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【材料2つでバナナパンケーキ風】
今日は、バナナと卵だけで作る『バナナパンケーキ風』のおやつを作りました。
2つの材料をポリ袋に入れて揉み揉み、滑らかな生地ができたらポリ袋の先を切ってフライパンに流し込んで焼くだけ!という超簡単レシピです。
洗い物も少なくてすぐできるので、お子さんの簡単おやつや朝ごはんにもオススメです。
バナナの自然な甘みなので素朴で優しい味わいです。地味だけど美味しいので、バナナと卵があったら早速お試しください!
〈材料〉
バナナ 1本
卵 1個
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【banana pancake-style】
Today, we made a “banana pancake-style” snack made only of bananas and eggs.
Put the two ingredients in a plastic bag and rub them. Once you have a smooth dough, just cut the tip of the plastic bag, pour it into a frying pan and bake! This is a super easy recipe.
Because there is little washing, you can do it right away, so it is also recommended for children's easy snacks and breakfast.
The natural sweetness of bananas makes it a rustic and gentle taste. It is a plain but very delicious snack. If you have bananas and eggs, try them out!
〈INGREDIENT〉
1 banana
1 egg
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本物そっくりの「ポテトサラダツリー」をクリスマスにいかがですか?
簡単に作ることができて、しかも小さなお子さまでも食べられます。
デコレーションは、お子さまも一緒に楽しんでいただけます♪
【簡単にクリスマス気分!ポテトサラダツリー】
材料(約4人分)
・じゃがいも 200g*一口大に切って、電子レンジで加熱(下記参照)
・A玉ねぎ 80g*粗みじん切りにして、電子レンジで加熱(下記参照)
・A人参 40g*粗みじん切りにして、電子レンジで加熱(下記参照)
・Aコーン(冷凍または缶) 30g*冷凍の場合解凍しておく
・A塩 小さじ1/4
・Aマヨネーズ 大さじ2(小さなお子さまの場合入れなくてもOK)
・ブロッコリー 1株*小房に分け、茹でるor電子レンジで加熱(下記参照)
・ミニトマト 3個*1/2に切る
・スライスチーズ 適量*星型に抜く(上部は2枚重ねると厚みが出て安定しやすいです)
・ハム 1枚*星型に抜く
作り方
1.ボウルにじゃがいもを入れ、 フォークなどで潰し、Aを加えて混ぜる。
2.皿の上に2を円錐状に盛り付け、ミニトマト、スライスチーズ、ハム、ブロッコリーを表面と上部に押し込むように置いて飾る。)
※野菜の下準備の電子レンジ加熱
耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で加熱する。
目安時間:じゃがいも・ブロッコリー4分、玉ねぎ・人参2分
対象
離乳食完了期(1才~1才半)ころのお子さまから召し上がっていただけます。
マヨネーズを控えて具を調整したり小さくしていただければ、離乳食後期(生後10~11か月)のお子さまから召し上がっていただけます。
チーズの代わりに人参を星にしても代用していただけます。
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照:厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html
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運動会や遠足の定番、いなり寿司。お子さんには大きくて食べづらそうではありませんか?
一口サイズなので食べている途中にご飯が出てしまう心配なし!
お子さんの大好きなさつまいもご飯で、特別な日に喜ばせちゃいましょう!
【可愛くて食べやすい!お子さま一口いなり】
材料(4人分:1人4個)
・油揚げ 4枚
・Aしょうゆ 大さじ1
・A砂糖 大さじ2
・Aだし 水100ccで顆粒だし小さじ1/4を溶いておく
・白米 2合*研いでおく
・さつまいも 200g*2cm角に切り、水にさらす
・塩 小さじ1/2
・酒 大さじ1
・焼きのり 適量*与える際は見守って誤嚥に注意してください。
作り方
1.炊飯器に、白米、炊飯器の分量通りの水、塩、酒を入れて混ぜる。
2.さつまいもを上に乗せ、通常の炊飯モードで炊く。
3.油揚げを1/4に切って袋を開き、熱湯をかけてから水に取り冷まし、水気を絞る。
4.鍋にAを入れて混ぜ、沸騰したら油揚げを入れる。クッキングシート等で落とし蓋をして、弱火で煮汁がほぼ無くなるまで煮る。
5.油揚げが冷めたら汁気を絞り、1口サイズに握ったさつまいもご飯を詰め、油揚げのふちを内側に折り込む。
6.油揚げとご飯の間にすきまがある場合は、すきまにご飯を少量足して、折り込んだ油揚げが固定されるように整える。
7. パンダにする場合は、キッチンはさみか抜き型でのりを耳・目・鼻・口に切ってご飯の上に乗せ、パンダの顔を作る。
対象
3才ころのお子さまから召し上がっていただけます。
※ 上記のレシピは、特定のアレルギー体質を持つ場合、アレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照:厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html
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