今回はファミリーマートでサラダチキンよりも筋肉に良い食材を
タケタコタンに探してきてもらいました。
かなり優秀なものがたくさんありましたので、是非皆様も参考にしてみてください。
セブンイレブンの筋肉飯
▶︎https://youtu.be/Tsh8d08gkKw
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【目次】
00:00 オープニング
00:41 ほっけの塩焼き
01:41 銀鮭の西京焼き
02:50 和風だし香る茶碗蒸し
03:42 皮つき鮭とば
04:38 国産ほたての焼貝ひも
05:27 海鮮スティック
06:06 梅酢だこ
07:04 全粒粉入りサンドイッチ
07:54 減塩 サバの水煮
08:58 ごろっとグラノーラ
10:26 サラダチキンより良いものは?
10:53 エンディング
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