關於 หยดจมูก ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「หยดจมูก」的推薦目錄：

關於หยดจมูก 在 หมอแพมชวนอ่าน Facebook 的精選貼文
關於หยดจมูก 在 หมอแพมชวนอ่าน Facebook 的最讚貼文
關於หยดจมูก 在 หมอแพมชวนอ่าน Facebook 的最佳貼文

關於หยดจมูก 在 วิธีหยดน้ำเกลือในจมูกสำหรับทารกแรกเกิดถึง 3 เดือน คุณพ่อคุณแม่ ... 的評價
關於หยดจมูก 在 วิธีหยดน้ำเกลือในจมูก สำหรับทารกแรกเกิดถึง 3 เดือน - YouTube 的評價
關於หยดจมูก 在 วิธีเลี้ยงเด็กทารก : 8 เรื่องจริงล้างจมูกทารกด้วยน้ำเกลือ! - YouTube 的評價
關於หยดจมูก 在 ลดการคั่งของน้ำมูกด้วยยาหยอดจมูก“เอฟีดรีน” - YouTube 的評價

หยดจมูก 在 หมอแพมชวนอ่าน Facebook 的精選貼文

2020-08-25 21:54:52 有 609 人按讚

#การดูแล_หวัด_ในเด็กเล็ก
.
วันนี้ที่รพ.
หมอตรวจเคสคล้ายๆกันหลายเคส
เป็นเด็กเล็กอายุไม่เกิน 2 ขวบ อาการมาด้วย

“มีไข้ต่ำๆ มีน้ำมูกใสๆ กลางวันเล่นได้ปกติ
แต่พอตกกลางคืน จะมีไข้ และซมลง
นอนหลับไม่สนิท
ดิ้นไปมา หาท่าที่นอนสบาย
ไอเพราะมีน้ำมูกไหลลงคอ
(บางคนไอจนอ๊อก...ออกมาเป็นนมปนเสมหะ)
และดูดนมได้น้อยลง
ดูดแป๊บๆแล้วปล่อย (เด็กกินนมแม่)
หรือดูดนมได้น้อย หงุดหงิด งอแง”
.
มีบ้านไหนกำลังเป็นเหมือนกันมั้ยคะ
หมออยากจะ focus ที่เด็กเล็ก
เพราะเค้าไม่สามารถสื่อสารให้พ่อแม่เข้าใจ
ได้ด้วยคำพูด
และเค้ามีสรีระและกิจวัตรประจำวัน
บางอย่างที่ไม่เหมือนกับเด็กโต
.
เคยเขียนเรื่องการดูแลหวัด version ยาวไปแล้ว
( https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=382999938701372&id=332559453745421 )
แต่อยากจะขยายความใน post นี้สักเล็กน้อย
.
💖**เด็กเล็กเป็นหวัด ต้องให้ความสำคัญกับการดูแลจมูก❤
👉หวัด
ภาษาแพทย์เรียก Rhinitis
มีรากศัพท์มาจาก rhino แปลว่าจมูก
เติม –itisที่แปลว่าอักเสบลงไป
ดังนั้นหวัด คือโรคติดเชื้อไวรัสที่ต้องมีอาการทางจมูกเป็นสำคัญ
อาการทางจมูกที่ว่าคือ
●เยื่อบุจมูกบวม ก็ทำให้รู้สึกคัดจมูก หายใจไม่สะดวก
●เมื่อมีอักเสบ ก็จะหลั่งสารคัดหลั่งมากขึ้น
สารคัดหลั่งในโพรงจมูก เราเรียกว่า น้ำมูก
●ไวรัส ต่อสู้กับ ภูมิคุ้มกัน เกิดการหลั่งสารที่ทำให้ร่างกายมีไข้ แต่โดยส่วนใหญ่ เชื้อไวรัสที่ก่อโรคหวัดธรรมดา ไม่ได้ทำให้มีไข้สูง

ถ้าเป็นเด็กโต หรือผู้ใหญ่ อาการแค่นี้
ไม่ได้ทำให้ร่างกายแย่
คัดจมูก เราก็อ้าปากหายใจได้
มีน้ำมูก เราก็สั่งน้ำมูก กินยาลดน้ำมูกได้

👉แต่..ในเด็กเล็ก มันไม่ใช่!!
● เด็กเล็กมีศรีษะใหญ่มากเมื่อเทียบกับลำตัว ลิ้นใหญ่ เมื่อเทียบกับช่องปาก
แต่ทางเดินหายใจเล็กมาก

● แรงต้านอากาศเกือบ 80%ในระบบทางเดินหายใจเด็กเล็กอยู่ที่จมูก และโพรงหลังจมูก

● เด็กเล็กไม่สามารถหายใจทางปากชดเชยเหมือนผู้ใหญ่ได้

-ดังนั้น หากโพรงจมูกบวม เค้าแทบจะไม่เหลือ option ที่จะช่วยทำหายใจสะดวกขึ้นเลย
ยิ่งบวม + น้ำมูก ยิ่งแล้วใหญ่
======
ดังนั้น เด็กเล็ก จะงอแงมาก เมื่อเค้ารู้สึกคัดจมูก
● เวลาดูดนม เค้าต้องหยุดหายใจช่วงสั้นๆเพื่อกลืนนมตลอดเวลา
เมื่อโพรงจมูกบวม เด็กเล็กจะไม่สามารถกลืนติดต่อกันได้นานเหมือนปกติ เค้าหงุดหงิดที่กินได้ไม่เหมือนเดิม
บางคนร้องไห้โวยวายเพราะหิวแต่ไม่รู้จะบอกแม่ยังไง
บางคนเลือกที่จะไม่กินไปเลย

● เนื่องจากโพรงจมูกบวม ดังนั้น ตอนกลางคืน ที่เค้านอน จะทำให้หลับไม่สนิท ดิ้นไปมา
เพราะต้องการหาท่าที่หายใจได้สะดวก
แน่นอน แม่ก็จะไม่ได้นอนไปด้วย 😅😅
จากเด็กเป็นหวัดแค่คนเดียว
อาจจะเป็นวาระของบ้านเลยทีเดียว

● ตอนกลางคืน ตอนนอน น้ำมูกจะไหลลงคอ ทำให้ไอตอนกลางคืน เด็กพยายามจะเค้นน้ำมูกที่ไหลลงคอ เมื่อไอมากๆ อาจจะอาเจียนได้
.
ดังนั้น วิธีการแก้ไข ก็ต้องช่วยลดการบวม และ
ช่วยให้น้ำมูกเคลียร์ออกจากโพรงจมูกได้ดีขึ้น
ไม่ใช่วิธีการหรูหราอะไร
❤คือการใช้น้ำเกลือ หยดจมูก หรือล้างจมูกให้ลูก
- ลองกลับไปอ่านเรื่อง #การล้างจมูกในเด็ก ดูนะคะ
- ถ้าเด็กเล็กมาก คอยังไม่แข็ง แนะนำหยดน้ำเกลือลงจมูก ข้างละ 2-3 หยด
- สรีระของโพรงจมูก เหมือนถ้ำ ทางเข้าดูเหมือนเล็ก แต่ข้างในเป็นโพรงขนาดใหญ่ ดังนั้นไม่ต้องกังวลน้ำเกลือ 2-3 หยด ไม่ได้ทำให้เด็กสำลัก
หากแม่ใช่ลูกยางแดง ดูดให้ได้ด้วย จะดีค่ะ แต่ถ้าไม่ได้ ไม่เป็นไร แค่หยดก็ดีมากแล้ว

น้ำเกลือจะไปชะล้างน้ำมูกที่ค้างในโพรง
ให้ไหลลงไป แล้วเด็กจะกลืนลงกระเพาะ
ซึ่ง เป็นกลไกการกำจัดน้ำมูกของร่างกายอยู่แล้วค่ะ ในกระเพาะมีกรดรุนแรง ฆ่าเชื้อได้ค่ะ

แต่ถ้าโตหน่อยหรือ เคยฝึกการล้างจมูก
ก็ล้างให้ได้ค่ะ

👉#ใช้น้ำเกลือได้บ่อยแค่ไหน
ถ้าเป็นเด็กเล็ก แนะนำหยดจมูกให้ลูก
ก่อนมื้อนมทุกมื้อ ทำให้เค้ากินนมได้ดีขึ้น
ถ้าเป็นเด็กโตหน่อย เช่น 1-2 ปี
อาจจะล้างจมูห เช้า-ก่อนเข้านอน เค้าจะหลับได้ดีขึ้นค่ะ

👉#ให้ลูกกินยาลดน้ำมูกดีมั้ย
ส่วนตัว..หมอไม่ให้ยาลดน้ำมูกในเด็กอายุน้อยกว่า 2 ปีค่ะ
เหตุผลคือ ยาลดน้ำมูกคือกลุ่ม anti-histamine ไม่ได้ช่วยลดการอักเสบของโพรงจมูก
แต่มีผลทำให้น้ำมูกข้นขึ้น
ซึ่งถ้าเป็นเด็กโตหรือผู้ใหญ่
ที่สั่งน้ำมูกเป็น ไอได้ดีแล้ว
การที่น้ำมูกเหลว หยดตลอดเวลา
เป็นอาการที่น่ารำคาญ
การกินยากลุ่มนี้ ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกสบายมากขึ้น

แต่ในเด็กเล็ก การที่น้ำมูก หรือเสมหะข้นขึ้น
มีความเสี่ยง
เพราะเค้าไม่สามารถขับน้ำมูกหรือเสมหะ
ออกไปจากบริเวณจมูกหรือหลอดลมได้
บางคนไอหนักมากขึ้นหลังกินยา
และมีรายงานว่ามีความเสี่ยงให้เกิดการติดเชื้อแบคทีเรียซ้ำเติม

สรุป หมอไม่ให้ค่ะ หมอแนะนำการหยดน้ำเกลือ หรือใช้น้ำเกลือล้างจมูกดีกว่า

👉#ต้องให้ยาปฏิชีวนะหรือไม่
ไม่จำเป็นเลยค่ะ
เพราะให้ไปนอกจากไม่เกิดประโยชน์
ยังอาจจะเป็นโทษอีกด้วย
(เราน่าจะมีแคมเปญรณรงค์เรื่องการใช้ยาปฏิชีวนะโดยไม่จำเป็นอย่างจริงจังมากกว่านี้เสียทีนะคะ)
.
ถ้าใครมีลูกเล็ก และเป็นหวัดในตอนนี้
อ่านแล้วจะได้เข้าใจลูกมากขึ้นนะคะ
อาการหวัดใช้เวลาในการหายเอง 7-10 วัน
การรักษาก็คือ ทำอย่างไรให้คนไข้รู้สึกสบายตัว
ลองทำวิธีที่หมอแนะนำ อาจจะช่วยบรรเทาอาการให้หนูน้อยได้บ้างค่ะ
.
หายเร็วๆนะเด็กๆ
.
หมอแพม
นานๆจะเขียนเรื่องงานของตัวเองสักที

Tags: หยดจมูก การดูแล_หวัด_ในเด็กเล็ก การล้างจมูกในเด็ก ใช้น้ำเกลือได้บ่อยแค่ไหน ให้ลูกกินยาลดน้ำมูกดีมั้ย ต้องให้ยาปฏิชีวนะหรือไม่

หมอแพมชวนอ่าน

About author

หมอเด็กและแม่ของลูกสาวที่น่ารัก อยากแบ่งปันเรื่องราวดีๆ สิ่งดีๆที่ทำให้ตัวเองดีขึ้น หลังจากเป็นแม่คน

แนะนำหนังสือดีสำหรับเด็ก เพื่อปลูกฝังนิสัยรักการอ่าน

หยดจมูก 在 หมอแพมชวนอ่าน Facebook 的最讚貼文

By หมอแพมชวนอ่าน

2019-06-17 08:02:32 有 392 人按讚

รีโพสต์ต่อเนื่อง
ไม่ใช้ยา ใช้อะไรได้บ้างเพื่อบรรเทาหวัดให้ลูก
ปล.น้ำผึ้ง ควรใช้ในเด็กอายุมากกว่า 1 ปี และซื้อน้ำผึ้งที่ได้รับตรา อย.นะคะ

#รักษาหวัดโดยไม่ใช้ยา (อิงหลักฐานทางการแพทย์)
.
หากใครอ่านโพสต์
“6 ข้อ...ที่หมอเด็กอยากบอก เมื่อเด็กเล็กเป็นหวัด”
ก็น่าจะมีความเข้าใจระดับหนึ่งนะคะ

หวัดเป็นโรคที่เจอบ่อยที่สุด
เด็กเป็นหวัดเฉลี่ย 6-8 ครั้ง/ปี
(โดยเฉพาะเด็กที่เพิ่งไป nursery หรือ อนุบาลใหม่ๆ เป็นเดือนละ 2 ครั้ง ก็เจอบ่อย)

โรคหวัดภาษาทางการ คือ Rhinitis
ซึ่งรากศัพท์ Rhino แปลว่าจมูก -itis แปลว่าอักเสบ
รวมกัน แปลว่า การอักเสบที่เกิดบริเวณจมูก (เริ่มที่จมูก)
ซึ่ง สาเหตุ #เกิดจากการติดเชื้อไวรัส

เมื่อเยื่อบุจมูกอักเสบ
ก็จะตอบสนองด้วยการบวม และมีการคัดหลั่งน้ำมูกเพิ่ม
เราก็จะมี #อาการคัดจมูก และ #มีน้ำมูก
เชื้อไวรัสที่เข้าสู่ร่างกาย เม็ดเลือดขาวทำหน้าที่ต่อสู้กับเชื้อโรค
เม็ดเลือดขาว จะหลั่งสารต่างๆในกระบวนการกำจัดเชื้อโรค
ทำให้เรา #มีไข้ #รู้สึกไม่สบายตัว
(ในเด็กก็จะแสดงอาการ งอแง หรือบางคนก็หลับมาก ไม่เล่น ไม่ร่าเริง)
.
ทีนี้ถามว่า ยารักษาเฉพาะ
แบบว่าไปฆ่าเชื้อโรคในร่างกายเลยมีมั้ย?
ตอบว่า #ไม่มี
การรักษาก็จะเป็นแบบประคับประคอง
supportive treatment หัวใจของการรักษาแบบนี้คือ
#ทำได้แค่ให้ผู้ป่วยรู้สึกสบายขึ้นเท่านั้น
.
ยาที่เราเรียกว่า ยารักษาตามอาการ เช่น
มีไข้ ก็ให้ยาลดไข้
คัดจมูก ก็ให้ยาลดบวมของเยื่อบุจมูก
มีน้ำมูก ก็ให้ยาลดน้ำมูก
มีอาการไอ ก็ให้ยาแก้ไอกลุ่มยาละลายเสมหะ
.
ซึ่งเป็นยาที่ใช้มาอย่างช้านานแล้วใช่มั้ยคะ
แต่จากการรวบรวมผลการศึกษาหลายๆการศึกษา
และนำมาสรุปผล (meta-analysis)
กลับพบว่า ยาลดอาการคัดจมูก ยาลดน้ำมูก ยาละลายเสมหะ นอกจากจะไม่ช่วยลดอาการหวัดของเด็ก/ไม่ช่วยให้หวัดหายเร็วขึ้น #ยายังมีผลข้างเคียงเกิดขึ้นอีกด้วย

อย่างที่เคยเขียนในโพสต์ก่อน ว่ายาลดน้ำมูก ทำให้น้ำมูกเหนียวข้นขึ้น ในเด็กเล็ก
ไอไม่เก่ง ขากเสมหะไม่ได้
มีรายงานว่าเป็นปัจจัยเสี่ยงทำให้เชื้อกระจายลงไปที่ทางเดินหายใจส่วนล่างมากขึ้น
และยาลดอาการคัดจมูก กับยาละลายเสมหะ
ก็ไม่มีผลยืนยันที่บอกว่าทำให้เด็กดีขึ้น
(คือกินกับไม่กินก็เหมือนๆกัน)
แปลว่า ไม่ต้องให้ เพราะให้ก็จะเกิดผลข้างเคียงของยาได้แถมยังไม่เกิดประโยชน์อีก
.
แต่ในผู้ใหญ่ ยาลดคัดจมูก ยาลดน้ำมูก และยาแก้ไอ
กินยาแล้วเราก็ดีขึ้น ไม่ต้องทรมานกับน้ำมูกที่ไหลเวลาทำงาน ยาลดคัดจมูกก็ทำให้หายใจโล่งขึ้น
ดังนั้น การศึกษาในผู้ใหญ่ ยาพวกนี้ ก็จะได้ผลดีในแง่เรื่องคุณภาพชีวิต
.
👉 ข้อสรุปก็คือ ในเด็กอายุมากกว่า 6 ปี ก็คล้ายกับผู้ใหญ่
คือ การให้ยาช่วยลดอาการต่างๆ ดูเหมือนว่าจะได้ประโยชน์ในแง่คุณภาพชีวิตตอนที่เจ็บป่วย ดีขึ้น ให้ยาได้ด้วยความสบายใจ

👉 ในเด็กอายุน้อยกว่า 2 ปี
จะเป็นเด็กที่พบผลข้างเคียงจากยามากที่สุด
ในอเมริกามีข้อห้ามใช้ยาเพื่อรักษาหวัด
(Over-the-counter cold medications)
ในเด็กอายุน้อยกว่า 2 ปี ตั้งแต่ปี 2008
ในเด็กกลุ่มนี้ ไม่ต้องแปลกใจ ถ้าเป็นหวัดแล้วไปพบหมอเด็กจะได้มาแค่ #ยาลดไข้กับน้ำเกลือหยดจมูก
(แต่ก็ไม่ได้มีข้อห้ามใช้เป็นทางการนะคะ แพทย์บางคนยังจ่ายยาลดน้ำมูกก็ไม่ถือเป็นความผิด
เอาเป็นว่าใช้ได้ #แต่ต้องระมัดระวังมากในเด็กอายุน้อย)

ส่วนในเด็กอายุ 2-5 ปี การให้ยา
ก็ขึ้นอยู่กับดุลพินิจของแพทย์
ซึ่งส่วนตัวหมอเองก็จ่ายยาเหมือนกันค่ะ ตามความจำเป็น จะให้คำแนะนำแม่เป็นหลัก
.
อ่านไปอ่านมา....คุณแม่เริ่มกังวลใจใช่มั้ยคะ
ถ้ายาไม่ได้ทำให้อาการดีขึ้น แถมยังอาจจะมีผลข้างเคียง แล้วจะทำอย่างไรดี?
เรื่องนี้ ไม่ใช่เป็นความกังวลเฉพาะบ้านเมืองเรานะคะ
ที่อเมริกาเอง ก็พบผลข้างเคียงที่เกิดจากการใช้ยาลดอาการหวัดในเด็กมาก เค้าก็เลยเริ่มมีการศึกษา ว่าจะมีวิธีการรักษาที่ไม่ใช่ยาหรือไม่?
American Academy of Pediatrics (AAP)
มีบทความที่เขียนให้ความรู้เรื่อง
วิธีการบรรเทาอาการหวัดในเด็ก โดยไม่ใช้ยา โดยความรู้พวกนี้ก็อ้างอิงมาจากงานวิจัยทางการแพทย์
หมอจะสรุปให้ดังนี้นะคะ
======================
❤❤ น้ำผึ้ง ( AAP เรียกสูตรนี้ว่า Sweet dreams)
น้ำผึ้ง มีการศึกษามากมาย แต่ที่ผลการศึกษาไปในทางบวก ก็คือการลดภาวะไอตอนกลางคืน
โดยแนะนำให้ใช้ในเด็กอายุมากกว่า 1 ปี
เพราะกลัวเรื่อง toxin ที่อาจปนเปื้อนในน้ำผึ้ง
(ซื้อน้ำผึ้งที่มี อย. นะคะ)
โดยขนาดที่แนะนำคือ กินครั้งละ ½-1 ช้อนชา บ่อยแค่ไหนไม่ได้แนะนำชัดเจน แต่หมอใช้น้ำผึ้งกับลูกสาวตั้งแต่เล็กๆ หมอเอา 1 ช้อนชา มาผสมน้ำอุ่นสัก 10 ซีซี แล้วให้กินวันละ 3-4 ครั้ง บางบ้านเอาไปผสมมะนาวก็ได้ค่ะ หรือใครจะให้กินเปล่าๆเลยก็ได้ค่ะ
=====================
❤❤ น้ำเกลือสำหรับหยด/spray/ล้างจมูก
สำหรับตัวเอง สำหรับเด็กอายุน้อยกว่า 2 ปี หมอจะให้น้ำเกลือไป #หยดจมูก เสมอค่ะ
(อ่านโพสต์ ล้างจมูกในเด็กเพิ่มเติมนะคะ อธิบายไว้แล้ว ว่า หยด กับ ล้าง ไม่ใช่เรื่องเดียวกัน)
โดยเฉพาะอายุน้อยกว่า 1 ปี ที่ยังกินนมเป็นอาหารหลัก เพราะการที่จมูกบวมและน้ำมูกอยู่ในโพรงจมูก
จะทำให้เด็กเล็กหายใจลำบากมาก
การกลืน คือต้องหายใจไปพร้อมๆกับจังหวะการหยุดหายใจ เด็กจะเหนื่อยมาก ช่วงดูดนม
เพราะฉะนั้น ก่อนกินนมคุณแม่ควรหยดจมูกด้วยน้ำเกลือให้ลูกก่อน และอีกเวลาที่จะแนะนำคือก่อนนอน
(จะทำบ่อยกว่านี้ก็ได้ #แต่เวลาที่ต้องทำเลยคือก่อนกินนมกับก่อนนอน)
ส่วนเรื่องการสวนล้างจมูก (nasal irrigation)
ควรทำมั้ยในเด็กเป็นหวัด?

ตัดสินให้ไม่ได้ แต่ให้ข้อมูลนะคะ
เพราะแต่ละบ้านก็มีความรู้สึกต่อการสวนล้างจมูกไม่เหมือนกัน
การสวนล้างจมูกนั้น ได้ผลดี ที่พิสูจน์แล้ว
คือ 1. คนไข้ที่เป็นไซนัสอักเสบเรื้อรัง
2.คนไข้ภูมิแพ้จมูก (allergic rhinitis) ที่มีอาการทางจมูกมากเท่านั้น และให้ร่วมกับการรักษาอื่น

การล้างจมูกในหวัด ไม่มีผลทำให้อาการดีขึ้นชัดเจน
และไม่มีการศึกษาที่ยืนยันว่า
ถ้าเป็นหวัด ล้างจมูกแล้วจะทำให้เชื้อกระจาย
เกิดโรคหูชั้นกลางอักเสบ ไซนัสอักเสบนะคะ
เอาเป็นว่า #เอาที่เราสะดวกเลยค่ะ
เพราะมันมีรายละเอียดเรื่อง
👉 ความร่วมมือของลูก
👉 เทคนิคการล้าง
ถ้าเด็กบ้านไหน กลัวมาก ดิ้นมาก
แนะนำว่า ไม่ต้องล้างตอนเป็นหวัดหรอกค่ะ
ยิ่งดิ้นมาก อุปกรณ์ไปกระทบเยื่อบุจมูก ทำให้บวมขึ้น
แทนที่จะดี กลับกลายเป็นผลร้าย
หรือ เด็กกลัวมาก ถ้าเป็นหมอ หมอจะรักษาหัวใจของลูกมากกว่าค่ะ
เพราะก็ไม่ได้ดีชัดเจน #ทำไมต้องทำร้ายจิตใจลูกด้วย
ที่สำคัญ ไม่ต้องล้างจมูก หวัดก็หายได้เองอยู่แล้ว

ถ้าลูกสั่งน้ำมูกเป็น ก็สั่งเองเอาน้ำมูกออกมาได้มากกว่าค่ะ แล้วค่อยเอาน้ำเกลือ spray ตาม
(ผลการศึกษาบอกว่าเด็กส่วนใหญ่ สนิทใจที่จะใช้น้ำเกลือแบบ spray มากที่สุด)
=====================
❤❤ Vapor rubs (พวกน้ำมันหอมระเหย) ซึ่งก็ใช้แพร่หลายในบ้านเราเหมือนกันนะคะ
ซึ่งจากงานวิจัย พบว่า จะช่วยให้เด็กหายใจโล่งขึ้นนะคะ AAP แนะนำให้ใช้ในเด็กอายุมากกว่า 2 ปี
โดย #ทาบางบางที่หน้าอก ไม่แนะนำให้ทาใต้จมูก หรือบริเวณใบหน้า หรือทาหนาเกินไป
เพราะทำให้เด็กรู้สึกร้อนบริเวณที่ทา และเคยเจอเคสที่เยื่อบุจมูกบวมไม่หายซักที อาการเหมือนภูมิแพ้จมูก รักษาเท่าไหร่ก็ไม่หาย ท้ายที่สุดได้ข้อมูลว่า ทา vapor rub ที่จมูกให้ลูกทุกคืน (เป็นความเชื่อว่าทำให้ลูกหายใจสบาย) พอหยุดทา เด็กก็อาการดีขึ้น ดังนั้น อะไรที่มากไปย่อมไม่ดี ทำตามที่ฉลากยาแนะนำ ดีที่สุดค่ะ
.
หวัด เป็นโรคที่เราดูแลลูกได้เองที่บ้าน อาการเด็กจะดูดีตอนกลางวัน แต่กลางคืนจะแย่ลง เป็นกันทุกบ้านนะคะ
ธรรมชาติของโรค วันแรกที่อาการเริ่ม อาการไม่มาก แต่วันที่อาการหนักจะเป็นวันที่ 2-4
หากผ่านช่วง peak ไปได้แล้ว หลังจากนั้น จะดีขึ้นตามลำดับ
ถ้าไม่เป็นไปตามนี้ คือ แย่ลงทุกวันทุกวัน มีอาการอื่นเพิ่มทุกวัน แนะนำพาไปพบแพทย์
หรือ ถ้าคุณแม่คิดว่าลูกมีอาการที่น่ากังวล ก็ควรพาไปพบแพทย์นะคะ
.
หมอแพม
ที่มาของข้อมูล
บทความของ AAP
http://www.aappublications.org/content/32/12/32.5

งานวิจัยเกี่ยวกับการล้างจมูก
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20238351
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/…/PMC43954…/pdf/nihms483545.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/…/a…/PMC3904042/pdf/zrie119.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22727153

Tags: หยดจมูก รักษาหวัดโดยไม่ใช้ยา เกิดจากการติดเชื้อไวรัส อาการคัดจมูก มีน้ำมูก มีไข้ รู้สึกไม่สบายตัว ไม่มี ทำได้แค่ให้ผู้ป่วยรู้สึกสบายขึ้นเท่านั้น ยายังมีผลข้างเคียงเกิดขึ้นอีกด้วย ยาลดไข้กับน้ำเกลือหยดจมูก แต่ต้องระมัดระวังมากในเด็กอายุน้อย แต่เวลาที่ต้องทำเลยคือก่อนกินนมกับก่อนนอน เอาที่เราสะดวกเลยค่ะ ทำไมต้องทำร้ายจิตใจลูกด้วย ทาบางบางที่หน้าอก

หมอแพมชวนอ่าน

About author

แนะนำหนังสือดีสำหรับเด็ก เพื่อปลูกฝังนิสัยรักการอ่าน

หยดจมูก 在 หมอแพมชวนอ่าน Facebook 的最佳貼文

By หมอแพมชวนอ่าน

2019-06-11 07:04:26 有 185 人按讚

#หยดจมูกvsล้างจมูก
โพสต์นี้จะปูพื้นฐาน
มห้คุณแม่เข้าใจเรื่องการใช้น้ำเกลือหยดจมูก
และ การใช้น้ำเกลือล้างจมูก

#ล้างจมูกในเด็ก

เนื่องจากโพสต์ "6ข้อ ที่หมอเด็กอยากบอก เมื่อเด็กเล็กเป็นหวัด"

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=382999938701372&id=332559453745421

จากคำถาม
พอจะสรุปได้ว่า คุณแม่ที่ดูแลลูกที่เป็นหวัด
อาจจะยังไม่มีประสบการณ์เรื่องการใช้น้ำเกลือในการรักษาโพรงจมูกลูก
หมอจะชี้แจง ประเด็นที่สับสนกันมากๆดังนี้นะคะ
----------------------------------------------------------------
ประเด็นที่ 1
การใช้น้ำเกลือในการรักษาโพรงจมูกเด็ก เมื่อเด็กมีน้ำมูก
มี 3 วิธีนะคะ
.
1.เด็กเล็กมาก ยังคอไม่แข็ง หรือ แม่ไม่เคยได้รับการฝึกการล้างจมูกกับแพทย์หรือพยาบาลมาก่อน ให้ "น้ำเกลือหยดจมูก"
ร่วมกับการใช้ลูกยางแดง หรืออุปกรณ์ดูดน้ำมูก ที่คุณแม่ถนัด (มีหลายอย่างในท้องตลาด เอาที่เราคิดว่าเราถนัดค่ะ ยังไงก็ได้) ที่เบสิคที่สุดก็คือลูกยางดูดน้ำมูก
(หมอชอบเรียกติดปากว่าลูกยางแดง แต่จริงๆมีขายหลายสีในท้องตลาดนะคะ มีปลายเป็นซิลิโคนนิ่มๆด้วย)
แนะนำบทความของสมาคมโรคระบบทางเดินหายใจและเวชบำบัดวิกฤตในเด็ก ตาม link ค่ะ (มีบทความน่าสนใจเยอะเลยค่ะ)

http://www.thaipedlung.org/mustknow_may22052007.php
.
2.การใช้สเปรย์น้ำเกลือฉีดพ่นที่โพรงจมูก
มีขายหลายยี่ห้อ แต่ที่บุกตลาดเจ้าแรก ชื่อ Mar plus (ไม่ได้มีผลประโยชน์อะไรใดๆนะคะ บอกข้อมูลเท่านั้น)
พวกสเปรย์น้ำเกลือพวกนี้ ไม่ได้มีแค่น้ำเกลือ เค้าจะผสมตัวยาที่ช่วยลดการระคายเคือง (emollient ) ของเยื่อบุโพรงจมูกด้วย คือน้ำเกลือจะช่วยให้น้ำมูกที่เหนียว ละลาย ทำให้ไหลลงไป และขับออกได้ง่าย ในขณะเดียวกัน ก็จะมีตัวยาลดการระคายเคือง แต่!! การใช้สปรย์ ก็มีประโยชน์ เทียบเท่้ากับการหยดลงจมูกเท่านั้น คือ ช่วยให้น้ำมูกข้นเหนียวน้อยลง แต่ไม่ได้ผลักออกมา ร่างกายต้องกำจัดเอง
ดังนั้น ถ้าในเด็กที่มีน้ำมูกมากๆ หรือข้นมากๆ เช่นเด็กที่เป็นไซนัสอักเสบ เด็กที่มีภาวะภูมิแพ้จมูก การใช้สเปรย์น้ำเกลือพ่นจมูก *ไม่เท่ากับ* การใช้น้ำเกลือล้างจมูกนะคะ

3.การใช้น้ำเกลือล้างจมูก
คือการดูดน้ำเกลือปริมาณมากพอสมควร (เริ่มต้นที่ 5 ซีซี แล้วแต่อายุเด็ก และความร่วมมือ) ฉีดพ่นเข้าไปในโพรงจมูก
เช่นนี้ น้ำเกลือปริมาณมาก จะช่วยให้น้ำมูกที่เหนียวข้น เหลวขึ้น ในขณะเดียวกัน แรงดันน้ำ ก็จะผลักให้น้ำมูกไหลออกมาทางโพรงจมูกอีกข้างหนึ่ง หรือในบางคนชอบล้างแบบให้ไหลลงคง แล้วอ้าปากให้ไหลออกทางปากก็ได้
ซึ่ง ไม่เท่ากับ หยดจมูกที่เราจะหยดแค่ 2-3 หยดต่อรูจมูก 1 ข้าง
และ ไม่เท่ากับสปรย์น้ำเกลือนะคะ
(มี clip ล้างจมูกเด็กโชว์เยอะแยะเลยค่ะใน youtube)

***แต่ไม่ว่าลูกจะรับได้กับวิธีไหน ทำได้ก็ยังดีกว่าไม่ได้ทำ***
-----------------------------------------------------------------------
ประเด็นที่ 2
-เริ่มฝึกเมื่อไหร่
เข้าใจกันแล้วนะคะ ว่า หยดจมูก สปรย์ฉีดจมูก กับ ล้างจมูกต่างกัน
ทีนี้ มักจะมีคนถามว่า เริ่มฝึกได้ตั้งแต่เมื่อไหร่
หมอเข้าใจว่าคุณแม่หมายถึง การล้างจมูกใช่มั้ยคะ
- การเอาน้ำเกลือหยดจมูก ร่วมกับ ใช้ลูกยางแดงดูดน้ำมูกในเด็กเล็กนั้น ทำได้ตั้งแต่แบเบาะ เพราะเป็นทางเลือกเดียวในการลดน้ำมูกสำหรับเด็กเล็ก หมอจ่ายน้ำเกลือให้ คล้ายๆกับจ่ายยาลดไข้
ก็คือ คุณแม่ทำได้เลยค่ะ....และจะต้องมีคนบอกว่าสงสารลูก
เชื่อเถอะค่ะ ว่าหายใจไม่ออกน่าสงสารกว่ากันเยอะ
ตอนพันตัว มัดตัว หยดน้ำเกลือ เด็กร้องไห้อยู่แล้ว แต่เค้าจะเรียนรู้ว่าทำแล้ว ดูดนมได้ดีขึ้น หายใจโล่งขึ้น เป็นพื้นฐานของการฝึกล้างจมูกใน step ถัดไป
- การล้างจมูก หมอไม่มีตัวเลขชัดๆว่าให้ฝึกเมื่อไหร่
เอาจริงๆ มันคือความมั่นใจของแม่ แต่แนะนำว่าถ้าเราไม่โปร ให้ลูกคอแข็งก่อน อย่างน้อย 3-4 เดือน เพราะตอนล้าง ต้องประคองศีรษะ อีกมือหนึ่งต้องฉีดน้ำเกลือ ไหนลูกจะดิ้น ถ้าคอไม่แข็ง จะเกิดอันตรายได้ค่ะ
-------------------------------------------------------------------------
ประเด็นที่ 3
น้ำเกลือใช้ยี่ห้ออะไร?
ซื้อที่ไหน?
ใช้ได้เหมือนกันมั้ย?
ฯลฯ
สรุปนะคะ
น้ำเกลือ เป็น 0.9%normal saline ใช้ได้หมดเลยค่ะ
เหมือนกันทุกยี่ห้อ ในภาพ หมอ search google คำว่า
น้ำเกลือล้างจมูก ออกมาหลายยี่ห้อมากๆ
เอาที่เราซื้อสะดวก
ซื้อหลอดฉีดยาจากร้านขายยามาด้วยค่ะ
หรือเดี๋ยวนี้มีขวดสำเร็จรูปที่เอาไว้ล้างจมูกโดยเฉพาะก็ได้ค่ะ (สำหรับเด็กโต)
*** ถ้าลูกยังเล็กใช้ไม่เยอะ ไม่ต้องซื้อขวดใหญ่มาค่ะ เอาที่ใช้หมดต่อการป่วยครั้งนั้นๆ***
------------------------------------------------------------------------
ประเด็นที่ 4
- บ่อยแค่ไหน
*** ถ้าเป็นเด็กเล็ก ใช้วิธีหยดจมูก ร่วมกับดูดด้วยลูกยางแดง
แนะนำว่าให้ทำ ก่อนมื้อนมตอนกลางวัน และก่อนนอน
ทำตอนลูกท้องว่าง ก่อนกินนมมื้อถัดไป อาจจะไม่ต้องทุกมื้อ ให้แม่ดูว่าเค้าอึดอัดมากน้อยแค่ไหน...แต่ที่ต้องทำแน่ๆคือตอนก่อนนอน เพราะจะช่วยให้หายใจดีขึ้น
**** การล้างจมูก...ทำวันละ 2 ครั้ง เช้า-ก่อนนอน
- น้ำเกลือ ตั้งที่อุณหภูมิห้อง ไม่ต้องแช่เย็นนะคะ ไม่เอาน้ำเกลือเย็นๆล้างจมูกนะคะ เพราะว่าความเย็นกระตุ้นให้หลอดลมหดเกร็งได้นะคะ
ใช้ไม่หมดตั้งไว้ในอุณหภูมิห้องแหละค่ะ ไม่ต้องเอาไปเข้าตู้เย็น
---------------------------------------------------------------------
หวังว่าจะทำให้คุณแม่เข้าใจ และมีความมั่นใจในการใช้น้ำเกลือเพื่อช่วยรักษาภาวะติดเชื้อทางเดินหายใจมากขึ้นนะคะ

หมอแพม
กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคระบบทางเดินหายใจในเด็ก

Tags: หยดจมูก หยดจมูกvsล้างจมูก ล้างจมูกในเด็ก

หมอแพมชวนอ่าน

About author

แนะนำหนังสือดีสำหรับเด็ก เพื่อปลูกฝังนิสัยรักการอ่าน

社群媒體上有些相關的討論：

關於 หยดจมูก ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「หยดจมูก」的推薦目錄：

หยดจมูก 在 หมอแพมชวนอ่าน Facebook 的精選貼文

About author

หยดจมูก 在 หมอแพมชวนอ่าน Facebook 的最讚貼文

About author

หยดจมูก 在 หมอแพมชวนอ่าน Facebook 的最佳貼文

About author

相關內容

相關內容

相關內容

你可能也想看看

搜尋相關連結