ちょっとひと手間で明日のわたしが楽になる「下味調理」「下味冷凍」
レシピを見なくても、カチッと味がキマる分量などについては、こちらの動画でご紹介しました。
▼【下味調理】【下味冷凍】の基本~毎日続けられる 頑張らないおうちごはん
https://youtu.be/8Ul23k8QhsY
この【下味調理】【下味冷凍】を使った献立をご紹介します。
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【下味調理】じゃがバタチキン
(調理時間:15分)
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【材料2人分】(2~3人分)
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鶏もも肉:1枚
じゃが芋:大1個(150g)
しめじ:1/2袋(50g)
(A)にんにく(すりおろし):小さじ1/2
(A)砂糖:小さじ1
(A)酒:大さじ1
(A)しょうゆ:大さじ1
バター:10g
塩・黒こしょう:少々
▼詳しい作り方はこちら
https://oceans-nadia.com/user/28/recipe/388520
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キャベツのごま昆布和え
(調理時間:15分)
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【材料2人分】(2~3人分)
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キャベツ:4枚(約200g)
(A)昆布の佃煮:25g
(A)白ごま:大さじ1/2
(A)ごま油:大さじ1/2
▼詳しい作り方はこちら
https://oceans-nadia.com/user/28/recipe/388523
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■【下味調理】【下味冷凍】のレシピ
・【献立】豚肉とキャベツのピリ辛肉味噌炒め_にんじんとツナのサラダ
https://youtu.be/MCvfzt9fBUg
・【献立】フライパンでトマトのタッカルビ風_春菊シーザーサラダ
https://youtu.be/_pWSVAbut9Q
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styling&photograph:Arisa Kikuchi
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#下味調理 #下味冷凍 #作りおき
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嫁が「ただのお店やん」と絶賛するガリバタチキンを作りました
https://www.youtube.com/watch?v=PLyr5-YRBNI
これぞご飯殺し(ハクマイブレイカー)【本気のガリバタチキン】
https://www.youtube.com/watch?v=rwL03TKlzO8
お箸がとまらない~! ガリバタチキン
https://www.youtube.com/watch?v=X3RzJeBywT8
【晩酌】宮迫さんレシピのガリバタチキンで晩酌したら幸せすぎた
https://www.youtube.com/watch?v=nvoNO1K90vg
宮迫さん家のガリバタチキンを作ってみました【Kensan channel】garic Batter chicken
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超簡単だけど信じられないくらいしっとり柔らかで超旨い‼鶏むね肉の『絶品ガリバタチキン』How to make garlic butter chicken | Eazy Recipe
https://www.youtube.com/watch?v=fRb_FqDmnBM
最強のおかず!ガリバタチキンの作り方
https://www.youtube.com/watch?v=nytXhTFVObI
ご飯が止まらなくなる!ガリバタチキン | How To Make Garlic butter Chicken
https://www.youtube.com/watch?v=e1QQuTfNqYg
【簡単料理】止まらない旨さガリバタチキン!!
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【簡単レシピ】にんにくくるぅ〜『ガリバタチキン』の作り方【男飯】
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ガリバタチキン【男一匹ズボラ飯128】
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【簡単レシピ】たまにはガッツリ食べたい♡彼も喜ぶガリバタチキン*男飯*彼氏飯*鶏肉レシピ*おかず
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鶏ムネ肉のガリバター醤油焼きの作り方
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「チキンガーリックステーキ」作り方
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高カロリーでも絶対に後悔しない旨さ!天下の鶏マヨがヤバいから一度作ってみて!
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簡単ガリバタチキン 節約鶏もも肉レシピ 外食は高いので手作り How to make Garibatachikin
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日本酒だけで蒸しあげる…史上最強の旨み「鶏の酔いどれ蒸し」
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【やみつきガリバタチキン丼】爆速5分で作れる 最強飯テロ動画 時短節約メニュー 魔法のレシピ
https://www.youtube.com/watch?v=fWz3EOfSfdQ
【大食い】旨さ最強レベル!ガリバタチキン3kgを爆食い!
https://www.youtube.com/watch?v=dduXERzmOMc
にんにくの風味がたまらない♪ガリバタチキン丼 | How To Make Garlic Butter Chicken Ricebowl
https://www.youtube.com/watch?v=FSWeWU9WGPs
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