年末年始・お正月を家でゆっくり過ごしていると5人に1人が悩まされる(あゆっし調べ(とは))「正月太り」
私もダイエットに成功したものの、年末年始を日本で過ごしていたらまさかの正月太りしてしまいました…
とはいえ、正月太りはかなり一時的なもの！すぐに解消は可能だと言われています。
今回はその解消の1つとして韓国式サウナ・チムジルバンに行って、1日(いうて数時間ですが)汗蒸幕で汗をかきまくり飲み物だけで過ごしたらどのくらい痩せるのか！？
検証も含めて実際に行ってきました！ちなみに、これは私が正月太りを解消させるのと検証をするために行ったもので、正しいダイエット法ではないのでマネをするのは控えてください＞＜
ただ、汗蒸幕でデトックスすることはダイエットにも良いことだと思いますし、モチベーションにもなるのでもしいかれる場合は無理はせずに食事と水分をきちんと取って行ってみてください＾＾
★YouTubeオーディオライブラリの曲使用
★甘茶の音楽工房の曲使用
★フリーBGM・音楽素材MusMusの音源使用
【前回の動画】
人気観光地カンジャン市場VS超ローカル市場！屋台フードの値段と味を比較した結果【韓国旅行】
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