The Library Podcast พอดแคสต์ที่จะแบ่งปันประสบการณ์ให้ผู้ฟัง จากหนังสือ บทความดีๆในการนำไปพัฒนา ตัวเอง ผมยินดีแบ่งปันความรู้ คำแนะนำ ... ... <看更多>
Search
Search
The Library Podcast พอดแคสต์ที่จะแบ่งปันประสบการณ์ให้ผู้ฟัง จากหนังสือ บทความดีๆในการนำไปพัฒนา ตัวเอง ผมยินดีแบ่งปันความรู้ คำแนะนำ ... ... <看更多>
#1. เหตุผลที่คุณไม่กล้าเป็นตัวของตัวเอง - By Pichawee
ความไม่มั่นใจในตัวเองทำให้คุณรู้สึกว่าตัวเองดีไม่พอ และกลัวว่าการจะคิดจะพูดจะทำแบบคุณนั้นจะเป็นที่ยอมรับของคนอื่นหรือไม่ ซึ่งอาจถูกคนอื่นตัดสินว่าไม่เก่งพอ. หาก ...
#2. Imposter Syndrome โรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง ไม่มีค่าในสายตา ... - FWD
Imposter Syndrome คือ โรคที่รู้สึกว่าตัวเองนั้นด้อยคุณภาพ คิดว่าตัวเองไม่เก่ง ไม่มั่นใจตัวเอง เรียกได้ว่าเป็นอาการทางจิตเวชอีกหนึ่งอย่าง ...
#3. รู้สึกไม่เป็นตัวของตัวเองไม่ว่ากับใคร วิตกกังวล แก้ยังไงดีคะ - Pantip
เรามีเพื่อนสนิท มีกลุ่มเพื่อนเหมือนคนทั่วไปค่ะ แต่รู้สึกไม่เป็นตัวของตัวเอง ไม่กล้าพูดที่คิด ไม่กล้าทำอะไรเกินเลย ไม่กล้าว่าใคร ยอมคนกลัวเขาเกลียด ...
#4. ไม่เป็นตัวของตัวเอง คนไข้... - คลินิกสุขภาพจิตนายแพทย์เจษฎา
"คำบางคำ" จากปากของคนไข้ หากฟังเผินๆอาจจะดูแล้วไม่มีอะไร แต่หากเราลองให้เวลากับการเจาะเข้าไปในรายละเอียด อาจพบว่ามันเป็นกุญแจสู่อาการผิดปกติทางจิตเวชของคนไข้ได้ ...
#5. เช็ก 10 ข้อ คุณเป็นคน "ไม่พอใจในตัวเอง" หรือเปล่า? - Sanook
เช็ก 10 ข้อ คุณเป็นคน "ไม่พอใจในตัวเอง" หรือเปล่า? · อ่อนไหวกับคำพูด และคำวิจารณ์ของคนอื่นมากเกินไป ทนไม่ได้กับคำติ และวิจารณ์ในแง่ลบ จนแสดง ...
#6. ไม่เป็นตัวของตัวเองเวลาอยู่กับแฟน 5 สัญญาณ ที่บอกว่าคบคนนี้อาจ ...
ไม่เป็นตัวของตัวเอง เวลาอยู่กับแฟน ปัญหาที่ดูเหมือนจะเป็นเรื่องเล็ก แต่แฝงไปด้วยปัญหามากมาย วันนี้มาดู 5 สัญญาณคนที่ไม่ใช่ในชีวิต เพราะเหตุผลอะไร.
#7. เป็นตัวเอง เป็นยังไง ทำไมใคร ๆ ก็บอกว่าเป็นตัวเองดีที่สุด - The 1
จริง ๆ แล้วตัวตนของเราจะเป็นอย่างไร ไม่จำเป็นต้องให้ใครมาเกลียดหรือชอบ เพราะไม่มีใครไปกำหนดความคิดและการกระทำของใครได้ ดังนั้นไม่ต้องกลัวว่าจะ ...
#8. Check List 7 สัญญาณเตือน อาการป่วยทางจิตที่ควรปรึกษาแพทย์
มีอารมณ์ซึมเศร้า และคิดว่าตนเองไร้ค่า สะเทือนใจง่าย ร้องไห้บ่อย คิดว่าตนเองเป็นภาระ ท้อแท้ตำหนิตัวเอง หมดความสนใจในสิ่งที่ชอบ มองเห็นแต่ข้อผิดพลาดของตัวเอง ...
#9. อย่างไรถึงเรียกว่า…โรคซึมเศร้า
ดังนั้น การเป็นโรคซึมเศร้าไม่ได้หมายความว่า ผู้ที่เป็นนั้นเป็นคนอ่อนแอ คิดมาก ... ในช่วงแรก ๆ ผู้ที่เป็นอาจจะพอฝืนใจตัวเองให้ทำได้ แต่พอเป็นมาก ๆ ...
#10. 10 สัญญาณชีวิต… ที่กำลังบ่งบอกว่าคุณกำลังเป็นโรคซึมเศร้า
... 30 เท่านั้น หมายความว่ายังมีคนจำนวนมากไม่รู้ว่าตัวเองกำลังเป็นโรคซึมเศร้าอยู่ หรือบางคนรู้แต่คิดว่าไม่ต้องรักษาเดี๋ยวก็หายเองได้ ...
#11. รู้จัก Impostor Syndrome อาการคิดว่าตัวเองไม่เก่ง กับเทคนิครับมือ
... ความเครียด และส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตหลายด้าน ทั้งการทำงาน การทำสิ่งที่ตัวเองรัก และความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง แล้วอาการของ Impostor Syndrome เป็นอย่างไร ...
#12. การดูแลตัวเองเมื่อคุณรู้สึกไม่มีความสุขกับชีวิต - Urbinner
คำตอบอย่างสั้นๆ คือ ไม่จำเป็นต้องเป็นโรคซึมเศร้า. อาการไม่มีความสุขในชีวิต คือสภาวะหนึ่งของอารมณ์ ซึ่งแตกต่าง ...
#13. 21 สิ่งที่ไม่มีใครเคยบอกคุณเกี่ยวกับ "โรคซึมเศร้า" - NuuNeoI
หมายเหตุ: ทั้งนี้ทั้งนั้น อาการเหล่านี้เป็นอาการของโรคซึมเศร้า ... ตอนไปหาหมอซึมเศร้า หมอไม่เคยใช้คำพวกนี้เลย แต่ใช้วิธีให้เราเห็นค่าตัวเอง ...
#14. แพ้บ้างก็ได้ | Bangkok Hospital
นิสัยของคนเราจะเป็นอย่างไรขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง ... “ต้องสังเกตตัวเองว่า เราโมโหทุกครั้งหรือเปล่า กับทุกคนไหม แต่ถ้าเป็นกับคนคนเดียวนั้นถือว่าเป็น ...
#15. 4 วิธีกลับมาเป็นตัวเอง หยุดกังวลว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับเรา
มีการวิจัยที่ชี้ให้เห็นว่าการมี Self esteem ต่ำ ไม่เห็นคุณค่าในตนเองนั้นเชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพจิตหลายประการ เช่น ความวิตกกังวล พฤติกรรมการกิน ...
#16. จมกับ "ความรู้สึกผิด" ของตัวเองจนไปต่อไม่ได้ ทำยังไงดี - JobThai
พูดคำว่า "ขอโทษ" กับคนที่เรารู้สึกผิด; ทำงานอาสาสมัครต่าง ๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อสังคม; เรียนรู้ที่จะให้อภัยตัวเอง และเริ่มต้นชีวิตใหม่ ...
#17. โรคกลัว (Phobia) อาการทางจิตที่คุณอาจไม่รู้ตัว
โรคกลัวจะสัมพันธ์กับสภาพจิตใจ คนที่มีอาการมานานและไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้กลายเป็นโรคซึมเศร้าได้ ดังนั้นหากพบว่าตัวเอง ...
#18. โรคซึมเศร้า โรคฮิตหรือแค่คิดไปเอง - Phyathai Hospital
การสังเกตตัวเองหรือคนรอบข้างว่าเข้าข่ายโรคซึมเศร้าหรือไม่ สามารถตรวจจากข้อสำรวจง่ายๆ 9 ข้อนี้ ซึ่งข้อสำรวจนี้ก็ คือ เกณฑ์ที่แพทย์ใช้ในการ ...
#19. เยียวยาจิตใจ - คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์
... บางคนเป็นมากจนถึงกับดึงความคิดของตัวเองกลับมาไม่ได้ จมอยู่กับความเครียดนั้น ไม่มีสมาธิที่จะทำอะไร อันนี้คงต้องรีบบอกรีบเตือนตัวเอง ตั้งหลัก ...
#20. 'ไม่รู้ว่าเราเป็นใคร ค้นหาตัวเองไม่เจอ' รับมือกับตัวเองอย่างไร เมื่อมี ...
ตัวตนเราเป็นแบบไหน. เราจำเป็นต้องมีตัวตนไหม. หรือเราเปลี่ยนไปตามสังคมเเละสิ่งที่เจอในเเต่ละวัน. ในโลกยุคปัจจุบัน เรามักถูกบอกว่าให้เป็นตัวของตัวเองอยู่เสมอ ...
#21. หยุด! เป็น People Pleaser แล้วเริ่มเป็นตัวเอง - Techsauce
7. ทำลายคุณค่าของตัวเองเพื่อคนอื่น แล้วมานั่งเสียใจทีหลัง. 8. รู้สึกว่าต้องรับผิดชอบอารมณ์ผู้อื่น. 9. ไม่มีความคิดเป็นของตัวเอง. 10. พูดปฏิเสธคนอื่นไม่เก่ง ...
#22. แบบประเมินและวิเคราะห์โรคแพนิค (Panic disorder)
ตัว ชา หรือ เป็นเหน็บ. รู้สึกเหมือนตกอยู่ในความฝัน เหมือนไม่เป็นตัวของตัวเอง. กลัวท่ี่จะเสียการควบคุม ...
#23. 10 วิธีแก้อาการแคร์คำพูดคนอื่นมาก กลัวคนอื่นไม่ชอบ - iSTRONG
1. เข้าใจและยอมรับความจริงของชีวิต · 2. หันมาโฟกัสกับปัจจัยที่ควบคุมได้ก็คือตัวคุณเอง · 3. ทุกคนล้วนมีข้อผิดพลาดกันทั้งนั้นและ 'มันไม่เป็นไร' · 4. ฝึกทำ Self- ...
#24. ภาวะสมองเสื่อม อัลไซเมอร์ มีอาการแบบไหน รักษาได้หรือไม่ | รพ.นครธน
อาการ ทั่วไปของโรคอัลไซเมอร์อาจแบ่งคร่าวๆ ได้เป็นสามระยะ ได้แก่. ระยะแรก ผู้ป่วยจะมีความจำถดถอยจนตัวเองรู้สึกได้ ชอบถามซ้ำ พูดซ้ำๆ เรื่องเดิม สับสนทิศทาง ...
#25. ไม่มั่นใจตัวเองในที่ทำงาน รู้สึกตัวเองไม่เก่งพอ - Alljit Blog
Atelophobia? Atelophobia คือโรคกังวลอย่างหนึ่ง คนที่เป็นมักกังวลว่าจะทำอะไรผิดพลาด กลัวที่จะทำอะไรพลาดไป ทำได้ ...
#26. รักที่ดีเริ่มต้นจากการ “รักตัวเอง” เช็ก 5 สัญญาณการขาด Self-Love ...
คนที่ไม่รักและไม่เห็นคุณค่าในตัวเองมักจะใจร้ายกับตัวเองเสมอ ทั้งจากคำพูด ... มากเกินไป ซึ่งเป็นอาการที่สงสัยและไม่แน่ใจในความสามารถของตัวเอง ...
#27. โรคซึมเศร้า (Depression) อาการ สาเหตุ การ ... - MedPark Hospital
... ทำร้ายตัวเอง โดดเรียน หรือการเรียนแย่ลง. ภาวะซึมเศร้าในผู้สูงวัย ภาวะซึมเศร้าพบได้บ่อยในผู้สูงวัย แต่ไม่ถือเป็นภาวะปกติของคนสูงวัย ...
#28. ภาวะรู้สึกไร้ค่าคืออะไร ? | 180 SANCTUARY
ภาวะรู้สึกว่าตนเองไม่มีคุณค่า หรือ Impostor Syndrome เป็นภาวะทางจิตเวช ... แล้วทำไมคุณจึงเอาแต่ตำหนิตัวเอง ทำไมไม่คิดกลับกันและจงภูมิใจกับมันด้วยสิ.
#29. รู้สึกว่าตัวเองไม่มีเพื่อน ทำยังไงให้ไม่เหงาจนป่วยใจ - Plookfriends
คนไม่มีเพื่อนไม่ได้เป็นโรคหรือนิสัยไม่ดีทุกคน. cr.www.freepik.com. คนที่ไม่มีเพื่อนไม่ได้เป็นคนโรคจิตหรือนิสัย ...
#30. 'โรคซึมเศร้า' เศร้าแค่ไหน...ก็รักษาได้ – THAINAKARIN HOSPITAL
... มองโลกในแง่ร้ายมีความรู้สึกด้อยค่าในตัวเอง ต่อเนื่องนานมากกว่า 2 สัปดาห์. ... คือ ภาวะซึมเศร้าจะมีความต่อเนื่องของอาการยาวนานกว่า ...
#31. เครียดสะสม ภาวะอันตรายทำลายสุขภาพ - โรงพยาบาลศิครินทร์
คนส่วนใหญ่มักมีอาการเครียดสะสมโดยไม่รู้ตัว ... และมีความคาดหวังในชีวิตสูงซึ่งพอไม่ได้เป็นไปตามที่คาดหวัง ... สัญญาณของอาการเครียดสะสม.
#32. 7 วิธีหยุดกังวลว่าคนอื่นคิดยังไงกับเรา
หากเราแคร์ทุกคนในชีวิต เราจะเป็นบ้า คำพูดนี้เป็นคำที่ไม่เกินจริง วันนี้เรามี ... ลองตั้งคำถามกับความคิด ความกังวลของตัวเอง หลายครั้งที่เรามักคิดไปเอง ...
#33. นักจิตวิทยาเผย เบื้องลึกของคนหลงตัวเองอย่างแท้จริง กลับรู้สึกไร้ค่า ...
เชื่อหรือไม่ว่าพวกเราต่างเข้าใจผิด ในเรื่องความคิดจิตใจเบื้องลึกของคนเป็นโรคหลงตัวเอง (narcissism) มาโดยตลอด ...
#34. โทษตัวเองบ่อย ๆ เสี่ยงอาการ Self-Criticism พร้อม 10 เทคนิค ...
สวัสดีครับ น้อง ๆ ชาว Dek-D.com น้อง ๆ เคยไหมครับที่มองแต่ความผิดพลาดหรือโฟกัสแต่เรื่องแย่ ๆ ของตัวเองกัน ไม่ว่าจะเป็น ...
#35. ทำไมคุยกับคนนี้แล้วรู้สึกดีจัง - OKMD
ธรรมชาติของมนุษย์ไม่ชอบให้ใครอยู่เหนือตัวเองอยู่แล้ว วิธีการคือลดทิฐิและอีโก้ของตัวเอง ฝึกชื่นชมคู่สนทนา แสดงความรู้สึกทึ่งเขา และรู้สึกสนุกเข้า ...
#36. คนโลกส่วนตัวสูงมีสกิลที่ไม่เคยรู้มาก่อนซ่อนอยู่ - Urban Creature
Carl Jung บอกว่า ลักษณะนิสัยของคนเราแบ่งออกได้เป็น 2 กลุ่ม คือ ... ถ้าอ่านมาถึงจุดนี้แล้วคุณไม่แน่ใจว่าตัวเองเป็น Introvert รึเปล่า ...
#37. 10 นิสัยที่ควรละทิ้ง ถ้าไม่อยากให้ความสุขในชีวิตดิ่ง
สังเกตง่าย ๆ ว่าคนที่มีนิสัยยึดติดกับอารมณ์ของตัวเอง ... โรคหลายบุคลิกมีอยู่จริงไหม แล้วอาการของคนที่ป่วยเป็นโรคดิสโซสิเอทีฟ ...
#38. ไม่ชอบตัวเองเลย ทำยังไงดี - ห้องแนะแนว | LINE TODAY
มองหาข้อดีของตัวเองเพื่อเพิ่มพลังใจ. เชื่อไหมคะบางครั้งเจ้าอาการไม่ชอบตัวเองเนี่ย เกิดจากการที่เราไม่ภูมิใจกับสิ่งที่เป็น เพราะฉะนั้น ...
#39. 7 การเปลี่ยนแปลงของผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้า..เช็กตัวเองว่าใช่ หรือแค่คิด ...
การเป็นโรคซึมเศร้าไม่ได้หมายความว่า ผู้ที่เป็นเป็นคนอ่อนแอ คิดมาก หรือเป็นคนไม่สู้ปัญหา เอาแต่ท้อแท้ ซึมเซา แต่ที่เขาเป็นนั้นเป็นเพราะตัวโรค ...
#40. Impostor Syndrome เหนื่อยไหมทำอะไรก็ห่วย เรื่องจริงหรือแค่คิดไป ...
Highlight Impostor Syndrome เป็นอาการทางจิตเวชชนิดหนึ่งที่สามารถพัฒนาจนถึงขั้นกลายเป็นโรคซึมเศร้าได้ คนที่มีอาการจะด้อยค่าตัวเอง ...
#41. ไร้ความสามารถ ทำอะไรก็ไม่สำเร็จ “ภาวะรู้สึกแย่กับตัวเอง”ที่ทำให้คิด ...
สำรวจตัวเองว่าเรากำลังเป็น Imposter Syndrome หรือไม่ ... ภาวะไม่มั่นใจในความสามารถของตัวเองจะมีอาการแตกต่างกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า ...
#42. ชอบอยู่คนเดียว ไม่ยุ่งกับใคร เรียกว่าเป็น Introvert ไหม แล้วใช่โรคที่ ...
17:44 Introvert พร้อมเปิดตัวเองในสิ่งแวดล้อมที่ถูกต้อง. 19:55 การอยู่ร่วมกันของ Introvert และ Extrovert. 25:40 Introvert กับการเสี่ยงเป็นโรค ...
#43. ชอบออกคำสั่ง บังคับคนอื่นจนเป็นนิสัย ถือว่าป่วยไหม และทำอย่างไร ...
ขยับขึ้นมาอีกหน่อย ลองนึกภาพตัวเองเวลาอยู่กับเพื่อนหรือแฟน เราอาจโดนเพื่อนบอกให้ทำสิ่งต่างๆ เมื่อไม่ทำตามก็เกิดอาการหงุดหงิดหรือพาลไม่คุยกันไป ...
#44. รู้จัก "โรคประหม่ากังวลต่อหน้าสังคม" : ผลเสียรุนแรง หากไม่รักษา
โรคประหม่ากังวลต่อหน้าสังคม (social phobia หรือ social anxiety) เป็นความกังวลเมื่อต้องไปอยู่ในสถานการณ์ที่รู้สึกว่าตัวเองกำลังถูกจ้องมองจากผู้ ...
#45. 15 บทเรียน ที่จะทำให้คุณ กล้าเป็น "ตัวของตัวเอง" - YouTube
The Library Podcast พอดแคสต์ที่จะแบ่งปันประสบการณ์ให้ผู้ฟัง จากหนังสือ บทความดีๆในการนำไปพัฒนา ตัวเอง ผมยินดีแบ่งปันความรู้ คำแนะนำ ...
#46. กลัวการเข้าสังคม เรื่อง (มี) จริงที่ไม่ควรมองข้าม
ความกลัวหลักๆ ของผู้ที่มีอาการนี้ก็คือ กลัวไม่เป็นที่ยอมรับ ... สำหรับผู้ที่รู้สึกว่าตัวเองมีความกลัวในการเข้าสังคมอยู่บ้าง แต่ยังไม่รุนแรง ...
#47. โรคชอบเปรียบเทียบ โรคทางจิตเวช คิดว่าด้อยหรือเด่นกว่าคนอื่น
ใครรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนที่ชอบเปรียบเทียบอย่างที่ว่ามา ... ทว่าอาการของผู้ที่มีความคิดเปรียบเทียบจนเข้าข่ายเป็นโรคหรือภาวะทางจิตเวชที่ควรได้ ...
#48. โรควิตกกังวล - อาการและการรักษา - ศูนย์สุขภาพจิต | โรงพยาบาล ...
เช็คด่วน! อาการเตือนภาวะเครียด. หากรู้สึกว่าตัวเองเครียด และวิตกกังวลเกินกว่าเหตุเป็นเวลานาน ควร ...
#49. สัญญาณบอกให้รู้ว่าคุณเป็นพ่อแม่ที่แย่
8. เจ้ากี้เจ้าการ ทำตัวเป็นเจ้าของชีวิตลูกทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ ความคิด และความรู้สึก ไม่ปล่อยให้ลูกได้เป็นตัวของตัวเอง. 9.ไม่แคร์ความรู้สึกของลูก ...
#50. “Philophobia อยากจะมีความรักแต่ก็กลัว” หนึ่งในเหตุผลที่คนโสด
... แต่บางคนอาจมองข้ามโรค Philophobia ซึ่งส่งผลให้กลายเป็นคนปิดกั้นตัวเอง ... ตอนแรกฉันก็ไม่ได้คิดว่า ความโสดของฉันเป็นเรื่องประหลาดล้ำอะไรนะ ใคร ๆ ก็โสดได้ ...
#51. ควรทำอย่างไร? เมื่อลูกซึมเศร้า - มูลนิธิยุวพัฒน์
การเยียวยาโรคซึมเศร้าจะเกิดขึ้นได้เมื่อเด็กยอมรับได้ว่าอาการของเขาคือตัวเขาเองที่ต้องรับผิดชอบดูแลเยียวยาตัวเอง ...
#52. สังเกตตัวเองก่อนจะสายไป คุณเป็นมนุษย์เป็นพิษ หรือเปล่า?
ในบางกรณี การโกหกเป็นอาการผิดปกติที่เรียกว่า Pseudologia Fantastica หรือภาวะการโกหกที่ควบคุมไม่ได้ ซึ่งอาการหลักๆ ของผู้ที่มีภาวะนี้ก็คือความ ...
#53. Atelophobia โรคกลัวตัวเองดีไม่พอ - ooca
สิ่งที่เกิดขึ้นตามมาของคนที่เป็น Atelophobia คือจะวิตกกังวลอย่างมาก มีความกลัวและคิดว่าทุกอย่างอาจไม่ได้เป็นไปตามที่เราคาดหวังจนไม่สามารถทำอะไร ...
#54. ฉันรู้สึกอึดอัด เมื่อต้องอยู่กับคนบางคน.. “Toxic People” ที่ฉันไม่อยาก ...
เคยอยู่กับใครแล้วรู้สึกอึดอัดไหม เคยอยู่ตรงไหนแล้วเรารู้สึกหดหู่ เครียด กดดัน ด้อยค่า ทำตัวไม่ถูก ไม่เป็นตัวของตัวเอง และไม่มีความสุขหรือเปล่า?
#55. เพื่อนกันอาจไม่ตลอดไป รับมืออย่างไรในวันที่มิตรภาพจืดจางลง
มิตรภาพมีบทบาทสำคัญต่อการเติบโตของมนุษย์ ... สุดท้ายเรื่องก็ไปจบที่เราคิดว่าตัวเองไม่เป็นที่ต้องการอีกต่อไป และเลือกที่จะอยู่เงียบๆ ...
#56. โรคไมเกรน (Migraine) - โรงพยาบาลธนบุรี
โรคไมเกรน (Migraine) คือโรคที่เกิดจากการบีบตัว และคลายตัวของหลอดเลือดแดงในสมองมากกว่าปกติ ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะขึ้นอย่างรุนแรงและรวดเร็ว ...
#57. รู้จัก Low Self-Esteem ต้นตอสำคัญของโรคซึมเศร้า
High Self-Esteem คือ คนที่สามารถเอาตัวเองก้าวผ่านอุปสรรคต่างๆ ได้ ไม่ว่าอุปสรรคนั้นๆ จะยากมากเพียงใด และจะไม่ยอมปล่อยให้ตัวเองอยู่ในความสัมพันธ์ที่แย่ หรือทำ ...
#58. 10 พฤติกรรม ที่เข้าข่าย Low-self esteem ภาวะด้อยค่าตัวเอง
10. เอาใจคนอื่นมาก ไม่กล้าปฏิเสธ หรือไม่กล้าบอกความต้องการของตนเองตรง ๆ เพราะ กลัวคนอื่นไม่รัก ไม่เป็นที่ยอมรับภายในสังคม. อาการที่ยกมาเป็นเพียง ...
#59. อาการสงสารตัวเอง Self-pity ภัยเงียบในออฟฟิศ | โน้ต ศรัณย์ คุ้งบรรพต
รู้สึกเสียใจ ซึมเศร้า และไม่พอใจชีวิตของตัวเอง รู้สึกว่าการยอมรับสถานการณ์ที่เข้ามาในชีวิตโดยที่คุณไม่ได้ปรารถนาจะให้มันเข้ามานั้นเป็นเรื่องยากมาก.
#60. "ทำไมหายจากโควิดแล้ว มีภาวะวิตกกังวล ซึมเศร้า ?" ผลกระทบจาก ...
แม้จะยังไม่ทราบสาเหตุแน่ชัด แต่ก็พบว่าเป็นอาการร่วมของลองโควิดที่เกิดขึ้นได้ ดังนั้น จึงควรใส่ใจและหมั่นสังเกตตัวเอง เนื่องจากภาวะสมองล้าส่งผลกระทบบั่นทอนความ ...
#61. MBTI 16 บุคลิกภาพ กับ สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการวิตกกังวล
ISTJ เป็นบุคลิกของนักคำนวณ โดยทั่วไปแล้ว ISTJ ... คาเฟ่จิบลิคนเดียวหรือกับเพื่อนในกลุ่มเล็กๆของตัวเองได้อย่างสบายใจในเวลาว่างโดยไม่ได้มาสนใจ ...
#62. อยากคุยแต่ไม่อยากคบ สัญญาณที่บ่งบอกว่าเราอาจเป็น ...
ลองเช็กอาการตัวเองว่ามีอาการข้อไหนบ้างหรือไม่ ... หลัก ๆ พฤติกรรมของคนที่ อยากคุยแต่ไม่อยากคบ มักประกอบไปด้วย การไม่ชอบระบุสถานะ ไม่ชอบโดนถามว่าระหว่างเราตอนนี้ ...
#63. เลิกซะ! 5 นิสัยชอบทำเพื่อคนอื่น แต่ตัวเอง ไม่มีความสุข - GoodLife
แต่หากเรานำชีวิตของเราไปผูกไว้กับความคิดคนอื่นมากไป จนต้องไม่เป็นตัวของตัวเอง จนต้องเสแสร้งใช้ชีวิต บางครั้งอีกฝ่ายอาจไม่รู้สึกอะไรด้วยซ้ำ ...
#64. ความจริงที่ควรต้องรู้เกี่ยวกับ “โรคหลงตัวเอง”
โรคหลงตัวเองเป็นปัญหาสุขภาพจิตอันซับซ้อนที่ทำให้เกิดความขัดแย้งไม่หยุดหย่อนในความสัมพันธ์กับผู้อื่น ... อาการที่พบได้บ่อยของโรคหลงตัวเองได้แก่.
#65. โรคคิดไปเองว่าป่วย หมอบอกอย่างไรก็ไม่ยอมเชื่อ คุณกำลังเป็นอยู่รึเปล่า
หมกมุ่นอยู่กับความคิดที่ว่าตัวเองป่วยหรือเป็นโรคร้ายแรงบางอย่าง; วิตกกังวลกับอาการป่วย หรือความรู้สึกผิดปกติบางอย่างของร่างกาย แม้จะเล็กน้อยเพียงแค่ไหนก็ตาม ...
#66. 3 วิธีลดความเสี่ยง “โรคซึมเศร้า” - โรงพยาบาลบางโพ
หากพบว่าตนเองซึมเศร้า เบื่อหน่าย ไม่อยากทำอะไร ไร้เรี่ยวแรง ขาดสมาธิ กินไม่ได้ นอนไม่หลับ หรือนอนมากและมีความคิด อยากตาย รู้สึกตัวไร้คุณค่าเป็นภาระ ...
#67. เราควรรักตัวเองให้มากๆ แต่อย่าหลงตัวเองมากเกินไปเป็นอันขาด
... สู่อาการพฤติกรรมไม่น่าเข้าหาที่เรียกว่าหลงตัวเองมากเกินไป ... แห่งความงดงามของเงาสะท้อนบนผิวน้ำโดยที่ไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าเป็นเงาตัวเอง ...
#68. โรคหลงตัวเองสามารถทำร้ายคนรอบข้างได้ | nsm
โรคหลงตัวเอง (Narcissistic Personality Disorder หรือ NPD) เป็นโรคบุคลิกภาพผิดปกติชนิดหนึ่ง มักแสดงออกว่าเป็นคนที่เชื่อมั่นในตัวเองสูง ไม่ยอมรับในผู้อื่น ...
#69. 13 อาการที่อาจบอกว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้า - Interpharma Group
รู้สึกตัวเองไร้ค่า หาความหมายของการมีชีวิตอยู่ไม่เจอ รู้สึกเป็นภาระกับคนอื่น ๆ และมีความเชื่อว่าครอบครัวหรือคนรอบ ๆ ตัวจะดีขึ้นถ้าไม่มีพวกเขา
#70. ความรักคืออะไร? 47 ข้อที่ช่วยไขข้อสงสัยว่า 'รักแท้' คืออะไรกันแน่
คู่รักหลายคู่อาจจะพบแล้วว่าความรักของตัวเองคืออะไร ส่วนใครที่กำลังตามหาคำตอบนั้น เรามาดูกันดีกว่า ว่า 47 ข้อนี้ ตรงใจคุณบ้างไหม :) ...
#71. ทำความเข้าใจ “โรคซึมเศร้า” ในมุมของนักจิตวิทยา
ปัจจัยทางจิตวิทยา คือเรื่องของบุคลิกภาพ การปรับตัว หรือการรับรู้การมองโลกของคน เช่น ... รู้สึกว่าตัวเองแย่ อยู่ในอารมณ์ที่ไม่อยากคุยกับใคร ...
#72. โรคหลอกตัวเองเป็นยังไง ? มารู้จักและเช็กตัวเองกัน - ShopBack
โรคโกหกตัวเองคืออะไร สาเหตุและอาการเป็นอย่างไร หากเป็นโรคหลอกตัวเองแล้วรักษาไดไหม ลองมาดูให้รู้จักโรคนี้ไว้ เก็บไว้เช็กตัวเองและคนรอบข้างกันดีกว่า.
#73. Are You in a Toxic Friendship? เช็กลิสต์! เพื่อนแบบไหนที่ควรเลิกคบ
Toxic Friends เพื่อนแบบไหนที่ไม่ควรเก็บไว้ในชีวิต อยากตัดความสัมพันธ์กับเพื่อน เพื่อนไม่แท้ เพื่อนแย่ ... เพื่อนที่ชอบบังคับ เหมือนตัวเองเป็นเจ้าชีวิตคนอื่น.
#74. Imposter Syndrome คือ อะไร? | HELLO! Magazine Thailand
อาการ ที่บ่งบอกว่าคุณกำลังรู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอ. รู้สึกไม่มั่นใจในความสามารถของตัวเอง; กลัวคนอื่นจะรู้ว่า ตัวเองไม่เก่งจริง พยายามปิดบังความรู้สึก และชดเชย ...
#75. 7 โรคจิตเวชที่พบบ่อย - โรงพยาบาลเวชธานี
โรคจิตเวช คือกลุ่มอาการทางจิตใจหรือพฤติกรรมที่ทำให้ผู้ป่วยมีความบกพร่องใน ... ซึ่งหลายคนไม่รู้ว่าตัวเองป่วย หรือบางคนรู้แต่ไม่มาพบแพทย์ ...
#76. 24 วิธี มีความสุขกับการเป็นตัวเอง - common
“เราไม่สามารถหาความสงบสุขได้จากโลกภายนอก ตราบใดที่เรายังไม่ได้สร้างความสงบสุขขึ้นภายในจิตใจของเราเสียก่อน”. เทนซิน เกียตโซ ทะไลลามะองค์ที่ 14 ...
#77. เช็กตัวเอง เราแค่ขี้เหงา หรือว่าเป็น 'โรคกลัวการอยู่คนเดียว' กันแน่นะ?
อาการของ Autophobia จะต่างจากคนขี้เหงา คือจะรู้สึกวิตกกังวล ไม่มั่นใจเวลาอยู่ในที่สาธารณะ กลัวการเข้าสังคม และหากยังไม่ได้รับการรักษา ความกลัวก็ ...
#78. โรคที่มากับฤดูหนาว ตอนที่ 1: ไข้หวัด และไข้หวัดใหญ่
อาการของ โรค. หลังจากเชื้อไวรัสเข้าสู่ร่างกายประมาณ 1 ถึง 3 วัน ก็จะเริ่มแสดงอาการ อาการที่พบบ่อยคือ ไข้ตัวร้อนเป็นพักๆ ครั่นเนื้อครั่นตัว อ่อนเพลีย ปวดศีรษะ ...
#79. เราก็คือเรา 5 สัญญาณ ที่บอกว่า " คุณเป็นตัวของตัวเอง " #เจอ 5 ข้อนี้ ...
บ่อยครั้ง ที่เมื่อเราต้องปรับตัวเข้าหาคนอื่นมากเกินไป เป็นเวลานาน มันก็จะทำให้เกิดอาการอึดอัดจนเป็นทุกข์เหมือนกัน มีประโยคหนึ่งที่คนเรามักจะ ...
#80. จะรู้ได้อย่างไร ว่าเรากำลังมีปัญหาโรคซึมเศร้า! - Ganbatte
นอกจากคุณจะรู้สึกไม่อยากลุกจากเตียง ขาดแรงบันดาลใจ ไม่อยากเข้าสังคม รู้สึกว่าตัวเองห่วยที่เรียนหรือทำงานไม่ได้ ความรู้สึกต่อไปที่จะตามมาก็คือ รู้สึกเกลียดตัวเอง ...
#81. เกลียดตัวเอง (Self-hatred) ทำยังไงดี - Psych By Side
เกลียดตัวเองหรือ การไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง (low-self esteem) คือ...
#82. รู้สึกตัวเองไม่มีความสุขเเค่ไหน ถึงต้องไปพบจิตเเพทย์ - อีจัน
แล้วแพทย์จะประเมินและวินิจฉัยเองว่า ปัญหานั้นเกิดจากอะไรเป็นอาการหนึ่งของภาวะหรือโรคอะไรหรือไม่คนไข้นั้น พาตัวเองไปหาหมอก็พอ.
#83. ทำไมคนเราถึงชอบหลอกตัวเอง? - GQ Thailand
นอกจากนี้การหลอกตัวเองสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อการกระทำของเราไม่สอดคล้องกับความเชื่อ ... ไม่ว่าจะอธิบายการหลอกตัวเองจากมุมใด การหลอกตัวเองถือเป็นความเชื่อผิดๆ ...
#84. หลาย คน ใน ร่าง เดียว ทำความ รู้จัก “โรค หลาย บุคลิก”
แต่ใช่ว่าคนที่ป่วยเป็นโรคหลายบุคลิก หรือมีบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่ง ... เป็นที่รักหรือไม่เป็นที่รักจากใคร แต่เขาก็ยังไม่ลืมตัวตนของตัวเอง ...
#85. คนรอบตัวคุณ Toxic หรือคุณกำลังบั่นทอนตัวเองอยู่?
อ่านกันไม่ผิดแน่นอน “คุณคือคนที่บั่นทอนอารมณ์ของตัวเอง” ... ณ จุดนี้เลยว่า ยกเว้นกรณีที่คุณถูกวินิจฉัยว่ามีอาการเป็นโรคซึมเศร้า ...
#86. 10 วิธีแก้ไข เมื่อรู้สึกแย่กับตัวเอง
ชีวิตคนเราไม่แน่นอน วันนี้ยิ้ม วันนี้หัวเราะ วันข้างหน้าอาจมีความทุกข์ใจ ยิ้มไม่ออก ได้แต่ร้องไห้และจมกับความคิดแย่ ๆ กับตัวเอง แต่อะไรก็ไม่ ...
#87. เป็นคนพูดไม่รู้เรื่อง คนฟังไม่เข้าใจ ทำอย่างไรดี? - Medium
อาการ ทั่วไปของผู้ที่มีปัญหาการสื่อสารด้วยการพูด ... หากอารมณ์ของผู้พูดเป็นลบ มันจะกลายเป็นตัวขวางสำคัญไม่ให้อีกฝ่ายเข้าถึงสารที่กำลังสื่อ ...
#88. คุณเป็นความดันโลหิตสูงรึเปล่า? | โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์
... ซึ่งอาจไม่แสดงอาการแต่จะเป็นสาเหตุทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ. ... พร้อมจดบันทึกตัวเลขค่าความดันโลหิตตัวบนและตัวล่างรวมทั้งอัตราการเต้นของหัวใจในสมุด ...
#89. 'โรคทางจิต' ไม่ใช่เรื่องล้อเล่น ปัญหาที่ทุกคนต้องเข้าใจ - จส. 100
ปัจจุบันมีคนไทยที่ป่วยด้วยโรคทางจิตเวชไม่น้อย ซึ่งบางรายก็รู้ตัว ... ตัดสินใจไม่ได้ คิดว่าตนเองเป็นภาระ และหากมีอาการหนักจะถึงขั้นฆ่าตัวตาย ...
#90. รู้จักคนประเภท Introvert และ Extrovert และการใช้ชีวิตในยุคใหม่
เพราะชีวิตนี้มีความซับซ้อน การเข้าใจบุคคลแต่ละประเภทหรือแม้แต่ตัวเองก็ตาม ... ไม่น่าพูดคุยด้วย; คนประเภท Introvert ไม่ชอบเป็นศูนย์กลางของความสนใจ ...
#91. เมื่อตัวตนหาย : เรื่องของ Loss of identity | เจาะใจออนไลน์
ส่วน Norris บอกว่า อาการเริ่มของ loss of identity อาจบอกจากความรู้สึกไม่สบายใจเมื่อถูกถามเรื่องตนเอง, การเลือกคบคนเพียงระดับผิวเผิน และความ ...
#92. ดัชนี คุณภาพ อากาศ (Air Quality Index : AQI) - Air4Thai
ผู้ที่ต้องดูแลสุขภาพเป็นพิเศษ : ควรลดระยะเวลาการทำกิจกรรมกลางแจ้ง หรือใช้อุปกรณ์ป้องกันตนเองหากมีความจำเป็น ถ้ามีอาการทางสุขภาพ เช่น ไอ หายใจลำบาก ตาอักเสบ ...
#93. หวยฮานอย23/5/64
ในตอนท้ายของปี2560Appleปรากฏ"ประตูลดความถี่"-หลังจากแบตเตอรี่มีอายุ ... ยิ่งกว่าคือบริษัทที่ถูกคู่แข่งแย่งชิงไปและไม่สามารถลงทุนในตัวเองได้.
#94. ทำอย่างไรให้เลิกกังวลจากสายตาของคนรอบข้าง? - FreelanceBay
เช่นเดียวกัน มันเป็นไปไม่ได้เลยที่คุณจะสามารถไปควบคุมความคิดของคนอื่นได้ นอกจากความคิดของตัวคุณเอง และการที่คุณเอาความคิดของคุณไปใส่ใจความคิดของ ...
#95. เลิกนิสัยแย่ๆ เหล่านี้ แล้วชีวิตจะดีขึ้น - Amarinbooks.com
คนที่เลิกไม่ได้ : มีแต่ความสัมพันธ์ที่น่าอึดอัดและเคร่งเครียด. คนที่เลิกได้ : เป็นตัวของตัวเองได้อย่างเป็นธรรมชาติ. มนุษย์ทุกคนย่อมอยากเป็น ...
#96. หมอหนุ่มอัปเดตอาการป่วย6เดือน"มะเร็งปอดระยะสุดท้าย" - สยามรัฐ
... ธนสมบัติกุล เจ้าของเพจเฟซบุ๊ก "สู้ดิวะ" อัปเดตอาการป่วยผ่านทางเฟซบุ๊กส่วนตัวระบุว่า สวัสดีครับ วันนี้ผมจะมาทวนเรื่องของตัวเองหน่อยครับ ...
#97. ดูดวงความรัก การงาน การเรียน การเงิน ระหว่าง 16 - 22 เม.ย. 66 (ทุก ...
ภาพรวมของชาวราศีมังกร ความหนักแน่นมั่นคงเชื่อในเส้นทางที่เดินแม้จะดูซ้ำ ๆ น่าเบื่อ ... ดูดวงการงาน-การเรียน เป็นช่วงเวลาที่คุณจะอยู่กับตัวเองมากหน่อย ...
#98. ดูดวงรายสัปดาห์เดือนเมษายน 66 ดูดวง 12 ราศี แม่นมาก อัพเดท
ความรัก ลดความเป็นตัวตนของตนเองลงและยอมคนรักบ้างในบางเรื่องก็จะเกิดสัญญาณที่ดีระหว่างกันขึ้นได้บ้าง. สุขภาพ ดีขึ้นตามลำดับหากเคยมีอาการเจ็บป่วย ...
อาการ ไม่เป็นตัวของ ตัว เอง 在 ไม่เป็นตัวของตัวเอง คนไข้... - คลินิกสุขภาพจิตนายแพทย์เจษฎา 的推薦與評價
"คำบางคำ" จากปากของคนไข้ หากฟังเผินๆอาจจะดูแล้วไม่มีอะไร แต่หากเราลองให้เวลากับการเจาะเข้าไปในรายละเอียด อาจพบว่ามันเป็นกุญแจสู่อาการผิดปกติทางจิตเวชของคนไข้ได้ ... ... <看更多>