一人暮らしの日常。27歳独身女子の一日の様子を撮ってみました。ダイエット中の1日の食事やルーティン、お仕事の様子など。
この日は整理収納アドバイザーとして、モニターさんのお片付けサポートをさせて頂きました！
ごはんも自炊やお弁当など、その日に合わせて後で調整しています。
ながらトレーニングをしたり、その日の調子に合わせてストレッチなどしたりします。
提供：九州アスリート食品
なんと！！
今、全額返金キャンペーンをやっているそうです！
そのキャンペーンサイトはこちら！
https://www.emotent.jp/kj/14860/
・九州アスリート食品
生姜シロップ ジェリー
￥4,000/箱 （1箱30袋入り）
(キャンペーン価格で３,５００円)
＼書籍発売中！🌼／
初の単行本が宝島社から発売されました！！
私のリアルなお部屋の収納法や
おすすめグッズが集結された1冊です！！
▼Amazon販売ページ
『100均で一生散らからない部屋をつくる』
https://amzn.to/39WadJC
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ー おすすめ動画 ー
▼【断捨離のコツ】洋服を捨てられる7つのポイント。
https://youtu.be/d0_gEXmAyBU
▼ 【物を捨てられない方へ】断捨離で私が変われた方法。
https://youtu.be/BQXj0_JYtgg
▼痩せる方法🔥-15kgに成功した私が辞めた3つのこと。
https://youtu.be/R9TR3-_rylw
▼ひどい便秘で13年苦しんだ私の速攻で便を出す方法！💩
https://youtu.be/EIOPX6XSrow
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ご視聴ありがとうございます🌿
『Mako Channel』では整理収納アドバイザーとして、
収納法や一人暮らしアラサーのライフスタイルなど
暮らしに役立つ動画をアップしていきます♩
みなさんに合った"自分を活かす暮らし"の
ヒントが見つかると嬉しいです！🌼
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■SNS
・Instagram：日常 @mako_ikeda／収納@mako.i_home
・Twitter：@im757
・アメーバブログ『ラクするお片付け』
・ママライフチャンネル
■楽天ROOM始めました！
https://room.rakuten.co.jp/ikedamako/items
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
▽お手紙の宛先はこちらです＊°
573-1151 大阪府枚方市東牧野町27-1-816
ティーシーフォーマトリックス合同会社 池田真子 宛
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
#ダイエット #整理収納 #一人暮らし
ながらトレーニング スマホ 在 スマホ見ながらヒップアップ？〜 お尻ドリル2のお時間です ... 的推薦與評價
#personaltrainer #instructor #パーソナル トレーニング #グループレッスン #笑顔 #ダイエット #シェイプアップ #腹筋 #くびれ #ヒップアップ #美脚 #姿勢 ... ... <看更多>