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なんかチキンって久しぶりな気がするね！
そういえば個人的にも
最近チキン頼んでないかも...

最近はねぇ...





自炊してますから！！！！！
今日の夕飯は
昨日の残しのチーズスパムを使った
チーズスパム炒飯でしたから！！！！！


市場で大根も買ってきたし
冷凍室にサバも太刀魚もあるし
煮物でもするかな...



私こう見えて韓国にハマる前は
日本料理が得意料理だったんですよ。
まじで。
ほんとに。
煮付け系とかよく作ってたんですよ。
まじで。

韓国にハマってからは
韓国料理を主でしか作らなかったし
なんならYouTube始めてからは
作る時間なくて外食多めだったし
イオンのお弁当で済ませてたけど
ほんとに、本当ですよ。





本当ですよ？？？？？？



#かおる #kaoru #チキン #韓国

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【材料】

牛肉/豚肉　適量
きゅうり　適量
玉ねぎ　適量
レタス 　適量
コーン　適量
アボカド　適量
トマト　適量
サルサソース　適量
サワークリーム 適量
トルティーヤ　適量
オールド エル パソ タコススパイス　１個
塩コショウ　少々

【作り方】

1. 全ての野菜を準備します。

2. トルティーヤをアルミホイルに包んで、オーブンは100°に熱します。もしオーブンを持っていなかったら、お肉を調理した後に電子レンジを利用してもOK。

3. フライパンにオリーブオイルまたはバターをしきます。ガーリックとオニオン（玉ねぎ）をカットして、フライパンで炒めましょう

4. ガーリックと玉ねぎが茶色くなってきたら、お肉をフライパンに投入。

5. 塩胡椒をお肉にふりかけます。

6. お肉も茶色くなってきたら、タコスパイスミックスとお水を加えます。そしてよく混ぜましょう。

7. 弱火で10分くらい熱します。

8. お肉を炒めている間に、トルティーヤをオーブンで10分温めます。

9. 10分後、美味しいタコスの出来上がり！

頑張ってね！:)

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