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作るのも食べるのも大好きだから食の楽しさをみんなに伝えたい！！！笑
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栄養満点！
簡単＆美味しいアスリートレシピ
今話題の減量食『沼』を作ってみた！
本家のマッスルグリルさんのレシピを参考にしています
マッスルグリルさんは１０合炊きのビッグ炊飯器なので
ご家庭にもある３合炊きのレシピです。
しっかり食べて
しっかり動こう！
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