A l o h a ♡ アメリカ人のパパ、日本人のママ、バイリンガル息子、ベイビーの4人で住んでいるCross Familyです? 今回は、とっても簡単料理!!『とある1日の食事』(朝ごはん、昼ごはん、夜ごはん)をシェアします!子供が(3歳児、赤ちゃん)がいる2児ママで、料理にもあまり時間がかけられないのが現実!それでも野菜いっぱい、ヘルシーな料理を作りたいと心がけています‼️今回も簡単ヘルシー朝ご飯、昼ご飯のほかに、夜ご飯はアメリカ人の主人もガッツリ食べるれる!とっても簡単な料理をご紹介します!「1日の食事内容・料理」いつもリクエストありがとうございます❤️いつもリクエストいただく朝ごはんオートミールのレシピもシェアしています!バイリンガル息子のモッパン&どんな感じで食事をしているかも一緒に楽しんでもらえると嬉しいです?
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【簡単&ヘルシー 朝ご飯 】
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?? Mahalo ??
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ごはん。 twitter おかあさんといっしょ 在 みっぱちゃんねる Youtube 的精選貼文
ご視聴ありがとうございます☆
先日、急に【ジャンプ】の真似⁉練習⁉をし始めました
どこで覚えたんだろう・・・?
おそらく、Eテレ内の歌のダンスでジャンプしてる物があってそれを真似してるのかな⁉
ママも一緒に観ているので必然的に脳裏に焼き付いて鼻歌で出るにはEテレの歌(笑)
そしてダンスももれなく付いてきます(笑)
そんな母の姿を見てか・・・みっぱちゃんはジャンプを突然し始めたのです。
まだまだ、気持ちだけが先走っていてしっかりとジャンプは出来ていませんが子供の伸びしろの多さには驚かされますね(^▽^)/
先日、ネットサーフィンしていたらこんな記事を見つけました↓↓↓
*トランポリンが子供におすすめ*
トランポリンで遊ぶだけで自然とバランス感覚を養うことや、体幹トレーニングができるのもおすすめする理由のひとつ。
運動が得意じゃない幼児も、遊ぶうちに体を動かすことに目覚め運動神経が良くなるという嬉しい効果がある場合も。
体を動かす習慣をつけることで、運動不足解消はもちろん、眠りの質を高めることができる、肥満症の予防になるなどのメリットもあります。・・・・・・・・
ちょっと本題とずれているかも知れませんが、ジャンプをし始めたみっぱちゃんを見てこの記事を思い出した次第です。
今後、どのようにジャンプ力が上がっていくのか楽しみです(o^―^o)
今後も追ってご報告させていただきます✨
🌸みっぱちゃんねるオススメ動画🌸
~離乳食&おやつ編🥄🍪🍰🍓~*・・・*・・・*・・・*・・・
丸亀製麺にハマる1歳4ヶ月の赤ちゃん in フードコート【離乳食完了期】
https://youtu.be/KYGByYAdZQc
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パパの絵心に絶句する1歳児
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ごはん 。はぴねす特急聴いてね。 on Twitter. “34.「青い空を見あげて」 2008年10月の今月のうたです。 ... おかあさんといっしょ · 雲 · Twitter. ... <看更多>