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“考えてばかりで気力がなくなったときは、頭じゃなくて「体」に戻る。「頭を使うのをやめよう」なんてじっと考えても無駄なのです。
問答無用で体を動かしましょう！！”
by 大愚元勝和尚🧑🏻🦲
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#voicy でみんなが薦めてくれた大愚和尚を聞いたらすっかりファンに😂そしたらTwitterでこんなことおっしゃってた👆
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みなさーん📣週末はライブヨガで体動かして、体に戻って、みんなで笑いましょう☺️悩みもふっとぶよ🙌
\ご予約に関するお願い/
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本日９月２３日（木）午前９時より
姫路レッスンご予約受付を開始させていただきます。
長くなるのですが、お申込みされる方は事前にお読みくださいね。
（レッスンメニュー等詳細はシロップＨＰでご確認ください。ストーリーからリンク貼ってます）
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◾︎ご予約は予約フォームより承ります。
定員オーバーを防ぐため、メールでの受付は明日以降可能ですが本日はホームページ内予約フォームのみとさせていただきます。
本日いただきましたご予約希望のメールは明日（９月２４日）空きがまだあるメニューは受付させていただきますが、本日中に定員になってしまったメニューに関しましてはお断りをさせていただきますことご了承ください。
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◾︎ご予約完了の方には自動配信メールが即時届きます。
自動配信メールが届かない場合、予約完了していないか、こちらからのメールが受信設定で拒否されている可能性がございます。
お手数ですが
info@syrup.pupu.jp
までお電話番号明記のうえお問い合わせください。
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◾︎レッスンの詳細のご案内は順次こちらからご連絡させていただきます。
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◾︎ご予約に関するお問い合わせは大歓迎です。
できる限り対応させていただきますが全てひとりで管理しておりますのでお時間いただきますことご了承ください。
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◾︎キャンセル待ちは私の管理能力では難しいので、させていただいておりません、万が一定員になった後に空き枠が出ましたら各種snsとホームページでお知らせします。
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◾︎予約の残席情報はストーリーとTwitterでご案内予定です。
Twitterも@syrupkimono でやってます。
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こんな状況ですので、予定人数を増やすことはありません。
初級コースは全国的に開始数分で埋まることも多くなってしまいました。
ありがたいのですが、ふらっと気楽に直前のお申込みでお越しいただける環境を作れていないこと申し訳なく思います。
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ご興味おありの方がいらっしゃいましたら９時スタンバイされることをお勧めさせていただきます。
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✴️日にち
２０２１年１０月２３日（土）２４日（日）
✴️場所
姫路文学館 望景亭
✴️レッスンメニュー
１０月２３日（土）
■初級コース （９時〜１６時３０分 途中休憩あり）
※終了後、種浦マサオさんによるパタカラライブがあります
１０月２４日（日）
■胸紐ブス子（９時３０分～１１時）
■胸紐の締め方特訓（１１時〜１２時３０分）
※終了後、種浦マサオさんによるパタカラライブがあります
■首を長くしてからとろけましょう（１３時３０分～１６時）
※終了後、種浦マサオさんによるパタカラライブがあります
✴️料金
初級コース⇢39,000円
胸紐ブス子、胸紐特訓⇢5,000円
首を伸ばしてからとろけましょう⇢12,000円
✴️主催
NPO法人 パタカラリハビリエンタテイメントクラブ PREC
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【ご予約は９月２３日（祝）午前９時より予約フォームにて受付開始させていただきます】
ご質問などあればお気軽にどーぞー！！！
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#着物#きもの#キモノ#姫路着付け教室#姫路着付け教室#姫路着物#姫路着物#着付け#着付け教室#やわらか着付けシロップ
🎉「Chara‘s Time Machine: 30th Anniversary Live」アーカイブ配信 同時視聴会 開催決定！🎉
9月23日(木・祝)20:00より、「Chara‘s Time Machine: 30th Anniversary Live」のPIA LIVE STREAM アーカイブ配信同時視聴会を開催します。
リアルタイム視聴を見逃した方も、すでに何度も観てくださっている方も、ご飯やお酒をおともに、ぜひご参加ください！
チャラモバ DIARYでCharaも書いていたように、当日はなんと！Charaも参加予定です。PIA LIVE STREAMチャット欄で一緒に盛り上がりましょう！
＜日程＞
9月23日(木・祝)20:00開始
＜参加方法＞
視聴チケットをご購入いただき、9月23日(木)20:00ぴったりになりましたら、「Chara‘s Time Machine: 30th Anniversary Live」PIA LIVE STREAMアーカイブ配信 の再生時間【1:10:00】から再生ボタンを押してください！
※開始時間までに視聴画面を立ち上げていただき、再生時間【1:10:00】で一時停止してお待ちください。
＜Twitterハッシュタグ＞
当日は事前のリマインドや、途中で入ってきた方のために、今この再生時間、というアナウンスをスタッフより「#Charaと一緒にChara30th」のハッシュタグをつけて適宜ツイート予定です。
皆様からの「#Charaと一緒にChara30th」をつけての感想ツイートも大歓迎です！
＜配信視聴チケットのご購入はこちら＞
https://w.pia.jp/t/chara-t/
チケット販売期間：2021/9/26(日)18:00まで
※既に対象公演の配信視聴チケットを購入済みの方は、再度ご購入いただく必要はございません。
生放送用タグ：#名菓に夢中
（タグのついた呟きはあとで全て見に行きます～。時々リプライも送ったりします🌸）
サムネ画像はれおんさん（@rmyu25_rist）にお借りしました～🌸
普段の配信中はゲームに真剣だったりして、
皆様とあまりゆっくりとお話しをする余裕が無いので
一日20～30分、こちらの放送で皆様とゆっくりお話しをしたいと思います🌸
初見さんも是非一緒にお話しましょう～。
よかったら好きな食べ物やゲームを教えてくださいませ～🌸
挨拶だけでもとっても嬉しいのです🌸
・今日食べたもの
・今日あった良かったこと
・最近のできごと
などなど、コメントしてくださったらもっと嬉しいです🌸
普段ずうっとお家にいるので、皆様から外のお話しを沢山聴きたいのです。
一般のかたもVtuberのかたも、是非お話しにお付き合いくださいませ。
眠る前に少しだけお付き合い頂ければ、嬉しいのです……🌸
飯テロ画像の紹介もしているので、随時募集中です～🌸
TwitterのDM等で食べたもののお写真をお送りくださいませ💤
※アーカイブは24時間程度でメンバー限定公開とします
🌸ご支援方法
・Donate（手数料の安いスパチャとなります 40円＋3.6%）
下記URLよりご利用くださいませ
https://bit.ly/33E19C8
・いつでも投げ銭（手数料10%）
概要欄一番下のURLよりご利用くださいませ
・スーパーチャット（手数料：30～50%）
🌸活動のご支援について-About support of activity
https://www.pixiv.net/fanbox/creator/31714625/post/219629
🌸雑談配信ルール
・初見さん大歓迎なのです
・挨拶があるととても嬉しいのです
・皆様のお話しを聴きたいので、自分語りOKです
・みんなでお喋りなので視聴者さん同士の会話もOKです
・外国語の通訳とても助かるのです
・不適切なお名前や、荒らしは無言で通報です。反応するのもNGです
・センシティブな発言はNGです
・喉が弱いので思うように声がでないことが多いです、ご了承くださいませ
🌸夢乃名菓
公式HP：https://ymnnk.com/wp/
Twitter：https://twitter.com/yumeno_meika
YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCcHv8CrBnQn19xhokzNwWFA
Mildom：https://www.mildom.com/profile/10756671
REALITY：https://reality.wrightflyer.net/profile/79456c30
MixChannel：https://mixch.tv/u/14824635
SHOWROOM：https://www.showroom-live.com/room/profile?room_id=215248
FANBOX：https://yumeno-meika.fanbox.cc/
クリップ：https://vtubers.love/search?&w=clip&t%5B%5D=%E5%A4%A2%E4%B9%83%E5%90%8D%E8%8F%93
公式Discord：https://discord.gg/KwyauQu
メンバーシップ：https://www.youtube.com/channel/UCcHv8CrBnQn19xhokzNwWFA/community
Steam：https://steamcommunity.com/id/yumeno_meika/
Switch：7933-6620-8311
CastCraftの「いつでも投げ銭」でこの動画を支援して、あなただけの特別な返信をもらおう
【安眠雑談 #1073】皆様のお話聴かせてほしいのです💤【夢乃名菓の夢の中】 #Vtuber
https://channel.castcraft.app/tip/yt/0k4fGUGweBQ
食事制限中でもおいしく食べれるヘルシーな献立をご紹介します♪
楽しみながら食事管理をしてみてくださいね！
【5日間の糖質オフ献立⑥】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1. チキンガーリックステーキ 00:04
https://macaro-ni.jp/86967
■調理時間：30分
■材料（2人分)
・鶏もも肉：2枚(500g)
・にんにく：2片
・味付塩こしょう：少々
・a.みりん：大さじ1杯
・a.酒：大さじ1杯
・a.しょうゆ：大さじ1杯
・a.バター：10g
・薄力粉：適量
・サラダ油：大さじ1杯
2. 夏野菜のラタトゥイユ 00:58
https://macaro-ni.jp/47803
■調理時間：25分
■材料（2人分)
・ホールトマト缶：1/2缶(200g)
・玉ねぎ：1/2個
・赤パプリカ：1/2個
・黄パプリカ：1/2個
・なす：1本
・ズッキーニ：1/2本
・にんにく：1片
・ローリエ：1枚
・塩こしょう：少々
・オリーブオイル：大さじ2杯
3. まぐろ漬けフライ 01:43
https://macaro-ni.jp/56178
■調理時間：15分
※まぐろを漬け込む時間は含みません。
■材料（2人分)
・まぐろ(刺身用)：150g
・酒：大さじ1杯
・みりん：大さじ1杯
・しょうゆ：大さじ1杯
・小麦粉：適量
・溶き卵：1個分
・天かす：30g
・白いりごま：大さじ1杯
・サラダ油：適量
4. セロリの梅昆布漬け 03:23
https://macaro-ni.jp/89529
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・セロリ：200g
・梅干し：1粒
・塩こんぶ：5g
・ポン酢：大さじ1杯
5. オートミールオムライス 04:19
https://macaro-ni.jp/98002
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・オートミール：60g
・水：80〜100cc
・ツナ缶：1缶(70g)
・玉ねぎ：1/4個
・塩：少々
・こしょう：少々
・コンソメ：小さじ1/2杯
・ケチャップ：大さじ3杯
・卵：3個
・牛乳：大さじ2杯
・塩：少々
・こしょう：少々
＜トッピング＞
・ケチャップ：適量
・パセリ：適量
6. 切り干し大根ときのこのペペロンチーノ風 06:17
https://macaro-ni.jp/88205
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・切干し大根：15g
・えのきだけ：50g
・しめじ：50g
・舞茸：50g
・にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・輪切り唐辛子：少々
・オリーブオイル：大さじ2杯
・塩：少々
7. ゴーヤチャンプルー 07:43
https://www.youtube.com/watch?v=HME2XD1-dRs
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・豚バラ肉(薄切り)：100g
・塩：少々
・こしょう：少々
・ゴーヤ：1/2本
・木綿豆腐：1/2丁
・塩：少々
・こしょう：少々
・しょうゆ：小さじ1杯
・溶き卵：1個分
・ごま油：大さじ1杯(豆腐用)
・サラダ油：小さじ1杯
8. 玉ねぎドレッシングのトマトサラダ 08:41
https://youtu.be/Ujd_tFHFang
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・トマト：2個
・玉ねぎ：70g
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. 塩：ひとつまみ
・a. 酢：大さじ2杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・a. オリーブオイル：大さじ1杯
9. 豆腐しそハンバーグ 10:00
https://macaro-ni.jp/88165
■調理時間：20分
※粗熱を取る時間は含みません。
■材料（3〜4人分)
・絹豆腐：200g
・鶏ひき肉：300g
・小口ねぎ：10g
・味付塩こしょう：適量
・大葉：11枚
・a. 酒：大さじ2杯
・a. 砂糖：大さじ2杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
・水溶き片栗粉：片栗粉：小さじ1/2杯、水：小さじ1杯
・サラダ油：小さじ2杯
10. ごまだく揚げなす 12:16
https://youtu.be/cBNGEQ3kDW8
■調理時間：15分
■材料（3人分)
・なす：3本
・a. しょうゆ：大さじ3杯
・a. 酢：大さじ2杯
・a. 白いりごま：大さじ2杯
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. しょうが(すりおろし)：小さじ1杯
・a. ごま油：大さじ1杯
・サラダ油：適量
おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
🌟3位【りんごのキャラメル蒸しパン】ホットケーキミックスで簡単！りんごたっぷりで贅沢な味わい♪｜macaroni（マカロニ）
https://www.youtube.com/watch?v=PYswySB0XSA
🌟2位【なす×ひき肉レシピ集】お手軽食材でおかず！旨味たっぷりでおいしさ倍増♪｜macaroni（マカロニ）
https://www.youtube.com/watch?v=CeyV6Rp8xDQ
🌟1位【卵あんかけうどん】旬のきのこたっぷり！ほっこり優しい味わいに♪｜macaroni（マカロニ）
https://www.youtube.com/watch?v=q2T58WRIGHA
◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。
◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
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■本当は公開したくない教室いらずの練習用再生リスト
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■ピッキングハーモニクスのコツ
https://ameblo.jp/terrani/entry-10109714998.html
★あっちゃんのIR置き場
https://terraniguitar.net/instructor/20190355489
★GE300プリセット置き場
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1vaZdFQuZ3W0girga0Po097C5GeqitkrFGHSp2wYiDI4/edit?usp=sharing
