึกเบื่อไม่ต้องการทำกิจกรรมใด ๆ ...
#13. 5 วิธีแก้อาการ Burnout Syndrome ภาวะสุดฮิตของคนวัยทำงาน
รู้สึกเหนื่อย หมดแรง ร่างการอ่อนเพลีย นอนไม่หลับ ไปจนถึงอาการป่วยง่าย เพราะ ... พูดคุยกับคนรอบตัวน้อยลง ชอบแยกตัวไม่สุงสิงกับใคร ไม่อยากตื่นมาทำงาน มาทำงาน ...
#14. เช็กด่วน! 10 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังมีภาวะซึมเศร้าจากการ ...
ถ้าเพื่อนร่วมงาน หัวหน้างาน หรือคนในที่ทำงานมาบอกคุณตรง ๆ ก็ตาม ว่า คุณขี้เหวี่ยง ขี้วีน หัวร้อน จุดเดือนต่ำ หรือคนในที่ทำงานเริ่มไม่อยากพูดคุยกับคุณ ไม่อยากทำงานกับคุณ หรือคุณได้ยินเสียงเม้ามอยเกี่ยวกับคุณ ...
#15. 'โรคซึมเศร้า' เศร้าแค่ไหน...ก็รักษาได้ » THAINAKARIN HOSPITAL
ด้านสังคม เริ่มแยกตัวไม่อยากยุ่งกับใคร บุคลิกเปลี่ยนไปจากเดิมจนเป็นที่สังเกตได้ของคนรอบข้าง. วิธีรับมือเมื่อมีภาวะซึมเศร้า. ผ่อนคลายความเครียดด้วยกิจกรรมที่ชอบ หรืองานอดิเรกที่ชอบทำ; พยายาม ...
#16. วิธีในการพูดคุยกับคนที่คุณรักที่เป็นโรคซึมเศร้า
ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล หมดความสนใจ หรือหงุดหงิด ล้วนแล้วแต่เป็นอารมณ์ที่บ่งชี้ว่า ใครบางคนกำลังคิดจะฆ่าตัวตาย ซึ่งผู้ป่วยอาจแสดงอารมณ์เหล่านี้ได้ ตั้งแต่ 1 อารมณ์ขึ้นไป อาการซึมเศร้าถ้าไม่ได้รับการรักษา ...
#17. วิธีคุยกับคนเป็นโรคซึมเศร้า คนรัก แฟน ช่วยได้ - กรมสุขภาพจิต
อาการของโรคซึมเศร้า เป็นเรื่องของอารมณ์ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ ไม่ว่าจะเป็นอารมณ์เศร้า หดหู่ ท้อแท้ อ่อนไหวง่าย ร้องไห้ง่ายโดยไม่ทราบสาเหตุ หงุดหงิดง่าย น้อยใจง่าย เสียใจง่าย หรือวิตก ...
#18. เช็คด่วน! 9 อาการ โรคซึมเศร้า ที่เราหรือคนรอบข้างอาจกำลังเป็น ...
... หงุดหงิดฉุนเฉียวง่ายขึ้น กลายเป็นคนอารมณ์ร้ายได้. 2. ความคิดเปลี่ยนไป ... อาจกลายเป็นคนที่เก็บตัวมากขึ้น ไม่ค่อยอยากพูดจากับใคร ไม่อยากพบปะใคร ...
#19. ผู้สูงอายุกับภาวะซึมเศร้า คนในครอบครัวควรเข้าใจ
ความเปลี่ยนแปลงทางด้านอารมณ์และจิตใจ ผู้สูงอายุจะมีอาการซึมเศร้า หงุดหงิด ขี้ระแวง วิตกกังวล โกรธง่าย เอาแต่ใจ เกิดขึ้นจากความเสื่อมของสมองและระดับฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุลเหมือนเดิม การเผชิญกับ ...
#20. วิธีแก้อารมณ์หงุดหงิด ไม่อยากคุยกับใคร ?
เป็นคนที่บทจะดีก็ดีมาก ๆ หัวเราะพูดคุยกับครอบครัว ถ้าได้พูดก็จะเป็นคนพูดมาก แต่บางวันก็เลิกเรียนมาแล... ดูเพิ่มเติม. 0. 0. 1. 1. คำตอบ (4). Darajit kosiyonusorn982.
#21. หงุดหงิดง่าย โกรธง่าย จะทำยังไงดี เมื่อโกรธแล้วควบคุมตัวเองไม่ได้
... ง่าย # หงุดหงิดง่าย #นักจิตวิทยา #Alljit 00:00 l เริ่ม 01:25 l คนเราหงุดหงิด โกรธเกิดจากอะไร ? ... อยู่ กับ คน ชอบใส่อารมณ์ กับ คนใกล้ตัว รับมืออย่างไรดี. Alljit สุขภาพ ...
#22. สัญญาณ Burnout Syndrome อาการของคน เบื่องาน หมดไฟ และ ...
นานเข้า ทำให้เสียแรงจูงใจในการทำงาน กระทั่งรู้สึกว่า ทำอะไรก็ไม่ได้ดี เป็นรู้สึกลบและเสียใจ ลงท้ายด้วยรู้สึกว่าไม่สามารถทำอะไรให้ใครได้ ... คุย กับคนที่ทำให้รู้สึกแย่หรือเป็นลบ. 3. การ ...
#23. โรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุ ความเจ็บป่วยทางจิตใจที่ไม่ควรมองข้าม
1.นิ่ง พูดคุยน้อย ไม่อยากพูดคุยกับใคร. 2.รับประทานอาหารน้อยลง หรือไม่ ... การที่ผู้สูงอายุมักจะหงุดหงิดง่าย เพราะไม่สามารถทำอะไรได้เองเหมือน ...
#24. โรคเครียด หรือ Adjustment Disorder
พฤติกรรม การเปลี่ยนแปลงทางพฤติกรรมที่เกิดขึ้นจากความเครียด เช่น เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ ร้องไห้ง่าย ไม่อยากทำอะไร ขาดความอดทน เบื่อง่าย ประสิทธิภาพในการทำงานน้อยลง มีเรื่องขัดแย้งกับผู้อื่นเสมอ เริ่ม ...
#25. เด็กก็เป็นไบโพลาร์ได้, Bipolar Disorder in Childhood, ...
ช่วงซึมเศร้า ก็เศร้าง่าย ไม่อยากคุยกับใคร นึกไม่ออก ไม่อยากทำอะไรเลย เด็กก็ ... อารมณ์ฉุนเฉียวบ่อย หงุดหงิดง่าย • พูดเร็วมากเกี่ยวกับเรื่องราวต่าง ๆ มากมาย
#26. บทความ - สุขภาพ จิต
รู้สึกหดหู่ วันๆ ไม่อยากทำอะไร มีแต่เรื่องให้เครียด หงุดหงิดง่าย จิตใจไม่ ... วันหนึ่งเราอาจกลายเป็นคนที่คุยกับทีวี หรือทำตัวแปลกอย่างที่ไม่เคยคิดจะเป็นก็ได้ ...
#27. โรคซึมเศร้า (Depression) อาการ สาเหตุ การป้องกัน ...
รู้สึกเศร้า ว่างเปล่า อยากร้องไห้ สิ้นหวัง · รู้สึกโกรธ หงุดหงิด รำคาญเรื่องเล็กน้อย · หมดความสนใจ หรือรู้สึกไม่สนุกกับกิจกรรมส่วนใหญ่หรือกิจกรรมทั้งหมดในชีวิตประจำวัน เช่น เพศสัมพันธ์ กีฬา หรืองานอดิเรก ...
#28. เดี๋ยวสุขเดี๋ยวเศร้า หรือเราจะเป็น ไบโพลาร์ เช็กอาการด่วน!
อาการของโรคไบโพลาร์จะสลับไปมา ระหว่างอารมณ์ดีหรือก้าวร้าวผิดปกติ กับ อารมณ์ซึมเศร้าผิดปกติ โดยไม่ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ใดๆ ในช่วงที่อารมณ์ซึมเศร้า ผู้ป่วยมักเบื่อหน่าย ท้อแท้ ไม่อยากทำอะไร อ่อนเพลีย มอง ...
#29. 3 วิธีลดความเสี่ยง “โรคซึมเศร้า”
ผู้ที่เป็นโรคนี้มักจะซึมลง ไม่ร่าเริงแจ่มใส เหมือนก่อน จะเก็บตัวมากขึ้น ไม่ค่อยพูดจากับใคร บางคนอาจกลายเป็นคนใจน้อย อ่อนไหวง่าย ซึ่งคนรอบข้างก็มักจะไม่เข้าใจว่าทำไมเขาถึงเปลี่ยนไป บางคนอาจหงุดหงิดบ่อย ...
#30. ภาวะซึมเศร้าคืออะไร สังเกตอาการได้อย่างไร มีการรักษาโรค ...
... ไม่อยากทำ ชีวิตประจำวันจะแปลกไปจากปกติ ไม่ค่อยอยากพูดคุยกับใคร; ความจำแย่ลงขาดสมาธิ ลืมสิ่งที่เพิ่งพูดคุยไปเพราะขาดสมาธิ ทำอะไรอย่างหนึ่งนานๆ ไม่ค่อยได้ ...
#31. รู้จักโรคซึมเศร้า วิธีสังเกตอาการ ดูแลเมื่อคนใกล้ ...
หงุดหงิดง่าย ; เด็กมีอารมณ์ซึม เศร้า เฉื่อยชา ไม่อยากทำอะไร เบื่อหน่ายมากขึ้น; กลัวการไปโรงเรียน เกาะติดผู้ปกครอง; เริ่มเก็บตัว ไม่ค่อยพูดจา หรือพูดน้อยลงกว่า ...
#32. ภาวะซึมเศร้า : อะไรที่ควรรู้
... งาน. กินไม่ ... อยากพูดคุยกับใคร ไม่อยากไปโรงเรียน ไม่อยากเรียนหนังสือ ไม่อยากเจอ. เพื่อน หงุดหงิด ไม่ร่าเริง ไม่ยิ้ม ร้องไห้ไม่มีเหตุผล และร้องไห้หนัก มีแต่อยาก.
#33. เข้าใจ 'ซึมเศร้า' ในวัยรุ่น หยุดกดดันด้วยความรักแบบมีเงื่อนไข
เข้าใจภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่นที่ควรรู้ คุยกับอาจารย์สาขาวิชาจิตวิทยา คณะศิลปศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์. วันจันทร์ที่ 27 กุมภาพันธ์ พ.ศ.2566.
#34. หงุดหงิดง่าย ไม่อยากคุยกับใคร
ดูโพสต์เกี่ยวกับ หงุดหงิดง่าย ไม่อยากคุยกับใคร และค้นหาเพิ่มเติมใน Lemon8.
#35. ผู้สูงอายุ โมโหง่าย เรื่องธรรมดาตามวัยหรือป่วยด้วยโรคร้าย?
ไม่ค่อยพูด ไม่อยากพูดคุยกับใคร นิ่งเงียบ · เบื่ออาหาร รับประทานน้อยลง · เฉื่อยชา ไม่กระฉับกระเฉง ไม่สนใจทำกิจกรรม · นอนมาก หรือมีอาการนอนไม่หลับ · ผู้สูงอายุ โมโหง่าย หงุดหงิด อารมณ์แปรปรวน ...
#36. 7 การเปลี่ยนแปลงของผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้า..เช็กตัวเองว่าใช่ หรือแค่ ...
4. มีอาการทางร่างกายต่างๆ ร่วม ที่พบบ่อยคือจะรู้สึกอ่อนเพลีย ไม่มีเรี่ยวแรง ซึ่งเมื่อพบร่วมกับอารมณ์รู้สึกเบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไร ก็จะทำให้คนอื่นดูว่าเป็นคนขี้เกียจ ปัญหาด้านการนอนก็พบบ่อย ...
#37. ซึมตอนเช้า เศร้าตอนตื่นนอน หรือคุณกำลังมีอาการ 'Morning ...
... ไม่ได้มีสาเหตุของความเศร้าอย่างชัดเจน ไม่สามารถควบคุมความรู้สึกที่เกิดขึ้นได้ และอาจมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น หงุดหงิดง่าย ไม่มีสมาธิ นอนหลับมากกว่าปกติ.
#38. โรคอารมณ์แปรปรวน โรคซึมเศร้า โรคแมเนีย
² อารมณ์หงุดหงิดโกรธง่าย ผู้ป่วยรู้สึกหงุดหงิดง่ายโดยไม่มีสาเหตุชัดเจนบ่อย ๆ. ² ... ไม่อยากคุยกับเพื่อนหรือญาติ ไม่อยากไปเที่ยว เป็นต้น. ² อาการเบื่ออาหาร ผู้ ...
#39. การดูแลตัวเองเมื่อคุณรู้สึกไม่มีความสุขกับชีวิต
ไม่มีความสุข ไม่อยากทำอะไร ไม่อยากคุยกับใคร. รู้สึกเบื่อกับสิ่งต่างๆ เช่นเบื่อโลก เบื่อชีวิต. เหมือนไม่มีเป้าหมาย ไม่มีแรงบันดาลใจ ไม่มีที่ ...
#40. หมดไฟ ใครเป็นบ้าง ? เราจะทำอะไร ในวันที่ไม่อยาก ...
เมื่อเราอยู่ในอารมณ์หงุดหงิด การติดต่อกับบุคคลอื่นอาจเป็นวิธีที่ดีในการหลุดพ้นจากกรอบความคิดที่ไม่ได้รับแรงบันดาลใจ ลองนึกดูว่าใครจะเป็นผู้ช่วยเหลือที่ดีในช่วงเวลานี้. เราอาจจะคุยกับใครได้บ้างที่อาจเข้าใจความ ...
#41. เครียดสะสม เครียดไม่รู้ตัว อาการแบบไหนบ่งชี้ ควรดูแลตัวเอง ...
อารมณ์เปลี่ยนไป เช่น นิ่งเงียบ ไม่พูด เบื่อหน่ายชีวิต รู้สึกกังวล หรือหงุดหงิดง่าย รวมไปถึงอารมณ์ทางเพศลดลง ... แยกตัวออกจากสังคม ไม่อยากพบปะผู้อื่น หรือเกิดความ ...
#42. จิตแพทย์แนะ จัดการความเครียดรับมือ COVID-19 ไม่ให้ป่วยใจ
เราจะช่วยกันรับมือ ดูแลจิตใจ และผ่านวิกฤตินี้ไปด้วยกันได้อย่างไร กับการจัดการความเครียดเพื่อรับมือ COVID-19 อย่างถูกวิธีที่จิตแพทย์อยากแนะนำ.
#43. 'โรคซึมเศร้า' ในผู้สูงอายุ ความเจ็บปวดด้านจิตใจ ที่ต้องได้รับการดูแล
มองโลกให้แง่ร้าย ไม่เป็นมิตรกับใคร ขาดการเข้าสังคม; มีพฤติกรรมรุนแรง ฉุนเฉียว หงุดหงิดง่าย; มีอารมณ์เศร้า หดหู่ ไปจนถึงการไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อ. การดูแลผู้ ...
#44. สิ่งที่คุณต้องรู้เพื่อรับมือกับคนรอบตัวที่เป็น 'โรคซึมเศร้า'
ใคร ที่เสี่ยงจะเป็นโรคซึมเศร้า? หากคนรอบตัวเป็นโรค ... ไม่อยากลุกมาทำกิจกรรมอื่นๆ ตามปกติ; เครียด วิตกกังวลเกินเหตุ หงุดหงิดง่ายแม้กับเรื่องเล็กน้อย ...
#45. คุณกำลังเป็นโรคซึมเศร้าอยู่หรือไม่ ? - Thai-safetywiki.com
... ง่ายหากโดนรบกวนหรือโดนเรียกจากที่ไม่เคยหงุดหงิดก็หงุดหงิดได้. เก็บตัวไม่สุงสิงกับใคร ... อยากจะคิดมากเหมือนกัน เรามาดูกันว่ามีคำไหนบ้างที่เราไม่ควรพูดกับผู้ป่วยใน ...
#46. โรคซึมเศร้าหายได้ไหม โรคซึมเศร้าต้องทานยารักษานานแค่ไหน
ตรงกับอาการมาก หนูพยายามแก้อยู่แต่ไม่ค่อยสม่ำเสมอเพราะบางทีก็ไม่อยากทำ บอกใครก็ไม่ได้ รู้สึกแย่มาก เห็นได้เลยว่าตัวเปลี่ยนไปจากเมื่อก่อนมาก อยากไปรักษาให้หาย แต่บอกแม่ไม่ได้ เพราะแม่เป็นต้นเหตุเลย ...
#47. ยิ่งอายุมากยิ่งดื้อ…ทำไมวัยสูงอายุถึงมีพฤติกรรมเปลี่ยนไป
พฤติกรรมขี้หงุดหงิดสามารถพบได้ทั่วไปในผู้สูงอายุ โดยจะแสดงพฤติกรรมเอาแต่ใจ ดื้อ ไม่ยอมรับฟังผู้อื่น และรู้สึกหงุดหงิดเมื่อไม่ได้ดั่งใจ พฤติกรรมเหล่านี้มักมีสาเหตุมาจาก: ... วิธีรับมือกับผู้สูงอายุที่ดื้อ ขี้หงุดหงิด และ ...
#48. 7 โรคจิตเวชที่พบบ่อย
... อยากทำอะไรแล้วต้องได้ทำทันที หากมีคนขัดใจจะฉุนเฉียวมาก หงุดหงิดง่าย เป็นต้น. โรคสมองเสื่อม (Dementia) คือภาวะการทำงานของสมองแย่ลงจนส่งผลกระทบ ...
#49. ใจเย็นกับคนอื่นแต่ ใจร้อนกับคนใกล้ตัว ทำไมถึงเป็นแบบนั้น
ถ้าเรารับนิสัยของแฟนไม่ได้ ควรทำยังไงดี? เราไม่สามารถเปลี่ยนนิสัยใครได้ เพราะฉะนั้นเราควรกลับมาทบทวนตัวเองว่า เราพยายามที่จะพูดคุยด้วยคำพูด น้ำเสียง ...
#50. มีอารมณ์เสีย โมโห หงุดหงิดง่ายบ่อยๆ เป็นเพราะอะไร
ที่เห็นคนในครอบครัวหรือเพื่อนร่วมงาน ทะเลาะกัน โกรธกัน หรือเพียงแค่อารมณ์ไม่ดี หงุดหงิด แล้วทำให้ตัวเรารู้สึกไม่อยากยุ่ง ไม่อยากคุยด้วย; ตื่นเช้าแล้วหงุดหงิด ...
#51. 6 เทคนิคช่วยจัดการกับความโกรธ - ชับบ์ ไลฟ์
เวลาที่อยู่ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด การใช้อารมณ์ขันจะช่วยให้เราออกจากอารมณ์โกรธได้ง่ายขึ้น บางครั้งเมื่อต้องเผชิญกับคู่กรณีที่เราไม่ชอบ และเราก็มีฉายาให้กับเขาอยู่แล้ว เช่น 'พยาธิตัวตืด' เวลาเรามองเขาให้ ...
#52. ไขข้อข้องใจ? ทำไมถึงชอบหงุดหงิดแฟนตัวเองขนาดนี้!
... กับความรู้สึกหงุดหงิดง่ายยังไงได้บ้าง. ภาพจาก freepik.com. พูดคุยเรื่องที่ไม่สบายใจโดยไม่ใช้อารมณ์. การได้พูดในสิ่งที่เราไม่ ...
#53. โรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุ ความเจ็บป่วยด้านจิตใจที่ถูกมองข้าม
1.นิ่ง พูดคุยน้อย ไม่อยากพูดคุยกับใคร. 2.รับประทานอาหารน้อยลง หรือไม่ ... การที่ผู้สูงอายุมักจะหงุดหงิดง่าย เพราะไม่สามารถทำอะไรได้เองเหมือนแต่ก่อน คนใน ...
#54. 7 วิธีสังเกต “โรคซึมเศร้า”ในผู้สูงอายุ
... ง่ายและไม่กระทบต่อโรคประจำตัวของผู้สูงอายุ. 3. ไม่อยากทำอะไร เฉื่อยชา ความสนใจสิ่งต่างๆ ลดลงมาก หรือไม่อยากพูดคุยกับใคร ไม่อยากทำอะไรเกือบทุกวัน เบื่อหน่าย ...
#55. 5 สัญญาณเตือนอาการเหนื่อยล้าจากการทำงานหนัก
... อยากอยู่ตัวคนเดียว ไม่อยากคุยกับใคร เบื่อที่จะคุยกับคนอื่น เมื่อมีคนเข้ามาคุยก็จะรู้สึกหงุดหงิดและไม่อยากพูดคุยด้วย . 4. รู้สึกผิดกับงานที่ทำไม่สำเร็จมากขึ้น งาน ...
#56. โรคทางใจ รู้เร็ว รักษาได้
❓พูดคุยไม่รู้เรื่อง ... ใครขัดใจจะหงุดหงิด เชื่อมั่นในตัวเองสูง ใช้จ่ายฟุ่มเฟือย มีอารมณ์ทางเพศเพิ่มมากขึ้น เศร้าผิดปกติ เศร้า หดหู่ ไม่อยากพบใคร
#57. อาการแบบนี้ บ่งบอกบอกว่าฉันเครียดเกินไปในการเลี้ยงลูก
ความหงุดหงิด และขี้โมโหจะเกิดขึ้นได้ง่ายมาก เมื่อคุณเหนื่อย เครียด หรือหมกมุ่นอยู่กับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณในเวลาใดก็ตาม เมื่อต้องรับมือกับลูกของคุณ คุณมักจะตัดสินพฤติกรรมบางอย่างของลูกว่าไม่เหมาะสม หรือ ...
#58. คนใกล้ชิดป่วยเป็น "โรคซึมเศร้า" ควรดูแลเขาอย่างไร?
รู้สึกเศร้า ท้อแท้กับชีวิต และหงุดหงิดง่าย · เลิกสนใจกับสิ่งที่ชอบทำในอดีต ขาดความสนใจต่อสิ่งรอบข้าง · ความอยากอาหารเปลี่ยนไป ทำให้น้ำหนักขึ้นลงผิดปกติ · นอนไม่หลับ หรือนอนมากเกินกว่าปกติ · มีอาการ ...
#59. "ทำไมหายจากโควิดแล้ว มีภาวะวิตกกังวล ซึมเศร้า ?" ผลกระทบ ...
เมื่อรู้สึกสภาพจิตใจไม่ปกติ เครียด ซึมเศร้า หดหู่ การพูดคุยกับครอบครัวหรือ ... ร่วมงานกับเรา · ติดต่อเรา · ข้อกำหนดและเงื่อนไข. Copyright © 2021 All Rights ...
#60. อารมณ์แปรปรวน
- นิสัยเปลี่ยนจากเงียบขรึม พูดน้อยกลายเป็นคนช่างคุย ชอบสังคมผิดเป็นคนละคน พูดคุยเสียงดัง พูดมาก พูดไม่หยุดจนเสียงแหบแห้ง ... ง่าย ขาดความมั่นใจ ลังเลใจ รู้สึก ...
#61. ระยะซึมเศร้า(depressive episode)
บางคนจะมีอาการซึมเศร้า อารมณ์อ่อนไหวง่าย ร้องไห้เป็นว่าเล่น บางคนจะหงุดหงิด ขวางหูขวางตาไปหมด ทนเสียงดังไม่ได้ ไม่อยากให้ใครมาวุ่นวาย อาการเบื่อเป็นมากจนแม้แต่อาหารการกินก็ไม่สนใจ บางคนน้ำหนัก ...
#62. เช็กลิสต์ 5 สัญญาณความเครียดสะสม ที่อาจทำให้ชาวเดอะแบก ...
แน่นอนว่า “โรคซึมเศร้า” ที่เราเข้าใจ คือ ภาวะที่อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย รู้สึกตนเองไม่มีคุณค่า แต่รู้หรือไม่ว่า มนุษย์วัยทำงานที่ยังคงยิ้มแย้ม พูดคุยและเข้าสังคมได้ปกติ แต่มีอาการทางกาย เช่น ปวดหัวบ่อยๆ ...
#63. โรคซึมเศร้าในผู้สูงวัย เรื่องที่ลูกหลานควรใส่ใจเป็นพิเศษ
1. อารมณ์เปลี่ยนไป เช่น เป็นคนอารมณ์ดีก็เปลี่ยนเป็นหงุดหงิดง่าย ขี้บ่น ไม่มีเหตุผล หรือสนใจในสิ่งที่เคยชอบลดลง · 2. รู้สึกตัวเองไร้ค่า เบื่อหน่ายกับชีวิต พูดน้อยลง เบื่ออาหาร ไม่ยอมกินยา ...
#64. ชอบอยู่คนเดียว ไม่ยุ่งกับใคร เรียกว่าเป็น Introvert ไหม แล้วใช่โรคที่ ...
ไม่ กี่ปีมานี้มีศัพท์ทางจิตวิทยาคำหนึ่งซึ่งแพร่หลายให้เราได้ยินมากขึ้นเรื่อยๆ นั่นคือ อินโทรเวิร์ต (Introvert) อย่างไรก็ตาม คนส่วนใหญ่เมื่อได้ยินคำนี้ก็จะเข้าใจไปว่าเป็นอาการของคนชอบอยู่คน ...
#65. 'หัวร้อน เครียดง่าย' เกิดขึ้นได้เพราะอากาศร้อน
หากช่วงนี้หงุดหงิดง่าย ขี้โมโห หรือขี้เกียจจนไม่อยากทำอะไร ก็อย่าเพิ่งตกใจกับสิ่งที่เปลี่ยนไป เพราะพฤติกรรมเหล่านี้เกิดขึ้นได้จากอุณหภูมิของอากาศที่เพิ่มสูงขึ้นทุกวัน.
#66. หายหรือตาย? ความสัมพันธ์ Ghosting อยู่ดี ๆ ก็หายไปเลย อย่าง ...
รู้สึกแย่ หรือทำให้รู้สึกไม่อยากคุยด้วย; คุยกันเรื่อย ๆ แต่ไม่เคยนัด ... อาจจะมีปมเกี่ยวกับเรื่องความรัก ไม่อยากผูกมัดกับใคร หรือกลัวที่จะสูญ ...
#67. ซึมเศร้าต้องมีอาการแบบไหน
การเป็นโรคซึมเศร้าไม่ได้หมายความว่า ผู้ที่เป็นเป็นคนอ่อนแอ คิดมาก หรือเป็นคนไม่สู้ปัญหา เอาแต่ท้อแท้ ซึมเซา แต่ที่เขาเป็นนั้นเป็นเพราะตัวโรค ...
#68. คุยอย่างไร ให้เข้าใจวัยรุ่น - webportal bangkok - กรุงเทพมหานคร
5. เลือกช่วงเวลาให้เหมาะสม เช่น ถ้าลูกกำลังแชทกับเพื่อน กำลังเล่นเกม หรือกำลังดูหนังซีรีส์อยู่ ก็อย่าเพิ่งเข้าไปขัดจังหวะ เพราะอาจจะทำให้หงุดหงิดและไม่อยากรับฟัง อาจจะนัดเวลากัน ...
#69. ซึมเศร้าหลังคลอด : ปัญหาสุขภาพจิตที่แม่มือใหม่บางคนไม่กล้าขอ ...
2. โรคซึมเศร้าหลังคลอด (postpartum depression). มีอาการนอนไม่หลับ เบื่ออาหาร ร้องไห้บ่อย อ่อนไหวง่าย บางครั้งหงุดหงิด ความผูกพันกับลูกหายไป บางครั้งผุดภาพอยากทำร้ายตัว ...
#70. สัญญาณเตือน Burnout Syndrome
... เครียด หงุดหงิด ขาดสมาธิในการทำงาน เกิดความเบื่อหน่าย จิตใจหดหู่ ไม่อยากเจอผู้คน รู้สึก ... พฤติกรรม : ชอบเก็บตัว เงียบขรึม พูดคุยกับ ...
#71. โรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุ ความเจ็บปวดด้านจิตใจที่ต้องได้รับการรักษา
มองโลกให้แง่ร้าย ไม่เป็นมิตรกับใคร ขาดการเข้าสังคม; มีพฤติกรรมรุนแรง อารมณ์ฉุนเฉียว หงุดหงิดง่าย บางครั้งก็มีอารมณ์เศร้า หดหู่ ไปจนถึงการไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อ.
#72. แบบคัดกรองโรคซึมเศร้า
ฉันนอนไม่เคยหลับ. 12. ฉันมีความสุข. 13. ฉันไม่ค่อยอยากคุยกับใคร. 14. ฉันรู้สึกเหงา. 15. ผู้คนทั่วไปไม่ค่อยเป็นมิตรกับฉัน. 16. ฉันรู้สึกว่าชีวิตนี้สนุกสนาน. 17 ...
#73. รู้สึกดาวน์ สุขภาพจิตแย่ แก้ยังไงดี? พร้อมชี้! 8 อาการ ที่ควรพบจิตแพทย์
นอนไม่หลับ จิตใจหดหู่ หงุดหงิดง่าย เหม่อลอย ขาดสมาธิ สุขภาพจิตแย่ คือสัญญาณเตือนว่าคุณกำลังอยู่ในภาวะเครียด โดยเฉพาะใครที่มีอารมณ์แปรปรวนง่าย ...
#74. โรคซึมเศร้า (DEPRESSION)
... กับใคร บางคนอาจกลายเป็นคนขี้ใจน้อย อ่อนไหวง่าย ซึ่งคนรอบข้างมักจะไม่เข้าใจว่าทำไมเขาถึงเปลี่ยนไป บางคนอาจหงุดหงิดบ่อยกว่าเดิม – การงาน การ ...
#75. โรคซึมเศร้า มีกี่ระดับ รักษาหายไหม พร้อมแบบทดสอบ
5. ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างเปลี่ยนไป จะเก็บตัวมากขึ้น ไม่ค่อยพูดจากับใคร บางคนอาจกลายเป็นคนใจน้อย อ่อนไหวง่าย ซึ่งคนรอบข้างก็มักจะไม่เข้าใจว่าทำไมเขาถึงเปลี่ยนไป บางคนอาจ ...
#76. 10 สัญญาณเตือนว่า..โรคซึมเศร้ากำลังจะกลับมาเยือน
รู้สึกหงุดหงิด คุณอารมณ์เสียได้ง่ายมาก; ความคิดที่จะฆ่าตัวตาย รู้สึกว่าชีวิตช่างสิ้นหวังจนคุณไม่อยากที่จะอยู่ต่อไป ...
#77. เครียดเรื่องงานเกินไปไหม? ถึงเวลาเช็กตัวเอง พร้อมวิธีแก้เครียด
สำหรับใครที่มีอาการของภาวะเครียดที่รู้สึกว่าไม่สามารถจัดการด้วยตัวเองได้ หรือต้องการพูดคุยกับใครสักคนที่พร้อมรับฟัง คุณสามารถทำแบบประเมินความเครียดและรับความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาที่พรีโมแคร์ เมดิคอล ...
#78. โรคทางจิตเวช มีอะไรบ้าง อาการป่วยทางจิตใจ รักษาหายได้ไหม
... กับเหตุการณ์ไม่ดีกับสิ่งนั้น ๆ. ผู้ป่วยที่เป็นโรคกลัว มักจะมีอาการ ... ด้านจิตใจ : หมกมุ่น อยู่กับตัวเอง หงุดหงิดง่าย ระแวง ซึมเศร้า และสิ้นหวัง.
#79. โรคซึมเศร้าในวัยรุ่น ความเปราะบางของวัย กับโรคทางใจที่น่าเป็นห่วง
มีงานวิจัยพบว่า จุลินทรีย์ในลำไส้สัมพันธ์กับโรคซึมเศร้า และวิถีชีวิต ... - ไม่อยากพูดคุยกับใคร ไม่อยากเจอเพื่อน. - ไม่อยากไปโรงเรียน ไม่อยาก ...
#80. เสียใจที่หงุดหงิดกับพ่อแม่ l พระไพศาล ...
คงเป็นเพราะคุณไม่ค่อยสบาย ใจก็เลยหงุดหงิด ไม่อยากพูดคุยกับใคร ประกอบกับคุณคงไม่มีนิสัยชอบสุงสิงพูดคุยกับใคร ... รวบรวมงานเขียนและบทความของพระ ...
#81. ทำความรู้จักฉบับเต็มกับ "โรคซึมเศร้า" อาการพร้อมวิธีแก้ไขและรักษา
-หงุดหงิด โมโหง่าย ขี้รำคาญ หรือทำอะไรช้าลง -อ่อนเพลีย ไม่ค่อยมีพลังในการ ... ไม่ได้แกล้งทำ ไม่มีใครอยากป่วย”.. ขอบคุณภาพและข้อมูลจาก @คณะ ...
#82. 10 สัญญาณเงียบโรค Burnout Syndrome เบื่องาน หมดไฟ ใช่เลย
3. อารมณ์ร้าย มองโลกในแง่ลบ. อีกอาการที่สามารถบอกได้ว่าคุณกำลังเป็น Burnout Syndrome ก็คือการที่คุณเริ่มจะทำอะไรโดยไม่แคร์ใคร และไม่แยแสกับ ...
#83. เบาได้เบา! ทำงานหนักเกินไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?..ถึงขั้นเสียชีวิต
... ไม่อยากคุยกับใคร เบื่อที่จะคุยกับคนอื่น เมื่อมีคนเข้ามาคุยก็จะรู้สึกหงุดหงิดและไม่อยากพูดคุยด้วย. 4. รู้สึกผิดกับงานที่ทำไม่สำเร็จมากขึ้น งาน ...
#84. 4R วิธีรับมืออาการจิตตกของผู้หญิงยุคใหม่
รู้สึกเหงา ๆ ถูกทิ้ง ไม่มีใครช่วยได้; อารมณ์ความรู้สึกขึ้นลงเร็ว หงุดหงิดง่าย; ไม่อยากพบปะพูดคุยกับใคร แยกตัว เก็บตัว; ประสิทธิภาพในการจดจ่อ ...
#85. คุยกับ 6 นักแสดงจากซีรีส์ 'Only Friends เพื่อนต้องห้าม' ที่ไม่ยอม ...
มาร์ค: ของผมโหมดเศร้านิดหนึ่งครับ ห้ามตุยก่อนผม ผมไม่อยากไปงานศพใครครับ มันเศร้า. GQ: ทำงานด้วยกัน คลุกคลีด้วยกันมาพักใหญ่ นอกจากความสนุก ความสัมพันธ์ระหว่าง ...
#86. 50 สำนวนภาษาอังกฤษ สำนวนดี ความหมายโดน พร้อมคำแปล ...
ชื่อเขาทำให้นึกถึงใครสักคนแต่ฉันจำไม่ได้ว่าเขาคือใคร. Answer the call of ... ฉันไม่ไหวแล้วกับการไปปาร์ตี้บริษัทที่ไม่มีอะไรเลยนอกจากพูดคุยเรื่อยเปื่อยกับคนที่ฉันเห็นอยู่ทุกวันหลายชั่วโมง.
#87. 16 MBTI Personalities : มาดูจุดแข็ง-จุดอ่อน ของบุคลิกภาพทั้ง 16 ...
ทุ่มเทให้กับงาน มักทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ 5. เปิดกว้างต่อความคิดเห็นที่หลากหลาย มักไม่ยึดติดอยู่กับกฎระเบียบหรือแบบแผน. จุดอ่อนของบุคลิกภาพแบบ INTJ 1. บาง ...
#88. บันทึกเดินตาม
คนที่ไม่เห็นด้วยกับเขื่อน ... ใครอยากเดินก็ตามมาเดิน ใครมีน้ำให้น้ำ ใครมีเงินให้เงิน ใครร้องเพลงเป็นก็ร้อง. ไม่ว่าใครทำหน้าที่อะไร มันก็คือขบวนหนึ่งของการอนุรักษ์.
#89. เช็กดวง! ประจำวันศุกร์ที่ ๒๙ กันยายน ๒๕๖๖
งานทำให้คุณสนุกกับเรื่องรอบตัว ... นอกจากนี้ ในรายการ เธอยังฝากถึงคนที่ชอบวิจารณ์รูปร่างคนอื่นด้วยคำพูดแรงๆ อีกว่า ไม่อยากให้ไปพูดแบบนี้กับใครอีก
#90. “โบว์ เมลดา” มิติใหม่นางเอกสายฟาด! ลั่นเขาพิมพ์ได้ เราก็ต้อง ...
โบว์ เมลดา” ตอกกลับชาวเน็ต ลั่นเขาพิมพ์ได้ โบว์ก็ต้องพิมพ์ได้ ค่าของคนเท่ากัน ลั่นให้ดูที่ผลงานก็พอ ไม่ต้องคาดหวัง ถึงเป็นนางเอก แต่ไม่มีใครเพอร์เฟกต์บนโลกใบนี้ ...
#91. คุยกับเจ้าสี่ขา ภาษาหมอ - 第 1 卷 - Google 圖書結果
... ไม่ได้วางแผนไว้ แต่แรกและกาลังประสบปัญหาคับขันดังเช่นเคสทีหมอเล่า วิธีการนี CK5 cN CK5 1 ๘ 1 9/ 9/ 9/ ถือเป็นตัวช่วยสําคัญที่ ... กับคนแปลกหน้าได้ง่าย. โดย Dr.K 2.
#92. อ้อนรักทัณฑ์เสน่หา - 第 81 頁 - Google 圖書結果
... ไม่ ดี เพราะ ไม่ ได้ กลับ คอน โด ฯ มา หา ใคร บาง คน เร็ว ๆ 1 “ หรือ นาย อยาก ไป ดู งาน ที่ รัสเซีย แทน ฉัน ล่ะ ! ฉัน จะ ได้ ให้ โจ ไป คุย กับ ... หงุดหงิด อะไร มา งัน ...
#93. ดวงความรักรายวัน วันพฤหัสบดีที่ 5 ตุลาคม 2566
คนโสด : วันนี้ความรักดูห่างไกล คนโสด คงโสดต่อไป แต่ใครที่มีคนคุย วันนี้คุณจะเบื่อๆ ดูเขาไม่ค่อยปฏิสัมพันธ์กับคุย การคุยแต่ละครั้งก็เนิบๆ น่าเบื่อ จนคุณรู้สึกเซ็ง และไม่อยากติดต่อไป วันนี้คุณดูเนือยๆ. คนมีคู่ : ...
#94. มลทินสวาทมาเฟีย - 第 146 頁 - Google 圖書結果
... ไม่ได้ เพราะเธอสวยสะดุดตาจนผู้ชายได้เห็นก็ อดมองไม่ได้ น่าเสียดายที่เขาพบเธอช้าไป “เราเข้าไปคุยกันในห้องทํางานผมดีกว่า” หลี่เจิ้งเอ่ยตัดบทเมื่อสายตาของเว่ย ...
#95. อุ้ม สิริยากร พาเยือน Van Gogh Museum รวมผลงานของศิลปิน ...
ก่อนที่จะเล่าว่าโยเป็นใคร ขอเล่าย้อนไปถึงประวัติของวินเซนต์เองซักหน่อยนะคะ เผื่อใครยังไม่เคยรู้รายละเอียดมาก่อน ... ไม่ต่างอะไรกับชาวบ้านคนหนึ่ง.
#96. ดวง 12 ราศี กับ หมออ้อน Miracle Love by Oon ประจำเดือน ตุลาคม
งานราษฎร์งานหลวงทำได้หมด อยากย้ายงาน วิ่งเต้นหน่อย ยังมีโอกาสลุ้นตำแหน่ง. การเงิน มีความอยากเยอะ ซื้อแบบไม่คิด ใช้เงินแก้ปัญหาตอบสนอง Need ตัวเอง เสี่ยงดวงได้ถ้าไม่โลภ. ความรัก ...
#97. หน้าที่กับนาทีชีวิต: ลมหายใจในมือเทวดาชุดขาว - 第 37 頁 - Google 圖書結果
... ไม่ได้ใช้ อีกอย่างการท าเรื่องขอสัมภาษณ์ก็ ยุ่งยาก ต้องไปคุยกับหัวหน้า คนอื่นก็พลอยร้เรื่องไปด้วย และเตรียมการ ขอสัมภาษณ์เรียบร้อย คนพวกนั้นก็จะขอตามไปด้วย น่าหงุดหงิดจะตาย” “หมายความว่าคุณอยาก ...
#98. ดวงวันอังคารที่ 3 ตุลาคม พ.ศ. 2566 | พ.พาทินี
ความรักคนมีคู่ยังมีความอบอุ่นและได้เติมความสุขเล็ก ๆ ให้กันบ้างแม้นาน ๆ ที คนโสดยังไม่อยากผูกติดชีวิตตัวเองกับใคร. การงานให้สบายใจได้เลย ...
#99. เงารัตติกาล เล่ม3 เจ้าหญิงไขลาน - 第 68 頁 - Google 圖書結果
... ไม่ เหมาะสม แต่ คุณ ก็ มี สิทธิ์ เสียใจ กับ การ จาก ไป ไม่มี ใคร ห้าม คุณ ... หงุดหงิด แต่ เขา ดู จะ ไม่ สนใจ หรือ สังเกต เลย เมื่อ เหลียว เห็น หล่อน ขยับ ...
#100. เจตนายังไงกันแน่? สาวโทรปรึกษา อัดอัดใจมากตอนนี้ คบกับแฟน ...
... ไม่อยากเจอ... ไม่ ... เรื่องราวทั้งหมดจะเป็นอย่างไร สามารถติดตามรับชมได้ทางใครมีปัญหาอยากโทรเข้ามาในรายการ Inbox ฝากเรื่องมาที่ Facebook Fanpage EFM ...
หงุดหงิดง่าย ไม่อยากคุยกับใคร 在 Ooca - คิดไม่ออก บอกไม่ถูก อย่ามายุ่ง เพราะตอนนี้ 'เครียด' จะตาย ... 的推薦與評價
... หงุดหงิดง่าย ปวดหัว พะอืดพะอม อาหารไม่ย่อย ท้องเสีย ... จนไม่อยากคุยกับใครหรือไม่อยากออกไปไหนกับเพื่อน เราก็ไม่จำเป็นต้องฝืน หันมา ... ... <看更多>