MAX93kgあった身体から減量を始めました!
方法はケトジェニック型で、糖質制限法です。
少しずつ完全なケトジェニックに移行していくつもりです!
数値上では結構落ちたように感じますが、それでもきっと
まだまだスタートラインです!(如何にデブだったかがわかりました!)
まだまだ見苦しい体でしかないので、今回は継続していることだけをメインにお伝えしたいと思い、半モザイクで投稿することをお許しください。
後に数か月たって成功させた後に、試みた食事方法やトレーニング方法、そしてノーモザイクでの動画投稿を出来たらと考えております!
継続は力なりを信じて、出来る事を少しずつでもあきらめずに
今後も続けていきますので、今後とも皆様どうぞよろしくお願い致します。
※質問、コメントどんどんお願いします!((必ず返信してます))
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