關於 パソコン 目が疲れる ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

スマホから目を守る方法は？腕を真っすぐにしたまま一日中デスクに座る事を想像してみてください。恐らくこの状態を30分以上キープできる人が多いと思いますが、気付けば腕は石のようになっています。目も筋肉で動かされているので、同じです。だからこそ、スマホやパソコンを常に使用していると、目は疲れてしまいます！

長い間画面を見る事で目が疲れる原因は、単波長とブルーライトの強度にあります。例えば、晴天の日は、空が青いですよね？その理由は、最も散乱しやすい色だから。スマホやパソコンの画面も一緒です。光があらゆる方向に散乱するため、集点を合わせるのが難しくなり、目が疲れて目の前がぼやけてしまうのです。どうすれば目の疲れを防ぐことができるのでしょうか？



＃ブライトサイド

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声の出演：荘司哲也（Studio Kiwi）

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今回の地震でガスが
止まっているところに住んでいます

大学の近くにある
スーパーでアルバイトをしていて、

そこの地域はガスが止まる
ような地域ではないのですが、

ペットボトルのお水と
レトルトのご飯、

カロリーメイトなどを
大量にかごに入れた70
代位の男性がレジお越しになり、

「余震に備えておかんとね」

とおっしゃったので

「私の家はガスが止まって
　いてお水もなかなか
　買えないんですよー」

とお答えしたところ、

「ガス止まってたら
　風呂とかどうすんの?」

と言われたので

「濡らしたタオルでなんと
　かしています」

と答えたのですが、

「え!
　明日ぐらいから体
　くさいやろなぁーあんたの
　レジにくる客災難やな!
　香水と制汗剤買って
　かえりやー迷惑やで」

と笑いながら言いつつ
帰って行かれたお金がない
学生の一人暮らしで家の
中の割れた食器とか
たまたま倒れた花瓶の水で
壊れたパソコンとかでお金
かかるし、

お金も時間も精神的な
余裕もなくて電車乗って
スパとか行く気にもならないし、

そもそも電車に数時間
閉じ込められたのもあ
ってか電車に乗るという
ことになんとなくすごく
今は抵抗がある。

怖い

私だって温かいお風呂に
入りたいし、

お客様に迷惑
かけたくないけれど
働かないと学費払えない
愚痴というか、

なんというか、ちょっと
折れかけていた心がほぼほぼ折れた

亡くなられた方もいらっしゃるし、

私はまだましなほうなのは
わかっているけれど、

もうちょっと、同じように
思っていても、

少しでも遠回しの表現を
していただけたら
ありがたかったなと

ガスを使った料理だって
作りたいし、

体臭や口臭につながらない
ような食べ物を意識して
選ぶつもりだけど愚痴というか、

何か、悲しくなっちゃった

余震への恐怖心だけでも
いっぱいいいっぱい
気持ちのままに書いたら
長文になってしまって
申し訳ございませんでした

なんか、私が心が弱い
のかな…乱文失礼しました



非の打ち所のないクソジジイだね

たくさん愚痴ってゆっくり休みなせ

681はすごく頑張ってる



避難所にいらっしゃったり
ご自宅に甚大な被害が
あった方も多いので
頑張っているかどうかは
わかりませんが、

私なりに頑張ります。

温かいお言葉、
ありがとうございます。



はすぐさま
「非の打ち所のない」の
意味ををもう一度調べてくるように



それは大阪のジョークって
ヤツなんじゃね?



そうかもしれませんね

私は沖縄の田舎から入学の
ために一人で出てきたので、

大阪の文化という気質が
まだ理解できていない
のかもしれません

なじむ努力も必要ですね



糞ジジイだね。

私も震災で計画停電に
なったエリアに住んでたけど、

ライフラインが止まるって
思ってる以上に辛いよね。

他人のちょっとした言葉に
イラついたりしてたよ。

今回の糞ジジイのは
ちょっとした言葉
どころじゃないけど、

さっさと忘れるが吉だよ!!

早く復旧するといいね。



ガスは1週間程度は難しい
ようなのですが皆さん
周りの方も同じ状態ですので、

頑張ります

給水車などで支援して
くださる方々など、

感謝してもしきれません



そういう時はグルーミングだ

オードムーゲとかの
拭き取り美容液をガーゼに
染み込ませて櫛なり
ブラシなりに被せてブラッシング

拭き取り美容液はもちろん
顔や全身にも使える

終わったら頭皮と顔をマッサージ

目が疲れると顔から
身体まで強ばるから温める。

目のくぼみ全体を覆う
ように手で温めるだけでもいい

同じノリで首と肩、あと
足先も温めなね



アドバイスありがとうございます、

参考になります

お金がない学生なので
高級な化粧品類は買えませんが、

100円ショップの
商品ででも試すだけでも
違いそうです

子どものようで
情けないですが余震が
怖かったりでぐっすり
眠れず寝不足気味で頭が
痛いというのもあるので、

目を温めるというのも
よさそうですね。

レンジでチンした
タオルならできそうです

教えていただき、どうも
ありがとうございました



風呂入ってるのに加齢臭
バリバリのじじいよりは
ましでございます

とでも腹の中で思って
おけばよいわな



ていうかそういう水や
カロリーメイトは平時に
用意しとかないかんよね。

一人暮らしの学生さんなら
まだしも70代のジジィが
何やってんのと思うわ。

カセットコンロ売り切れ
ニュースとか見ると、

東日本の震災とかから何も
学んでなかったんだなと思う



そのジジイも戦後は
まともに風呂に
入れなかった時だって
あったはずなのにもう
わすれてるんだね

嫌だねー。

老害だわ



インフラ一切整ってない
戦後と比較すんなよ



神戸にいる知人がSNSで
地震に関していくつか投稿してて、

非常用グッズは用意しとかねば!
みたいな内容だったので

「本当にそうだよね。

　うちもちゃんと用意しないと」

とコメントを入れたら

「用意しても使い方とかわかるん?
　こっちは阪神淡路を体験し
　てるからね」

と書かれ、まあ使い方は
物によってはちゃんと
説明書を読むよもちろん。

と返したら

「でも東京はこっちと
　違って長らくたいした
　ダメージ受けてないからな」

「俺は家も全部失くして
　大変だった」

「今でもメモリアル
　パークは行けない」

と、連投で不幸自慢
みたいなのが始まったので
コメント打つのやめた。

ら、そう言う感じの文が、

今度はLINEできた。

怖い。



こっちの被害のほうが酷い
話ってたまにネットで
見かけるけどなんな
んだろねアレこういうのを
きっかけに本性って出る
のかもしれないから

距離をおけるならおいた
ほうがいいかも

チャンネル登録よろしくね★
夜中にパソコンを暗闇でイジっている人・・・
あれ？
私だけ？？
あんまり電気付けるの好きじゃないんだよね。。。
でも目が疲れるし。。。と悩んでたら
良い物発見したった！！

今回購入したライト
【ScreenBar e-Reading Lamp モニター掛け式ライト 】
https://www.amazon.co.jp/dp/B07D7PDF8L



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