この本についてお話すると、「あ、バターコーヒーの本でしょ？」ってよく言われます。
でも個人的には、この本「腸活」の本だと思うんだよなー。
…というところをまとめてみました。笑
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▼参考文献
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シリコンバレー式 自分を変える最強の食事
著者：デイヴ・アスプリー
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▼関連動画
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【10分でわかる】シリコンバレー式 自分を変える最強の食事【人は毒を食べている】
https://www.youtube.com/watch?v=OPrFpgNsWM8
食べるだけで人生を変える方法【シリコンバレー式 自分を変える最強の食事】
https://www.youtube.com/watch?v=p9rB4hzKhFY
【6分で解説】「医者が教える食事術」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://www.youtube.com/watch?v=0tG90TOgZO4
【バターコーヒーなにがいい？】最強の食事 by デイヴ・アスプリー | 毎日のプチ断食で人生変わる【7分で解説！】
https://www.youtube.com/watch?v=yT32jNSUfX
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