プロ野球生活12年の「経験」、通算182セーブ最速158km/hの「感覚」、３つの国家資格に裏付けされる「理論」をもとに、
馬原孝浩が現役時代に行っていたトレーニングを紹介します！
今回の動画は「骨盤と胸郭の連動性」を高めて、
球速を大幅に上げるトレーニング法を紹介しています。
このトレーニングは「馬原本人」が
大学時代に実際に行っているトレーニングを
理論的に解説した内容となっております！
投手において１つの壁である
「球速150km/h」を超えるために
続けていたトレーニングです。
「球速を上げたい」
という悩みを持つあなたに
最適なトレーニング法です。
〜動画の内容〜
⒈胸郭と骨盤の連動性トレーニング：トレーニング解説
⒉胸郭と骨盤の連動性を獲得するための「軸足の使い方」
⒊投球時胸郭と骨盤の骨格の様子
⒋胸郭と骨盤の連動性トレーニング：トレーニング方法
⒌胸郭と骨盤の連動性を生み出すためのポイント解説
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