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【動画説明】
ストレス社会に必須のコーピングリストを作成しました。
自分自身のストレス耐性にもよりますが、やっぱり気軽に発散できる事柄をメモしておくと、いざという時助かりますね。私は隙間時間にできることがわからないままで悶々とするタイプだったので、このやり方に早めに出会いたかったな・・・
【今日の使用した文房具】
・マイクロ5アクリュ
・プラチナダブル4アクション
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1c53d289.0f5eec64.1c53d28a.5e0a0618/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fpenroom%2F27821%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
【ゆず文房具店お知らせ一覧】
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・【手帳DIY】お気に入りの紙でリフィルを作る方法【システム手帳】
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・2021年の手帳を探している方へのリスト
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コーピングリスト 在 【 バレットジャーナル 】癒しの手帳術 - coping list - YouTube 的推薦與評價
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