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外で食べても気持ち良い温度になって来ましたね
ちなみに栄養は全く考えていない食事ですw
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今日はkentoさんと撮影しでした。
撮影も面白かったですが、株の話とその後食事に行った時のハニートラップの話がかなり盛り上がりましたw
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❇️HOLLISTERのニューパンツ、ミリタリー迷彩柄本日デビュー😊
♦️昼に胸と腹トレやってきました。
ニャチャンから帰ってきて2巡目なんでまだ軽め。
前回50%くらいの強度で軽くやったつもりだったけど筋肉痛が酷すぎて1週間空けました。
一番望んでないパターン😅
だから今回はメイン2セット(前回は3)、インターバル2分でサクッと終わらせましたよ。
フォーム、軌道、可動域、スピード、マインドマッスルコネクション、全てしっかりと確認しコントロールできた良いトレできました🙆♂️👍
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