關於 อยู่แต่ บ้าน เบื่อ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. มาทำให้ช่วงกักตัวอยู่บ้านไม่น่าเบื่อด้วย 12 กิจกรรมนี้กันเถอะ!!

เชื่อว่าหลายๆ คนที่ต้องกักตัวอยู่บ้านในช่วงนี้คงกำลังเบื่อๆ กันอยู่แน่ๆ ในครั้งนี้ Central ... แต่ในวันนี้การอยู่บ้านของคุณจะไม่ทำให้รู้สึกแบบนั้นอีกต่อไปด้วย 12 กิจกรรมที่ Central ...

#12. กักตัว 14 วันอย่างไร ไม่เบื่อ ไม่เครียด

ชะลอการตัดสินใจในเรื่องใหญ่ๆ ขณะที่มีความเครียด ไม่ควรตัดสินใจทำอะไรในทันทีโดยเฉพาะเรื่องสำคัญ เช่น การลาออกจากงาน การย้ายที่อยู่ การขายบ้าน การหย่าขาดจากคู่สมรส เนื่องจากจิตใจไม่มีความมั่นคงจาก ...

#13. รวมกิจกรรมยามว่างแก้เบื่อ เมื่อต้องอยู่บ้าน

อะไรที่ไม่เคยทำก็จงทำซะ อยู่บ้านทําอะไรกินดี ช่วงนี้คุณมีเวลามากมายเหลือเฟืออยู่แล้วนี่ ก่อนหน้านี้คุณอาจจะเอาแต่ทำงานไม่มีเวลาทำอาหารเอง จึงต้องกินแต่อาหารถุง อาหารแช่แข็ง อาหาร ...

#14. จิตแพทย์แนะ จัดการความเครียดรับมือ COVID-19 ไม่ให้ป่วยใจ

ใช้ชีวิตอย่างปกติและมีคุณค่า แม้อยู่ในสถานการณ์ที่ไม่ปกติ เราก็จำเป็นต้องดำเนินชีวิตให้เป็นปกติ แม้จะต้องหยุดงานกักตัวอยู่บ้าน 14 วันก็สามารถจัดการกิจวัตรแต่ละวันให้มีสุขภาพดีได้ อย่ามัวแต่จดจ่ออยู่กับข่าวจนป่วยทั้ง ...

#15. 6 วิธีกำจัดอารมณ์เบื่อ เพื่อค้นพบความหมายที่หายไป

CREATIVE TALK ค้นคว้าพบว่า เมื่อเราติดแหง็กอยู่แต่บ้าน ต้องตกอยู่ในจังหวะหนืดหนาดเนิบช้าอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ไร้ซึ่งเรื่องราวน่าตื่นเต้นแปลกใหม่เข้ามาในชีวิต เป็นเหตุให้ความเบื่อหน่ายก่อตัวขึ้น ซึ่งถ้าสะสมจน ...

#16. เช็กด่วน! คุณเป็น"อาการเบื่อบ้าน" (Cabin Fever) มั้ย?

ถ้าเกิดอาการแบบนี้ขึ้น ขณะที่ต้องทำงานหรืออยู่แต่บ้านล่ะก็ แสดงว่าคุณอาจกำลังเผชิญสภาวะทางจิตใจที่เรียกว่า “อาการเบื่อบ้าน” (Cabin Fever) อยู่ก็เป็นได้ค่ะ ...

#17. 10 กิจกรรมแก้เบื่อช่วง Social Distancing

ขอแนะนำ 10 กิจกรรมแก้เบื่อเมื่อต้องอยู่บ้านนานๆ ที่ไม่ใช่กิจกรรมเพียงแค่ดูหนังฟังเพลงเล่นเกมออนไลน์ แต่เป็นกิจกรรมที่ทำให้ไม่ต้องคิดถึงวิกฤติที่เกิดขึ้น ลดความอึดอัดใจ แถมยังได้ประโยชน์แก่ตัวคุณเอง.

#18. FIN | ลำยองอยู่แต่บ้าน น่าเบื่อจะตาย | ทองเนื้อเก้า EP.2 - YouTube

อีลำยองมันอยากได้เงินไม่ใข่อยากกินเป็ดพะโล้หรอกแกล้งโมโหให้ผัวสงสารสันต์หาเงินแทบตาย แต่ ดันมีเมียขี้เหล้าไม่เอาเรื่องงาน บ้าน งานเรือนผู้หญิงแบบลำยองสวยแต่รูปจูบไม่หอมเลย.

#19. ความรู้สึกว่างเปล่า เหนื่อย ไม่อยากทำอะไรเลย จนกระทบชีวิตประจำวัน

02:50 l ความ เบื่อ เกิดจาก ? ... ไม่อยากทำอะไร อยากนอน อยู่ เฉยๆ พูดคุยในมุมจิตวิทยา ... เฉยๆ ชาๆ อาจไม่ใช่การ เบื่อ หน่าย แต่ กลายเป็นภาวะสิ้นยินดีที่ต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ...

#20. สัญญาณ Burnout Syndrome อาการของคน เบื่องาน หมดไฟ และ ...

ประวัติโรงพยาบาลราชวิถี · คณะผู้บริหาร · ทำเนียบผู้บริหาร · หน่วยงานภายใน · หน่วยงานในสังกัดกรมการแพทย์ · หลักสูตรฝึกอบรมแพทย์ประจำบ้าน/ต่อยอด. บริการสำหรับประชาชน. ลง ...

#21. 5 วิธีแก้เบื่อ ค้นพบศักยภาพตัวเองช่วงอยู่บ้าน

การอยู่บ้านในช่วงนี้ถึงแม้จะปลอดภัย แต่ก็ทำให้มีเวลาว่างมากขึ้นจนรู้สึกเบื่อหน่ายและเครียดได้ นี่จึงเป็นโอกาสสร้างสุขภาวะที่ดีให้เกิดขึ้นที่บ้านด้วยการเปิดใจเรียนรู้กิจกรรมที่หลากหลาย ...

#22. “เคบิน ฟีเวอร์ - อาการเบื่อบ้าน” คืออะไร? รักษาได้หรือไม่?

Vaile Wright นักจิตวิทยาและผู้อำนวยการศูนย์วิจัย American Psychological Association กล่าวว่า “Cabin Fever” หรือสภาพกดดันทางจิตใจที่ต้องอยู่แต่ในบ้านนี้ ไม่ใช่อาการทางจิต ...

#23. 5 ทางแก้ เมื่อ WFH แล้วเกิดอาการ 'เบื่อบ้าน' - GRID Mag

ภาวะเบื่อบ้านเป็นสภาวะกดดันทางจิตใจอย่างหนึ่ง ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้หากต้องจับเจ่าอยู่แต่บ้านเป็นเวลานาน ๆ ดังเช่นในช่วงที่สถานการณ์การระบาดของโรคโควิด-19 จากที่ผู้คนเคยมีกิจกรรมนอกบ้าน ไม่ว่าจะไปทำงาน ...

#24. โรคซึมเศร้าโดยละเอียด - คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี

โรคซึมเศร้า เป็นโรคทางจิตเวชที่มีผู้เป็นจำนวนไม่น้อย แต่ยังมีผู้รู้จักโรคนี้ไม่มากนัก ... ติดตามมา เช่น นอนหลับๆ ตื่นๆ เบื่ออาหาร น้ำหนักลดลงมาก หมดความสนใจต่อโลกภายนอก ไม่คิดอยากมีชีวิตอยู่อีกต่อไป ...

#25. 15 วิธีแก้เบื่อตอนอยู่บ้าน ขจัดความเฉาให้สิ้นซากเมื่อต้องอยู่คนเดียว

เบื่อ กันใช่ไหมเวลาที่ต้องอยู่บ้าน กักตัวเองในบ้านเพราะแค่ไม่อยากออกไปเสี่ยง COVID-19 หรือไปเผชิญกับอากาศร้อน ฝุ่น PM2.5 มลพิษต่างๆ อีกมากมาย แต่อยู่บ้านนานๆ ไปก็เบื่อ ...

#26. อยู่เฉยๆ ยิ่งเหงา หาอะไรทำกันดีกว่า! กับ 15 กิจกรรม ทำแก้เบื่อ ...

ออกกำลังกาย. หลาย ๆ คนคงบ่นว่ายิ่งอยู่บ้านยิ่งน้ำหนักขึ้น เพราะได้แต่กิน ๆ นอน ๆ ไม่ค่อยได้ขยับตัว เพราะฉะนั้นต้องเริ่มออกกำลัง ...

#27. เครียดสะสม ภาวะอันตรายทำลายสุขภาพ - โรงพยาบาลศิครินทร์

... จัดสิ่งแวดล้อมรอบตัวใหม่ เช่น การจัดบ้านใหม่ หรือ โต๊ะทำงาน เพื่อลดอาการเบื่อหน่าย หรือ ... หลายคนมักเข้าใจว่าการไปพบจิตแพทย์ คือ เรามีภาวะจิตไม่ปกติ แต่ในความจริงแล้ว ...

#28. สุขภาพจิตผู้สูงอายุ เรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม

โรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุ เป็นการเจ็บป่วยทางจิตใจชนิดหนึ่งเมื่อเกิดขึ้น จะทำให้ผู้สูงอายุไม่มีความสุข หดหู่ เบื่อหน่ายสิ่งต่างๆ รอบตัว มองโลกในแง่ร้าย ชอบอยู่เงียบๆ ตามลำพัง รู้สึกชีวิตสิ้นหวัง ...

#29. 5 กิจกรรมแก้เบื่อ เมื่อต้องอยู่แต่ในคอนโด - proactivemanagement

แม้สถานการณ์โควิด-19 จะค่อยๆ ดีขึ้นแล้วในช่วงนี้ แต่ก็ยังวางใจไม่ได้เต็มร้อย ... Work from Home เสร็จจากทำงานแล้ว อาจจะเหลือเวลาว่างมากขึ้นจนเบื่อเซ็งการอยู่แต่ในห้องนานๆ ...

#30. เบื่ออาหาร อาจเป็นสัญญาณว่า กาย ใจ มีปัญหา

เชื่อว่าใคร ๆ ก็เคยรู้สึกเบื่ออาหาร และคิดว่าเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่คุณหมอจากแอปฯ หมอดี ชี้ว่าไม่ควรมองข้าม ... ๆ ผ่านแอปฯ หมอดี เลือกวันเวลานัดพบได้ตามสะดวก พร้อมมีบริการจัดส่งยาให้ถึงบ้าน.

#31. 3 วิธีลดความเสี่ยง “โรคซึมเศร้า”

การเปลี่ยนแปลงหลักๆ จะเป็นในด้านอารมณ์ ความรู้สึกนึกคิดและพฤติกรรม เช่น รู้สึกเบื่อเศร้า ท้อแท้ ... เขาไม่เป็นภาระอะไรแต่ก็ยังคงคิดเช่นนั้นอยู่ ความรู้สึกว่าตนเองไร้ค่า ความคับข้องใจ ทรมานจิตใจ ...

#32. กักตัวให้ไม่เบื่อ 4 วิธีในการดูแลสุขภาพจิต เมื่อต้องอยู่แต่บ้านหรือ ...

อยู่แต่บ้าน ไม่ได้ทำกิจกรรมที่ใช้แรง แต่กลับรู้สึกเหนื่อยล้า? มาดูวิธี กักตัวให้ไม่เบื่อ กันดีกว่าว่าเราควรดูแลสุขภาพจิตตัวเองในเวลานี้อย่างไร.

#33. เบื่อบ้าน รู้สึกไม่ค่อยอยากอยู่บ้าน

วัยนี้ถึงจะเลข 2 แล้วแต่ก็น่าห่วง เพราะมันเหมือนก้ำกึ่งระหว่างเด็ก ม.ปลายกับมหาลัย แต่ถ้าเรียนจบแล้วก็จะก้ำกึ่งระหว่างมหาลัยกับวัยทำงาน (น่าจะผู้ใหญ่พอที่จะมีสติ ไม่หลงเชื่อใครง่าย) ก็จะน่าห่วงน้อยลง เราว่า ...

#34. ทำยังไงดี เมื่อบ้านไม่ใช่เซฟโซนและเป็นเหตุให้เราแตกสลายอยู่ ...

เบื่อ ครอบครัว อยากอยู่เงียบ ๆ คนเดียวมันจะบาปไหม ? Cr.freepik/rawpixel.com. การที่เราไม่ชอบคนในครอบครัวอาจทำให้เรารู้สึกผิด ...

#35. อยู่แต่ในห้องยังไงให้สนุก คนก็ไม่เบื่อ น้องหมา ...

โควิด-19 เป็นเหตุ ทำให้เราทุกคนต้องเก็บเนื้อเก็บตัว Work From Home กันอยู่ที่บ้าน และงดกิจกรรมต่างๆ นอกบ้านในรวมไปถึงออกไปพักผ่อน ท่องเที่ยวในวันหยุดอีกด้วย ...

#36. 10 วิธีแก้อาการเบื่องาน สำหรับคนกำลังหมดไฟ

บางครั้งการที่เราเป็นมนุษย์เงินเดือนแบบ Full Time ทำให้เราลืมที่จะมองหาความสุขรอบตัวไปบ้าง เพราะเรามัวแต่โฟกัสอยู่กับงานมากเกินไป จนก่อให้เกิดความเครียด ดังนั้นจึงควรลองที่หางานอดิเรกทำ อาจจะเริ่ม ...

#37. วิธีอยู่บ้านไม่ให้เบื่อ ในช่วงโควิดระบาด

เชื่อว่าแต่ก่อนหลายคนคงงานยุ่งออกไปทำงานตลอดวัน พอกลับถึงบ้านก็เหนื่อยจนไม่มีเวลาที่จะทำความสะอาดบ้าน เวลานี้ถือว่าเป็นเวลาที่เหมาะสมอย่างมาก นอกจจากจะทำให้บ้านกับมาสะอาดอีก ...

#38. อาการเบื่อบ้านคืออะไร แก้อย่างไร?

โรคโควิด-19 ที่กำลังระบาดอยู่ในขณะนี้ ทำให้หลายประเทศมีมาตรการกักตัว เพื่อลดการแพร่ระบาดของโรค แต่เมื่ออยู่บ้านนานๆ ก็ทำให้หลายคนเริ่มมีอาการ 'เบื่อบ้าน' ...

#39. กิจกรรมยามว่าง ตัวช่วยคลายเครียดดีๆที่ทำให้การอยู่บ้านไม่น่าเบื่อ ...

4. มีเวลาสะสางเรื่องที่ค้างคา สำหรับบางคนที่มีแพลนทำสิ่งต่างๆไว้ แต่ก็ยังไม่มีโอกาสได้ทำสักที เราก็อาศัยเวลานี้ในการทำทุกอย่างให้เสร็จ เพราะไม่รู้ว่าเราจะมีโอกาสได้พักทำกิจกรรมต่างๆอยู่ ...

#40. หมดไฟ ใครเป็นบ้าง ? เราจะทำอะไร ในวันที่ไม่อยาก ...

งานบ้านอาจน่าเบื่อ แต่ถ้าไม่สะสาง มันก็กลายเป็นปัญหาใหญ่ได้ ดังนั้น การเริ่มต้นด้วยเรื่องง่าย ๆ แบบนี้ ก็คือการแก้ปัญหาใหญ่ ๆ ในระยะยาว เมื่อเราเริ่มทำงานบ้านหรืองานที่ออฟฟิศ ที่ง่าย ๆ เสร็จ เราอาจตระหนัก ...

#41. คุณมีอาการของโรคซึมเศร้าหรือไม่

อาการของโรคซึมเศร้ามีอยู่หลายประการ หากพบว่าตนเองมีอาการดังกล่าวตั้งแต่ 5 ข้อขึ้นไป ... การทานอาหารและการนอนอาจน้อยหรือมากแต่ยังพอสามารถทำได้ รู้สึกเบื่อไม่มีสมาธิ ...

#42. 10 วิธี! กักตัวอยู่บ้านอย่างไรไม่ให้น่าเบื่อ

ในช่วงที่ต้องกักตัวอยู่แต่ที่บ้านพวกข้าวสารอาหารแห้งนั้นยังพอเก็บตุนไว้ใช้ได้นาน แต่พวกผักสดไม่กี่วันก็เหี่ยวแห้งเอฟวีนิวทัวร์จึงอยากแนะนำให้ปลูกผักสวนครัวที่โตง่ายได้ผลผลิตเร็วค่ะ เช่น ...

#43. "อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ" กักตัวอยู่บ้านอย่างไรให้ไม่น่าเบื่อ!

เคยไหมที่เรามีกิจกรรมยามว่างที่สนใจหรืออยากทำแต่ด้วยชีวิตชาวออฟฟิศ ทำงาน 9 โมงเช้า เลิกงาน 6 โมงเย็น ...

#44. Work From Home นานๆ ทำให้เครียดและเบื่อบ้าน แก้ได้ด้วย ...

เพราะโควิดเป็นเหตุ ทำให้หลายคนต้อง Work From Home ซึ่งการติดแหงกอยู่แต่ที่บ้าน ... เลยนะคะ เราเลยรวมเคล็ดลับคลายเครียดแก้อาการเบื่อบ้านมาไว้ให้ที่นี่แล้วค่ะ ...

#45. #อยู่บ้านไม่น่าเบื่อ รวม 14 กิจกรรมที่คุณอาจเคยมองข้าม แต่วันนี้ ...

ใช้เป็นมิชชั่นกันไปเลย เพราะปกติหลายคนก็ไม่ค่อยมีเวลาไปฟิตเนส เพราะมัวแต่ทำงาน เลิกงานก็ไปพบปะเพื่อนฝูง สังสรรค์กัน ช่วงเวลาออกกำลังกายเลยอาจจะน้อยกว่าปกติ แต่การอยู่บ้านนี่แหละ ...

#46. Cabin Fever อาการเบื่อบ้าน คืออะไรมีวิธีรักษาไหม?

เมื่อเราต้องอยู่บ้านนานๆ เป็นเวลาหลายๆ วัน หากเกิดภาวะเครียด ไม่สบายใจ หงุดหงิด ฯลฯ ... ว่า อาการเบื่อบ้านนี้ไม่ใช่โรคที่ป่วยทางจิต แต่สิ่งนี้เป็นแค่เพียงความรู้สึกที่เราไม่สบายใจ ...

#47. Cabin Fever อาการเบื่อบ้าน

เคบิน ฟีเวอร์ คำนี้เมื่อก่อนใช้พูดถึงคนที่ต้องอยู่คนเดียวในที่ห่างไกล ตามวัฒนธรรมของแถบอเมริกาเหนือจะมีคนที่สร้างกระท่อม สร้างที่พักอยู่ในป่าเขา แล้วเวลาฤดูหนาวก็จะเดินทางไปไหนไม่ได้ต้องอยู่แต่บ้าน. นัก ...

#48. คุณทำได้ 8 ทริกดูแลจิตใจ เมื่อต้อง “อยู่บ้าน” นาน

เกาะติดข่าวสาร >> คมชัดลึก ออนไลน์. logoline. เมื่ออยู่บ้านนาน บางคนรู้สึก น่าเบื่อ บางคนรู้สึกเหมือนถูกขัง แต่ ...

#49. "Cabin Fever" อาการเบื่อหน่ายที่ต้องอยู่ในพื้นที่จำกัด แก้ได้ ...

... โดยไม่ใช่อาการทางจิตแต่เป็นอารมณ์ความรู้สึก ตั้งแต่ความเบื่อหน่าย หงุดหงิดใจ กระสับกระส่าย แต่ในเวลานี้ที่หลาย ๆ คนจำเป็นต้องกักตัวอยู่บ้าน หรือทำงานในบ้าน เป็นเวลาหลายวัน ...

#50. ทำความรู้จักภาวะ 'Cabin fever' หรือ 'อาการเบื่อบ้าน' พร้อมแนะ ...

ภาวะว่า 'Cabin fever' หรือสภาวะกดดันทางจิตใจที่ต้องอยู่แต่ในบ้าน ซึ่งจะก่อให้เกิดความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ด้านลบและความทุกข์ที่เกิดจากการถูกจำกัดพื้นที่ ตลอดจนความหงุดหงิดใจ ...

#51. การดูแลตัวเองเมื่อคุณรู้สึกไม่มีความสุขกับชีวิต

หลายครั้งที่คนที่รู้สึกไม่มีความสุขกับชีวิตจะเครียดกับปัญหา เบื่อกับการทำสิ่งต่างๆ ขาดคนสนับสนุนและเข้าใจ ... ช่วงเวลาที่อาศัยอยู่บ้านหลังเลิกงานของคุณเป็นช่วงเวลาที่คุณรู้สึกสบายไหม?

#52. คลิ๊ก!!'กิจกรรมแก้เบื่อ' ช่วง'ล็อกดาวน์'ทำอย่างไร? ให้ชีวิตไม่เฉา

ช่วงกักตัวอยู่บ้าน 'ล็อกดาวน์' 14 วัน ถึงจะไม่ใช่ครั้งแรก แต่เชื่อว่าหลายๆ คนคงอยู่บ้านจนเบื่อ ไม่รู้จะทำอะไรดี ลอง'กิจกรรมแก้เบื่อ'เหล่านี้ แล้วความสนุกจะกลับมา.

#53. อยู่บ้านนานไปอาจเจอปัญหา "Cabin Fever" หรือ "ภาวะเบื่อบ้าน"

สำรวจอาการตัวเอง เครียด ไม่มีสมาธิ น้ำหนักขึ้นลงรวดเร็ว และนอนหลับบ่อยเกินไป; รู้ตัวเร็ว สามารถรักษาและป้องกันได้. ชาว Dek-D เก็บตัวอยู่แต่ในบ้านไม่ได้ออกไปไหน ...

#54. “อยู่บ้านนานไป ใจแย่ลงทุกวัน” 5 TED TALK ให้ความรู้ไว้ดูแล ...

“ความเบื่อหน่าย” คือสิ่งหนึ่งที่ต้องมาเยือนเมื่อเรามีเหตุให้ต้องอยู่บ้านนาน ๆ แม้จะยังทำงานตัวเป็นเกลียวและติดต่อผู้คนผ่านเครือข่ายอินเทอร์เน็ตอยู่ แต่การไม่ได้พบปะผู้คนตัวเป็น ๆ ...

#55. วิธีแก้เบื่อ เมื่อต้องอยู่แต่ในบ้าน แบบสร้างสรรค์และได้ผลจริง

ช่วงนี้คนส่วนใหญ่ต้องอยู่บ้าน หรือทำงานที่บ้าน ตามหลักการเว้นระยะห่างจากสังคม (Social Distancing) เพื่อรับมือกับการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 ที่กำลังเป็นปัญหาระดับโ.

#56. รู้สึกเบื่อกับการต้องกักตัวอยู่แต่ในบ้านตลอดเวลา? ลองหาความสุข ...

โดยจากงานวิจัยพบว่า เมื่อมีต้นไม้ภายในบ้าน จะสามารถช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลได้มากถึง37เปอร์เซ็นต์ อีกทั้งยังช่วยส่งเสริมประสิทธิภาพการทำงานและความเป็นอยู่ที่ดีอีกด้วย. จากประสบการณ์ส่วนตัว ...

#57. 12 กิจกรรมฟรี! เมื่อเริ่มรู้สึกเบื่อการอยู่บ้าน

การต้องอยู่ในบ้านเป็นเวลานาน คงทำให้หลายๆ คนรู้สึกเบื่อหน่าย ลองมองหากิจกรรมแก้เบื่อ (แบบไม่เสียสตางค์) ทำกันดีกว่า ว่าแต่มีกิจกรรมอะไรบ้าง.

#58. โรคเครียด หรือ Adjustment Disorder

พฤติกรรม การเปลี่ยนแปลงทางพฤติกรรมที่เกิดขึ้นจากความเครียด เช่น เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ ร้องไห้ง่าย ... ส่วนเหตุการณ์เล็กๆ กระจุกกระจิกที่บางครั้งอาจมองข้ามไป เช่น รถติด ที่ทำงานอยู่ไกลบ้าน ...

#59. รู้สึกเนือย ๆ เบื่อ ๆ อาจเกิดภาวะ "Languishing" - กรมสุขภาพจิต

หลายคน ที่กำลังเผชิญกับสภาวการณ์โควิด-19 แล้วต้องอยู่ที่บ้านตลอดเวลา เพื่อหลีกหนีภัยของโรค แต่ในขณะเดียวกัน การที่ได้อยู่ในที่พักอาศัยเพื่อความปลอดภัยให้กับตนเองนั้น ...

#60. บทความ - ทำความเข้าใจ วัยรุ่นขี้เบื่อ

เบื่อ เบื่อ เบื่อ คำก็เบื่อ สองคำก็เบื่อ วัยรุ่นบ้านไหนเป็นอย่างนี้บ้างไหมคะ พฤติกรรมเบื่อง่ายของวัยรุ่น แม้จะไม่ใช่ปัญหาคอขาดบาดตาย แต่ผู้ใหญ่อย่างเราๆ ก็อดที่จะสงสัยไม่ได้อยู่ดีว่า ...

#61. HOW TO ฮีลใจตัวเอง ป้องกันโรคซึมเศร้า เมื่ออารมณ์คนท้อง ...

ช่วงตั้งครรภ์ บางท่านอาจอยู่บ้านเบื่อๆ จนรู้สึกว่าตัวเองไม่ได้ทำประโยชน์อะไร ... งานปักผ้า วาดรูป ทำขนม หรืออื่นๆ ซึ่งคุณแม่อาจใช้โอกาสนี้หารายได้เสริม แต่คุณแม่ก็ไม่ควรหักโหมจนเกินไปนะคะ ...

#62. ก้าวไปข้างหน้า… ออกจากอาการเบื่อบ้าน สู่สังคมไร้อคติเรื่องน้ำหนัก

... ผมอยากรู้ว่าเราจะเลือกทำที่เดิมแห่งนี้ ให้เป็นสังคมน่าอยู่สำหรับทุกคนได้ไหม. ... บางคนต้องเจอกับอาการเบื่อบ้าน แต่การรักษาระยะห่างทางสังคมไม่ใช่เรื่องใหม่สำหรับทุกคน ในโลกแห่งความจริง ...

#63. แจก แคปชั่นอยู่บ้านแซ่บๆ เบื่อหรอ ก็มาเล่นแมวห้องเราสิ ! สิงหาคม ...

ขอหยอดเบาๆ ให้ใจตุ้บตั้บขึ้นมาสักนิด เอาไปเรียกไลก์ช่วงวันหยุด เบื่อๆ หาทำหาถ่ายรูปพร้อมแคปชั่นแซ่บๆ แบบว่า.. อยู่บ้านเพื่อความปลอดภัย แต่ถ้าพี่ไม่มีใคร จะมาหาหนูที่บ้านก็ได้อยู่นะ ...

#64. คนท้องเบื่ออยู่บ้าน 5 กิจกรรมยามว่างช่วยแม่ผ่อนคลาย

คุณแม่ท้องกำลังรู้สึกเบื่ออยู่ใช่ไหมคะ จากที่เคยเคลื่อนไหวคล่องแคล่ว เดินเร็ว ยืนนาน หรือเดินทางไกลๆได้สะดวก แต่พอท้องโตกลับอุ้ยอ้าย ทำอะไรๆ ลำบากขึ้น แถมช่วยโควิดระบาดแบบนี้ ...

#65. 4 อาการไม่พึงประสงค์ ที่เป็นผลมาจาก Work from Home

อยู่บ้าน นาน ๆ ย่อมหนีไม่พ้นอาการเบื่อบ้าน หรือที่เรียกว่า Cabin Fever หลัก ๆ ... แต่เมื่อต้อง Work from Home การประชุมออนไลน์ต่อเนื่องติดกันทั้งวัน ทำให้เกิดอาการ Video ...

#66. กักตัว 14 วันอย่างไรไม่เบื่อไม่เครียด

จัดเวลาและช่วยกันทำงานบ้าน โดยเฉพาะในวัยรุ่นที่ต้องเรียนออนไลน์อยู่ที่บ้าน ควรมีหน้าที่รับผิดชอบงานบ้านง่ายๆ ถือเป็นกิจกรรมแก้เบื่อที่ได้ประโยชน์.

#67. Checklist 5 สิ่งทำแก้เบื่อ เมื่อต้องอยู่บ้าน - Rasika

กิจกรรมอยู่บ้านช่วงโควิดที่ยิ่งทำยิ่งฟิต แถมสุขภาพดีโดยไม่ต้องเสียเงิน ก็ต้องยกให้กิจกรรมการออกกำลังกายนี่เลย โดยเฉพาะคนที่เคยตั้งเป้าอยากลดน้ำหนักแต่ไม่ค่อยมีเวลา ...

#68. เบื่องานใช่ไหม? เช็คให้แน่ใจหมดใจหรือหมดไฟในการทำงาน

เบื่อ เครียด เหวี่ยง กับงานที่ทำอยู่รึเปล่า? ... คนที่เข้าข่ายอาการหมดใจ ภายนอกดูเป็นปกติทุกอย่าง แต่ในใจรู้สึกอึดอัดจนอยากระบายออกมาดัง ๆ ว่า ฉันมาทำอะไรที่นี่? แต่ก็ทำไม่ได้ ได้แต่เก็บไว้ในใจ ...

#69. รู้สึกเบื่อๆ อยู่ใช่มั้ย? แนะนำวิธีเที่ยวทิพย์ที่บ้าน ให้เหมือนได้ออกไป ...

เริ่มเดินทางด้วยภาพยนตร์หรือหนังสือ. อยากจะ staycation แต่ภาพรอบตัวนั้นยังเป็นผนังสี่ด้านอยู่ สิ่งที่สามารถเนรมิตภาพสถานที่ใหม่ๆ หรือสถานที่ชวน ...

#70. 4 วิธีรับมือเมื่อลูกเกิดภาวะเบื่อบ้าน (Cabin fever)

แต่ การอยู่บ้านเป็นเวลานานเกินไป อาจทำให้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่เกิดภาวะ 'Cabin fever' หรืออาการเบื่อบ้านที่เกิดจากสภาวะกดดันทางจิตใจที่ต้องอยู่อาศัยแต่ในบ้านได้.

#71. เบื่อแล้วอยู่แต่บ้าน อยากไปอยู่ในสายตาคุณบ้างค้าบ ...

701 likes, 13 comments - ploybirelay on August 4, 2021: "เบื่อแล้วอยู่แต่บ้าน อยากไปอยู่ใน..."

#72. เมื่อบ้านไม่ใช่ Safe Zoneรับมืออย่างไรเมื่อเป็น “โรคเกลียดคนในบ้าน”

เมื่อเราพูดคุยกับคนในบ้าน คนในบ้านทำหน้าเบื่อหน่าย หรือแสดงออกชัดเจนว่าไม่อยาก รับฟัง ... วางแผนให้คนในบ้านอยู่เสมอ โดยไม่ถามความสมัครใจ หรือรับฟังความเห็นของคนในบ้าน.

#73. กิจกรรมสุขชิคทำได้ที่บ้าน เปลี่ยนความน่าเบื่อให้เป็นความสนุก

... แต่ยังรวมถึงสุขภาพกายและใจ โดยเฉพาะท่านที่ต้องกักตัวอยู่บ้านเพราะมีความเสี่ยงหรืออยากเลี่ยงการออกไปพบปะผู้คน ซึ่งอาจมีความเครียดมากกว่าปกติ โดยวันนี้ Ultimate Leisure ...

#74. แมวเหมียวเครียดง่ายกว่าที่คิด

ชีวิตแมวนั่นดูจะแสนสบายกินแล้วก็นอนงานก็ไม่ต้องทำแต่รู้หรือไม่แมวก็มีเรื่องให้เครียดอยู่เหมือนกันเพื่อให้ผู้เลี้ยงแมวเข้าใจและดูแล ... การถูกปล่อยให้อยู่บ้านลำพังโดยไม่มีคนหรือสัตว์ที่คุ้นเคยที่รู้สึกว่าเป็นครอบครัว.

#75. สล็อตmb-【YX5588.TOP】

ย้อนกลับไป⛺ในตอนนั้นนักพนันในชุดนอนและคนทำ งา นขี้เบื่อที่ไม่ต้องกา รเงินก็กลา ยเป็น ... อิเล็กทรอนิกส์ภายใน⏮บ้านพุ่ งสูงขึ้นเนื่องจากผู้คนต้ องอยู่แต่ในบ้านแ ละทำงานจ ากที่บ้านในช่วงที่มีโร ...

#76. อยู่บ้านไม่มีเบื่อ! แนะ 10 อาชีพเสริม หารายได้ช่วงวิกฤต เริ่มต้นง่าย ...

ซึ่งหนทางหารายได้นั่นก็คือ การทำงาน วันนี้ เส้นทางเศรษฐีออนไลน์ ขอแนะนำ 10 อาชีพเสริมที่สามารถทำได้ในช่วงวิกฤต ให้คนที่มีงานประจำอยู่แล้ว แต่อยากเพิ่มรายได้ และคนตกงานที่กำลังหา ...

#77. กิจกรรมทำแก้เบื่อ เมื่อคุณต้อง Work from Home

ถึงแม้จะไม่ได้ออกไปไหน แต่คนเราก็ยังต้องกินข้าวทุกวัน คุณอาจจะคิดถึงเมนูอาหารร้านประจำแถวที่ทำงาน หรืออยากกินเมนูอะไรที่ชอบ ลองใช้เวลาที่อยู่บ้านนี้ฝึกทำอาหารทานเองด้วยวัตถุดิบที่อยู่ใน ...

#78. อยู่บ้านทำอะไรดี ไม่ให้เบื่อ

ตอนนี้หลายคนต้องใช้เวลาอยู่บ้าน ในห้องส่วนตัว หรือคอนโดมากขึ้น เนื่องจากสถานการณ์โควิด-19 ที่ทำให้เราต้องปรับวิถีชีวิตก... ... อุดอู้อยู่ในบรรยากาศเดิม ๆ ชักจะห่อเหี่ยวขึ้นทุกที แต่รู้ไหมว่าแค่เราขยับ

#79. 7 อย่างให้หาทำ แก้เบื่อ Work from Home

ในช่วงเวลาที่ทุกคนต้องร่วมมือกันรักษาระยะห่างสังคม เพื่อช่วยลดการติดเชื้อและแพร่ระบาดของ COVID-19 ใครหลายๆ คนคงรู้สึกอึดอัดเต็มแก่แล้วที่ต้องอยู่แต่บ้านทุกวี่วัน ทำงานก็ต้อง Work from Home ...

#80. จัดเวลาแก้เบื่อ เพื่อความสมดุลของชีวิต

ช่วงวิกฤตโควิด-19 อยู่บ้านกันนาน ๆ ก็เบื่อกันได้ แต่ละคนก็มีวิธีแก้เบื่อแก้เซ็ง ที่อาจเหมือนหรือแตกต่างกันไป แต่อย่าให้เครียดเกินไปก็แล้วกัน เพราะความเครียดที่มากและยาวนานจะไปกดภูมิคุ้มกันในร่างกาย ...

#81. อย่าติดกับดัก "กตัญญู" จนสภาพคล่องพัง

เงินเดือน 20,000 บาท ส่งให้ที่บ้าน 10,000 บาท ไม่มีเงินเก็บเลย ... เพราะนั่นมันคือ กิเลส ของเขาเหล่านั้นทั้งสิ้น แต่ตั้งอยู่บนบ่าเรา อย่าให้เงินจากความต้องการของ "ที่บ้าน" ...

#82. 'ตื่น ทำงาน กลับบ้าน นอน' 'ชีวิตมีแค่นี้จริงหรือ?' ทำอย่างไร เมื่อติด ...

พริบตาเดียว อายุคุณก็เพิ่มมากขึ้นพร้อมกับความสงสัยและคำถามซ้ำเดิมว่า 'ทำไมเราถึงต้องติดอยู่กับกิจวัตรประจำวันที่น่าเบื่อเช่นนี้' หรือ 'ชีวิตมีแค่นี้จริงหรือ?' แต่อย่างน้อยที่สุด ถ้าวันนี้คุณรู้สึกว่าตัวเองกำลังติดอยู่กับ ...

#83. 7 การเปลี่ยนแปลงของผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้า..เช็กตัวเองว่าใช่ หรือแค่ ...

การงานแย่ลง ความรับผิดชอบต่อการงานก็ลดลง ถ้าเป็นแม่บ้านงานบ้านก็ไม่ได้ทำ หรือทำลวกๆ ... แต่มักจะไม่รุนแรง ถ้ามีคนมาพูดคุย ปลอบใจก็จะดีขึ้นบ้าง อาจมีเบื่ออาหารแต่เป็นไม่มาก ...

#84. วิธีแก้เบื่อ เมื่ออยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ #StayAtHome – Happy ...

สถานการณ์การแพร่ระบาดของไวรัส Covid-19 ทำให้สถานบริการฟิตเนส หรือสโมสรหมู่บ้านปิดให้บริการ แต่เราก็ยังสามารถออกกำลังกายที่บ้านได้เอง เช่น กระโดดเชือก แอโรบิค คาร์ดิโอ ...

#85. 10 วิธีหนีความเศร้า

แต่ สิ่งที่ท้าทายสำหรับคนที่เริ่มมีอาการซึมเศร้า คือการเปิดพื้นที่ความสัมพันธ์ใหม่ๆ ต่างหาก ... หลายคนปล่อยตัว ปล่อยบ้านให้รกรุงรัง เพราะไม่มีกำลังที่จะจัดการชีวิตความเป็นอยู่ให้ดีขึ้น ...

#86. โควิด-19 : ยิ่งกักตัวเองอยู่บ้านนานขึ้นเท่าไหร่ ทำไมรู้สึกเหนื่อยล้า ...

กิจกรรมสำคัญที่ควรมีในตารางการใช้ชีวิตประจำวันก็คือการออกกำลังกาย ซึ่งแม้จะทำให้รู้สึกเหนื่อยยิ่งขึ้นไปอีกในระยะแรก ๆ แต่จะทำให้นอนหลับได้ดีขึ้น ลดความวิตกกังวลและความรู้สึกเหนื่อยล้าใน ...

#87. 11 กิจกรรมยามว่างของคนท้อง คนท้องเบื่ออยู่บ้าน ทำอะไรแก้เบื่อดี?

11 กิจกรรมยามว่างของคนท้อง คนท้องเบื่ออยู่บ้าน ทำอะไรแก้เบื่อ ... จะทำนู้นทำนี่ก็ลำบากเหลือเกิน แต่พออยู่เฉย ๆ ก็เบื่อ เอาละซิ แบบนี้คนท้องควรทำอย่างไร เราขอแนะนำ 11 กิจกรรมยามว่างของคนท้อง ...

#88. 10 ของเล่นแก้เบื่อช่วงกักตัวอยู่บ้าน หายเหงาชัวร์! - Promotions.co.th

เกมกดขนาดเล็ก หน้าจอ LCD ย้อนวัยเด็ก เชื่อว่าเด็กยุค 90 หลายคนคงเคยเล่นเกมกดแบบนี้ เกมกดตัวต่อขยับให้เข้าที่ เพื่อที่จะผ่านไปยังด่านต่อไป หน้าจอขาวดำ คสาสสิคสุดๆ แต่ยังคงไว้ซึ่ง ...

#89. แค่มีลู่วิ่งไฟฟ้า แม้อยู่แต่บ้านทั้งวันก็มีสุขภาพแข็งแรงได้

การเต้นประกอบเพลงบนลู่วิ่ง หรือ Treadmill Dance Workout เป็นการออกกำลังกายบนลู่วิ่งที่สนุก ไม่น่าเบื่อ และช่วยให้เบิร์นไขมันในร่างกายได้เยอะ ได้ลองสักครั้งรับรองว่าจะติดใจ โดยการออกกำลังกายแบบนี้ ...

#90. รู้จักคนประเภท Introvert และ Extrovert และการใช้ชีวิตในยุคใหม่

No Social ไม่ชอบเข้างานสังคมที่มีคนมากๆ แต่จะชอบเข้าสังคมกับกลุ่มเพื่อนขนาดเล็ก ... แต่กลับกัน ชาว Extrovert จะรู้สึกโดดเดี่ยว และเบื่อหน่าย ถ้าจะต้องอยู่คนเดียว ...

#91. วิธีรับมือกับ "ภาวะหมดไฟ" ทำความเข้าใจก่อน Burnout!

ถ้าอยากทราบว่าคุณกำลังตกอยู่ในภาวะหมดไฟในการทำงานหรือไม่ ให้ลองสังเกตตัวเองว่ามีสัญญาณต่อไปนี้เกิดขึ้นแล้วรึยัง. Burnout Syndrome. มีอารมณ์เบื่อกับงานที่ทำ เหนื่อยหน่าย ...

#92. ปรับความคิดในวันที่ไม่อยากทำงาน

หมดพลัง หรือมีทัศนคติด้านลบต่องานที่ทำอยู่ นี่อาจเป็นสัญญาณว่าคุณเริ่มมีอาการเบื่องาน ... เช่น เงินเดือนสูง สวัสดิการดี มีโอกาสดีมากมาย ได้เจอเพื่อนดี ๆ ได้ทำงานใกล้บ้าน เดินทางสะดวก ...

#93. WFH Burnout หมดไฟ กายพัง เบื่อบ้าน สัญญาณอันตราย ต้องรีบแก้!

... โดยไม่รู้ตัวอยู่ไหม เช่น รู้สึกหมดไฟ เครียดง่าย คิดงานไม่ค่อยออก ไม่อยากทำงาน เบื่อบ้าน ... ห้องนั่งเล่นได้เหมือนในละครหลังข่าว การทำงานที่บ้านคงไม่ใช่เรื่องยาก แต่อนิจจาคนธรรมดาทั่วไป ...

#94. โรคซึมเศร้าในสุนัข กับ 10 สัญญาณที่ควรระวัง - บ้านและสวน Pets

คุณรู้หรือเปล่าว่าไม่ใช่แค่คนเท่านั้นที่เป็นโรคซึมเศร้า แต่สุนัขก็เป็นโรคซึมเศร้าได้เช่นกัน ... สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสัญญาณเตือนว่าน้องหมากำลังเครียด เบื่อ หรือกระวนกระวายใจ และ นอนไม่ ...

#95. วิธีจัดการกับความคิดอยาก “ฆ่าตัวตาย”

ผู้คนที่อยากฆ่าตัวตาย มักอยู่ในภาวะที่รู้สึกว่าไม่สามารถทนหรือแบกรับความเจ็บปวดและความยาก ... เพียงแต่ความเจ็บปวดทางจิตใจที่รุนแรงที่คุณประสบอยู่ในขณะนี้ ได้บิดเบือนความคิดของคุณ ...

#96. 9 งานอดิเรกช่วงกักตัวโควิด อยู่บ้านไม่มีเบื่อ

ออกกำลังกายด้วยตัวเองที่บ้าน. สำหรับใครที่เป็นสายรักสุขภาพแน่นอนว่า สถานการณ์โควิดเช่นนี้อาจทำให้คุณไม่สามารถเดินทางไปยังฟิตเนสได้ แต่คุณก็สามารถเลือก ...

#97. 10 สัญญาณเงียบโรค Burnout Syndrome เบื่องาน หมดไฟ ใช่เลย

10 สัญญาณเงียบโรค Burnout Syndrome เบื่องาน หมดไฟ ใช่เลย ! ... แต่ก็ยังรู้สึกหมดไฟในการทำงาน และรู้สึกเหนื่อยอยู่ตลอดเวลาละก็ ... มีปัญหากับที่บ้านหรือที่ทำงาน.

#98. ปราบพยศเมียหัวรั้น - 第 139 頁 - Google 圖書結果

คน ที่ อยู่ โรง พยาบาล มา นาน วัน พอ กลับ มา ก็ อยู่ แต่ บ้าน เบื่อ และ เซ็ง เต็มที่ เอ่ย ชักชวน “ อย่า เลย สภาพ นาย ตอน นี้ เดินเหิน ไม่ สะดวก เป็น ภาระ พวก ฉัน เปล่า ๆ " “ น้ําใจ เพื่อน ...

#99. 10 วิธีลดความเครียด เมื่อเลี้ยงลูกแล้วรู้สึกเหนื่อย

อย่าขีดเส้นตัวเองว่ามีลูกแล้วลำบากต้องอยู่แต่บ้าน สถานที่เหมาะสมเด็กไปได้ เที่ยวแบบสบายใจยังมีอีกหลายที่จะเดินสวนสาธารณะดูธรรมชาติให้สบายใจไม่เสียเงิน หรือจะทะเล ภูเขา เดินห้าง เดินตลาดใกล้ ๆ ...