คลิปนี้เป็นประสบการณ์การ ลดความอ้วน
ที่ค่อนข้างฮาร์ดคอ 55555
ซึ่งมันไม่ใช่วิธีการลดที่ดีหรือถูกต้อง 100 % นะคะ
ใครจะเอาไปปรับใช้ยังไงก็พิจารณาเยอะๆนะคะ
เตรียมอาหาร ไปเลย 1 อาทิตย์ เย้ๆ
มาดูสิ เราซื้ออะไรมาบ้าง ...
#ลดน้ำหนัก #กินยังไงให้ไม่อ้วน #ปาปาภา
-------------------------------------
พูดคุยแลกเปลี่ยนความคิดเห็น ได้ที่เพจ
Papapha Thailand : https://goo.gl/5hSXUa
สนใจ สั่งซื้อสินค้าได้ที่ไลน์ line@ : @papapha
instagram ig : https://www.instagram.com/papapha/
ติดต่องาน email : s.fools@hotmail.com
เตรียมอาหาร 1 อาทิตย์ 在 ไอเดีย การทำอาหารไทย 400 รายการ 的推薦與評價
7 เซ็ต อาหารเย็น 1 สัปดาห์ แคลอรี่ต่ำ แถมยังเลือกทานได้ตามใจชอบ! ... <看更多>
เตรียมอาหาร 1 อาทิตย์ 在 ทำกับข้าวกินเองใช้งบไม่เกิน 2500... - Maeban - แม่บ้าน 的推薦與評價
ทำกับข้าวกินเองใช้งบไม่เกิน 2500 บาท / เดือน (90 มื้อ) #ทำอาหารกินเองภายใน1เดือน ใครว่าต้องใช้งบเยอะ แค่เดือนละ 2500 บาท ... ... <看更多>