打個球都像在拍偶像劇😍😍😍（魯娜）
影劇大小事不漏接！快下載星光雲APP 👉 https://goo.gl/DxAfcG
《極限挑戰》 第 五 季 在 ETtoday星光雲 Facebook 的最讚貼文
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過8萬的網紅劉村村，也在其Youtube影片中提到，歡迎從今天起訂閱我的頻道吧♥! ➔ https://reurl.cc/yKV32 劉錦鴻 村村 粉絲團，歡迎加入♥! ➔ https://goo.gl/xMr5Dn 村村IG♥! ➔ https://www.instagram.com/jinhungliou/ 前橘子熊跑跑卡丁車 - 職業戰隊電...
《極限挑戰》 第 五 季 在 Spark Liang 張開亮 Facebook 的最讚貼文
周揚青在微博是這樣寫的：
“可是 一個這麼愛我的人
又怎麼會做出這些呢...
關鍵是 你都是哪兒來的時間呢？！！
我每天和你半夜三四點才講晚安
難道你為了約p 都不睡覺的嗎？！”
近年來，“亞洲舞王”羅志祥在大陸的綜藝翻紅，行程幾乎都是大爆滿。
從2015年開始就是《極限挑戰》的固定成員一直到2019年的第五季，中間還接下了大型綜藝及選秀節目的工作，如《2017快樂男聲》、《這就是街舞》第一季和第二季、《創造101》、《嗨唱轉起來》、《創造營2020》等等。除此之外，他還必須給自己出歌、經營他的公司，為旗下的藝人操心，甚至經常台灣和大陸兩邊跑，因為他還需要回到台灣錄製「娛樂百分百」啊！
這樣的行程聽起來就令人感到喘不過氣了。他有時也要陪媽媽，和朋友聚會，天天也必須陪當時的女朋友聊天。
看到這裡，大家肯定覺得，他剩下的時間就只夠用來睡覺了吧。但是，他竟然可以有時間無縫出軌、去到每個城市都可以約女生到酒店、甚至進行多人運動！
他看上去就像是把一天24小時都使用得淋漓盡致。
而我們呢？
有時候甚至可以把一天24小時都浪費得淋漓盡致。
羅志祥在時間分配及管理的方面具有極高的天賦，但卻用在了錯的地方。這就好像一個精通IT技術的人駭入了別人的銀行戶口，盜走了別人的錢是同樣的道理。
雖然目前還不知道羅志祥是使用哪種時間管理術（也有可能是他自己研發的），但是我們可以很清楚的知道其後遺症是黑眼圈，所以不適用於愛美或者愛健康的人。
在疫情爆發前，在行動管制前，我們大多數人的繁忙程度可能連羅志祥的50%都不到。畢竟我們不是大咖明星，最多也只是朝九晚五。也有一些人打兩份工作，花在工作上的時間就比較多一些。
除了工作，羅志祥還把僅剩的時間花在做其它違背道德良知的事上。結果，女朋友離開他了，事業也毀了。我們不要學他做違背道德良知的事，我們也不需要把休息和睡覺的時間都犧牲掉。羅志祥能夠成爲大明星；想必我們如果能夠妥善利用時間，肯定也能成爲又成功，又健康的人。
到底要如何善用我們的時間呢？
第一招，避免完美主義。在做事情的時候，我們應該“先完成，後完美”。如果我們過度追求完美，那麽我們肯定會花過多的時間在把工作做到完美，無法按時交差，接下來的任務開始纍積，怎麽做都做不完。
第二招，每天都寫一份To-Do List，盡量都把列表上的任務按照優先次序完成。
第三招，爲每一項任務設定一個完成的期限，如：回復客戶電郵20分鐘、準備晚餐45分鐘、每天學習15分鐘。
但是，有什麽課是一天只上15分鐘的？那就是我們的「理財投資訓練營」。
你只需要一天花15分鐘，連續14天，就能學會投資理財的基本知識，懂得把金錢分配、管理好，懂得利用投資的方式創造被動收入，一步步邁向財務自由之路。
馬上點擊以下連結，報名參加我們的《理財投資訓練營》：
https://bit.ly/pfoc-49
追蹤我們的IG：https://www.instagram.com/valueinmind/
《極限挑戰》 第 五 季 在 遛小人樂園 - 最懂小人心的旅遊平台 Facebook 的精選貼文
🎆澎湖花火節7/6登場 首度與迪士尼合作漫威無人機表演秀‼
來澎湖當然就要住 網友票選最美酒店啊‼
⚡＃三天兩夜超殺價⚡ ＃不分平假日 ＃連假適用
無邊際高空看海景🌊、極限挑戰齊FUN電🤸♀
再入住評價破表⚡>>挑高樓中樓親子房!!
❂此為限量優惠請點擊優惠網址購買💥https://reurl.cc/WdrMk5
★★連結內有詳細加價費用可以選唷★★
---------------------------
<澎澄飯店 X遛小人專案 三天兩夜$9500 > ( 原價$26,000 )
🔥此為三天兩夜專案，附精緻早餐
🔥可兩大一小(12歲以下)入住四季澎湖灣親子房!!
(客房配置一張雙人床(200cm*210cm)及床墊乙張)-不額外多加床墊
🔥優惠期限從5月1日到8月31日
🔥不分平假日、連假皆適用！
<#現賺三大好康>
💰全台最大>室內極限體能挑戰空間Go Star全區體驗門票兩張
💰館內設施>無邊際高空泳池、兒童娛樂室 免費使用
💰免費接駁>機場至飯店來回接駁一趟
---------------------------
住之前先來了解 💥【#澎澄飯店】
💁近年澎湖最熱門的一站式親子度假酒店，內附兒童戲水池、無邊際泳池、兒童娛樂室、高空籃球場、三溫暖、健身房、免稅購物商場、Go Star星探索(極限挑戰空間、趣樂攀岩)、美食街等等，防疫不出門照樣玩滿滿!
💁坐擁第三漁港精華地段，高空泳池一覽澎湖頂級美景
💁緊鄰免稅店及複合式商場，免出國就享 #免稅購物價!
---------------------------
🙋 #購買方式
⚠此專案請點擊優惠網址購買＞＞＞ 💥https://reurl.cc/WdrMk5
⚠留言區皆有票券規則，請務必於購買前詳閱。
⚠如有任何問題歡迎撥打 #遛小人客服專線或留言
037-775-321 #401 (週一至週五09:00-18:00)
------------------------------
#遛小人樂園 #親子旅遊 #親子景點 #溜小孩
《極限挑戰》 第 五 季 在 劉村村 Youtube 的最佳貼文
歡迎從今天起訂閱我的頻道吧♥! ➔ https://reurl.cc/yKV32
劉錦鴻 村村 粉絲團，歡迎加入♥! ➔ https://goo.gl/xMr5Dn
村村IG♥! ➔ https://www.instagram.com/jinhungliou/
前橘子熊跑跑卡丁車 - 職業戰隊電競選手-村村
#跑跑卡丁車RUSH+ #跑跑手遊 #村村 #跑跑卡丁車
榮譽獎項-跑跑卡丁車
2010第三屆TESL職業電競聯盟 總冠軍
2012第五屆TESL職業電競聯盟 總冠軍
2013第六屆TESL職業電競聯盟 總冠軍
2014大陸K1電競聯賽 總冠軍
跑跑RUSH+ ID: MOON村村
極速領域 ID: YT搜尋劉村村
跑跑卡丁車RSUH+K1聯賽賽評
跑跑卡丁車RSUH+校園聯賽賽評
跑跑卡丁車RUSH+中華盃-賽評
跑跑卡丁車世界盃-主播
極速領域-春季錦標賽官方影音合作
極速領域-夏季城市賽-賽評
極速領域-極速亞洲盃-賽評
《極限挑戰》 第 五 季 在 劉村村 Youtube 的最佳解答
歡迎從今天起訂閱我的頻道吧♥! ➔ https://reurl.cc/yKV32
劉錦鴻 村村 粉絲團，歡迎加入♥! ➔ https://goo.gl/xMr5Dn
村村IG♥! ➔ https://www.instagram.com/jinhungliou/
#極速領域 #QQ飛車 #村村
極速領域 ID: YT搜尋劉村村
春季錦標賽官方影音合作
夏季城市賽-賽評
極速亞洲盃-賽評
S2-車神 S3-車神 S4-車神 S5-車神
榮譽獎項-跑跑卡丁車
2010第三屆TESL職業電競聯盟 總冠軍
2012第五屆TESL職業電競聯盟 總冠軍
2013第六屆TESL職業電競聯盟 總冠軍
2014大陸K1電競聯賽 總冠軍
《極限挑戰》 第 五 季 在 Rocky 街頭健身 Youtube 的精選貼文
成績
第一輪
林子朗vs周明杰 (3:0)
邱家榮vs莫家豪 (3:0)
施偉力vs楊清 (- : -)
李清杰vs莫丹尼 (1:2)
鍾偉信vs Bendi (1:2)
五強
林子朗 (12分)
邱家榮 (13分)
施偉力 (5分)
莫丹尼(13分)
Bendi (6分)
決賽
冠軍 林子朗 (7分)
亞軍 邱家榮 (6分)
季軍 莫丹尼(5分)
評審
郭俊廷Rocky
- 中國香港徒手健身總會創辦人
- 2018年 中國《禁毒盃》季軍
- 2018年 香港街頭健身冠軍
- 2017年 街頭健身世界盃超級總決賽 世界排名23
- 2017年 中國街頭健身爭霸賽 花式組亞軍
- 2016年 香港街頭健身錦標賽 新秀冠軍
- 2016年 街頭健身台灣站 香港代表
姜庭峰 Zero
-NASM Certified Personal Trainer
-MyProtein品牌大使
-TeamJoined運動服裝品牌大使
-中國香港徒手健身總會創辦人
-2018 HKCBBA 香港徒手健身極限挑戰賽 Dips 冠軍
-2017 街頭健身世界盃超級總決賽 世界排名12
雷豐瑞 Ray
-廣州MuscleUp街頭健身創始人
-Barstarzz中國唯一認證街健導師
-ICFC國際徒手健身學院導師
-ACE-CPT專業教練
-AASFP亞洲體適能高級教練
-2019年Barstarzz街頭健身冠軍錦標賽裁判
-2018年廣東省健身創業大賽冠軍
-2018年街頭健身《奧體盃》主辦方
-2017年中國街頭健身爭霸賽主裁判
-2016年街頭健身世界盃超級總決賽協辦方
主辦單位
@hkcca.official
場地
@iris.hkg
贊助商
MYPROTEIN
PERSKINDOL
Song used :
ID (feat. Fang The Great)
No Glory (ft. M.I.M.E & Drama B)
