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ついにライザップ半年間の成果を見せる時が来ました！
ないとーはダイエット
ケイケーは筋肉増量
この２つのパターンで今回はどれだけ体が変わったのか？

努力の180日間をぜひ最後までお楽しみください。
ぜひ一緒に体つくり頑張りましょう！


【今日の撮影裏話】
大変な時もあったけど乗り越えられて良かった！
歳を重ねても体型維持できるように頑張るぜー




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2013年5月　 チャンネル開設
2014年11月　登録者1万人達成
2015年12月　登録者10万人達成
2017年5月　 登録者100万人達成
2018年9月　 登録者200万人達成

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おるたなの動画全部制覇した君はおるたなマイスターだ！
ぜひおるたなマイスター目指してね( ^ω^ )

素材提供 PIXTA
楽曲提供
Production Music by http://www.epidemicsound.com
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1年前のライザップ筋トレ動画はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=AGQcUjaFv7c

今回は帰ってきたライザップ企画！
そして今回はケイケーも参戦してデブvsガリで対決します！
1ヶ月間筋トレしまくったらどれだけ変われるのか？
ぜひみんなも一緒に理想の体目指しましょう！



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2018年9月　 登録者200万人達成

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提供：日本盛株式会社 糖質ゼロプリン体ゼロ
協力：RIZAP株式会社

【糖質ゼロプリン体ゼロについて】
健康志向の高まりにともない、５年前に日本酒業界で初めて発売した糖質に加えてプリン体もゼロの日本酒です。すっきりとした辛口の味わいなので、幅広い料理と一緒にお楽しみ頂けます。また、“料理酒”としてもご利用いただくことで、糖質やプリン体の摂取が気になる方の健康的な食生活をサポートします。
詳細：http://www.nihonsakari.co.jp/zero-rizap

【Twitterキャンペーンの詳細】
■対象賞品
A賞：[ 3D Shaper ] 3D Core 、ALAslim10袋、日本盛糖質ゼロプリン体ゼロ(2L)6本セット…4名様
B賞：ALAslim10袋、日本盛糖質ゼロプリン体ゼロ(2L) 6本セット…6名様

■応募条件
①日本盛公式Twitterアカウント( @sakarikouhou )をフォロー
https://twitter.com/sakarikouhou
②れいランランの公式Twitterアカウント( @reiranran9214 )をフォロー
https://twitter.com/reiranran9214
③れいランランのTwitterキャンペーン投稿をRT
https://twitter.com/reiranran9214/status/1240186227355078656?s=21
④希望する賞品(A賞またはB賞)を、Twitterキャンペーン投稿のコメント欄に記入

■応募締め切り
4/5(日) 23:59まで

■応募資格
・日本国内にお住まいの満20歳以上の方
・Twitterアカウントをお持ちの方

■注意事項
・当選で獲得された権利を、他の人に譲渡することはできません。
・賞品の返品や、その他の賞品とは交換できません。
・当選通知の時点でフォローをはずしている場合、アカウントを非公開にされている場合、アカウントを変更されている場合、Twitterを退会されていた場合、参加ツイートを削除している場合などには、当選は無効となります。
・当選者の住所が不明確な場合や転居による住所変更、お客様情報登録フォームの未入力などの理由により賞品をお届けできない場合、 当選資格を無効とさせていただきます。
・お客様は、自己の責任において本キャンペーンに応募するものとします。
・お客様の本キャンペーンへの応募、お客様とその他の第三者との間で生じたいかなる紛争についても、その原因の如何を問わず、いかなる責任も負担しないものとします。
・本キャンペーンは、システムのメンテナンス等、当社が必要と判断した場合には、事前に何ら通告なく休止する場合があります。
・本キャンペーンの応募は、お客様自らの判断と責任において行い、本キャンペーンの利用によるTwitter等、各種Webサービスのサーバーダウントラブルや損害、通信環境または機器等の故障等によるアクセスの障害について、当社は責任を負いません。
・本キャンペーンの利用のためのインターネット接続料、通信料などの費用は、理由の如何を問わずお客様の負担となります。
・都合により、賞品やスケジュール等が変更となる場合がございますので、予めご了承ください。

飲酒は20歳になってから。お酒はおいしく適量を。飲酒運転は絶対にやめましょう。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがありますので気を付けましょう。
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【限定企画のお知らせ】
動画を見て下さった方々に嬉しいお知らせです！
下記必要事項をメモの上、期間中RIZAPにお申込み頂くとご入会時にご利用頂ける5万円分のRIZAP割引優待券をプレゼント！RIZAPに通うか悩んでいる方はぜひこの機会に足を運んでみてください。

まずは、無料カウンセリングにお申込みください！
◆対象期間：2020年3月18日（水）～2020年5月31日（日）までに無料カウンセリングをお申込みいただき、6月30日（火）までにご契約頂いた方
◆お申込み先：0120-958-197 【受付時間】9:00-21:00年中無休
◆企画番号：JB0034
◆注意事項：お電話の際に必ず「JB0034」をお伝えください。
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