ちょい足し野菜 ー 簡単、楽チン、激ウマ！
日本人は毎日60g野菜が足りない。
https://www.seiyu.co.jp/campaign/ctv/?utm_source=youtube&utm_medium=text6&utm_campaign=ctv
みなさんご存知でしょうか？
1日で取るべき野菜の量は350g。
でも実際には290gで60gほど足りていない。
あとちょっとだけ足りていないのです。
「毎日もっと野菜を食べよう！」
そう思ってもなかなか続かないですよね。
簡単に、楽しく、おいしく、続けられないものか。
そこで提案です！定番の食事にちょい足し野菜。
しかも、ただ足すだけではなくて、意外な味の変化を楽しめるようにしました。
ラーメン、カレー、焼そば、パスタ、ピザ、みそ汁。
手軽に作れて劇的においしい！そんなちょい足し野菜レシピを
料理研究家のジョーさんと開発しました。
ぜひ、お気に入りを見つけてください。
---レシピ---
【焼きトマチーズカレー麺】
大人も子供も好きな味
https://www.seiyu.co.jp/campaign/ctv/recipe/ramen1/?utm_source=youtube&utm_medium=text_ramen1&utm_campaign=ctv
・材料（1人分）
トマト（中サイズ） 1/2個
オリーブオイル 小さじ１
塩・こしょう 各少々
みなさまのお墨付き カレーヌードル 1食
ピザ用チーズ（細めタイプ） 50g
イタリアンパセリ お好みで少量
粗びき黒こしょう 少々
・作り方
①トマトは5㎜幅に横スライスし、パセリの葉を刻む。
②フライパンにオリーブオイルを熱し、トマトを焼き、塩・こしょうをふる。
③カレーヌードルにチーズを入れ、表示通り作る。
④できあがった③に②をのせ、①のパセリと粗びき黒こしょうをふる。
カレーヌードル レシピ 在 カレーヌードルレシピ -------------------------------------- 材料【 的推薦與評價
カレーヌードル インスタントソース（１パック） ・水（400ml） ・ココナツミルク（200ml） ・茹でた中華麺（３〜４人前） ・油揚げ（お好みの量） ... <看更多>