今回はマーク走で神経系を鍛える〈譜久里武おすすめメニュー〉を紹介します。
☆動画内で紹介された動画
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【陸上競技】腸腰筋強化で速くなる！スプリントトレーニング。マスターズの為の陸上教室（中編）https://youtu.be/iP3YHvtRnTU
【陸上競技】議員さんは速いのか？沖縄議員さんダッシュ５０ｍ大会
https://youtu.be/__T6XYDs_wE
【ぬちまーす】
https://www.nutima-su.com/SHOP/6390.html
【譜久里武オフィシャルサイト】
https://www.fukuzato.net/profile.html
☆アスリート工房HP
https://athlete-koubou.okinawa/
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【☆使用効果音】
☆taira
【♪使用BGM】
♫甘茶 ４本のリコーダー.mp3
♫bensound-dreams.mp3クレジット必.mp3
♫Splashing_Around.mp3
♫DOVA-SYNDROME Vital Waves.mp3
【▽テンプレート 】
▽Mixkit
▽動画素材サイト「えふすと f-stock」
