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こんにちは山本まさみです♡
今日はリクエストでも沢山頂いていた
生放送ラジオの裏側をご紹介します！
スタジオ入りしてからの私のルーティーン
生放送中の映像、スタジオの紹介など
中々公開されてないラジオDJの裏側を
ご紹介します♡
私はいつも毎週水曜日お昼12時から
bayfm【music salad】でお話してます！
ぜひこの機会にラジオも聴いて頂けると嬉しいです♡
番組にメッセージも受け付けてます！
↓
salad@bayfm.co.jp
【bayfm】
https://www.bayfm.co.jp/
【YAMAMAN presents MUSIC SALAD FROM U-kari STUDIO】
https://www.bayfm.co.jp/program/salad/
【 Instagram 】
https://www.instagram.com/?hl=ja
【 Twitter 】
https://twitter.com/Masami_yam
《music》
音楽: I Got A Girl
ミュージシャン: Philip E Morris
こんにちは山本まさみです🧡
第6回目のYouTubeは
【用意するモノなし！就寝前・起床後すぐ出来る10分間YOGA】を紹介！
RYT200を習得してる私が考えたシークエンスで
たった10分間で股関節・お尻がほぐれるYOGAを紹介です！
いつもより10分はやく起きる、寝る前の自分へのご褒美に10分、
あなたの10分で山本まさみで一緒にYOGAをしましょう💜
●YOGAをしたことがない！
●体が硬い！
●マット持ってない！
全く問題ありません😊
目をつぶってもできるよう私の声でリードし、心地の良いミュージックをチョイスしました！
目でも楽しめるよう、そのポーズの効果やポイントも記載しています！
あなたにあったやり方でYOGAを楽しみましょう。
今後色んなフィットネスもアップしていきます。
チャンネル登録もよろしくお願いします！
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#山本まさみ #ヨガ #リラクゼーション #10分間 #肩こり解消 ＃ヘルシー
#ミュージックサラダ #サステナブル #おうち時間 #オーガニック #randeboo
