今回も夏にピッタリな旬の作り置きレシピ
【やみつき無限大葉ナス】
トロトロのとろける茄子の食感に紫蘇の風味が抜群💯
お酒のおつまみはもちろん!ご飯のおかずに
そうめんや冷たい麺と共に旬の茄子をめいっぱい味わってください\(^o^)/❣️
揚げ焼きした茄子に大葉をペタッと巻いて漬けるだけ🎶
【やみつき無限大葉ナス】
大葉(青しその葉) 約20枚
茄子(大2本) 約560g(長なすでもOK)
生姜 1片
油 適量
酒 味醂 各 50ml
水 150ml
輪切り唐辛子 少々
創味のつゆ 100ml(桃屋でも美味しいよ)
仕上げに好みでごまや
食べる時にお酢をかけるとさっぱりしておいCです☺️🥢🍆🤟
よーく冷やして召し上がってください
※タレ(漬け込み液)が余ったらそうめんのつゆや豆腐や厚揚げを焼いたのにかけたり、焼いたししとうやピーマンやほか色々食材での焼き浸しや煮浸しにも使えます♪
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なす ピーマン 煮浸し 在 macaroni Youtube 的最佳解答
管理栄養士が選んだ!5日間のヘルシー献立をご紹介します♪
魚もお肉もあるのでお好みのレシピを選んでみてくださいね!
【第21弾!管理栄養士が教える♪5日間のヘルシー献立 】0:00
詳しいレシピはこちら↓
【さばのコチュジャン炒め献立】
①さばのコチュジャン炒め 00:04
https://macaro-ni.jp/50912
②丸ごとピーマン焼きびたし 00:59
https://macaro-ni.jp/77262
【糖質オフ。和風ハンバーグ献立】
③高野豆腐の和風ハンバーグ 01:35
https://macaro-ni.jp/86120
④たたききゅうりの梅みそみょうが和え 02:36
https://macaro-ni.jp/77101
【がっつり!チキンステーキ献立】
⑤チキンガーリックステーキ 03:26
https://macaro-ni.jp/86967
⑥ミニトマトのマリネ 04:20
https://macaro-ni.jp/76926
【卵とろとろ柳川風献立】
⑦豚とちくわの柳川風 04:58
https://macaro-ni.jp/87517
⑧切り干し大根のピリ辛ナムル 05:47
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【こくうま!サラダうどん献立】
⑨ごまだれサラダうどん 06:20
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⑩なすの煮浸し 08:09
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なす ピーマン 煮浸し 在 macaroni Youtube 的最佳解答
人気のナスレシピ!
時間のある時に作り置きをしておけば毎日の献立やおかずに大活躍♪
【なす作り置きレシピ集】 0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
①糸こんにゃくとなすのピリ辛煮 0:04
https://macaro-ni.jp/79483 0:04
②なすと厚揚げの中華浸し 0:47
https://macaro-ni.jp/51169
③なすの豚肉巻きピリ辛炒め 1:28
https://macaro-ni.jp/52812
④なすと鶏肉のおかか炒め 2:25
https://macaro-ni.jp/52813
⑤なすのわさびポン酢和え 3:22
https://macaro-ni.jp/51170
⑥山形のだし風 4:08
https://macaro-ni.jp/80262
⑦基本のなすの煮浸し 5:02
https://macaro-ni.jp/78411
⑧なすのとろとろ角煮風 5:38
https://macaro-ni.jp/64601
⑨なすとピーマンの中華風焼き浸し 6:23
https://macaro-ni.jp/61965
⑩蒸しなすのごま和え 7:07
https://macaro-ni.jp/56173
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