キャスターオイルのオススメの使い方を紹介しました。
しっかり保湿して透明感のある美髪を作りましょう!
ストレッチ中は腹式呼吸、
トレーニング中はラテラル呼吸で効果UP!
・参考動画:https://www.youtube.com/watch?v=v01VYQvRjas&t
感想、要望、悩み相談などは動画のコメント欄から✍️
■美コアメソッド
・体力作り & 免疫力UP
・受講場所(東京スタジオ):https://bit.ly/39OkX93
・パーソナル&グループレッスン、エステ、全身美容鍼灸
※ウイルス感染症の予防強化中
※オンラインでも受講可能
■美コアオリジナルショップ
・購入:https://bit.ly/3dYgrbc
・美コア食プロテイン、布マスクなど販売中
■美コアカレッジ
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■書籍
・美コア本:https://bit.ly/34eG7fd
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■仕事の依頼先
・YouTube関連:b-core_yt@eviry.com
・YouTube以外:https://bit.ly/2Xi9r30
■山口絵里加 / Erika Yamaguchi
・「美コア」トレーニングメソッド考案者
・パーソナルトレーナー / フィットネスインストラクター
・Reebok ONE グランドアンバサダー
・Blog : https://ameblo.jp/erika-bicore/
・Instagram : https://instagram.com/erika__yamaguchi
・facebook : https://www.facebook.com/bicoretraining/
・Twitter : https://twitter.com/eririn02net06
■中嶋竜太 / Ryuta Nakajima
・Producer & Director: YouTube / Movie / Sound
・Instagram: https://bit.ly/2JMycfS
・Twitter: https://bit.ly/34nKy7v
#キャスターオイル #ひまし油 #美容オイル
ひまし油 毛穴 在 Kazuya Sakoda Youtube 的精選貼文
Kazuya Sakoda YouTubeチャンネルでは、
今日からあなたの健康に役立つ、腰痛・肩こり解消法から姿勢改善法、食事法などの情報を中心に投稿しています。
▷本日のテーマ
迫田和也のスキンケアルーティンを紹介!
【公開】手作りハンドクリームの作り方
https://youtu.be/raycrOkQ-cQ
オーガニック エキストラバージン ココナッツオイル 165g
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生活の木 ビーズワックス 50g
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茶色ガラス・クリーム容器 25ml
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<目次>
0:00~0:41 OP
0:41~3:13 洗顔
3:13~5:02 シェービング
5:02~6:24 朝のスキンケア
6:24~9:35 整髪
9:35~ まとめ
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<オススメ関連動画>
【ベストスキンケア】超敏感乾燥肌が送る2020上半期のベストスキンケア【美白・ニキビ】
https://youtu.be/2JwX7th0qZM
【激推しスキンケア】デートの日もノーファンデ
https://youtu.be/aRB5zfaznno
【スキンケア】無印の多数の化粧水の中から成分のプロがおすすめを厳選!迷いがなくなる!
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褒められ肌のスキンケア
https://youtu.be/8SDAqr7RZi0
【毛穴・ニキビレス】敏感肌を美肌にしてくれた最上級スキンケアを大公開!【プチプラ・デパコス】
https://youtu.be/RphhLB_3VlY
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一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター
究極の健康法「ファスティング」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティングをご案内しています。
http://kazu-fasting.com
通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
ファスティングの脂肪燃焼効果はなんと運動の100倍!
100倍脂肪燃焼によるダイエット効果はもちろん、脂肪組織に溶け込んでいる重金属や農薬、添加物をデトックスすることにより体質改善効果が期待できます。
また、ファスティングでは普段出すことのできない「宿便」を排出することができます。
宿便解消による腸内環境改善効果によって美肌、免疫力強化、アレルギー改善効果が期待できます。
普段の生活ではなかなか燃えない内臓脂肪。
日常生活で無意識にカラダに入れてしまっている農薬・添加物などの有害物質。
有害物質にあふれた飽食の現代にファスティングでデトックスすることは、いつまでも健康でイキイキとした生活を送るために現代人には必須のプログラムなのです。
ファスティングサポートはこちら
http://kazu-fasting.com
個人購入はこちら
http://general.shop-pro.jp
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<プロフィール>
整体院 和-KAZU- 院長
柔道整復師 筋膜ヨガインストラクター プロフェッショナルファスティングマイスター
治療家 迫田和也とは?
https://youtu.be/oJGPuMqlb_Q
藤沢辻堂で唯一「慢性腰痛」専門 整体院
「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか?
これまで15年間で延べ5万人以上の腰痛治療を経験。
痛みの「原因」に対する施術を行い、その場しのぎの痛みの解消ではなく、
「根本的な改善」を提案。
痛みの原因は痛い場所にはない!をモットーに日本全国の腰痛撲滅運動作戦を遂行中。
治療で痛みを取り除くことは通過点。
痛みの戻ってこない体作りこそが真の治療。
腰痛バスターとしての腰痛改善のためのヒント、
再発防止のための筋膜ヨガ・ストレッチによるセルフケアを積極的にお伝えします。
http://seitaiin-kazu.com
一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター
究極の健康法「断食」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティング(酵素断食)をご案内しています。
通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
睡眠が「脳」のための休息であるなら、ファスティングは「内臓」のための休息であり、「カラダの大掃除」です。生まれてから一度も休んでいない内臓をこの機会に休ませ、大掃除してあげませんか?
キレイに掃除されることで、内側からキレイが目覚めます。
エキスパートファスティングマイスターとしてのファスティングの魅力から日々の食事、体質改善、デトックスのためのヒントをお伝えします。
http://kazu-fasting.com
<著書紹介>
「まんがで治す 超速ストレッチ」【扶桑社】
https://amzn.to/2rBLHcq
「腰痛・肩こり・ひざ痛にサヨナラ! 30秒ストレッチ」【開発社】
https://amzn.to/3dATcE7
10秒押すだけ! 痛みを治す 最強の整体 攻めるべきは「トリガーポイント」【KADOKAWA】
https://amzn.to/3e3gFxt
<サブチャンネル紹介>
サブチャンネル|COMPASS TRADING|
https://www.youtube.com/channel/UC-CwvqTWdv9bDDJtTkSXJSg/
整体院 和-KAZU- 副院長 中川先生のYouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCxfkyOPMUQFKPuixjrSK8JA
整体院 和-KAZU- 副院長 東先生のYouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCOKOgGjLLIvj6doNNXt77Qg
<Instagram>
https://www.instagram.com/kazuya_sakoda_/
インスタグラムでは、YouTubeで公開していない普段のKazuya Sakodaも公開していますので、
よかったらフォローしてください^ ^
<TikTok>
https://vt.tiktok.com/kL6buQ/
TikTokでは隙間時間でより手軽に動画を見てもらえるよう、
私のYoutubeでの人気動画を、約1分にまとめて配信をしていますので、
よかったらフォローしてください^ ^
#化粧水 #迫田和也 #整体院 #肌 #スキンケア
ひまし油 毛穴 在 cocoart channell Youtube 的精選貼文
是非!チャンネル登録よろしくお願いします!→https://bit.ly/2RPQm2d
元男子の現代アーティスト「こうぶんこうぞう」が普段制作しているアトリエから配信するフリートークのチャンネルです。
以前ひまし油クレンジングの動画をアップした際コメント欄に頂いた質問を元に私なりに色々実験してみたのでシェアします!
★Heritage Store, ひまし油
https://jp.iherb.com/pr/heritage-store-castor-oil-32-fl-oz-960-ml/6476
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★ひまし油 240ml ラベンダー精油入り 高品質!
https://amzn.to/2Fp7J6D
★有機 ひまし油 2本セット 超お買い得! 480ml×2 大好評!
https://amzn.to/2FqLZY9
追伸、動画アップロードしてすぐに目からウロコの情報がコメント欄に寄せられました。
ポリソルベートという、乳化剤が市販されていて、それを数滴混ぜるとどんなオイルも水で流せるクレンジングに早変わりするそうです!しばらく使ってみて、レビューをまた動画にしますね!
★ポリソルベート 20 50ml 【乳化剤/手作りコスメ/手作り化粧品/アロマバス】
https://amzn.to/2OXg0BP
★ポリソルベート 20 100ml 【乳化剤/手作りコスメ/手作り化粧品/アロマバス】
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※Amazonリンクはアソシエイトリンクを使用しています。
追記。。。
私が今使ってるのは主に下記の2つです。
ひまし油単体よりどろっと感がマシで香りが気に入っている、ラベンダーオイル入りと、
オーガニックに特化したひまし油です。。。
後日ひまし油の消費期限動画でもお話しましたが、アイハーブのひまし油は量が多くて使い切る前に酸化してしまったらいくら安くても勿体無いこともあり、今後は下記の2点をリピートしようと思っております。
今後使用してる物を変えたら、その都度ここに追記させていただきますね。。。^^
★ひまし油 240ml ラベンダー精油入り 高品質!
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★有機 ひまし油 2本セット 超お買い得! 480ml×2 大好評!
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※Amazonリンクはアソシエイトリンクを使用しています。
※動画でご紹介しているものは、cocoが使用・愛用しているもので、使用感等はあくまでも個人の感想です。ご使用の際は、自己責任でお願いいたします。また、ご使用等で生じたいかなる事象に関しても、こちらで責任は負いかねますので、予めご了承ください。
★YouTubeやSNSなどで、作品をアイコンやバナーにご使用になりたいとの嬉しいお問い合わせを頂いております。視聴者様が個人的に作品を画像をお使い頂く事を光栄に思っております。ご使用になりたい皆様は公式ホームページより、お好きな作品をお使いください。いつも応援心からありがとうございます。
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-★-ココアートチャンネルお薦め動画&プレイリスト-★-
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☆私のビフォーアフター
→ https://youtu.be/xvwwjFj1ZJU
☆CocoChチャンネル名の由来
→ https://youtu.be/C26c257VYgk
★ココアートライブまとめ!
https://www.youtube.com/watch?v=X4pDn3yaJG8&list=PLEsSrle-ICDO4HyElH2n8rS5zyw7walOg
★絵描きにも健康と美容は大切!描き続ける為の健康美容術!
https://www.youtube.com/watch?v=xoBxqxqpOcg&list=PLEsSrle-ICDOeHoyJcf1uFx2wjl8bpmBf
★ファーストチャンネルも応援してほしい!
https://www.youtube.com/watch?v=K_V8cL_uvPo&list=PLEsSrle-ICDPR-6L_Lrpr4EglMAZv7EJL
★アートな視点でオススメ映画!
https://www.youtube.com/watch?v=2sw-XAF1MIs&list=PLEsSrle-ICDOpNTWIXmfpzMG7LPI1vslE
★正解したら天才!アートで遊ぼう!脳と目のトレーニング!
https://www.youtube.com/watch?v=vf-1DaQ3FiI&list=PLEsSrle-ICDPYmnxsHIXUpbdNiNYSzgOo
★イケメンRyuの専用プレイリスト
https://www.youtube.com/watch?v=8qCwj6tyj7Q&list=PLEsSrle-ICDM71xH-Hd9R3qM1fh4uRNFt
★アートの基礎知識!もっと現代アートが好きになる!
https://www.youtube.com/watch?v=6Dn7rb-B0yY&list=PLEsSrle-ICDO4NI16RYMTeYI8otHUhQ2l
★聞き流し専門!ココアートラジオ!
https://www.youtube.com/watch?v=bsCtlwU46Ek&list=PLEsSrle-ICDObQIV0NGSXolJxXASwM5tt
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-★-ファーストチャンネルお薦め動画&プレイリスト-★-
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★こうぶんこうぞう講演会の全貌
→ https://youtu.be/CXhZVUo4vcU
★昨年9月の20周年記念個展「Child Story(チャイルド・ストーリー)」のバーチャル展覧会です。
→ https://youtu.be/-HdxVwFVgvs
★ファーストチャンネルメイキング動画
愛犬ryuに妨害されながらの絵のメイキング映像!
→ https://youtu.be/CBT-gmGjEbk
→ https://youtu.be/PeGSwBdXPec
★築200年の料亭で個展!京都風関西弁でナレーション!
→ https://youtu.be/Nd_A5c8gNUI
★ドイツワインになった作品のメイキング!
→ https://youtu.be/KzhdW89oL7k
★cocoartの赤の秘密。。。
→ https://youtu.be/7nUcbfYWfzs
★スタンプ(ハンコ)で絵を描く。。。
→ https://youtu.be/GMh-RKCkXtc
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ココアートチャンネルは、現代アーティスト「こうぶんこうぞう」が普段制作しているアトリエから配信するフリートークのチャンネルです。
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アートに興味のなかった皆様がアートに興味を持って頂いたり、個展にお越し頂くきっかけになったり、LGBTQをしって頂くきっかけになれば、との思いで始めたセカンドチャンネルです。
制作過程や展覧会映像、講演会配信については、引き続きファーストチャンネルにてアップロードしております。
▼First chance(アップロードは不定期ですが、主に展覧会の模様や作品のメイキング映像をアップしたチャンネルです。)
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定期的にアップロードしています。チャンネル登録よろしくお願いいたします!
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