今夜の夕飯に困った方におすすめ!豚肉・鶏肉・魚を使った献立レシピ♪
メインに合わせた副菜レシピもご紹介!
【第24弾!管理栄養士が教える♪5日間のヘルシー献立 】
詳しいレシピはこちら↓
【ほどよい酸味。梅ぽん煮定食】
①なすと豚肉の梅ぽん煮 00:04
https://macaro-ni.jp/78635
②ぎせい豆腐 00:54
https://macaro-ni.jp/54906
【バター香る♪ ムニエル献立】
③たらのムニエル 01:44
https://macaro-ni.jp/72993
④千切りキャベツのコンソメスープ 02:24
https://macaro-ni.jp/77606
【トースターで簡単!プルコギ献立】
⑤旨辛プルコギ 02:58
https://macaro-ni.jp/68715
⑥まるごとトマトのめんつゆ漬け 03:52
https://macaro-ni.jp/77260
【むね肉で。マスタードチキン献立】
⑦鶏むねマスタードチキン 04:37
https://macaro-ni.jp/92537
⑧いんげんとパプリカのガーリックマリネ 06:06
https://macaro-ni.jp/51771
【レンジで本格!麻婆豆腐献立】
⑨レンジで作る麻婆豆腐 06:53
https://macaro-ni.jp/69986
⑩蒸しなすのナムル 07:33
https://macaro-ni.jp/915005日間の
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