年末年始・お正月を家でゆっくり過ごしていると5人に1人が悩まされる(あゆっし調べ(とは))「正月太り」
私もダイエットに成功したものの、年末年始を日本で過ごしていたらまさかの正月太りしてしまいました…
とはいえ、正月太りはかなり一時的なもの!すぐに解消は可能だと言われています。
今回はその解消の1つとして韓国式サウナ・チムジルバンに行って、1日(いうて数時間ですが)汗蒸幕で汗をかきまくり飲み物だけで過ごしたらどのくらい痩せるのか!?
検証も含めて実際に行ってきました!ちなみに、これは私が正月太りを解消させるのと検証をするために行ったもので、正しいダイエット法ではないのでマネをするのは控えてください><
ただ、汗蒸幕でデトックスすることはダイエットにも良いことだと思いますし、モチベーションにもなるのでもしいかれる場合は無理はせずに食事と水分をきちんと取って行ってみてください^^
★YouTubeオーディオライブラリの曲使用
★甘茶の音楽工房の曲使用
★フリーBGM・音楽素材MusMusの音源使用
【前回の動画】
人気観光地カンジャン市場VS超ローカル市場!屋台フードの値段と味を比較した結果【韓国旅行】
https://youtu.be/Wyt1naNkl9E
【オススメの動画】
*韓国初心者の方必見!空港からソウルまでの行き方を韓国から紹介します!あゆたび!のソウル旅#1
https://youtu.be/lXwh7mQcpmw
*平昌オリンピック会場でフリーハグしてみたら…If I do free hugs at Pyeong Chang Olympics
https://youtu.be/l4D-_aVov0A
*韓国旅行に安く行く方法もあり!韓国旅行っていくらかかるか教えます
https://youtu.be/xRFzXdFblxc
Twitter :http://twitter.com/ayutabi_25
instagram :http://instagram.com/ayutabi_25
アメブロ : https://ameblo.jp/ayusan1125/
あゆっしのあゆたび!~韓国語奮闘記~
フォロー、いいね お待ちしてます!
See you!
Search
ハンジュンマク 韓国語 在 [韓国一人旅]東大門の汗蒸幕に行ってみた - YouTube 的推薦與評價
[韓国一人旅]東大門の 汗蒸幕 に行ってみた ... 韓国のスタバで使うリアル 韓国語 で注文する方法|誰も注文できるようになります【 韓国語 講座】. ... <看更多>