糖分大好き炭水化物大好き甘いもの大好き甘党女が本気でダイエット！低糖質・糖質制限ダイエット×1日1000kcal以下で1週間過ごしてみたら何キロ痩せる？ケトジェニックダイエットにも挑戦！
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クリスピークリームドーナツ限界まで食べたら何個食べられるか！？は、次回の動画に（＾人＾）
※身長は１５２ｃｍです。
動画内で糖質を1日20g以下にと申し上げていますが、
色々なサイトの情報を集めると、1食20g以下（1日60g以下）だったり、100g以下だったり
様々言われているみたいです。なので、動画内の糖質を“1日20g以下"が正しいとは限らないのでご了承くださいませ。。
この動画は、あんみつがYouTube始める前の体重に戻し、また好きなだけ食べる動画をいっぱい撮りたい！それだけのための、1週間ダイエットのご報告の動画になります＾＾痩せてガリガリになることを推奨するための動画ではありません。
それと、低糖質ダイエット素人のあんみつが短い期間で調べながら行っているため、知識不足な部分や勘違いしている部分もあるかもしれないことご了承くださいませ＞＜（間違いは教えていただけると嬉しいです！）
正しいケトジェニックダイエット、正しい低糖質ダイエットにご興味がある方は、お調べになってから行ってください。
また、無理なダイエットを長期間続けるのはおすすめできません。
食べ物に感謝し、食べる幸せを実感しながら健やかに生活するのが一番だと思います！
ご視聴いただき誠にありがとうございます！
グッドボタンやコメントをいただけると励みになります！
いただいたコメントはおひとつおひとつ感謝して読ませていただいております！
時間の関係でお返事が出来ないこともあり、大変申し訳ありません＞＜
今日のリップはオペラ R リップティントの、01 レッド を使用しております💄☺️✨
最近UPしたおすすめ動画
焼肉きんぐ 2980円きんぐコースを堪能
https://youtu.be/sYGZstmNe8I
コメダ珈琲店の最新ケーキ4種全種類とハムカツバーガーを完食
https://youtu.be/AptBNaONq5M
~初めてご視聴いただく方へ~
初めまして！あんみつと申します！
ご視聴いただきありがとうございます♪
このチャンネルでは外食動画・スイーツ食レポ動画・手作りスイーツ・咀嚼音音フェチASMR動画を中心に投稿しております。一緒に「食」を楽しんで頂けたら幸いです。
ぜひぜひチャンネル登録よろしくお願いします☆
【あんみつの質問回答動画】
あんみつの初の質問コーナー前半①
https://youtu.be/ULR7691tNwA
・何でそんなに食べて太らないんですか？
・太らない秘訣を教えてください。
・いつもそんなに食べてるんですか？？
・体重は？
・体脂肪は？
・普段運動はしていますか？
あんみつの初の質問回答コーナー後半②
https://youtu.be/KWTvG_nXV3M
・どんな青汁を飲んでいますか？
・どこのリップを使っていますか？
・声って地声ですか？
・大食いの時は一日1食ですか？
・吐いてるんですね。
・苦手な食べものは何ですか？
・食べる以外で趣味は何ですか？
・休日の過ごし方
あんみつの２度目の質問回答コーナー
https://youtu.be/oSTSigbGGTU
・なぜ顔を出さないの？
・リップ何を使っていますか？
・何歳？
・大食い？
・白い服が多いのはなぜ？
あんみつ3度目の質問回答コーナー
https://youtu.be/BfJKj4uJZn8
・週に何回大食いするのですか？
・最近の普段の食事は？
・こんなに食べて太らないんですか？
・最近の体重は？身長は？
・歯はホワイトニングしていますか？
・ホワイトニングの方法は？どのくらいの期間かかった？
~あんみつについて~
チョコレート専門店で働きつつ、好奇心と食欲のままに色々なスイーツを食べ、動画投稿しています。スイーツライターとしてもたまに活動します。
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#あんみつ #スイーツちゃんねる #ダイエット
