本気のお勉強会(๑´ㅂ`๑)📝💦
お勉強メモ📝
・ハザード保護って何💦
・命中率って何💦
・クリティカルレンジって何💦
・タレントについて💦
・ペイシェンスぺー💦
💗Tom Clancy's The Division 2☆。.:*・゜
一般市民として暮らすエージェント属する精鋭組織『ディビジョン』
市民を守る最後の砦である私たちに、DCの運命は託された✌️(๑´ㅂ`๑)!
武器を取り、持ち得る全ての力を出し切り、新たな脅威に挑もうー🔫\(* ¨̮*)/\(*¨̮ *)/
🍩ディビジョン2クラン「IMONYAN」☆。.:*・゜
最大50名が参加可能なディビジョン2のクラン「IMONYAN」の参加応募は終了しました。満員御礼ありがとうございました!
今後2つに分ける予定もありますので詳しくはPS4コミュニティ「いもにゃんとコミュニティ」まで!
📝Twitter ☆。.:*・゜
https://twitter.com/imo_nyanan_
🦅ディビジョン2 再生リスト☆。.:*・゜
https://www.youtube.com/playlist?list=PLXJnOX8HBWJf-sWEdm_RbTU3RFDikt2sS
🍜ディビジョン 再生リスト☆。.:*・゜
https://www.youtube.com/playlist?list=PLXJnOX8HBWJdo14nL8F5TtTxt7q9bkNlQ
✨The Division 2 公式サイト✨
http://www.ubisoft.co.jp/division2/
#TheDivision2 #ディビジョン2 #いもにゃん
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ぺー タレント 在 中村愛チャンネル Youtube 的精選貼文
トイレ大好き中村愛!個室トイレの中からお届け!トレエン斎藤さんトイレットペーパー「髪はないけど紙はある!」だぞ!ぺっぺっぺー!★中村愛チャンネル★ゲスドル・中村愛による、ココでしか観られないオリジナル動画をアップしていきます!コメントもどんどん書き込んでくださいね!
月~金の19:00ころ、新作動画をアップ予定
★★チャンネル登録よろしくおねがいします★★
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スマホの人は赤い「チャンネル登録」ボタンから!
中村愛 (浅井企画所属)
エロマジック・ものまね・トイレマニア・資格女王・・・さまざまな芸や特技をもちマルチに活動中のちょっとゲスなアイドル『ゲスドル』
【趣 味】 バイクツーリング
【特 技】 マジック、アニメ声、タイピング、ボイスパーカッション、バイク、舌の1回転、男子が喜ぶ一発ギャグ、Tシャツの三段活用、ききトイレットペーパー
【資 格】 英語検定準2級・商業英検2級・コンピューター利用技術検定1級・販売士検定3級・簿記検定2級・ワープロ検定1級・工業簿記検定1級・珠算検定2級・情報処理検定3級・書道2段・パソコン検定1級・中型自動二輪免許取得・大型自動二輪免許取得・普通自動車免許取得
◆レギュラー情報◆
bayfm『MOZAIKU NIGHT』 (DJ 毎週月曜日 深夜1:30~4:53)
bayfm 『TERUMI de SUNDAY!』 (毎週日曜 9:30~11:16)
チバテレ「ナイツのHIT商品会議室」(毎週金曜 22:30~23:00)
チバテレ・テレ玉「金曜競馬CLUB」(毎週金曜 21:00~21:30)
TSC テレビせとうち「超青春!バイクでGo!!」 (月1放送)
しらべぇでコラム執筆中
http://sirabee.com/author/ai_nakamura/
◆中村愛ブログ◆
http://ameblo.jp/aiaiaidol/
◆中村愛Twitter◆
https://twitter.com/nakamura_ai
◆事務所プロフィールページ◆
http://asaikikaku.co.jp/talent/profile/nakamuraai
ぺー タレント 在 コアラ小嵐 Youtube 的精選貼文
12:29 サイヤマンとの同居のきっかけを教えてください
5:00 大円筋のホームトレーニング方法を教えてください
7:58 最高何kgまで増量しましたか
8:46 ニキビはビタミンミネラルで治りますか
10:30 がんばるフィットネスぺーこさんとコラボお願いします11:19 「亀仙人してる」12:39 何か資格お持ちですか。勤めるなら何系の職業に就きたいですか
14:30 フィジークに出ていただきたい
15:50 絞りながら筋量上げることは可能ですか
16:59 柿ピー以外のおススメのお菓子ありますか
18:15 BCAAとプロテイン一緒に飲むのは良くないですか
19:55 コアラさんの結婚はいつですか
(サイヤマンうるさい)
21:21 筋トレのきっかけ、座右の銘を教えてください
(サイヤマンうるさい)
24:47 減量期にカーボドリンク摂取しますか
27:05 減量中炭水化物どんどん減らしていいですか
28:11 フィジークとボディビルは鍛え方違いますか
29:39 増量・減量期で着る服変えますか
30:14 減量は何するんですか
30:57 有酸素運動の後にプロテイン飲んで筋肥大になりますか
32:33 筋肥大目的の人にはBIG3のMAX計測する必要ないですか
32:57 脚トレ嫌いは多いですか
34:17 トレーニングメニューはどのくらいのスパンで変えてますか
35:14 ドラゴンボールで好きなキャラ
36:28 トレーニングは軽い順?重い順?
37:37 食後のトレーニングはダメ?
38:50 外腹斜筋のトレ何してますか
39:15 デッドリフトをやると握力が先に限界になります。対策ありますか
39:58 広背筋左右差があります
40:58 コアラさんの脚トレメニュー知りたいです
41:45 左右差があるときの対応
43:39 BCAA飲めばプロテインいらないですか
44:33 かっこいい大胸筋のためにインクラインベンチプレスしかやらないのはどう思いますか
45:17 大胸筋上部に効果的なメニューはありますか
45:49 なぜ動画の冒頭で爆笑されているのですか
47:15 二頭が弱点です
48:19 (サイヤマンかまってほしい)
体重計るの忘れてた…80kg前後です。
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◼︎コアラ小嵐のトークアプリ755「たわわなたわごと」
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◼︎コアラ小嵐のインスタグラム「だいたい上裸です」
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◼︎コアラ小嵐のブログ「毎日が筋曜日」
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◾︎マッチョ29公式webサイト
http://event-kikaku.com/macho_macho_29/