Search
Search
#1. [ อาหารที่มีอินซูลิน ] ได้แก่อะไรบ้าง จำพวกผงครีม ...
อาหาร ประเภทข้าวและแป้ง เช่น ขนมปัง ฟักทอง มัน เผือก เป็นต้น อาหารเหล่านี้มีคาร์โบไฮเดรตน้อยกว่าน้ำตาลและมีโปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน ใยอาหาร โดยอาหารจำพวกแป้งจะถูกย่อยเป็น ...
#2. อาหารที่ช่วยเสริม การผลิตอินซูลินในร่างกาย
พืชผักหลายชนิดที่เหมาะจะบริโภคเพื่อช่วยลดน้ำตาลในเลือดและช่วยผลิตอินซูลินได้แก่ กะหล่ำปลีแดง ซึ่งมีสารให้สีแดงชื่อเบทาเลน (betalains) เป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็ง โรค ...
อาหารที่ ควรหลีกเลี่ยง เป็นอาหารที่ทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว ได้แก่. อาหารที่มีน้ำตาลเป็นส่วนประกอบ เช่น เค้ก คุกกี้ ไอศกรีม ขนมหวาน และช็อกโกแลต · อาหารที่รับประทานได้แต่ควรกำหนดปริมาณ.
#4. 13 สุดยอดอาหาร ช่วยลดน้ำตาลในเลือด
อะโวคาโด · ผักใบเขียว · อัลมอนด์ · โฮลเกรน · แซลมอนเป็นแหล่งสารอาหารชั้นยอดที่พกมาทั้งโปรตีน กรดไขมันโอเมก้า 3 ไนอาซิน และวิตามินดี ซึ่งทั้งกรดไขมันโอเมก้า 3 และวิตามินดีก็มี ...
#5. อาหาร 3 ชนิดน้ำตาลสูงมาก แต่ไม่หวาน คนเป็นเบาหวานควรหลีกเลี่ยง
... มีอาหารที่ ไม่หวาน แต่น้ำตาล สูง มาก หากรับประทานเข้าไปในปริมาณมากจะทำให้น้ำตาลในเลือด สูง ส่งผลเสียต่อร่างกายได้ครับ มีอาหาร ดังนี้ครับ 1. ข้าว ...
#6. อยากผอมต้องรู้! อาหาร "กระตุ้นอินซูลิน" มีอะไรบ้าง? - Fit.Friend
เมนูอาหารที่ช่วยลดการหลั่งอินซูลิน · ปลาแซลมอน แม้จะมีไขมัน แต่เป็นไขมันดีอยู่ ซึ่งเป็นอาหารที่ต้านอินซูลินได้อีกด้วย · กระเทียม หอมแดง จะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ · โยเกิร์ตธรรมชาติ มี ...
#7. อาหารกับผู้เป็นเบาหวาน - Sriphat Medical Center | Knowledge
ผู้เป็นเบาหวาน คือ ผู้มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ จากการขาดฮอร์โมนอินซูลิน หรือฮอร์โมนอินซูลินออกฤทธิ์ไม่เต็มที่ ฮอร์โมนอินซูลิน ... อาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง เช่น ข้าวขัดสี ข้าวเหนียว ขนมปัง (ขาว) ฟักทอง ...
#8. เคล็ดไม่ลับเบาหวาน กินอย่างไรให้น้ำตาลไม่ขึ้น
... มีคาร์โบไฮเดรตอยู่มาก เช่น ฟักทอง ไม่ควรรับประทานมากเกินไป; ผลไม้ต่อวันต้องไม่มากเกินไป เพราะผลไม้เป็นอาหารที่มีน้ำตาล เรียกว่า Fructose มีอยู่ในผลไม้ทุกชนิด ...
#9. 10 สุดยอดอาหาร ช่วยลดน้ำตาลในเลือด
ข้าวโอ๊ต ข้าวโอ๊ตมีไฟเบอร์สูง มีประโยชน์ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือด อีกทั้งข้าวโอ๊ตยังจัดเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ร่างกายจึงสามารถดูดซึม ...
#10. 13 อาหาร ลดน้ำตาลในเลือดคนท้อง เลี่ยงเป็น โรคเบาหวานขณะตั้ง ...
บร็อคโคลี่นั้นอุดมไปด้วยซัลโฟราเฟน (Sulforaphane) ที่เป็นไอโซไทโอไซยาเนต(isothiocyanate) ชนิดหนึ่งที่มีฤทธิ์ต้านเบาหวาน ช่วยเพิ่มปริมาณของอินซูลิน และลดระดับน้ำตาลในเลือดในคุณแม่ตั้งครรภ์ที่เป็น โรค ...
#11. อาหารที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด - Nestlé Health Science
เวย์โปรตีน จะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งอินซูลินได้ดี ดีกว่าการกินโปรตีนอื่นๆ เช่นโปรตีนจากไข่ จากไก่ หรือจากปลา (ดังรูปด้านล่าง) ซึ่งอินซูลินนี้ คือสารที่ร่างกายใช้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด การกระตุ้นการหลั่ง ...
#12. เมื่อเป็น "เบาหวาน" - ดูแลตนเองอย่างไร กินอะไรได้บ้าง
ควบคุมอาหารที่รับประทานอาหารอย่างเคร่งครัด โดยมีหลักง่ายๆ ต้องรับประทานอาหารที่ ... สังเกตอาการเหล่านี้บ่งบอกว่า “คุณมีระดับน้ำตาลในเลือดสูง“
#13. ดัชนีน้ำตาลในอาหาร สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน สำคัญอย่างไร ?
โรคเบาหวาน เกิดจากความผิดปกติของตับอ่อนที่มีการผลิตอินซูลินไม่เพียงพอ หรือมีเพียงพอแต่อินซูลินออกฤทธิ์ได้น้อยลง จึงทำให้ร่างกายไม่สามารถนำน้ำตาลในเลือดไปใช้ได้ ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง ...
#14. อาหารผู้ป่วยเบาหวาน วางแผนมื้ออาหารลดน้ำตาลในเลือดแบบดี ...
ผู้ป่วยเบาหวานควรเลือกกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ อุดมด้วยสารอาหาร เน้นผักผลไม้ และธัญพืชต่างๆ และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและแคลอรี่สูง ซึ่งทั้งหมดนี้ก็เป็นหลักการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่คนส่วนใหญ่ควรเลือก ...
#15. สาระควรรู้เกี่ยวกับอินซูลิน
ร่างกายสามารถใช้พลังงานและเก็บสะสมพลังงานจากอาหารที่รับประทานได้ คนปรกติมีอินซูลินขนาดต ่า ... สูงมากเกิน อย่างไรก็ตามก็ขึ้นอยู่กับขนาดยูนิตของอินซูลินที่ฉีดด้วยว่า.
#16. 5 ผลไม้ลดเบาหวาน น้ำตาลน้อย ผู้ป่วยโรคเบาหวานกินได้!
การทานอาหารและผลไม้ เป็นหนึ่งในเรื่องที่ต้องดูแลกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เพราะผลไม้มักมีน้ำตาลสูง เราจึงมีผลไม้ลดเบาหวานมาแนะนำให้กับทุกท่าน.
#17. ผลไม้กับโรคเบาหวาน : เลือกรับประทานอย่างไรให้พอดี
... อาหารที่มีน้ำตาลเป็นองค์ประกอบมาก เพราะจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดขึ้นสูงได้ง่าย. ผลไม้เป็นหนึ่งในอาหารหลัก 5 หมู่ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมาก ...
#18. วิธีคุมเบาหวานให้อยู่หมัดง่ายๆ แค่เลือกทาน!
แอปเปิ้ล มีเส้นใย Pectin สูง ช่วยดักจับไขมัน ลดระดับน้ำตาลและไขมันในลือด ลดความเสี่ยงที่ระดับน้ำตาลจะพุ่งสูง ปริมาณที่แนะนำ คือ 1 ลูกเล็ก หลังอาหาร 1 มื้อ. ฝรั่ง เป็นผลไม้ที่มีรสหวาน ...
#19. แค่ลดน้ำตาล…ก็เพิ่มความหวานให้ชีวิตได้ | โรงพยาบาลเปาโล
ควบคุมอาหารที่มีน้ำตาลสูง ต้องกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ เลือกชนิดที่มี ... ขิง มีคุณสมบัติกระตุ้นการทำงานของอินซูลินในร่างกาย; อบเชย ช่วยเพิ่มการ ...
#20. คำแนะนำเรื่อง โรคเบาหวาน
อาหารที่ กินได้ ผักใบเขียวและผักที่มีใยอาหารสูง เช่น ผักกวางตุ้ง ผัก ... 2.อาจมีน้ำตาลสูงขึ้นมาก ในผู้ป่วยเบาหวานชนิดพึ่งอินซูลิน ที่ควบคุมเบาหวานไม่ดี.
#21. คีโตเจนิค ไดเอท ทานไขมันดีเพื่อลดน้ำหนัก
อาหาร คีโตคือ อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำแต่มีไขมันชนิดที่ดีสูง โดยจะมีสัดส่วน ... ที่เกี่ยวข้องกับอินซูลินในกระแสเลือดที่สูงได้อีกด้วย; ช่วยให้หัวใจแข็งแรง ...
#22. เรื่องที่ 009 กินอยู่อย่างไรห่างไกลโรคเบาหวาน (ตอน ...
มนุษย์เป็นหนึ่งในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมที่มีระบบการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดโดยอาศัยฮอร์โมนจากตับอ่อนที่เรียกว่า “อินซูลิน” ระดับน้ำตาลกลูโคสในเลือดที่เพิ่มสูงขึ้นหลังการบริโภคอาหาร/เครื่องดื่มจะเป็นตัวกระตุ้นให้ ...
#23. ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง (Hyperglycemia)
หลังมื้ออาหาร 2 ชม. ภาวะเช่นนี้จะมีความเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวาน ผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดสูง และไม่ได้รับการรักษา อาจก่อ ...
#24. ภาวะดื้อต่ออินซูลิน (Insulin Resistance)
เลือดสูงกว่าคนปกติเรียกว่าเป็นโรคเบาหวาน วิธีควบคุมระดับนํ้าตาลไม่ให้สูงมาก. เกินไปอย่างหนึ่ง คือ การควบคุมปริมาณอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต โดยเฉพาะ. อย่างยิ่งคาร์โบไฮเดรตชนิดที่ดูดซึมได้รวดเร็ว เช่น ...
#25. เบาหวาน รู้ทันป้องกันได้
ภาวะปกติของร่างกาย หมายถึง เมื่อรับประทานอาหารเข้าสู่ร่างกาย จะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น หลังจากนั้นร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนอินซูลินจาะนำพาน้ำตาลเข้าสู่เซลล์. โรคเบาหวาน หมายถึง โรคที่มีระดับ ...
#26. ดูแลตับอ่อนอย่างไรให้แข็งแรง | โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
... อินซูลินได้ในปริมาณที่เหมาะสม ทำให้น้ำตาลในเลือดอยู่ในระดับที่สมดุล ... หลีกเลี่ยงหรือลดอาหารประเภททอด อาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูงและอาหารที่ ...
#27. อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
โรคเบาหวาน เกิดจากการทำงานของตับอ่อนที่ทำหน้าที่ผลิต อินซูลิน(Insulin) ออกมาได้ ... อาหารในกลุ่มนี้มีทั้งวิตามิน เกลือแร่ และใยอาหารสูง ซึ่งนอกจากจะช่วยให้ ...
#28. เลือกอาหารที่ใช่ ให้เหมาะกับคนไข้โรคเบาหวาน
... อาหาร” เพราะเรามักจะเลือกของอร่อยมากกว่าของที่มีประโยชน์. โรคเบาหวาน คือภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูง ... ที่เกิดจากฮอร์โมนอินซูลินของ ...
#29. กินเท่าไรก็ไม่อ้วน! สัญญาณเตือน “โรคเบาหวาน”
“โรคเบาหวาน เป็นภาวะที่ร่างกายมีน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ เนื่องจากการขาดฮอร์โมนอินซูลิน” ... อาหารและการดูแลรักษาสุขภาพอย่างถูกต้อง ปล่อยให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง ...
#30. เมื่อน้ำตาลในเลือดสูง จะกินยังไงให้น้ำตาลไม่ขึ้น
... มีปริมาณน้ำตาลเล็กน้อยแต่มีไฟเบอร์สูง จึงเหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด. เติมไขมัน(ดี)จากถั่วต่างๆ “ถั่ว” เป็นอาหารไขมันดีและเป็นคาร์โบไฮเดรต ...
#31. อาหารสุขภาพของผู้ป่วยเบาหวาน
... อินซูลินมีน้อยหรือตับอ่อน สร้างอินซูลินไม่เพียงพอ. แต่ออกฤกธิ์ได้ไม่ดีท้าให้ ... รับประทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต ที่มีใยอาหารมากขึ้น. 4. รับประทานอาหารตาม ...
#32. อินซูลิน คืออะไร
... อินซูลินช็อก มีอาการวิงเวียน เหงื่อออก ตัวสั่น อ่อนเพลีย ตาพล่ามัว อาจจะเกิดจากการได้รับอินซูลินมากเกินไปหรือรับประทานอาหารน้อยเกินไปหรือออกกำลังกายมากเกินไป.
#33. อาหารน้ำตาลสูง กินมากไปเสี่ยงเบาหวานไม่รู้ตัว
เป็นที่ทราบกันดีว่า การบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลสูงอาจทำให้เสี่ยงต่อการเกิดปัญหาสุขภาพมากมาย ไม่ว่าจะเป็นภาวะอ้วน ภาวะการดื้อต่ออินซูลิน ความดันโลหิตสูง หรือกระทั่งโรคหัวใจ ด้วยเหตุนี้ ...
#34. 5 อาหารลด “น้ำตาล” สะสมในร่างกายอย่างรวดเร็ว
... อินซูลิน ที่เป็นปัจจัยสำคัญของโรคเบาหวาน ช่วยลดระดับน้ำตาลสะสมในเลือด ... อาหารที่มีกากใยอาหารสูง; อาหารที่มีไขมันดีสูง; อาหารที่มีโปรตีนที่ดี ...
#35. ตารางที่ 1 - ชนิดอาหารที่คนไทยอายุ 15 ปีขึ้นไปนิยมบริโภค
เนื่องจากโรคเบาหวานชนิดที่ 1 (ชนิดต้องพึ่งอินซูลิน) นั้น เป็นโรคชนิดที่เซลล์ตับอ่อน. ที่สร้างอินซูลินมี ... มีการบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลสูง ไขมันสูง และใยอาหารต่ำ โดยโรคเบาหวานมักจะเกิด.
#36. อาหารคนเป็นเบาหวาน กินอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ
ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้แต่ไม่ควรรับประทานมากเกินไป เพราะอาหารที่มีไขมันสูงก็จะมีแคลอรี่สูงเช่นเดียวกัน ... มีผลต่อการตอบสนองต่ออินซูลิน และอาจช่วย. ลดความ ...
#37. ทำไมการกินแบบ IF จึงอาจใช้เป็นทางเลือกได้ในผู้เป็นเบาหวาน ...
โรคเบาหวานและอาการเบาหวานเป็นอย่างไร. โรคเบาหวาน คือ ภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ เกิดขึ้นจากการที่ฮอร์โมนอินซูลินมีความผิดปกติ ไม่ว่าจะ ...
#38. กินอย่างไรห่างไกลเบาหวาน
... อินซูลิน ลดความดันโลหิต ลดไขมัน และลดความเสี่ยงอื่นๆจากโรคอ้วนได้. 2. กินข้าว ... ไขมันเป็นอาหารที่ให้พลังงานสูง ทำให้ร่างกายอบอุ่น มีกรดไขมันจำเป็น และช่วยใน ...
#39. น้ำตาลในเลือดสูงอย่าเบาใจ เพราะเสี่ยง เบาหวาน
ตับอ่อนทำงานผิดปกติ : ตับอ่อนมีหน้าที่ในการผลิตอินซูลิน ถ้าตับอ่อนเกิดความผิดปกติ จะส่งผลต่อการเกิดโรคเบาหวานได้ • การเลือกรับประทานอาหาร : การทานอาหารประเภทแป้ง ไขมัน หรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลใน ...
#40. แกะรอย''อินซูลิน''รู้จักกิน ไม่อ้วน ลดเบาหวาน
เน้นกินอาหารที่ไม่ผ่านกระบวนการปรุงหรือปรุงน้อยมาก ให้เป็นธรรมชาติจะดีที่สุด; ส่วนผลไม้ แม้มีเส้นใย แต่น้ำตาลฟรุกโตส หากมีมากทำให้เกิดเป็นไขมันไตรกลีเซอไรด์พอกตับได้ ซึ่งไขมันพอกตับ ...
#41. การควบคุมเบาหวานด้วยโภชนาการรายบุคคล
นอกจากนี้การบริโภคอาหารแบบกลุ่มอาหาร เช่น Mediterranean, DASH เป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพและมีความปลอดภัยในระยะยาวมากกว่าอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ หรือไขมันต่ำหรืออาหารโปรตีนสูง อย่างไรก็ตามวิธีการ ...
#42. Do and Don't - อาหารสำหรับผู้หญิงที่มีภาวะ PCOS
Do: กลุ่มอาหารที่ควรกิน ได้แก่. ใยอาหาร (fiber): อาหารที่มีใยอาหารสูง (high fiber diet) จะช่วยลดระดับอินซูลินและควบคุมระดับน้ำตาล ...
#43. อาหาร 5 ชนิดที่แพทย์ระบุว่า สามารถทำลายผนังหลอดเลือดได้อย่าง ...
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเป็นอาหารประเภท ultra-processed food เป็นอาหารที่ผ่านกระบวนต่างๆ มากมาย เป็นอาหารที่มีแป้ง และน้ำตาแฝงสูง รวมถึงผงชูรสจำนวนมาก อาจเสี่ยงภาวะดื้ออินซูลิน ทำให้ระบบเผาผลาญ ...
#44. ธรรมะกับสุขภาพ : อาหารต้านภาวะดื้อต่ออินซูลิน ( ...
... มีสาเหตุมาจากอินซูลินสูง และภาวะดื้อต่ออินซูลินเพียงสาเหตุเดียวเท่านั้น อาหารคาร์โบไฮเดรตไม่ใช่อาหารที่จำเป็นของร่างกาย เราไม่กินก็ไม่ทำให้ ...
#45. วารสารโภชนบำบัด
กินอาหารที่มีไขมันสูง ไขมันจะชะลอระยะเวลาที่อาหาร. ผ่านจากกระเพาะไปสู่ลำไส้ (delayed gastric emptying time) ทำให้อาหารถูกดูดซึมช้าไปด้วย ซึ่งอาจจะทำให้. ต้องปรับเวลาหรือยึดระยะการฉีดอินซูลิน ...
#46. แนะผู้สูงวัยคุม “อาหาร น้ำตาล ออกกำลังกาย” หลังยอดป่วยโรค ...
... อาหาร หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลสูง และ ... อินซูลิน เนื่องจากตับอ่อนผลิตอินซูลินไม่พอ และเกิดจากร่างกายเกิดภาวะดื้อต่อ ...
#47. อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน - Food Wiki
โรคเบาหวาน คือ ภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในกระแสเลือดสูงกว่าปกติ เนื่องจากการขาดฮอร์โมนอินซูลินหรือมีภาวะดื้อต่ออินซูลิน เบาหวานเป็นโรคเรื้อรังที่มีผลต่อสุขภาพผู้ป่วยระยะยาว การควบคุมอาหาร ...
#48. เป็นเบาหวาน เลือกทานอะไรดี ?
... อินซูลินนั้นผิดปกติ จนไม่สามารถรักษาระดับน้ำตาลในเลือดได้ อาจจะต้องมี ... อาหารที่ทานได้แต่ต้องจำกัดปริมาณมีดังนี้. นมจืด นมพร่องมันเนย นมขาด ...
#49. รวม 8 อาหารช่วยลดน้ำตาลในเลือด ป้องกันโรคเบาหวาน
อาหารที่ นิยมในหมู่คนคลั่งไคล้อาหารเพื่อสุขภาพอย่างแอปเปิลไซเดอร์นั้น มีความเป็นกรดสูง ช่วยกระตุ้นการหลั่งอินซูลิน และลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ จะดีไม่น้อยหากกินได้ทุกวัน เพียงวันละ 1 ช้อน ...
#50. 9 อาหารลดน้ำตาลในเลือด ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด สำหรับผู้ ...
ไม่อยากเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน อยากควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้ปกติ ลดน้ำตาลในเลือดที่สูงให้คงที่ และจำเป็นต้องคุมเบาหวาน แนะนำอาหารลดน้ำตาลในเลือด 9 อย่างนี้เลย!
#51. 4 สารอาหารที่สำคัญสำหรับคนเป็นเบาหวานที่ควรรับประทาน
โรคเบาหวาน” เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆของคนไทย โดยมีสถิติผู้เสียชีวิตด้วยโรคนี้สูงถึง 200 ราย/วัน ซึ่งส่วนใหญ่เสียชีวิตจาก.
#52. ยา และอาหารที่ไม่ควรรับประทานคู่กั
อินซูลิน (Insulin) หรือยารักษาโรคเบาหวาน. ไม่ควรรับประทานกับ มะระขี้นก ว่าน ... ควรรับประทานคู่กับอาหารที่มีวิตามินดี เช่น เห็ด นม ปลา และชีส. เพราะ จะช่วย ...
#53. อาหารกับโรคเบาหวาน
รับประทานอาหารหลังฉีดอินซูลินหรือรับประทานยาแล้วประมาณ 30 นาที. bullet ... หลีกเลี่ยงอาหารที่มีส่วนผสมของเกลือสูง เช่น ไข่เค็ม ปลาเค็ม อาหารหมักดอง ...
#54. ปิด!! ประตูรับโรค น้ำตาลและอินซูลิน ต้นเหตุสร้างโรคเรื้อรัง
... สูงเป็นประจำ ส่งผลต่อภาวะการดื้ออินซูลินที่ ... อาหารที่มีสารอาหารที่หลากหลายและมีประโยชน์สำหรับสุขภาพของคุณได้. น้ำตาลทำให้ ...
#55. กินอย่างไร คุมเบาหวานให้อยู่หมัด
โรคเบาหวาน คือ ภาวะที่ไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกายที่ชื่อ อินซูลิน ซึ่งมี ... อาหารประเภทข้าว แป้ง เช่น ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ขนมปัง เผือก มัน ฯลฯ อาหารเหล่านี้มี ...
#56. หน้าแรก: เบาหวานในเด็ก… ภัยเงียบ
โรคเบาหวาน (Diabetes) เป็นภาวะที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงผิดปกติจากการที่ร่างกายไม่สามารถหลั่งสารอินซูลินในปริมาณที่เพียงพอเพื่อมาจัดการกับระดับน้ำตาล หรือเกิด “ภาวะดื้ออินซูลิน” ...
#57. งานควบคุมโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
นอกจากนั้นพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อเบาหวานได้แก่ ผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือว่าอ้วน ไม่ออกกำลังกาย เป็นไขมันในเลือดสูง กลุ่มคนเหล่านี้จะเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานชนิดที่2
#58. Leptin คืออะไร เลปตินกับโรคอ้วนเกี่ยวกันอย่างไร รักษาได้หรือไม่
มี งานวิจัยระบุว่าน้ำตาลนั้นเป็นสาเหตุสำคัญมากในการเกิดภาวะดื้อเลปติน จากการศึกษาในสัตว์ทดลองโดยการให้อาหารที่มีไขมันสูง หรืออาหารที่มีน้ำตาลสูง พบว่าในกลุ่มที่ได้รับอาหารที่มีน้ำตาลสูงนั้นมีการพัฒนาให้เกิด ...
#59. กินคาร์โบไฮเดรตเยอะทำให้อ้วนจริงเหรอ
ซึ่งสามารถลดปริมาณไขมันได้จริง แต่ก็มีความเสี่ยงสูงเช่นกัน เพราะการที่ลดปริมาณคาร์บให้ต่ำมากๆ จะทำให้ร่างกายขาดสารอาหารกลุ่ม วิตามินบี และด้วยที่คาร์บเป็นพลังงานหลักในการดำรงค์ชีวิต การลดคาร์บให้ต่ำ ...
#60. น้ำตาลกลูโคสคืออะไรและการตรวจวัดในอาหาร
อินซูลิน เป็นฮอร์โมนที่เคลื่อนย้ายกลูโคสจากเลือดของคุณไปยังเซลล์เพื่อ ... อาหารที่มี Glucose บริสุทธิ์สูงตามธรรมชาติได้แก่น้ำผึ้ง หางจระเข้ ...
#61. ภาวะน้ำตาลในเลือด สูงเท่าไหร่เสี่ยงเป็นเบาหวาน
น้ำตาลในเลือดสูง (Hyperglycemia) คือ ภาวะที่ร่างกายมีการสะสมระดับน้ำตาลในกระแสเลือดสูงกว่าปกติ โดยเกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมนอินซูลิน ...
#62. 6 เครื่องดื่มที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ดีที่สุด
... อินซูลิน จนในที่สุดร่างกายไม่สามารถควบคุมน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติได้ ... อาหารหรือเครื่องดื่มที่มี GI สูงมากินได้ในสัดส่วนที่เหมาะสม. 6 ...
#63. เบาหวาน กับ ความอ้วน
ประวัติกรรมพันธุ์ที่มีต่อภาวะดื้ออินซูลิน; ความสามารถในการสร้าง ... หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง อาหารติดมัน เช่น หนังไก่ อาหารหวาน เค็ม ...
#64. โรคเบาหวานคืออะไร? - ความเสี่ยงเมื่อน้ำตาลในเลือดสูง | a:care
... มีภาวะดื้อต่อการออกฤทธิ์ของอินซูลินนั่นเอง. ปัจจัยหลักทั้ง 2 อย่าง ... การควบคุมอาหารที่แนะนำ คือการกินอาหารแต่พอเหมาะ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูงและมีพลังงานสูง
#65. โรคเบาหวาน รับประทานอะไรได้บ้าง?
... อินซูลิน จึงทำให้เกิดภาวะที่มีน้ำตาลในเลือดสูงกว่าค่ามาตรฐาน และส่งผลให้เกิด ... ที่มีโซเดียมสูง ซึ่งมักจะมีมากในอาหารแปรรูป หรือเครื่องปรุง เป็นต้น. ใครที่ ...
#66. “เบาหวาน” ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง
เบาหวาน เป็นกลุ่มอาการของโรค ที่เกี่ยวกับการเสียสมดุลในการเผาผลาญอาหาร อันเป็นผลมาจากการขาด อินซูลิน และนำสู่การมีน้ำตาลในเลือดสูงเกินปกติ ดังได้กล่าวไว้ข้างต้น นั่นเอง ลักษณะของการขาดอินซูลิน ...
#67. โรคเบาหวานชนิดที่ 2
... 90 เกิดจากภาวดื้ออินซูลิน (insulin resistance) ส่งผลให้อินซูลิน ... บริโภคอาหารที่มีใยอาหารสูง เช่น ผักใบเขียว; ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ; ควบคุม ...
#68. 10 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับโรคเบาหวาน - Glucerna
โรคเบาหวานอาจเกิดจากกรรมพันธุ์ หรือการทำงานที่ผิดปกติของตับอ่อนทำให้ไม่สามารถผลิตอินซูลินออกมาเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย. การรับประทานอาหารที่มีไขมันมากก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดโรค ...
#69. อาหารลดน้ำตาลในเลือด แนะนำ 10 อาหารลดความเสี่ยงเป็นเบาหวาน
อาหาร ลดน้ำตาลในเลือด เรียกได้ว่าสำคัญต่อผู้ป่วยที่เป็น “โรคเบาหวาน” เพราะเป็นภาวะที่ร่างกายมีน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ เนื่องจากการขาดฮอร์โมนอินซูลิน (Insulin) หรือการดื้อต่อฮอร์โมนอินซูลิน ...
#70. ระดับความเสี่ยง
เสี่ยงเกิดสิว : การกินอาหารที่มีน้ำตาลสูงส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มสูงขึ้น และเพิ่มการหลั่งฮอร์โมนอินซูลิน ทำให้ฮอร์โมนแอนโดรเจนถูกหลั่งออกมามากขึ้น ผิวหนังผลิตน้ำมันมากขึ้น และเสี่ยงเกิดการอักเสบมากขึ้น ...
#71. ทำไม ค่าความดัน ไขมันในเลือด และน้ำตาลในเลือดเมื่อมีความผิด ...
ไตรกลีเซอไรด์ (Triglycerides): เป็นไขมันที่เกิดจากการดูดซึมสารอาหารหลังจากการบริโภคอาหาร ปริมาณไตรกลีเซอไรด์สูงในเลือดสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด; คอเลสเตอรอล ( ...
#72. พืชสมุนไพรลดความเสี่ยงเบาหวาน | Glucerna
ผักริมรั้วที่มีคุณค่าทางอาหารสูง ประกอบอาหารได้หลายเมนู มีวิตามินเอและซีสูง ... มีสารที่ช่วยในการหลั่งอินซูลิน ช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง อีกทั้งยังช่วยลด ...
#73. บทความเพื่อสุขภาพ -> กินมื้อเช้า เลี่ยงอ้วนต้นเหตุเบาหวาน
ในอาหารที่กินจุบจิบมักมีส่วนประกอบไขมัน และน้ำตาลสูงทำให้น้ำหนักตัวขึ้นเร็ว ขณะเดียวกันในช่วงที่ร่างกายหิว จะกระตุ้นการสร้างและการหลั่งฮอร์โมนอินซูลินออกมา ...
#74. ผลิตภัณฑ์อาหารผงดัชนีน้ำตาลต่ำที่มีสารอาหารครบถ้วน
โรคเบาหวานชนิดที่ 2 คือกลุ่มของผู้ป่วยที่มีภาวะการสร้างอินซูลินลดลงร่วมกับภาวะดื้ออินซูลิน ... สูง โดยเฉพาะข้าว แป้ง น้ำอัดลม รวมไปถึงผลไม้รสหวาน และผู้ป่วยควรออกกำลังกาย ...
#75. อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ที่มีโรคไต
หัวใจของการรับประทานอาหารในโรคไต. ลดโปรตีนจากอาหาร. จำกัดอาหารที่มีโปแตสเซียมและ. ฟอสฟอรัสสูง. โรคเบาหวาน เป็นโรคที่มีน้ำตาล. ในเลือดสูงกว่าปกติ เกิดเนื่องจากมีอินซูลินน้อย. หรือร่างกายไม่ ...
#76. 4 วิธีกินหวานเฮลท์ตี้ คุมปริมาณน้ำตาลต่อวัน
แต่หลายคนอาจนึกภาพไม่ออกว่ามีน้ำตาลที่แอบซ่อนอยู่ในอาหารแต่ละชนิดมากแค่ไหน? ... 5. ตับอ่อนทำงานหนัก เพราะตับอ่อนมีหน้าในการผลิตฮอร์โมน อินซูลิน ที่มีหน้าที่ในการ ...
#77. ทารกในครรภ์ใช้ยีนจากพ่อ แย่งสารอาหารจากร่างกายแม่
... ที่กำลังอุ้มท้องบางคนมีภาวะดื้ออินซูลินคล้ายผู้ป่วยโรคเบาหวาน จน ... ปริมาณของฮอร์โมนคล้ายอินซูลินที่สูงมาก ทำให้ร่างกายของแม่หนูขาดสาร ...
#78. ระดับน้ำตาลในเลือดสูงได้อย่างไร
... อินซูลิน นอกจากอินซูลินแล้วยังมีสิ่งอื่น ๆ อีก ที่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด ได้แก่. 1. อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต คนส่วนใหญ่มักเข้าใจผิดว่าอาหารที่มี ...
#79. เส้นใยอาหารสูงดีต่อร่างกาย และคนที่อยากลดน้ำหนัก
... อาหาร; อาหารที่มีกากใยสูงนั้นยังช่วยชะลออัตราการดูดซึมของน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือดช้าลง ซึ่งจะช่วยควบคุมระดับอินซูลิน ป้องกันอินซูลินพุ่งสูง ...
#80. การรักษา - Mission Hospital
คนที่มีวิถีชีวิตแบบคนเมืองซึ่งมักจะขาดการออกกำลังกาย เคร่งเครียด รับประทานอาหารที่มีไขมันมาก มีน้ำตาลสูง อาหารจานด่วน เป็นต้น ... อินซูลินที่ถูกต้องจากพยาบาลประจำคลินิกเบาหวานของโรงพยาบาล ...
#81. โรคเบาหวาน (Diabetes) | โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต
โรคเบาหวานคืออะไร ... เป็นกลุ่มโรคเกี่ยวกับการเผาผลาญอาหารซึ่งเป็นภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานาน เนื่องจากขาดฮอร์โมนอินซูลิน หรือประสิทธิภาพของอินซูลินลดลง ซึ่งมี ...
#82. ผอมถาวรด้วยการทำสิ่งนี้
ในเรื่องอาหารและการทำIF เพื่อลดระดับอินซูลินก็จบแล้วนะครับ แต่มีอีกข้อหนึ่งที่โค้ชไม่ได้เขียนไว้คือการกินสารอาหารสำคัญให้เพียงพอ ได้แก่โปรตีนไขมันดีกินให้ครบนะครับ เราทะเลาะกับไขมันแล้วฮอร์โมนอินซูลินที่สูง ...
#83. ภาวะน้ำตาลต่ำในผู้ป่วย 'โรคเบาหวาน'
1.อาหาร · ไม่รับประทานอาหารตรงตามเวลาห่างจากเวลารับประทานยาหรือฉีดอินซูลินมากเกินไป · งดอาหารมื้อใดมื้อหนึ่ง · รับประทานอาหารไม่คงที่ มากไป น้อยไป ในแต่ละมื้อ · มีสาเหตุทำให้ไม่สามารถรับประทาน ...
#84. วิธีเพิ่มโกรทฮอร์โมน (Growth Hormone) แบบไม่โด๊ป!!
2) ทำให้ระดับอินซูลินต่ำเกือบตลอดทั้งวัน อินซูลินจะหลั่งออกมาในตอนที่เราทานอาหารเข้าไป การวิจัยพบว่าการมีระดับอินซูลินที่สูงจะส่งผลเสียต่อระดับการผลิตโกรทฮอร์โมน จากรูปกราฟข้างล่างนี้ ...
#85. 10 วิธีลดน้ำตาลในเลือดแบบง่ายและได้ผล
... อินซูลิน ซึ่งเป็นภาวะที่ร่างกายไม่ยอมนำน้ำตาลในเลือด ... อาหารเช้าที่ดีนั้นมีลักษณะดังต่อไปนี้. เป็นข้าว แป้ง ที่ไม่ขัดสี; มีโปรตีนสูง; มีใยอาหารสูง.
#86. สาระน่ารู้ (เบาหวาน) | Loeihospital.go.th
โรคเบาหวานที่พบ มี 2 ชนิดใหญ่ ๆ คือ : เบาหวานชนิดพึ่งอินซูลิน (Insulin dependent diabetes mellitus; IDDM) เป็นภาวะที่ร่างกายมีการสร้าง ...
#87. โภชนบำบัดควบคุมอาหารเมื่อเป็นเบาหวาน กินอย่างไรให้มีสุข?
ผลไม้ ผลไม้แต่ละชนิดจะมีปริมาณคาร์โบไฮเดรตแตกต่างกัน ยิ่งรสหวานมากยิ่งมีน้ำตาลสูง เช่น ทุเรียน มะขามหวาน ลำไย องุ่น เงาะ มะม่วงสุก ผู้ป่วยเบาหวานควรเลือกรับประทานผลไม้ที่ไม่หวาน ในปริมาณที่ ...
#88. ภาวะก่อนเบาหวาน ภัยเงียบที่ไม่ควรละเลย
กินอาหารเพื่อสุขภาพ รับประทานอาหารประเภทผลไม้ ผัก ถั่ว ธัญพืชไม่ขัดสี น้ำมันมะกอก เลือกอาหารที่มีไขมันและแคลอรีต่ำ มีไฟเบอร์สูง; ออกกำลังกายสม่ำเสมอ โดยตั้ง ...
#89. ผลงานประกอบการพิจารณาประเมินบุคคล เพื่อแต่ง
... ที่รกสังเคราะห์ขึ้นมีผลยับยั้งการทํางานของอินซูลิน. Page 3. 2. 3.1.3 ... - ปริมาณไฟเบอร์ (เส้นใยอาหาร) อาหารที่มีไฟเบอร์สูง (มากกว่า 3 กรัม/อาหาร.
#90. “ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง” รีบรักษา ก่อนเกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรง!
นอกจากนี้ ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจกระตุ้นให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานเกิดภาวะนี้ได้ง่าย เช่น ได้รับฮอร์โมนอินซูลินหรือรับประทานยาเบาหวานไม่เพียงพอ ไม่ควบคุมอาหาร มี ...
#91. เกิดอะไรขึ้นเมื่อไขมันพอกตับ
... สูง ตับอ่อนจะหลั่งอินซูลินออกมามากขึ้น โดยอินซูลินจะออกฤทธิ์ที่ ... อาหารที่มีแป้งและน้ำตาลมากเกินไปด้วยเช่นกัน; ควรเพิ่มผักผลไม้สด ถั่ว และธัญพืชที่มีเมล็ด ...
#92. เส้นใย อาหารเพื่อคุณภาพชีวิต
... อินซูลินในเลือด ช่วยลดแรงดันเลือดลงเล็กน้อย และไปทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในการ ... ตัวอย่างอาหารที่มีเส้นใยสูง. ข้าว โดยเฉพาะข้าวกล้อง (ข้าวซ้อมมือ ข้าวแดง) ...
#93. เช็ก 9 อาการ เสี่ยงเป็นเบาหวานหรือไม่?
โรคเบาหวาน (Diabetes Mellitus: DM) เป็นภาวะที่ร่างกายมีน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ เนื่องจากการขาดฮอร์โมนอินซูลิน (Insulin) หรือการดื้อต่อ ...
#94. เทคนิคการทำ IF ให้ถูกวิธี ลดจริง ไม่ทรมาน และไม่เสียสุขภาพ
: ทานได้ตามปกติ แต่ถ้าจะให้ดีควรเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพ งดของมัน ของทอด และอาหารไขมันสูง ... ทานอาหารให้เพียงพอ ไม่น้อยจนเกินไป เน้นอาหารที่มีประโยชน์ และคุม ...
#95. เมื่อเป็นเบาหวานควรกินอย่างไร
อาหารที่ หวานจัดที่มีน้าตาลมากๆ แล้วก็รับประทานอาหารประเภท. ผักผลไม้และปลาให้ ... สูงขึ้น ไขมันก็สูงขึ้นตาม ทาให้เกิดภาวะดื้ออินซูลิน. การเกิดของโรคเบาหวานมี 2 ...
#96. งานวิจัยพบ "อาหารประเภทโปรตีน" และ "อาหารแคลอรี่ต่ำ" ช่วยลด ...
... อาหารและการกลับไปกลับไปกินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง. ในการทดลอง ... ทีมนักวิจัยมองเห็นการผลิตสารอินซูลินในจานทดลองที่มีเซลล์ตับอ่อนที่ได้ ...
#97. ๒๔๒
อินซูลินที่มี อยู่ในขณะนั้น หลังรับประทานอาหาร. ระดับอินซูลินจะสูงขึ้นทันทีสอดรับกับระดับ. น้ำตาลในเลือดที่สูงขึ้น เรียกว่า ระดับอินซูลิน. สูงสุด (peak insulin ...
#98. โรคเบาหวาน (Diabetes)
โรคเบาหวาน (Diabetes Mellitus: DM) เป็นภาวะที่ร่างกายมีน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ เนื่องจากการขาดฮอร์โมนอินซูลิน (Insulin) หรือการดื้อต่อฮอร์โมนอินซูลิน ส่งผลให้กระบวนการดูดซึมน้ำตาลในเลือดให้ ...
#99. เป็นเบาหวานไม่ต้องกินยาได้ไหม?
การที่จะบอกว่า ใครต่อใครเป็นเบาหวานก็ต้องอาศัยการตรวจเลือด ส่วนใหญ่ ก็จะดูที่ระดับน้ำตาลแบบอดอาหาร คือใครที่มีผลน้ำตาลมากกว่า 126 mg/dl เจาะ2ครั้ง ห่างกันประมาณ1-2 เดือน แล้วยืนยันว่าสูงจริง หรือ ...
#100. อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
... อินซูลิน ทั้งยังเพิ่มปริมาณคอเลสเตอรอลชนิดที่ดีในร่างกาย ... แครนเบอรี่ ช่วยในการควบคุมระดับกลูโคสของร่างกาย เพราะเป็นผลไม้ที่มีเส้นใยและสารต้านอนุมูลอิสระสูง ...
อาหารที่มีอินซูลินสูง 在 อาหาร 3 ชนิดน้ำตาลสูงมาก แต่ไม่หวาน คนเป็นเบาหวานควรหลีกเลี่ยง 的推薦與評價
... มีอาหารที่ ไม่หวาน แต่น้ำตาล สูง มาก หากรับประทานเข้าไปในปริมาณมากจะทำให้น้ำตาลในเลือด สูง ส่งผลเสียต่อร่างกายได้ครับ มีอาหาร ดังนี้ครับ 1. ข้าว ... ... <看更多>