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▒ ナンプラー＆バジル不要！
（レシピあり）


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𓎩 #彩り野菜のガパオ風ライス 【 #PR 】
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5分でできるカフェ風ご飯♪

コープの
「イタリア産5種の彩りグリル野菜」を使えば
包丁を使わずに作れる上
栄養も見た目もバッチリ!

クセのない味わいで
小さなお子さんでも食べやすい一品です。

エフコープさんの
商品を使用しています

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▒ 彩り野菜のガパオ風ライス ▒
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⏰調理時間：10𝚖𝚒𝚗
冷蔵保存：2〜3日
冷凍保存：1ヶ月
使用した器： #スタジオM


❲材料：𝟸人分❳

鶏ひき肉…200g
コープの「イタリア産5種の彩りグリル野菜」…150g
青じそ…5〜6枚
温かいご飯…茶碗2杯分
（お好みで）目玉焼き…2枚
サラダ油…大さじ1/2

〔A〕
しょうゆ、酒…各大さじ1
砂糖、オイスターソース…各大さじ1/2
鶏ガラスープの素…小さじ1
にんにく…チューブ1〜2cm


➊フライパンにサラダ油を強めの中火で熱し、鶏ひき肉と凍ったままの「イタリア産5種の彩りグリル野菜」を炒める。

➋全体に火が通ったら、合わせた〔A〕を回し入れ、全体に絡める。火を止め、青じそを手でちぎって加える。

器に温かいご飯を盛り、２をかける。お好みで目玉焼きを添える。

♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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▷▷▷
𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉

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\ イ ン ス タ ラ イ ブ の お 知 ら せ /
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2021年8月9日（月）

@fcoop_fukuokaさんのアカウントで
ライブ配信を開催します♪

時間や内容の詳細は
また後日お知らせさせていただきますね。

見逃しが心配な方は
@fcoop_fukuokaさんを
フォローしておいてくださいね♡

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\ 📺テ レ ビ 出 演 の お 礼 / 
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⁡
関西テレビ
⁡
「2時45分からは
スローでイージーなルーティンで」🌈

をご覧くださった皆さま
本当にありがとうございました！

（応援コメントもたくさんで
すごく嬉しかったです（ ; ; ））

こちらPR投稿になりますので
お礼やレシピのご案内
そして当日の小話などは
また後ほど更新させていただきますね♪

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\ 📻ラ ジ オ 出 演 の お 知 ら せ /
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🌸ベイエフエム「ミラクル」🌸
⁡
✎𝟽月𝟷𝟿日（月） 𝟷𝟶:𝟸𝟶頃〜
✎𝟽月𝟸𝟼日（月） 𝟷𝟶:𝟸𝟶頃〜
⁡
⁡
❥「ヤマサデイリーティップス」
というコーナーで、レシピの紹介や
買い物術（スーパーは何カ所も回らない）
などをお話ししています🗣💕
⁡
千葉県のみなさま
もしお時間が合いましたら
聴いていただけると嬉しいです🙈
⁡
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【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】

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✔︎レシピ数：過去最高の𝟷𝟾𝟶品（新作レシピ半数ほど）
✔︎作り置き・お弁当対応🙆‍♀️

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野菜の長持ち保存表 一覧表
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「野菜が嫌い」「使いきれない」
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【まとめのまとめ】
チャンネル登録はこちら
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義実家というか、義実家
親族に対してやったDQN返し。

夫の親族にセクハラ爺

(ウトさんのいとこ)

がいて、

法事などの集まりがあるたび、

一族の若い嫁をターゲットに
色々やらかしてた。

ターゲットになった嫁の夫に〆られ、

セクハラ爺の姉や兄から〆られても

「酔ってたから覚えてないよー」
でごまかし、

どういうわけか大トメが
猫可愛がりして庇うため、

親戚の集まりから締め出す
こともできなかった。

そうやってセクハラ爺を
庇っていた大トメも亡くなり、

一周忌の席でのこと。



若い嫁は大半が理由をつけて欠席し、

セクハラ爺のターゲットに
なりそうなのは三十代前半の私のみ、

という状況になった。

そこへなんと、コウト君(夫の弟)
が婚約者を連れて登場。

若くて可愛いお嬢さんの
登場にテンションがあがる
セクハラ爺。

コウト君何考えてるんだ…と
思いつつ、

セクハラ爺が婚約者さんに
近づくのをさりげなく
ブロックしてたら

「若い子が来たからって、

　嫁子ちゃんやきもちかい?w」

とセクハラ爺におしりを触られた。



キモ!と思った瞬間チャンスだ!
とひらめき、

平手打ちでぶっ飛ばして
やろうと右手をフルスイング
させたんだけど……

セクハラ爺は小柄で私の手は空振り!

と思ったら、空振りした
はずの指先に何かがひっかかり、

ぶちぶちっ!という音とともに、

黒い塊がふっ飛んでいった。

え!?と固まってると、

素早く動いたコウト君がその
塊を拾い上げ、

両手で捧げ持って

「ナー ツィゴンニャー!」
と ラ イ オ ン キ ン
グ を 始 め た 。

すかさず夫も参加し、

テンションが上がった
子供達も加わってカオスが発生。

セクハラ爺はというと、

半泣きの顔で

「えっあっちょっと待って、

　返して!返して!」

と

その群れの中に突っ込むも、

夫や夫の従兄弟がさりげなく
ブロックし、

頭からふっ飛んだ黒い塊
すなわちヅラからどんどん
引き離されていく。

その間にコウト君は駐車場に
飛び出し、

かかげたヅラを裏手の溝に
投げ捨てていた。

流れるヅラを見送った
セクハラ爺は駐車場に膝をつき、

泣いていた。



セクハラ爺がヅラだったのは
知ってたけど(襟足やも
みあげが浮いてたし、

不自然なまでに黒々としてた)

平手打ちがまさかヅラはが
しになるとは予想外だった。

あと、どう見てもヅラなのに
周囲にはバレてないと本人が
思ってたのも予想外だった。

コウトや夫は、どうにかして
このセクハラ爺をぎゃふんと
言わせるチャンスを狙ってたらしい。

私がヅラをふっ飛ばしたのを見て、

コウト君と夫もチャンス!
とひらめいたそうだ。

後ろ盾だった大トメが
亡くなりヅラもバレ、

庇う人がいなくなったので、

親戚の集まりに顔を出しても、

いるんだかいないんだか
わからないくらいセクハラ
爺は大人しくなった。

後から知ったんだけど、

法事に使わせてもらった会館には、

このセクハラ爺の会社の同僚
親族の法事も行われていたらしい。

ちなみに、みごとな
コンビネーションでライオン
キングを披露したコウト君と
我が夫は、

以前ホストに扮して元トメに
コールをしたことがある。



-310

ネタかと思うぐらい
素晴らしい流れw
コウトさん頭の回転早いね。

＞ ちなみに、みごとな
コンビネーションでライオン
キングを披露したコウト君と

＞ 我が夫は、以前ホストに
扮して元トメにコールをした
ことがある。

もkwskお願いします



「めんつゆです」でググれば
すぐ出るぞ



あー!あの旦那衆か!



めんつゆです!!



めんつゆさんか!!
あれは面白すぎて腹筋
割れるかと思った



まさかめんつゆ糞トメコールが、

ここまで皆様の記憶に残って
いたとは…

今回セクハラ爺の頭から
本体をふっ飛ばした私=糞
トメコールされた元トメに
いびられていた嫁です。

ちなみにライオンキングを
披露してくれたコウト君ですが、

高校時代にも元トメ親族の
中で鼻つまみ者だった食材
強奪婆を撃退した過去を
持っています。

BBQやるから!
で集まった若夫婦の家の
冷蔵庫から肉という肉を
根こそぎもっていかれたので、

何故か学校のジャージを着て
強奪婆の家に押しかけ

「冷蔵庫の中身はなんじゃらほい?
　冷蔵庫の中身を食べちゃうぞ!」

と歌い踊りながら、夫や
いとこと共に肉を奪還したそうです。

BBQ主催の若夫婦=食材
強奪婆の息子夫婦なので、

これもDQN返しかと。



うろ覚えだったのでググって
思い出したwあの時の
コトメちゃんでしたか!

優しくてか弱いイメージだったのが、

セクハラ爺のヅラを吹っ飛ばす

強い女性になっていて
なんだか嬉しいです

旦那さんやコウト君が面白
すぎてお腹痛いw



なんとコトメちゃんの
方だったとわ!!

コウト君に「名演技GJ!」
とお伝えください



なんとヅラの方が本体だったとは…!

沖縄のご当地妖怪「ウキウキビ」で真バスターズの「どんどろ（金の手形）」と戦ってみました。

☆チャンネル登録お願いします☆

今回は沖縄のご当地妖怪「ウキウキビ」を使って、バスターズで金の手形の「どんどろ」を攻略してみたいと思います。

「ウキウキビ」は風の妖術を使えるアタッカーです。妖力はBですが、力は最低のE、素早さもCしかありません。

【ウキウキビの説明】
風に揺られてウキウキな妖怪。「なんくるないさ」が口ぐせ。とりつかれると、辛いことも乗り越えられそうな気になる。かむと、ほんのり甘い味。

こやぎ郵便局でパスワードを入力すると「沖縄のご当地コイン」が手に入ります。そのメダルを使って大森山の妖怪ガシャを回すとウキウキビと友達になれます。

パスワード
イ4ユ6ヨ2コ5
コ2カ7ノ3サ7
ヘ7ヒ8ヒ8ヘ7
モ6イ4ウ8オ1
ク3ヌ4コ2カ4

ミ6ヘ4ユ6マ2
ア5ニ5エ3メ5
キ4ト3ナ5モ8
キ4ウ2チ3ヨ5
カ5ロ3ヒ4ム3

ウ5ヨ6カ5ミ6
タ9ノ7タ5ホ6
ソ5ヌ2ノ7ユ8
ノ3ユ2ト2ト7
ナ3ヘ9モ7ノ7

進化アイテムの「真っ赤なハイビスカス」もパスワードを入力すれば手に入ります。進化素材を団々坂の正天寺で合成すると「トキメキビ」に進化します。

合成アイテムのパスワード
ネ9ウ2タ6タ4

【トキメキビの説明】
ウキウキビが進化してときめく思いでいっぱいに。いつも何かにときめいており、目からキラキラ輝く星を出し楽しげなオーラをふりまく。

【ご当地妖怪で真バスターズ】
・北海道のご当地妖怪「ジンギスギスカン」でレッドJ https://youtu.be/tdynco2yBAc
・東北のご当地妖怪「ねぶた」でトリプルボスラッシュ https://youtu.be/KsSbT-NhSg0
・関東のご当地妖怪「大江戸忍者パンダ」で鬼食い https://youtu.be/J7krw0DkTbk
・中部のご当地妖怪「ひつま武士」でミツマタノヅチ https://youtu.be/9Rc0vxagVeE
・近畿のご当地妖怪「たこや鬼神」でイカカモネ https://youtu.be/2U5Pdx7bn8g
・中国のご当地妖怪「ノー砂ン丘入道」でトリプルボスラッシュ https://youtu.be/twznb07ZMc4
・四国のご当地妖怪「すもうどん」でつられたろう丸 https://youtu.be/YZjf48ipJEw
・九州のご当地妖怪「あそっ火山」で日ノ神（ひのしん） https://youtu.be/jnvoPzkMrwE

・妖怪ウォッチシリーズ 公式サイト http://www.youkai-watch.jp/
・妖怪ウォッチバスターズ 赤猫団／白犬隊 http://www.youkai-watch.jp/busters/
・妖怪ウォッチ3 公式サイト http://www.youkai-watch.jp/yw3/

動画の続きはこちら
https://www.youtube.com/watch?v=j8Dh__t5hQ8

前回の動画はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=vgkHysmsrFc

妖怪ウォッチ2（元祖・本家）再生リスト
https://www.youtube.com/watch?v=ghKPOOaDO9g&list=PLveUBiAwNAeKA3XL_W2eICTS1QWvBLnN_

★テーマ
【妖怪ウォッチ2実況#60】パスワードを入力してご当地妖怪をGETしよう！妖怪ウォッチ2（元祖・本家）を実況プレイ！part60

☆概要☆
今回プレイするゲームは、アニメも絶賛放送中の3DSソフト
レベルファイブの「妖怪ウォッチ2」です。

配信ペースは1日に5～15本くらいを予定していて、
ストーリーだけでなく、やりこみ要素や通信対戦なんかもやっていきます！

実況している作品
妖怪ウォッチ2（元祖・本家）（LEVEL 5）

★ご当地妖怪
・ジンギスギスカン（北海道エリア）
「エ5ロ6ク8ヨ6」
・寝ブタ（東北エリア）
「ヌ5マ3オ2ヌ6」
・江戸っ子パンダ（関東地方）
「キ2ル5ミ9ヒ5」
・ひつま武士（中部地方）
「ヒ6チ6ノ1キ6」
・たこやっ鬼（近畿エリア）
「コ4ヒ2ヌ7フ4」
・砂ン丘入道（中国エリア）
「ヌ7モ7マ6ハ1」
・すもうどん（四国エリア）
「ネ5キ5ニ9ユ2」
・あっそう山（九州エリア）
「ネ9ナ3ヌ3ナ6」
・ウキウキビ（沖縄エリア）
「イ4ユ6ヨ2コ5」

実況者：ヒカル

Twitterはこちら
https://twitter.com/kinnpatuhikaru