★おきママ日記一覧(つわり〜出産の様子など)
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よくお世話になっているのが
・アラサー健康チャンネルのマリナさん
・ユウトレさん
の動画です!
私はリズム感は太平洋に沈んでいるので
「ダンス系」のダイエット動画だと、全然動けなくなってしまうんです…
ですが、このお二方の動画は初心者でもわかりやすくて
比較的簡単な動きが多いので
とても続けやすいです^^
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アラサー健康チャンネル 在 ナチュラル美容家 工藤万季 Youtube 的最佳貼文
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