マッスルゲート新人戦ウーマンズレギンスチャンピオンの中村藍選手への減量指導と肩の合トレ。5月30日のマッスルゲート東京へ挑戦します！
藍さんインスタ：https://www.instagram.com/a0456_i/
(サムネ)赤いフレーム→ガチ筋トレ・筋肥大・ボディメイク・減量
(サムネ)青いフレーム→自宅・自重トレ・ダイエット・運動不足解消
★おすすめ動画★
『王者の肩トレ、木村拳太選手登場』https://youtu.be/irhnhKQal6M
『IFBBJr.世界チャンピオンの肩トレ。穴見一佐選手登場』https://youtu.be/mFLTqV1iU9o
『山本義徳先生「僕はナチュラルでデカくなれますか？」』https://youtu.be/BiPfCyKt2c4
『鬼滅のダイエット』https://youtu.be/7-l9wq3jD0c
ネバトレフィットネス インスタ： https://www.instagram.com/nebatore_never_too_late/
杉崎宏哉インスタ：https://www.instagram.com/hiroya_never_too_late/
ツイッター: ネバトレフィットネス：@nebatorefitness
#筋トレ #JBBF #筋トレ初心者 #ベストボディジャパン #マッスルゲート #ビキニフィットネス #フィットネスビキニ ＃フィットネス #ウーマンズレギンス #肩トレ
ウーマンズレギンス 在 #ウーマンズレギンス - Ontdekken | Facebook 的推薦與評價
explore #ウーマンズレギンス at Facebook. ... <看更多>