みなさんお元気ですか?
今日はトレーナーとして活動している場所の1つ、鶴舞の方のメニューをご紹介します。
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2対1のメニューを設けてます👍
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気になる方はDMください🌱
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マンツーマン ダイエット 在 jerycle_fit Facebook 的精選貼文
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#マイペース #頑張らない #ダイエット
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参考動画
【がんばらない戦略①】習慣の力でがんばらずに成果を出す(Strategies To Achieve Your Goals Without Any Extra Effort)
https://youtu.be/wHSxI_bW4QI
頑張ってはいけない! では、どうする?【精神科医・樺沢紫苑】
https://youtu.be/aSSRd1e3zDE
なぜカズレーザーはひたすらに「頑張らなくていい」と主張するのか?
https://youtu.be/s1BrM-gyf2k
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マンツーマン ダイエット 在 Yume Fitness Youtube 的最佳解答
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既婚、2児の母をしながら現役ビキニ競技者を行っています!!
日本人史上6人目のIFBB BIKINI PROです!!
自らの競技経験をいかし、ダイエットやボディメイクのプロとして
大阪市内でパーソナルトレーナーを行っています♪
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★★★Yume Fitの協力企業様・スポンサー様について★★★
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