今週の作り置きおかずは、簡単&ヘルシーをテーマに作りました。
４品中３品は簡単レンチンおかずです！
作ったおかずは、鶏ムネ肉のハニーマスタード炒め・オクラと長芋のカレー和え・ジャガイモとピーマンのマヨ和え・キノコと茄子ベーコンのオリーブオイル和えです🎵
お弁当おかず １週間分作り置き １３６ 【自家製冷食】
https://youtu.be/qasLbol3hSg
お弁当おかず １週間分作り置き １３５ 【自家製冷食】
https://youtu.be/lrdXvjYHzN4
旭川市内ドライブ 神楽岡通り（プラタナス通り）～大雪通り 旭川５２
https://youtu.be/E9dMVJSYRf0
作り置きおかず 父編１ カレイの煮つけ・タコときゅうりの酢の物・ホウレン草の胡麻和え
https://youtu.be/78E_dCcwlsU
【お手紙の宛先】
〒003-0851
北海道札幌市白石区川北1条2丁目2-21-101
ノースエポック 北海道ライフ 宛
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